20 ефективни вътрешни средства за защита и съвети за контрол на падането на косата

Падане на косата е един от най-често срещаните проблеми пред които сме изправени днес. Какво е общото между тях е нашата липса на познания за прекрасните и прости начини, чрез които можем да се лекуват заболяването.

Падане на косата е често срещана при мъжете, така и жените. Докато гените играят важна роля, има много други фактори, които да доведат до загуба на коса.

Начало средства за коса есен Control

1. Кокосово мляко
2. Алое вера
3. Neem (индийски люляк)
4. Amla (индийски цариградско грозде)
5. Гръцко кисело мляко
6. Methi (Сминдух)
7. Licorice Root
8. Цвекло
9. Сок от лук
10. Китайски Hibiscus
11. Зелен чай
12. Кокосово масло Масаж
13. Яйчен белтък Маска
14. Картофи
15. Лимонов сок
16. Кориандър сок
17. Къна
18. Листа от къри
19. , Мед, зехтин, и канела
20. Алое вера, индийски цариградско грозде, Shikakai, И Neem Прах

1. Кокосово мляко:

От какво имаш нужда

• 1 чаша кокосово мляко

Какво трябва да направите

1. Нанесете кокосово мляко за скалпа си с помощта на боя за коса четка.

1. След това покрийте главата си с кърпа и го оставете за около 20 минути. В идеалния случай трябва да си приготвите кокосово мляко у дома чрез смилане на настърган кокосов орех и стискане му мляко.

1. След това извадете кърпата и изплакнете косата си със студена вода.

1. Последващи действия с шампоан.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да следите този процес веднъж седмично.

Защо става това

Кокосово мляко е богато на витамин Е и мазнини, които помагат да се хидратира косата и я държи здраво. Млякото е богат на калий, друг жизнено съставка за растежа на косата (1). Кокосово мляко е богата на протеини, етерични масла и минерали като калий. По този начин, измиване косата с кокосово мляко може да помогне за намаляване на счупване на косата. Кокосовото масло съдържа и едни и същи хранителни вещества и по този начин, той укрепва косата си точно от корена през шахтата до върха. Масажът скалпа редовно с това масло осигурява защитно действие срещу косопад. Можете да настържете кокос и изцедете млякото чрез смесване в малко вода. Тя също има антибактериални свойства, които защитават косата от увреждане.

Обратно в TOC

2. Алое Вера

От какво имаш нужда

Лист (или дори стъбло) на вера растението алое

Какво трябва да направите

Това е най-традиционния начин на използване на алое вера за лечение на растежа на косата.

1. Разархивирайте съдържанието на целулоза от листото или стрък и втрийте в косата си.

1. Уверете се, косата ви вече е измита преди да направите това.

1. Масажирайте пулпата в скалпа си с кръгови движения.

1. Оставете го в продължение на около 15 минути, след което изплакнете със студена вода.

Когато Вие трябва да направите това

Повторете процеса три пъти седмично, в идеалния случай, на сутринта, след като сте направили главата баня.

Защо става това

Алое Вера играе решаваща роля в балансирането на нивата на рН на скалпа и косата. Тя прониква дълбоко в кожата на главата и косата, като по този начин стимулиране растежа на коса (2), (3).

Внимание

Жълтият цвят сока на вера растението алое съдържа токсини, и може да раздразни кожата, ако са латекс непоносимост. Идеално Можете да ври на растението (която превръща токсините в естествена салицилова киселина, която е безвреден за кожата), преди да извлича съдържанието на целулоза.

Обратно в TOC

3. Neem (индийски люляк)

От какво имаш нужда

• 10 - 12 сухи листа Neem
• Съд, съдържащ вода

Какво трябва да направите

1. Сварете Neem листа във вода до нивото на водата се свежда до половината от количеството.

1. Изчакайте сместа да се охлади.

1. Изплакнете косата си с тази смес.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да използвате това лекарство, като последното изплакване след измиване с шампоан косата си. Това идеално може да се направи веднъж всяка седмица.

Защо става това

Neem има отлични антибактериални свойства, които да ви помогнат да се отървете от пърхот. Това гарантира, кожата на главата е здрава и стимулира растежа на косата (4). Той също така стимулира притока на кръв към кожата, като по този начин подхранва корените на косата. Neem съществуват дори и да се премахнат въшки и гниди (5).

