12 ефективни аюрведа средства за падане на косата и възстановяването на косата

Падане на косата е гадно. Всички сме трябваше да се справят с него в някакъв момент. И с парчета от косата падат, че е трудно да не се подчертае, вън, което причинява повече косопад. Това е един порочен кръг и един, който изглежда безкраен. Но ще се радваме да знаят, че има светлина в края на тунела и аюрведа средства за защита могат да ви помогнат да стигнем до тази светлина по-рано.

Аюрведа терапии са популярен избор сред много жени за косопад, тъй като те съдържат естествени съставки и са ефективен лек за коса падане от древни времена. Следва списък от 12 аюрведа средства за косопад и растеж на косми, но преди да навлезем в това нека да разгледаме как Аюрведа може да спомогне за решаването на косата есен.

Загуба Аюрведа за коса

Аюрведа изследвания върху растежа на косата е богат и добре структурирана, което го прави лесно за лекари, за да се уверят в причината за косопада и да го третират по съответния начин. Според Аюрведа, тип коса е пряко свързано с тип тяло и систематично се класифицират в три категории; Вата, Питта и Капха. Всеки тип коса има различни характеристики, и по този начин има няколко възможни причини за загуба на коса, които варират от човек на човек.

Загубата на коса е причинена поради питта. Питта управлява нашия метаболизъм и храносмилането. Балансираният Питта води до здраво тяло и ум. Тя контролира общото ни благосъстояние. След като определите причините за питта, става по-лесно да го поправя. Обикновено, лошо хранителни навици, тревожност и стрес причина питта, което от своя страна води до загуба на коса. Прекомерната консумация на чай, кафе, алкохол, месо, пържени и пикантни храни може да доведе до дисбаланс в питки.

Отделно от питта, други причини за загуба на коса, според Аюрведа са хормонален дисбаланс при мъжете и жените, стрес, липса на сън, неправилна диета, алкохол или упойващи вещества, пърхот или гъбични инфекции и заболявания като лупус или диабет и други. Аюрведа растежа на косъма решения насочени към тези основни въпроси, които насърчават растежа на косъма.

Аюрведа разглежда 3 основни понятия за грижи по време на лечението, а именно; Nidana (диагностични мерки), Ahar (храна, която може да се използва като превантивна медицина) и Chikitsa (подкрепа и грижа за себе си).

12 Ефективни аюрведа средства за есен Прическа и Растежа на косата

1. Bhringraj-Кралят на билките

Преведено, Bhringraj означава "цар на билки." Вярно с името му, той не само подпомага развитието на растежа на косата, но също така обръща оплешивяване. Тя може да се използва, за да се предотврати преждевременно побеляване. Билката е обикновено наличен в прахообразна форма и под формата на масло. Той има успокояващ ефект, когато се прилагат към скалпа и помага на страдащи от безсъние спят по-добре.

Ще имаш нужда

Шепа Bhringraj Листа

ИЛИ

5-6 супени лъжици сушени Bhringraj Прах

време за обработка

20 минути

метод

1. Пасирайте листата с малко вода, за да получите един последователен паста. Ако не можете да намерите Bhringraj листа, смесете 5 - 6 супени лъжици сушени bhringraj прах с малко вода, за да се получи гъста паста последователен.
2. Нанесете пастата към скалпа и косата и я оставете в продължение на 20 минути.
3. Измийте с шампоан.

Колко често?

Три пъти седмично.

Можете да използвате това в комбинация с други съставки като аюрведа Amla и Тулси. Също така можете да си направите масаж на скалпа с bhringraj масло три пъти седмично, за да стимулира растежа на косата.

2. Amla-The Индийски цариградско грозде

Amla се използва не само като аюрведа решение за косопада, но и ефективно лечение за пречистване на кръвта и лечение на стомашно разстройство. Тази подготовка съставка подобрява здравето на скалпа, като борбата с пърхота и скалпа влошаване. Когато се използва в комбинация с shikakai, той действа като естествен багрило, което придава естествен кафяв цвят.

Ще имаш нужда

• 5-6 супени лъжици Amla Прах
• 5-6 супени лъжици Вода

време за обработка

30 минути

процес

1. В купа, комбинирайте съставки, за да се получи гъста, гладка паста.
2. Раздел косата си и да започне прилагането на тази паста за скалпа и косата.
3. Оставете го в продължение на 30 минути и след това измийте с шампоан.

Колко често?

Три пъти седмично.

Може да се добави shikakai прах за тази смес чрез накисване Amla и shikakai прах в топла вода за една нощ. Като алтернатива, можете да извлечете Amla сок от плодовете и използвайте течността за скалпа и косата лечение.

3. Neem

В продължение на години, ним е била използвана за лечение на кожни заболявания и загуба на коса. Редовната употреба на ним върху кожата на главата подобрява кръвообращението и укрепва корените, които, от своя страна, стимулира растежа на косата. Neem се използва и за лечение на пърхот и въшки. Когато главата е засегната от сухо scaliness, пърхот, екзема, псориазис и прекомерно себум-корените на косата да се повредят. Това води до загуба на коса. Neem помага битка на тези условия, успокоява кожата на главата и насърчава здравословния растеж на косата.

