- 420k
- 1k
- 870
Гледането на вашата коса оредява може да бъде изключително болезнено. Четка и работи ръцете си през косата станат ваши неща, които започват да се страхуват. Да не говорим за размера на допълнително натоварване, която идва с косъм. Но, не се отказвайте в още! Все още има неща, които можете да направите, за да спрете и да се обърне коса есен.
Падане на косата може да бъде причинено от безброй фактори като нездравословен начин на живот, хранителни дефицити, алергии, хормонален дисбаланс, лошата грижа за косата и генетика. И така, има и множество съвременни лечения и технологии, предлагани, които обещават да ви помогне да го отменя. Но знаете ли, че използването на съставки от кухнята също може да реши ли проблема? Следва списък от 10 природни домашни средства за лечение на изтъняване на косъма.
30 минути
Два пъти седмично.
Алое Вера съдържа протеолитични ензими, които да лекува и ремонт на мъртвите клетки на кожата. Това помага да се стимулира растежа на косата от спящите фоликули, увеличаване на обема на косата. Ежедневната консумация на сок от алое вера също така е препоръчително да се спомогне за насърчаване на растежа на косата.
5 минути
20 минути
1 - 2 пъти седмично.
Яйцата са богат източник на протеин и сяра. Честите протеинови терапии са от решаващо значение за гъста и здрава коса.
5 минути
30 минути - 1 час
Веднъж седмично.
Авокадо е добре известен със своите многобройни ползи за здравето. В комбинация с банан, той я подхранва и условия на косата си и фоликули, насърчаване на здравословния растеж на косата.
5 минути
15 - 20 минути
Веднъж седмично.
Когато става въпрос за лечение на косопад и изтъняване, Amla е най-безопасният домашен лек. Тя е източник на власт на антиоксиданти и витамин С. Освен това, ако говорим за косата си, отнема Amla е здравословно за тялото си. Високите количества на витамин С в този пакет помогне за увеличаване на нивата на колаген в кожата на главата ви, увеличаване на растежа на косата.
8 часа + 10 минути
30 минути
Веднъж седмично.
Здравето на кожата на главата ви зависи до голяма степен от обема на косата си. Сминдух е един от най-добрите съставки, които можете да използвате, за да се запази здравето на скалпа. Не само, че ефективно се справят с проблеми като пърхот и сухота, но също така успокоява кожата на главата на всяко възпаление или влошаване.
5 минути
3 часа
Веднъж месечно.
Къна запечатва кутикулата на косъма, което, от своя страна, укрепва косъма. Той също така балансира рН на кожата на главата и придава естествен цвят върху косата ви. Листата също имат свойства, климатик, които омекотяват косата си и да я направи по-лесно управляеми.
2 супени лъжици кокосово масло
2 минути
45 минути
2 - 3 пъти в седмицата.
Кокосовото масло съдържа съставки, които естествено поставят като условие за косата си, а също и насърчаване на растежа. То е богато на етерични минерали и мазнини, желязо и калий, които пречат на косата счупване. Той също така помага да се поддържа здравето на скалпа и предотвратява проблеми като пърхот.
1 чаша прясно сварено зелен чай
10 минути
Един час
1 - 2 пъти седмично.
Зеленият чай е заредена с антиоксиданти, които помагат в борбата с изключване на щетите причиняват свободните радикали, поддържането на вашия скалпа и косата здрави. Той също така помага да стимулира растежа на нова коса.
1 минута
5 минути
2 - 3 пъти в седмицата.
Ако имате мазна скалпа и проблем с пърхот, хамамелис ще помогне ограничаване на пърхот и да се отпуши порите. Той също така ще премахне излишните мазнини от кожата на главата ви. Това лекарство е идеален за хора с мазна и комбинирана тип коса.
1 голяма лук
5 минути
15 минути
2 - 3 пъти в седмицата.
Лукът са известни с отличните си свойства, които стимулират растежа на косата. Те не само ограничаване на косопада и стимулира растежа на косата, но и стимулира косата отново растеж от спящите фоликули. Редовната употреба на сок от лук ще възстанови вашата грива на предишната му слава в нито един момент.
Какво да ядем, за по-дебел косъм?
Поддържане на здравословна и балансирана диета е важна част от гарантиране, че косата ви се разраства извън здрави. Голяма част от времето коса падането е пряко свързано с недостиг на витамин или минерал. Ето списък на храни, които трябва да включват в диетата си, ако се опитвате да се ограничи падането на косата:
Какви са най-добрите витамини за лечение на изтъняване на косата?
Витамини A, B, C, D, E, K и всички са изключително важни, когато става въпрос за поддържане на здравето на косата. Недостатъците в който и да е от тези витамини могат да имат обратен ефект върху косата си. Въпреки това, най-важните от тези витамини са витамин С, ниацин (витамин В3), пантенол (витамин В5) и биотин (витамин В7). Най-често вземат коса витамин е Биотин. Докато добавки могат да бъдат до голяма степен полезни, че е изключително важно да се консултирате с медицински специалист, преди да започнете да приемате.
Колко биотин трябва да взема за изтъняване на косата?
Препоръчително е да се вземе 700mcg - 1000mcg на биотин дневно. Не само ще биотин, подобряване на здравето на косата, но и подобряване на здравето на вашата кожа и нокти.
Малко допълнително грижи може да бъде само нещо, което трябва да се целуват си коса падане неволи довиждане. Всички тези дома средства за изтъняване на косата са прости и могат да се приготвят за по-малко от 5 минути. Смятате ли, че на каквито и да било други начини как да се определи тънка коса естествено? Кажете ни какво работи за вас в секцията за коментари по-долу.