Внимание

Използването ним за коса (особено в случаите на пърхот) може да доведе до очите си, за да горят. Така че, бъдете внимателни при измиване на разстояние от ним водата и гарантират, че тя не се получи в очите ви.

Обратно в TOC

4. Amla (индийски цариградско грозде)

От какво имаш нужда

• 4 - 5 индийски цариградско грозде
• 1 чаша девствена кокосово масло

ИЛИ

• Индийски цариградско грозде
• Сок от лайм

ИЛИ

• Индийски цариградско грозде масло
• Кокосово масло

Какво трябва да направите

Метод 1: Сварете сушат индийски цариградско грозде в кокосово масло, докато маслото се превръща черно. Изчакайте да се охлади и след това масажирайте скалпа си с това масло. Оставете го в продължение на около 20 минути, а след това шампоан, както обикновено.

Метод 2: Разруши Amla плодът да извлечете сок. Смесете 2 супени лъжици този сок или Amla прах с равно количество прясно изцеден лимонов сок. Приложете тази на скалпа и я оставете да изсъхне. Изплакнете с топла вода.

Метод 3: Смесва кокосово масло и индийски цариградско грозде масло в равни части. Добавете няколко капки лимонов сок. Веднъж седмично, нанесете тази смес внимателно върху кожата на главата. Изплакнете с вода, за да се бори с косопад.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да следвате този два пъти седмично.

Защо става това

Amla е богат на витамин С, хранителна съществено значение за растежа и укрепване на косата (6). Витамин С също така помага за изграждането на колаген, който е жизнено важен за растежа на косата. Отделно от това, витамин С помага да абсорбира желязо, като по този начин поддържа заключва здрави и силни. Amla също помага да се предотврати преждевременно побеляване на косата (7).

Я консумира редовно може да бъде доста полезно за укрепване на космените фоликули. Тя може да се прилага локално под формата на сок или Amla прах разположение на билкови магазини.

Обратно в TOC

5. Гръцки кисело мляко

От какво имаш нужда

• 2 супени лъжици кисело мляко гръцки
• 1 супена лъжица мед
• 1 лимон

Какво трябва да направите

1. Вземете две супени лъжици кисело мляко гръцки в купа. За тази, добавете мед и лимонов сок, извлечен от лимон.

1. Смесете съставките добре и направи паста.

1. Използване багрило четка за коса, прилага този пакет към корените на скалпа и косата.

1. Оставете го в продължение на около 30 минути, след това изплакнете със студена вода.

Когато Вие трябва да направите това

В идеалния случай, трябва да се прилага този пакет веднъж седмично. Но ако имате суха коса, а след това можете да използвате опаковката два пъти седмично.

Защо става това

Гръцки кисело мляко действа като естествен балсам за коса. Той съдържа витамин В5 и протеини, които са изключително полезни за коса (8). Мед съдържа антибактериални свойства, които предпазват косата от увреждане (9).

Гръцки кисело мляко съдържа пробиотици, които, според проучвания, правят косата расте (10).

Обратно в TOC

6. Methi (Сминдух)

От какво имаш нужда

• 2 супени лъжици на сминдух семена
• 4 супени лъжици кисело мляко
• 1 яйце

ИЛИ

• 1 чаша сминдух семена

ИЛИ

• 2 супени лъжици на сминдух семена
• С 1 - 2 чаша кокосово масло

Какво трябва да направите

Метод 1

1. Потапя две супени лъжици сминдух семена във вода за една нощ.

1. Направете го в паста сутрин.

1. Пасирайте тази смес с малко вода, за да добавите някои консистенция.

1. Добавете четири супени лъжици извара един яйчен белтък.

1. Приложете тази на косата и скалпа.

1. Оставете в продължение на половин час.

1. Отмийте обилно с вода.

Метод 2

1. Потапя сминдух семена във вода за една нощ.

1. На следващата сутрин, мелене на семена и да направи паста. Уверете се, че пастата е добре смляна и мазане,.

1. Приложете тази паста за косата си, от корена до върха, и се покрива с душ капачка.

1. Оставете го в продължение на около 40 минути, след което изплакнете със студена вода.

Метод 3

1. Фрай семена от сминдух в кокосово масло.

1. Охлаждане и опъване на препарата.

