Здраве

14 невероятни ползи от Orange Peels (Santre Ke Chilke) за красота и здраве

14 невероятни ползи от Orange Peels (Santre Ke Chilke) за красота и здраве

Orange плодове е най-добрият източник на витамин С, което е добре за здравето и грижа за кожата, както добре. Въпреки това по-голямата част от предимствата на портокал са само по себе си кожата му. Тук вие ще знаете зашеметяващите ползите от портокалова кора.

14 Най-добър Предимства на Orange Peel

Нека бързо да видите ползите от топ портокалова кора (santre ке chilke):

1. Bath Oil:

Добавете малко заземен и изсушена портокалова кора или ако е възможно нейното масло за стимулиране на кожата. Това е ефективен начин да се използва портокалова кора за кожата (1).

load...

2. Освежаване на въздуха:

Боил шепа сушат портокалови кори, канела и кардамон във вода. Това ще освежите настроението и на въздуха в дома (2). Вие просто ще обичам остър мирис. Те дори могат да се втрива в флуоресцентни светлини за освежаване на въздуха. Това е един от многото портокалова кора приложения.

3. Яжте:

Има няколко начина за консумация портокалова кора, за да добавите вкус към храната си. Можете да го добавите, както жар и се вари в продължение на гарнитура и т.н. Опитайте да потърсите своите рецепти в интернет (3).

4. Многочелюстен за лице:

Orange Peel се счита за предимство за лице и грижа за кожата, тъй като лекува пъпки (4), мъртви клетки, акне (5), пори, петна, тъмни кръгове, суха кожа, и осветява лицето ви. Тя може да се прилага с мляко или извара за допълнителна светлина или за премахване на тен. Също търка ноктите си с кора за блясък.

load...

5. Препарат против комари:

Orange Peel е ефективен срещу комари. Приложете тази преди да напусне навън, за да се предотврати ухапване от комари (6).

6. Косата:

Mix шлайфан Многочелюстен с вода и я оставете за една нощ. Приложете тази върху косата, за да се отърва от пърхот (7). Това също помага за регулиране на параметрите и очисти.

7. Храносмилането:

Orange Peel е много полезно за намаляване на шансовете на запек (8). Той също така помага за намаляване на газ, киселини в стомаха и повръщане. Тя също така ще помогне за правилното функциониране на черния дроб

8. Астма:

Портокалова кора помага за премахване на храчки и по този начин лекува астма (9).

9. Чай:

Има и оранжеви чай аромати разположение на пазара, който има много медицински цели.

10. Кръвно налягане:

Портокалова кора също помага при здрави кръвообращението, които inturn регулира кръвното налягане (10) и по този начин поддържа сърцето здраво. Този метод е широко следван в Китай в продължение на хиляди години.

11. Главоболие:

Портокалова кора се използва и като ароматерапия (11). Тя може да лекува главоболие, тревожност и депресия.

12. Лош дъх:

Страдащи от лош дъх? Дъвчете на портокалова кора, а не като дъвка или освежители за уста, за да се лекува лош дъх (12).

13. Отслабване:

Кори от портокали са с високо съдържание на фибри съдържание, който помага за отслабване. Опитайте се да включите в диетата си с чай или жар (13).

14. Cure махмурлук:

Разбърква портокалова кора и сол във вряща вода за 20 минути. Изпий го, след като тя се охлажда за да се намали махмурлук (14).

USDA Многочелюстен Хранене Графика:

Принцип Хранителна стойност Процент от rda
Енергия 97 kcal 5%
Въглехидрати 25.0 g 19%
Протеин 1.50 g 3%
Обща мазнина 0.20 g 1%
Холестерол 0 mg 0%
Диетични фибри 10.60 g 28%
Витамини
Фолати 30 μg 7.5%
Ниацин 0.900 mg 6%
Пантотенова киселина 0.490 mg 10%
Пиридоксин 0.176 mg 13%
Рибофлавин 0.090 mg 7%
Тиамин 0.120 mg 10%
Витамин c 136 mg 226%
Витамин a 420 ю 14%
Витамин e 0.25 mg 2%
Електролити
Натрий 3 mg 0%
Калий 212 mg 4%
Минерали
Калций 161 mg 16%
Мед 92 ug 10%
Желязо 0.80 mg 10%
Магнезий 22 mg 5.5%
Селен 1 ug 2%
Цинк 0.25 mg 2%

Някои важни съвети:

1. Винаги измивайте, почистете и подсушете с портокалови кори.

2. Orange пилинг могат да се използват, когато се суши.

3. Никога не съхранявайте небелени портокали за дълго. Използвайте ги, веднага след пилинг.

4. Никога не съхранявайте Многочелюстен в хладилници.

5. Винаги съхранявайте портокалови кори, на хладно и сухо място и да ги пази от прах.

6. Изберете портокал с тънка кожа.

load...