Ще имаш нужда

• Шепа Neem Leaves
• 2 чаши вода

време за обработка

5 минути

процес

1. Сварете Neem листа във вода в продължение на 15 минути и след това то да бъде отменено, за да се охлади.
2. След като разтворът се охлади, щам на течността.
3. Събиране на ним влива вода в кана и то да бъде отменено.
4. Измийте и състоянието на косата си и се изсипва ним влива вода през него като последното изплакване
5. Не изплаквайте косата си по-нататък.

Колко често?

Три пъти седмично.

Освен това, можете да направите паста от сушени ним на прах и вода, и го оставете в косата си в продължение на 30 минути преди измиване с шампоан.

4. Ritha (сапун ядки)

Ritha или сапунени ядки са били използвани от жените в продължение на векове като естествен шампоан. Когато се използва редовно, ritha стимулира растежа на косата, подобрява структурата и обем. Поради колко леко е, естествената съставка може да се използва за почистване на косата си всеки ден, без да го отделям натурални масла от скалпа.

Ще имаш нужда

• Шепа сапун Ядки
• 2 чаши вода

Време за обработка

10 минути

процес

1. Потапя една нощ сапун ядки в 2 чаши топла вода.
2. На сутринта се вари в сапунените ядки в една и съща вода за около 15 минути и след това то да бъде отменено, за да се охлади.
3. Щам охладения разтвор и събиране на течността в кана.
4. Изплакнете косата си с вода и след това се изсипва половината от разтвора на сапун гайка през косата си.
5. Масажирайте косата си в продължение на 5 минути и след това изплакнете с вода.
6. Повторете с останалата шампоан сапун гайка. Решението ще започне да се образува лека пяна в този момент.

Колко често?

На следващите дни.

5. Shikakai

Shikakai се превежда като "плод за косата." Когато се комбинират с вода, плодове образува лека пяна и може да се използва ефективно да очисти коса. Богатата антиоксидант съдържанието на тази съставка го прави идеален за възстановяване на здравето на скалпа и лечение на косопада. Shikakai няма да се съблича косата си на своите естествени масла. Тя detangles косата, намалява пърхота и условия на косата, за да го пищен и управляеми.

Ще имаш нужда

• 6 супени лъжици сушени Shikakai Прах
• 2 чаши вода.

време за обработка

10 минути

процес

1. Комбинирайте съставките в кана и след това то да бъде отменено, за да се използва и като шампоан.
2. Изплакнете косата си с вода и след това се изсипва половината от shikakai разтвора през косата си.
3. Масажирайте косата си в продължение на 5 минути и след това изплакнете с вода.
4. Повторете с останалата shikakai шампоан. Решението ще започне да се образува лека пяна в този момент.

Колко често?

На следващите дни.

Освен това, можете да направите билков чай ​​със сух прах shikakai и да използва това като последното изплакване на косата. Можете да добавите и shikakai прах за косата си масла.

6. Ashwagandha

Ashwagandha или Индийския Зимни Чери е невероятно билка за растежа на косъма. Това е най-често използваната Аюрведа за коса есен. Хормона кортизол причинява косопад и забавя растежа на косата. Ashwagandha, когато се прилага върху кожата на главата контролира нивата на кортизола и бордюри косопад. Тя също така увеличава антиоксидантно действие и подпомага циркулацията на скалпа. Това е едно отлично средство за пърхот и стимулира производството на меланин, което е от съществено значение за растежа на косата.

Ще имаш нужда

• 3 супени лъжици сушени Ashwagandha Прах
• 3 супени лъжици сушени Amla Прах
• 6 л Вода

време за обработка

30 минути

процес

1. Комбинирайте всички съставки в купа, докато не получи гъста паста последователен. В случай, че пастата е твърде гъста, добавете още вода, за да го отпуснете.
2. Нанесете сместа на скалпа и косата.
3. Оставете го да седи в продължение на 30 минути и след това измийте с шампоан.

Колко често?

Три пъти седмично.

Ashwagandha също може да се консумира през устата.

7. Брахми

Брахми помага за укрепване на косата и стимулира растежа на косата. Тя осигурява храна за корените и спомага за растежа на фоликулите. Редовната употреба на Брахми прави косата гъста и лъскава. Също така е полезно за намаляване на пърхот. Брахми пакети за коса помогнат за намаляване на сърбежа на скалпа. Когато се прилага редовно, тя намалява разцепени крайща. Тя обхваща космените фоликули със защитен слой, който, от своя страна, прави косата блестяща и гъста.

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици сушени Брахми Прах
• 2 супени лъжици сушени Amla Прах
• 2 супени лъжици сушени Ashwagandha Прах
• ½ чаша кисело мляко

време за обработка

Един час

процес

1. Комбинирайте всички съставки в купа, докато не се получи гладка, хомогенна смес.
2. Раздел косата си и да започне прилагането на сместа от корените до върховете на косата ви.
3. След като всички от косата ви е покрита, оставете сместа в продължение на 1 час.
4. Измийте с хладка вода и шампоан.

Колко често?

Три пъти седмично.