1. Нанесете сместа в малки количества върху скалпа чрез триене внимателно в корените на косата си.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да прилагате това веднъж или два пъти месечно.

Защо става това

Семена от сминдух подобряват растежа на косата и помощ при възстановяването на космените фоликули. Те също така правят косата лъскава, здрава и дълга (11).

Обратно в TOC

7. Licorice Root

От какво имаш нужда

• 1 супена лъжица земята женско биле корен
• 1 чаша мляко
• 1 чаена лъжичка шафран

Какво трябва да направите

1. Добави земята женско биле корен и шафран, за да купата на мляко и разбъркайте добре.

1. Преди да си легнете в нощта, нанесете тази смес за плешивите петна и го оставете за една нощ.

1. Измийте косата на следващата сутрин.

Когато Вие трябва да направите това

Направете това два пъти седмично.

Защо става това

Женско биле корен има лечебни свойства, които успокояват кожата на главата и премахване на дразнене на скалпа или пърхот. Това помага за поддържането на здравето на скалпа и стимулиране растежа на коса (12).

Обратно в TOC

8. Цвеклото

От какво имаш нужда

• Няколко цвекло листа
• 1 супена лъжица къна

Какво трябва да направите

1. На първо място, варят цвекло листа във вода до нивото на водата се свежда до половината от количеството.

1. Смелете листата и добавяне на къна.

1. Направете паста и да го прилага по отношение на скалпа.

1. Оставете го в продължение на около 20 минути и изплакнете с вода.

Когато Вие трябва да направите това

Направете това три пъти в седмицата.

Защо става това

Цвекло съдържа калий, протеин и витамини В и С, всички от които са от съществено значение за здрава коса (13).

Обратно в TOC

9. Сок от лук

От какво имаш нужда

• 1 глава лук
• Памучен тампон

ИЛИ

• 1 глава лук
• 2 чаени лъжички мед
• Розова вода

Какво трябва да направите

Метод 1

1. Настържете лука и извличане на сока му.

1. Потопете топка памук в сока, и тя се обръща директно към кожата на главата ви, осигурявайки косъма са обхванати от корена до върха.

1. Оставете го в продължение на около 30 минути, след което можете да изплакнете със студена вода.

1. Шампоан, както обикновено.

Метод 2

Стиснете една глава лук за извличане на сок. Добавете 1 до 2 супени лъжици мед, за да го. За да се отървете от миризмата, можете да смесвате розова вода с лук. Приложете тази на вашата коса и се оставя за 40 до 50 минути и измийте. Можете също така да смаже няколко скилидки чесън и ги сварете в малко кокосово масло в продължение на няколко минути. Когато сместа е хладка, масажирайте скалпа си с нея.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да приложите сок от лук с косата си веднъж седмично.

Защо става това

Лук има антибактериални свойства, които могат да елиминират бактериите, които причиняват инфекции на скалпа (14). Тя също има високо съдържание на сяра, което подобрява циркулацията на кръвта към космените фоликули и стимулира растежа на косата. Серен е известен също за лечение на заразените космените фоликули (15).

Внимание

Бъдете внимателни при прилагане на сока на косата си. Ако сока попадне в очите ви, измийте ги обилно със студена вода. Въпреки че не е вредно за очите, сок от лук може да предизвика усещане за парене и екстремни дискомфорт.

Обратно в TOC

10. Китайски Hibiscus

От какво имаш нужда

• 10 китайски хибискус цветя
• 2 чаши девствена кокосово масло

Какво трябва да направите

Метод 1

1. Добави китайските хибискус цветя на кокосово масло и сместа се загрява.

1. Когато цветята са овъглени, щам сместа и събиране на маслото.

1. Приложете тази масло всяка вечер и миете косата си напълно на следващата сутрин.

Метод 2

Можете да смаже няколко цветя хибискус и разбъркайте със сусам или кокосово масло, за да направите фина паста. Приложете тази на скалпа и косата и да държат на няколко часа. Изплакнете.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да опитате това лекарство два до три пъти седмично в продължение на около месец.

Защо става това

Китайски хибискус съдържа витамин С, фосфор, и рибофлавин, на основните хранителни вещества за гладко и силна коса. Цветето също допринася за елиминиране на токсини и стимулира кръвообращението, като по този начин повишаване на растежа на косата (16), (17).

