- 420k
- 1k
- 870
Медитацията е един от начините за постигане на спокойствие и по-висока информираност. Той е известен за намаляване на стреса, засилване на имунната система и подобряване на здравето. Има различни видове медитация и метод Силва е един от популярните медитации. В тази статия, ние ще говорим за метода Силва на медитация.
Тази помощ програма самостоятелно е проектирана от Хосе Силва. Той предвижда обучение на обиколки с техники за изображенията за намаляване на негативното мислене от "електро-инсталация" на подсъзнанието. Известно е да помогне на един да се включи в техния пълен потенциал и постигане на целите. В повече от 129 страни, този метод се предлага в семинари.
Този метод е известен медитация за подобряване на самия себе си образ и насърчаване на положително мислене. Чувството за лично благополучие се постига чрез релаксация и развитието на мозъка.
Методът Силва е построен върху 3 принципи и те са:
Тези състояния се отнасят за мозъчните вълни членки. Когато човек е в алфа и тета състояние на ума, това е еквивалентно на медитация, и човек става способен да постави тялото си в състояние на проводящ изцеление. В това състояние, клетките са известни, за да се поправи, стрес се разсейва и имунната система се засилва. Това състояние на ума и помага на човек да преодолее негативните навици, като тютюнопушенето, прекомерната употреба на алкохол и др Човекът ще бъде по-лесно да се преодолеят негативните мисли.
Визуализация на крайните резултати е лековита изображения. След като лицето е в алфа или тета състояние на ума, лечебни изображения може да се направи. Едно нещо, което трябва да имате предвид тук, е да се направи визуализация в настоящето. Чувството, че искате да се материализират, трябва да се усети в настоящето, а не въображение в бъдеще. Ако искате да преодолее болката, да речем в коремната област, от вас се изисква да почувствате, че не разполагат с никакви болки сега.
DBE щандове за Desire, Вярвайте и се очаква. Методът Силва очаква едно първо да се развие дълбоко желание за целта. Това включва да знае какво точно се иска. Следващата стъпка е да се смята, с цялото си сърце, че е възможно да се постигне целта. След това, трябва да има пълна очакване на целта да се случи. Това може да се прилага за малки цели, леки здравословни проблеми на големите цели и тежки проблеми. МРЗ се основава на плацебо ефекта. Това може да предизвика самолечение, ако пациентът вярва, че той или тя могат да бъдат излекувани. Факт е, че действително се лекарства са третирани срещу плацебо за проверка на ефективността на тези лекарства и който показва силата на плацебо.
В основата на метода на Силва преподава хора да слушат своето тяло и да го контролира с помощта на ума си. Уменията, които метод Силва учи са:
Имайте предвид, че медитацията е един от най-лесните начини за постигане на спокойствие. Също така не забравяйте, че тежки емоционални задейства отговор физически заболявания и като научите да управлявате своите емоции и чувства, можете да контролирате начина, по който тялото ви функции. Методи като Силва медитация ви помогне да направите точно това. Моля, имайте предвид, че тези техники за медитация Силва не са пълни заместители на медицинска помощ. Бъдете внимателни, докато се упражнявате.
Сега, след като се запознаят с основите на около метод Силва, уведомете ни, ако ще го пробвам. Споделете вашите мнения, като коментирате по-долу.