- 420k
- 1k
- 870
30 е новата 20. Той е един от най-добрите си фази в живота. 30-те години е само по-забавно с зрял. Това е и времето, когато наистина имате нужда, за да започнете да се грижи за кожата си в повече грижи след това по-рано. Тези от вас, които са били редовно с грижа за кожата по-рано не е необходимо да се притеснявате изобщо. Вие най-вероятно вече са на кожата, който е правилно се хранят и ще продължи да държи на разстояние, показваща тези стареене знаци. Като се движите на вашите години, че е време да се промени ежедневието си грижа за кожата. Повечето жени в своите 30-те години може да са имали техните бебета. Това означава също така, че кожата ви може да покаже на кожни симптоми след доставка като пигментация, неравна кожа и тъмни кръгове. Колкото и трудно или драстично да звучи, да се грижи за кожата си през 30-те години е още за следенето на основите и осигуряване да поддържате кожата си е добре подхранена по всяко време.
Ето най-важните съвети за грижа за кожата 15 за жените над 30. Това ще гарантира, че имате здрава кожа в своите 30-те години.
Това е важно! Процедурата по почистване, тонизиране и овлажняване е нещо, повечето от нас се окажете без да обръща внимание през цялата малките ни дни. Когато натиснете 30-те, тя е още по-важно, че сте го следвате, за да рутинни Т. За МО ще ви помогне да изчистите кожата си на всички натрупани замърсявания. Тя също така ще запази кожата си свежа и здрава.
Независимо дали предпочитате естествени или търговски козметика за грижа за кожата, потърсете ключови съставки, които помагат на кожата ви да изглежда млада и сияйна. Антиоксиданти, витамин С, гликолова и хиалуронови киселини помогне за предотвратяване на преждевременно стареене и тежка сухо. В резултат на това тя поддържа кожата си свежа и светло.
Включи много плодове и зеленчуци в диетата си. Пресни плодове и зеленчуци, салати, ще помогне на тялото ви да се отърве от токсините. Това ще ви помогне да разкрие здрава кожа.
Вземете витамин С и витамин Е добавки, за да се гарантира, че кожата ви е силна и поддържа нейната еластичност. Тези витамини произвеждат колаген, който помага да се поддържа еластичността на кожата за по-дълго време.
Не е нужно да купувате скъпи маски от рафтовете или главата до спа центъра. Чудесен начин да се отдадете на някои естествено за благоприятно третиране на кожата е да се използват съставки от кухнята си.
На лице са чудесен начин да поддържате кожата си млада и сияйна. Дори и ако графикът ви е напрегнат, се време, за да отидете на спа център за лицето най-малко веднъж месечно. Тя ще направи чудеса за кожата ви и вие ще се чувствате драматичната промяна в структурата на кожата.
Разходка за 30 минути или просто се удари в салона. Отдадат на редовни физически упражнения не само ще почисти кожата си, но и ще подхрани кръвните клетки. Това допълнително спомага за изчистване на отпадните продукти от кожата си. Упражнява редовно помага за намаляване на стреса, предпазва от акне и ще ви държи здрави като цяло. Да бъдеш здрави и годни = красива кожа по естествен път.
Вие ще трябва да ексфолирате кожата си най-малко три пъти седмично, за да разкрие по-ярко на кожата и да се отървете от мъртвите клетки на кожата. Направете проста скраб чрез смесване на фини гранули захар с лимонов сок и мед.
За да запазите кожата си хидратирана отвътре, пийте много вода всеки ден. Специалистите препоръчват, които пият поне 8 - 10 чаши вода всеки ден. Това е от съществено значение не само за здраво тяло, но красива кожа, както добре. То също помага за премахване на токсините от тялото си.
За тези, които не могат да се откаже от него, да намалите пушенето и прием на алкохол. Те са известни за изпомпване на токсини в тялото си причиняват кожата ви да изглежда нездравословно. Ограничаване на едни и същи и кожата ви със сигурност ще бъде от полза.
Използвайте нощен крем, който ще отнеме на кожата си, докато спи. Нощни кремове са известни за хидратиране на кожата и да помогне за намаляване разпокъсана на кожата.
30 е времето, когато фини линии и бръчки започват да се появяват. Използвайте добро качество нощен крем, който не само помага за намаляване на тези фини линии, но също така ще запази тези тъмни кръгове далеч. Инвестирайте в добра крем за очи, за да се грижи за тези фини линии, които за пръв път се появяват около очите.
Лицето ви не е единствената област, която се нуждае от грижи. За да получите красива кожа по цялото тяло, се уверете, че се прилага лосион за тяло по цялото тяло два пъти на ден. Концентрирайте се върху областите, които са предразположени към сухота като лактите, коленете, петите, и т.н.
Това е рутинна грижа за кожата, които всеки трябва да практикува. Пазете кожата си хидратирана с голяма овлажнител, който е по-богат, отколкото тези, които сте използвали, докато сте били в 20-те години. С помощта на серум с овлажнител може също да помогне в предоставянето на хидратацията на кожата си. Тя помага при отстраняването на фини линии, тъмни кръгове, отворени пори и т.н.
Слънцезащитен крем е от съществено значение във всяка възраст. Никога не излизам без него. Слънцезащитен крем, който съдържа слънцезащитен фактор 30 или повече е идеален за жени над 30. Ако използвате фондация, изберете този, който съдържа SPF. Тя ще ви предпази от вредните лъчи на слънцето. Тези природни съвети за красота за жени над 30 са страхотни да се следват и полезни. Изпробвайте ги и ни кажете кои от тях, които вече са следните!