Обратно в TOC

11. Зелен чай

От какво имаш нужда

• 2 зелени пакетчета
• 2 - 3 чаши гореща вода

Какво трябва да направите

1. Стръмен двата зелени торбички чай в топла вода и изчакайте, докато водата се охлади.

1. Сега извадете пакетчета, както и използването на разтвора за изплакване на косата.

1. Масажирайте разтвора за скалпа ви.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да използвате този разтвор на зелен чай като балсам след шампоан. Повторете процедурата два пъти седмично, след шампоана косата си.

Защо става това

Зеленият чай е известно, че стимулира космените фоликули и стимулира производството на косата. Тя също така увеличава метаболизма си, което е свързано с увеличаване на скоростта на растежа на косата (18).

Обратно в TOC

12. Кокосово масло Масаж

От какво имаш нужда

1 - 2 супени лъжици девствена кокосово масло

Какво трябва да направите

1. Можете да започнете, като леко затопляне на маслото и да я постави в малка купа.

1. Внимателно нанесете масло за скалпа и корените на косата. Масаж в малки, кръгообразни движения.

1. Можете да оставите маслото върху за около 30 минути или през нощта, а след това шампоан, както обикновено.

Когато Вие трябва да направите това

• Направете това всеки ден заместник, докато не видите резултатите.

Защо става това

Кокосовото масло съдържа антиоксиданти, които укрепват косата и й придават естествен блясък (19). Той също така има антимикробни свойства, които помагат да се бори скалпа инфекции.

Внимание

Уверете се, че една точка, за да миете косата си в рамките на един ден на прилагането на петрола. В противен случай, косата ви ще изглежда мазна и може да привлече прах и мръсотия, както добре.

Забележка

Можете да използвате и бадем, маслина, и Amla масла вместо кокосово масло за подобни резултати. Зехтинът е установено, за да се подобри еластичността на косата, като по този начин го предпазва от счупване. Бадеми и Amla масла също помагат за предотвратяване на загубата на коса и да я направи по-силен (20).

Обратно в TOC

13. Яйце Бялата маска

От какво имаш нужда

• 2 яйца

ИЛИ

• 1 яйце
• 1 чаена лъжичка зехтин

Какво трябва да направите

Метод 1

1. Break отвори две яйца в купа.

1. Разделете жълтъците от яйчен белтък.

1. Смесете яйчен белтък напълно, докато не се получи гъста и гладка консистенция.

1. Използването на боя за коса четка, нанесете яйчен белтък на скалпа и косата.

1. Покрийте главата си с шапка душ и го оставете за около 20 минути. След това изплакнете с хладка вода, последвано от мек шампоан.

Method2

Можете да вземете един яйчен белтък и я смесете с една чаена лъжичка зехтин. Разбийте да го направи в паста. Нанесете цял скалпа и косата. Оставете го за 15 до 20 минути. Изплакнете с хладка вода и мек шампоан.

Когато Вие трябва да направите това

Повторете лекарството два пъти седмично.

Защо става това

Яйцата са богат източник на протеини, витамини и основни хранителни вещества за оптимално здраве коса (21).

Обратно в TOC

14. Картофи

От какво имаш нужда

• 1 картофено
• 1 чаена лъжичка мед
• 1 чаена лъжичка вода

Какво трябва да направите

1. Измийте картофите добре и се бели кожата му.

1. Нарежете го на малки парченца и ги сложете в блендер, за да получите пюре (Можете да добавите малко количество вода, за да пюрето, ако това е прекалено дебел).

1. Можете допълнително да се напряга пюрето в купа с помощта на кърпа муселин. Това ще ви даде сок от картофи.

1. Към сока, добавете една чаена лъжичка всеки от мед и вода. Смесете добре.

1. Нанесете сместа на скалпа и косата и я оставете за около 30 минути.

1. Измийте с мек шампоан.

Когато Вие трябва да направите това

Можете да направите това веднъж седмично.

Защо става това

Картофите съдържат калий, витамин С, желязо, всички от които са от съществено значение за поддържане на здравето на косата. Тя също така е установено, че недостиг на калий може да доведе до загуба на коса (22).

Обратно в TOC

15. Лимонов сок

От какво имаш нужда

• 2 - 3 лимони
• 1 чаша топла вода

Какво трябва да направите

1. Нарежете всяка от лимоните и да се подготвят по чаша лимонов сок.