Друг начин за използване на Брахми е да ври малко вода и да го добавите листата на Брахми, Тулси и ним. След 10 минути кипене, изключете котлона и оставете разтвора да пренощува. Прецедете тази вода сутрин и да го използвате като изплакнете косата след измиване с шампоан.

8. Ароматни Jatamansi

Една обща име за тази билка в аюрведа лекарства за растежа на косата е Muskroot или Индийския нард. Jatamansi помага пречиства кръвта и подобряване на разпространението му. Подобрената подхранване на кожата на главата ви може да помогне за увеличаване на растежа на косата.

Ще имаш нужда

• 5-6 капки етерично масло Jatamansi
• С 2 - 3 супени лъжици Нефтен

време за обработка

45 минути

процес

1. Комбинирайте маслата да се създаде jatamansi масло смес.
2. Раздел косата си и започнете да масажирате с маслената смес в скалпа си в продължение на 15 минути.
3. Нанесете маслото на косата от корените до върховете и след това да го оставят в продължение на още 30 минути.
4. Измийте с шампоан и хладка вода.

Колко често?

Три пъти седмично.

За по-добри резултати, можете да консумирате jatamansi под формата на капсула.

9. Methi (Сминдух)

Methi е често използван билка в повечето домакинства; това е едно отлично средство за коса есен. Той е и един от най-добрите решения за пърхот и е известен със способността си да стимулира здравето на скалпа.

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици Methi
• 3 супени лъжици вода

време за обработка

20 минути

процес

1. Изпечете methi в тиган и след това се смила, за да се получи фин прах.
2. Събиране на прах в купа и се добавя вода до образуване на гъста паста.
3. Приложете тази паста за скалпа и косата и я оставете в продължение на 20 минути.
4. Измийте с хладка вода и шампоан.

Колко често?

Два пъти седмично.

10. Алое Вера

Алое Вера е доказана употреба в Аюрведа, тъй като това помага да запазите вашата система чисти отвътре. Също така е отлична съставка за стимулиране на здравето на скалпа, ограничаване на косъм, и насърчаване на растежа на косата.

Ще имаш нужда

• Половин чаша чист гел от алое вера
• 3 супени лъжици кокосово масло
• 2 супени лъжици мед

време за обработка

30 минути

процес

1. Комбинирайте всички съставки в купа, за да се получи хомогенна смес.
2. Приложете тази на скалпа и косата и нека седи в продължение на 30 минути.
3. Измийте с хладка вода и шампоан.

Колко често?

1 - 2 пъти седмично.

11. Hot масажно масло с аюрведа масла

Един горещ масажно масло се използва или кокос, маха bhringraj, Amla, арника, сусам, бадем или Брахми масло помага за подобряване на кръвообращението, подмладява си космените фоликули, което води до по-добра циркулация на кръв към корените. Можете да очаквате увеличения обем и продължителност в рамките на период от 6 месеца.

Ще имаш нужда

3 супени лъжици аюрведа масло (масло или смес от масла от тези, споменати по-горе).

време за обработка

45 минути

процес

1. Загрейте маслената смес / масло, докато тя е малко по-топло.
2. Раздел косата си и започнете да масажирате с маслената смес в скалпа си в продължение на 15 минути.
3. Нанесете маслото на косата от корените до върховете и след това да го оставят в продължение на още 30 минути.
4. Измийте с шампоан и хладка вода.

Колко често?

Три пъти седмично.

12. Облекчаване Вие Of The питта

Ashwagandha обикновено се използва в Аюрведа като антиоксидант билка е за облекчаване на питта, което е известно, че причината за косопада. 6 мг капсула на Ashwagandha А, ако се консумират ежедневно може да направи системата ви чиста и токсини безплатно.

Важно е да се помни, че локално лечение само по себе си не може да се ограничи проблем с косопада, тези средства трябва да се използват в комбинация с здравословен начин на живот, за да се постигне най-добри резултати. Следват няколко съвета, които трябва да се следват за безпрепятствен растежа на косата.

Допълнителни съвети за растежа на косата

1. Избягвайте миенето на косата, когато е мокра. Влажна коса е уязвим и податлив на счупване.
2. Липсата на сън е често срещано, съставляващи фактор, който причинява косопад. Вземете най-малко 8 часа сън всяка нощ.
3. Пиенето на големи количества вода и здравословния начин на хранене е от съществено значение за правилното функциониране на тялото. Какво ви постави в тялото ви е също толкова важно, колкото и това, което слагате върху косата си.
4. Избягвайте излишната снизхождение в алкохол, цигари и други упойващи средства.
5. Паста от женско биле и мляко или черен пипер и лимон семена може да се приложи към обезкосмени участъци за стимулиране на растежа на косъма.
6. Консумирайте сурови зеленчуци и салати на дневна база.
7. Се справят със стреса и безсънието ефективно с йога и упражнения.

Справяне с косъм е труден. Но с тези процедури и съвети удобни, можете да възстановите косата си на предишната му слава в нито един момент. Обмисляли ли сте Аюрведа за загуба на коса? Как се е да ви помогна? Разкажете ни за вашия опит в секцията за коментари по-долу.