10 невероятни ползи от масло от оризови трици за кожата, косата и здравето

Може би се използва оризово във вашата кухня. Но наясно с факта, че има толкова много ползи за кожата, косата и здравето си?

Този пост говори за оризово и различните ползи за здравето, които тя предлага. Бихте ли искали да знаете повече? Давай напред и да се чете!

Райс Brain Oil -А Накратко:

В днешно време има много се говори за добротата на оризови трици масло. Така че това, което е оризови трици? Е, това е слой на ориз, който е между външния корпус и вътрешен зърно. По принцип, е външният слой на ориз зърно. Това е част от зърното, която се отстранява, така че се получава бял ориз. По време на обработка, тази част на ориза се отстранява. По този начин по-голям процент от хранителна стойност ориз се съблече. Процесът на смилане, който се използва за преобразуване на кафяв ориз в бяло отстранява не само трици, но и влакна, зародиш, минерали и витамини (1). Оризови трици е страничен продукт на селското стопанство и е по-евтин от хранителните оризово нишесте.

Оризови трици масло е популярен избор сред олио за готвене в страни като Индия, Китай, Япония, Корея и Индонезия. Тя се използва не само за готвене, но като съставка за салати, както и благодарение на своята деликатна и светлина вкус. Той е предпочитан олио защото има по-висока точка на дим. Изследванията показват, че оризови трици масло има много ползи за здравето в сравнение с други масла за готвене.

Може да се питам какво е толкова специалното на оризови трици масло. Е, факт е, че тя осигурява много ползи за здравето, което го прави много по-добър избор в сравнение с другите така наречените "здравословни" масла за готвене прави.

Нека да разгледаме най-добрите 10 оризови трици предимствата на петрола за кожата, косата и здраве:

1. Намалява нивата на холестерола:

Оризови трици масло може да намали нивата на холестерола в организма. Според изследване, проведено върху животни, това масло е намерено, че са много ефективни при намаляване на общия холестерол до 42 процента и LDL холестерол нива до 62 процента. Ако вие или член на семейството страда от висок холестерол (2), преминете към оризово възможно най-скоро.

2. Подобрява сърдечно-съдовите заболявания:

Сърдечните заболявания са станали доста общи дължи на много мазната храни, които хората консумират всеки ден (3). Оризови трици масло може да помогне за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, тъй като съдържа оризанол, който е вещество, което е превъзходен помощник при понижаване на нивата на холестерола в кръвта, съсирването на кръвта и т.н. Болест на сърцето може да бъде предотвратено чрез здрави начин на живот избор (4 ).

3. Защита срещу рака:

Преминаване към оризови трици масло може значително да намали шансовете си за развитие на рак. Той съдържа токофероли и токотриеноли, които са вещества, които са анти-мутагенен в природата. Това е тяхното присъствие в тази масло, което ги прави ефективни бойци срещу ракови заболявания, които са причинени от свободните радикали.

4. Прави кожата здрава:

Наясно с ползите от оризови трици масло за грижа за кожата си? Да, можете да се подобри здравето на кожата си с оризови трици масло. Той съдържа съединение, известно като сквален, че повишава здравето на кожата. Образуване на бръчки може да бъде предотвратено и стареене на кожата може да бъде забавено от неговия естествен овлажняващ действие. С това масло, можете да защитите кожата си от щети, причинени от слънцето и подобрява тена на кожата ви. Тя може също така да предотврати кожни заболявания като екзема.

5. Увеличава имунитета:

Оризови трици масло е богат на антиоксиданти, и това е, което помага да се стимулира имунната ви система ефективно. Когато го част от ежедневната си диета направите, тялото ви придобива способността да се борят със свободните радикали и подобрява способността си да поддържа различни заболявания далеч.

6. Подобрява ендокринната система:

Оризови трици масло е богат на витамин Е. Този витамин подобрява функционирането на ендокринната система чрез балансиране на освобождаването на хормони в тялото.

7. Облекчава симптоми на менопауза:

Съединението Y-оризанол намерени в оризови трици масло се смята за много ефективен при намаляване на симптомите на менопаузата, като горещи вълни. Според проучване, 90% от жените, които консумират това масло, натрупан облекчение от тези симптоми.

8. Подобрява чернодробната функция:

Различните здрави съединения и свойства, които се намират в оризови трици масло помощ за подобряване на чернодробната функция много значително. Можете също така да се предотврати развитието на мазнини в черния дроб чрез добавяне на това масло за ежедневната си диета.

9. Насърчава растежа здрава коса:

Наличието на ферулова киселина и естери на оризови трици масло помощ за стимулиране на растежа на косата. Също така е богат на антиоксиданти и витамин Е, които осигуряват много ползи за коса. Омега - 3, както и омега - 6 мастни киселини осигуряват храна за косата си, а също и предотвратяване на преждевременно побеляване на косата. Използвайте го като лечение горещо масло, за да поглези косата си и го направете част от косата си грижи режим да спечелят красива и здрава коса направи.

10. Помага В Отслабване:

Оризови трици масло е чудесен избор както на олио, ако искате да отслабнете. Това е естествено свободни от TFA (транс мастни киселини) и не съдържа холестерол. Той също така съдържа естествено малко количество наситени мазнини. Този супер масло е богат на линолова и олеинова мастни киселини, които са полезни за здравето. Ако ви се иска да се хвърли няколко паунда, оризови трици масло е добро масло, за да се готви с, тъй като има малко или никакви нездравословни мазнини, но не съдържа съществени здравословни мазнини, които тялото ви се нуждае.

Оризови трици масло бързо се разраства, за да се превърне в един от най-популярните масла за готвене по целия свят. Той е предпочитан и от съставка в козметични продукти като сапуни, кремове, продукти за грижа за косата и т.н. Дали тя е за печене, пържене или дълбоко пържене с бъркане, няма по-добро масло от това. Както бе споменато по-рано, можете също да се подготвят по-здравословен вкусни сосове за салати с оризови трици масло.

Ако още не сте го направили за преминаване към оризови трици масло в кухнята, че е време да го направите сега! Можете да подобрите здравето си, а също и нека ваша полза на кожата и косата от всичкото добро, което идва с това масло. Вземи здраво сърце, профилактика на болестите и останете във форма и силна чрез въвеждане на оризово за ежедневната си диета. Това е естествено без глутен, лактоза и хипоалергенни - още една причина да започнете да готвите с него!

Хареса ли ти този пост? Кажете ни, като коментирате в полето по-долу!