1. Изцедете сока в купа с кърпичка, муселин, и я смесете с топлата вода.

1. След като сте измили косата си в банята, внимателно изсипете сместа върху скалпа си, той като масажирате скалпа си по едно и също време.

1. Оставете сместа върху косата си за около пет минути и след това измийте с хладка вода.

Когато Вие трябва да направите това

На сутринта, след баня. Направете това, веднъж или два пъти седмично.

Защо става това

Лимоните са отлични адстрингентни. Те затегнете порите в кожата на главата ви, като по този начин контролира коса есен. Ако имате мазна коса, сок изплакване с лимон е това, което можете да изпробвате.

Лимони също да съдържа алфа-хидрокси киселини, които ексфолира мъртвите клетки, премахване на пърхот в процеса. Лимоните са богати на витамин С, основна хранителна съставка, която помага да се поддържа здравето на косата (23).

Внимание

Въпреки, че е безопасно, лимони съдържат киселини. Следователно, затворете очите си, докато сместа се изсипва над главата си. Също така не забравяйте да не се използва сок от лимон средство за твърде често или за по-дълъг период от време; тя може да изсъхне косата си.

Обратно в TOC

16. Кориандър сок

От какво имаш нужда

• 1 чаша прясно нарязан кориандър листа
• 3 - 4 супени лъжици вода

Какво трябва да направите

1. Смелете кориандър листа и ги смесете с вода, за да се образува паста.

1. Извличане на сок от пастата, и с помощта на боя четка коса, да го прилага към скалпа и косата.

1. Оставете го в продължение на един час, а след това шампоан, както обикновено.

Когато Вие трябва да направите това

На сутринта, преди да вземете вана. Можете да опитате това два пъти или три пъти седмично.

Защо става това

Кориандърът е известен с това косата ви мека и да се предотврати загуба на коса. Отделно от това, също така е ефективен за стимулиране на растежа на косата (24).

Обратно в TOC

17. Henna

От древни времена, къна е бил използван като естествен цвят и балсам за коса, особено в Индия. Той също така играе важна роля за укрепване на косата. За да се подобри нейната ефективност, можете да го смесват с синапено масло, преди да кандидатствате.

• Вземете около 250 мл синапено масло

• Добавете няколко измити и изсушени листа къна.

• Оставя се да кипи тази смес, докато листата се изгори

• Това се филтрира с помощта на кърпа муселин.

• Съхранявайте това масло в херметически затворени контейнери и редовно масажирайте косата си с него.

• Можете също така да подготви пакет коса чрез смесване на 1 чаша къна на прах с половин чаша извара. Приложете тази на косата си и я оставете да изсъхне. Измийте с хладка вода и мек шампоан.

Обратно в TOC

18. Листа на къри

Къри листа могат да бъдат използвани, за да се направи ефективно тоник за коса.

• Сварете някои къри листа в косата си масло и да го прилага върху кожата на главата ви.

• Масажирайте в продължение на най-малко 15 до 20 минути.

• Тази процедура трябва да се следват два пъти в седмицата, за да се стимулира растежа на косата.

Обратно в TOC

19., мед, зехтин, и канела

От какво имаш нужда

• Пчелен мед
• Зехтин
• Канела

Какво трябва да направите

Мед, зехтин и канела трябва да се комбинират, за да образуват коса пакет и се прилага веднъж седмично. Тези богати природни съставки са идеалното лечение за борба с косопада, което трябва.

Когато Вие трябва да направите това

Приложете тази коса пакет веднъж седмично, за да видите резултатите.

Защо става това

Тази коса пакет овлажнява косата като същевременно стимулира скалпа, което, от своя страна, насърчава растежа.

Обратно в TOC

20. Алое Вера, индийски цариградско грозде, Shikakai, И Neem Прах

От какво имаш нужда

• Алое вера
• Индийски цариградско грозде
• Shikakai
• Neem прах

Какво трябва да направите

Направете паста от равни части от четирите съставки. Нанесете комбинацията два пъти седмично на косата и скалпа и измийте с хладка вода.

Когато Вие трябва да направите това

За най-добри резултати, използвайте този пакет два пъти месечно.

