- 420k
- 1k
- 870
Борови ядки са ядливи семена, които са били използвани като лека закуска, тъй като времето, което нашите баби и дядовци могат да си спомнят! Тези семена са често използвани при подготовката сос песто. И сега ли, че това, което прави сос песто толкова здрави. Те са източник на власт на важни витамини, минерали, мазнини и други елементи, необходими за здраво тяло.
Шепа кедрови ядки дневно пази сърцето си здрави, намалява нивата на холестерола в кръвта и ви помага с което да хвърли допълнителни паунда. Те също така предлагат безброй ползи за красота за кожата и косата. Тук ние обсъждаме предимствата красотата на кедрови ядки.
Прочетете още да се знае повече за своите козметични ползи, съхранение и някои полезни съвети за правилния избор на тези ядки, заедно с някои интересни идеи за това как да ги ползват.
Висока концентрация на различни важни витамини, минерали и антиоксиданти направи кедрови ядки невероятно полезно за грижа за кожата. Витамин Е и антиоксиданти работа, за да задържи процеса на стареене, а витамин F успокоява и подхранва кожата. Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, масло бор гайка е много подходящ за чувствителни видове кожа. Тя подхранва кожата и я предпазва от различни общи условия. Освен това, той също има много овлажняващи ефекти върху кожата.
Кедрови ядки масло е добре известен с масаж терапия заради лечебните си имущество. Той помага да се намали броя на кожни проблеми като сърбеж, псориазис, акне, екзема, краста и рани. Тези ядки дават на кожата обновено и свеж вид.
А скраб орган, създаден със сурови кедрови ядки и кокосово масло съживява кожата от обрушване на разстояние мъртвите клетки на кожата. Освен това, благодарение на отличните си хидратиращи и овлажняващи свойства, той е признат средство за облекчаване на дехидратирана кожа.
Семена от пиния домакин на различни коса приятелски избиратели и по този начин, да играят важна роля в превенцията на различни условия за коса и повишаване на цялостната му здраве.
Борови ядки са богат източник на витамин Е, витамин известен за повишаване на растежа на косата. Освен това, тя също така поддържа скалпа в добро състояние.
Хората, страдащи от косопад или изтъняване на косата са установили, бор орехово масло изключително полезно в борбата с това заболяване.
Тези хранителни ядки съдържат висока концентрация на протеини. Съдържанието на протеин в гайките предотвратява косата срещу повреди и ги държи силни, здрави и лъскави.
Избор:
Черупчести и обработени зърна са също на разположение на пазара в херметически затворени пластмасови торбички. Макар да плащат за тях, винаги се опитвам да ги купуват от автентичен източник, така че да се гарантира оптимална свежест.
Съхранение:
Семена от пиния склонни превърне гранясал-бързо, ако не се съхранява правилно. Поради това трябва да се съхранява разумно.
Както бе споменато по-рано, кедрови ядки са достъпни на пазара в двете черупки и без черупки форма. Черупки ядки имат сравнително дълъг срок на годност от черупки един. Те могат да се съхраняват в продължение на почти три до четири месеца. На обелени ядки не са добър кандидат за дългосрочно съхранение. Те се повреждат лесно, особено ако се съхранява в горещо, влажно място. Така че, най-добре е да ги съхранявате на хладно и сухо място.
Семена от пиния могат да се използват за кулинарни цели в повече от един начин. Намерете идеи за включване на тези здрави и елегантни ядки в редовните си рецепти:
Надявам се да се радват прочетете статията за различните ползи от яденето на кедрови ядки! Така че, да кедрови ядки от вашия близкия магазин за хранителни стоки се днес и се включи в ежедневието си диета. След вкусната си и се грижи за вас доста! Не забравяйте да споделите отзивите си с нас.