Защо става това

• Успокояване на скалпа
• Освобождаване дразнене и сърбеж
• Осигурете дълбоко подхранване
• Укрепване на косата от корена до върха
• Премахване на пърхот
• Предотврати загуба на коса и счупване

Отделно от тези средства за защита, посочени по-горе, поддържане на здравословен начин на живот и правилното режим за грижа за косата са от жизненоважно значение за лечение на проблеми на косата есен.

Обратно в TOC

Причините за есен косата

Падане на косата е причинено поради много фактори. Те включват:

1. Стрес

Стресът е често срещан проблем в днешно време се сблъскват почти всички. Това може да доведе до редица здравословни проблеми, вариращи от леко заболяване до животозастрашаващи заболявания. Изследванията са показали, че високото ниво на стрес е отговорен за причиняване на косата спад на повечето хора.

2. Наследствени Причини

Падане на косата, което се случва в резултат на генетични причини е известен също като андрогенна алопеция. Според Американската академия по дерматология и венерология, това е най-честата причина за косопада. Този ген може да бъде наследен от някой от страна на семейството на родителите ви. Вие сте по-вероятно да страдат от косъм, ако и двата си родители са страдали от него също.

3. Хормонален дисбаланс

Хормонален дисбаланс, причинени поради менопауза, бременност, както и неправилно функциониране на щитовидната жлеза също са отговорни за причиняване на косата есен.

4. Нездравословна храна

Junk храна се счита за вредно, тъй като едва ли дава тялото си всички хранителни вещества, и го прави по-уязвими към заболявания. Яденето нездравословна храна може да доведе до хранителни дефицити, които могат да причинят попадат коса и плешивост. Хората с хранителни разстройства също са склонни да страдат от прекомерна загуба на коса.

5. Суровите химични обработки

Harsh химични обработки, предлагани от салона, като изправяне и кърлинг, могат да отслабят си космените фоликули, когато често се направи. Това допринася за по-косъм. Сушене на косата си редовно също допринася много за коса есен.

6. Псориазис

Пърхотът е често срещан проблем в днешно време, които могат лесно да бъдат лекувани. Но ако се пренебрегва, той може да започне да се превръща в дебелите люспести петна, известни като псориазис. Това в дългосрочен план на проблемна кожа, настъпва, когато клетките на кожата се развиват бързо, което води до дебели, бели, сребристи или червени петна по кожата.

7. Дефицит на протеин

Нашата коса е съставена от кератин протеин, наречен. Недостигът на този протеин в диетата може да отслаби вашата коса. Това води до суха и чуплива коса, който разгражда лесно. Това също може да бъде симптом на въпроси, свързани с щитовидната жлеза, така че се консултирайте с вашия лекар.

8. Недостиг на желязо или анемия

Анемията е често срещан проблем се наблюдава при жени, които не разполагат с достатъчно богати на желязо храни. Това настъпва, когато кръвта не разполага с достатъчно червени кръвни клетки. Тези клетки пренасят кислород през тялото ви, ви предоставя енергията, която ви трябва. Анемията е основна причина за загуба на коса като космените фоликули също изискват адекватно снабдяване с кръв за техния растеж и поддръжка.

Някои други причини за косопада остаряват. Недостигът на витамин В6 и фолиева киселина, по оформяне и тироидни заболявания.

Колко косата есен е нормално?

Противно на общоприетото схващане, попадат коса е доста нормално явление, където можете да загубят до 50 до 100 косъма всеки ден. Това е, когато започват да губят повече от това, което трябва да се притеснявате.

Падане на косата, когато това се случва в естествената си, разбира се, е подкрепен и от растежа на косата. Но ако скоростта на загуба на коса, надвишава честотата на природен Прераждане косата, това е причина за безпокойство. Ако загубата на коса при кичури и не са в състояние да поддържат силата на звука, трябва незабавно да се консултирате с trichologist.

Падане на косата може да доведе до косопад, технически известен като алопеция. Тя се характеризира със загуба на косъм от главата и тялото. С най-новите постижения в областта на технологиите, попадат коса може да се контролира и да се отстраняват до голяма степен. В действителност, съществуват някои традиционни растеж на косата вкъщи средства, които работят в борбата с този проблем.

Как да контролирате есен косата през зимата

Тя е в зими, когато нашите коса проблеми са най-лошото. Със студена настройка в и липсата на влага във въздуха, коса проблеми като пърхот, сухота, попадат коса и скалпа сърбеж са common.While има много причини, които стоят зад косата есен, ето няколко често срещани причини, които водят до косъм. Разбирането на тези причини ще бъде по-добър начин да се опитва да се предотврати по-нататъшно увреждане на косата.

1. Дръжте пърхотът Away: Пърхотът е една от най-честите въпроси, които възникват поради изключителната сухота на кожата на главата. Тя е една от основните причини за косопада през зимата. Използвайте против пърхот за почистване, за да се предотврати косопада.

1. Не Вържете косата си прекалено стегнат: Плътно конски опашки или плитки са голям не, ако се опитвате да контролирате косата есен в зима. Носете косата си в насипно състояние, дори докато лягане.

1. Gentle Combing: В зими, косата вече е суха и увредена поради липса на влага във въздуха. Опитайте и срешете само когато това е необходимо и да бъде толкова нежен, колкото можете.

1. Има здравословна диета: Има здравословна диета: Включване на много витамини и минерали в диетата си, като като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки. Уверете се, че стои далеч от преработените храни, захар елементи и мазни храни. Това ще помогне за контрол на косата есен.

Начало средства за есен косата през зимата

1. Горещо масло Лечение: Използването на лечение горещо масло по време на зима е чудесен начин за добавяне на храна за косата и предотвратяване на косопада. Нанесете малко топла зехтин или кокосово масло върху скалпа и косъма. Оставете го за около 1 - 2 часа. Това трябва да бъде направено най-малко веднъж седмично, за да ви даде желания резултат.

1. Нанесете маската на едно авокадо: Авокадо би трябвало да има много витамини и минерали, които могат да дълбоко подхранват косъма и лечение на сухота и косата есен. А маска направена от пюре авокадо може да се прилага на косата и се оставя за 45 минути преди миене. Следвайте го на всеки 7 дни, за да получите резултати.

Авокадо може също да се смесва с банан като един от другите маски за едно и също лечение.

Как да сведе до минимум Fall Коса В Monsoon

Грижа за косата става все по-важно в мусони, защото косата си тенденция да губи съдържание на влага, поради високата влажност в атмосферата и често намокряне. Това може да доведе косата твърде чуплива, суха и чуплива. Косата може да стане накуцване, а има и шансовете на скалпа инфекции също. По този начин, правилното грижа за косата в мусоните е много важно.

1. Изплакнете косата се, като стигнеш Wet в дъжда

Първото нещо, за да се избегнат в мусон за контрол на косъм става мокра от дъжда.

Ние всички обичаме намокряне в дъждовете отново и отново. Но косата ни не прави! Честото мокрене, а след това с шампоан и сушене ограбва косата от съществено значение влага и ги прави безжизнен и къдрав. Сведете до минимум излагането на косата си, за да дъждовна вода, колкото можете.

Все пак, ако се намокри в дъжда, изплакнете косата обилно с чиста вода и мек шампоан скоро след завръщането си у дома. Това предотвратява зародиш инфекция на скалпа и косата проверки спад на мусоните.

Ако косата ви се намокри в дъжда, не оставяйте ги вързани на конска опашка или кок. Оставете ги да хлабав да изсъхне, за да се предотврати гъбични инфекции и пърхот.

2. Смазване И Хидратация

Масло косата си за 1 - 2 часа преди измиване с шампоан, най-малко веднъж седмично. Освен това, можете да използвате домашна маска за коса. Смесете 1 узрял банан, 3 супени лъжици мед и 1 супена лъжица зехтин. Приложете този пакет от косата си и го оставете за 15 - 20 минути. След това измийте с чиста вода, за да получите блестяща коса!

Косата ти се превръща груба и суха и в крайна сметка води до падане на косата по време на мусоните. Един бърз и природен масажно масло, последван от косата се измива резултати в мека, управляема коса.

• Идентифицирайте вашия тип коса и да изберат хубав масаж с масло всеки уикенд или два пъти в седмицата, за да се поддържа красива копринена коса. Включи масаж с масло в ежедневието си уикенд грижа за косата.

Освен това, можете да отидете за добри маркови маски и терапии за коса, които да подхранват си чуплива коса в мусони. Опитайте L'Oréal Общо Ремонт 5

Можете да приготвите прости сам лечения, за да подхранват косата

• Масажирайте нагоре до 1 - 2 чаша майонеза в косата си. Яйцата и масла хидратират и утоли кичури коса

• Направете маска със зехтин, бадемово масло и витамин Е за допълнителен тласък за косата

• Включи ябълков оцет и лимонов сок във вашите маски за коса, за да се изяснят косата си

• Можете дори да изплакнете косата си със студена накиснатия чай или дори бира за допълнителен блясък

• Нанесете паста от пюре от манго и мента за гладка и лъскава коса. Просто втривайте в косата и изчакайте 15 - 20 минути да изплакнете

• Смесете 3 банани и ситен дъжд в 3 супени лъжици мед. Нанесете маската и я оставете за 20 - 30 minutes.This маска хидратира и подхранва косата

• За мазна коса нанесете маска на мента паста и го оставете за 15 - 20 минути. Изплакнете

3. Не Срешете мокра коса

Имате ли, че навик сресване мократа си коса, след измиване на косата или след намокряне в дъжда? Спри, че веднага!

Мокра коса е слаба и податлива на счупване. Внимателно се излъчи суха коса и я срешете с широк назъбен гребен след косата ви е напълно суха. Избягвайте използването на топъл оборудване коса, тъй като те правят косата си дори суха и груба по време на мусоните.

4. Прекалено Продукти за коса

Използването на прекалено много стилизиращи продукти като гелове и Mousse причинява продукт натрупване. Двойка, че с неправилното почистване и трябва да се справят с пърхота и косопада. Избягвайте прекомерното използване и да се гарантира, че се мие косата си добре. Отказ за продукти за грижа за косата нежни, които не съдържат парабени и сулфати, за да се избегне по-нататъшно увреждане на косата.

Също така, не си давам зор на химически процедури като perms и изправяне по време на мусоните. Те допълнително ще дразни скалпа и косата нишки, водещи до силно понижаване на косата и разцепени крайща

5. Къпането с шампоан и кондициониране

Ако косата ви има мокри от дъжда, шампоан косата си, когато се върнете у дома. Докато пада от небето, дъждовна вода получава зареден с замърсители на околната среда, както и може да увреди косата си, ако не се измива добре. Не шампоан повече от 2 - 3 пъти в седмицата, и винаги следвайте шампоан с климатик. Използването на анти-гладка шампоан и балсам може да контролира къдриците до голяма степен.

Още съвети за това как да управлявате вашата коса и преван косъм, по време на мусоните:

• Използвайте широк гребен с редки зъби, съставена от естествени материали като дърво за разресване през косата си, за да се предотврати изграждането на статично енергия, в резултат на къдрава коса. Пластмасови гребени / четки добавят към гладка поради статична.

• Винаги използвайте без отмиване в серума след измиване с шампоан.

• Да не се правят много стегнати конски опашки или кифлички в мусони, тъй като влагата в атмосферата са склонни да направят потта на скалпа, а ако си кок е много стегнат, потта няма да се изпари, което води до пърхот и други инфекции.

• Смесете две супени лъжици оцет и чаша хладка вода. Измийте косата с това решение и това наистина предлага перфектна блясък и добавя обем на косата си, както добре.

• Избягвайте оформяне на косата си в влажен мусонен сезон. Влажността на въздуха прави косата по-чуплива и води до загуба на коса.

• Не отивам за всякакви химични обработки по време на мусоните като химикалите реагират отрицателно с дъждовна вода причини сериозни щети на косата и скалпа.

Съвети

В допълнение към дома средства, има някои други промени в начина на живот, можете да направите и съвети можете да следвате, за да запазите косата отпаднат.

1. Балансирана диета

• Балансираната диета се извърви дълъг път за поддържане на цялостното здраве, включително здравето на косата. За борба с косопада, важно е да се включи една балансирана диета.

• Казано по-голям акцент върху приема на витамини, калций и желязо, тъй като те може да се предотврати падането на косата до голяма степен.

• Недостатъчно протеин и прием на желязо е един от най-честите причини за косопада.

• В допълнение към тези, витамини също са добри за вашата коса.

• Витамин А, който е антиоксидант, насърчава здравословно производство на себум в кожата на главата ви.

• Той стимулира циркулацията на кръвта в кожата на главата, като по този начин поддържане на косата фоликули продуктивни.

• Витамини помощта на B в производството на меланин, който придава здрав цвят на косата си.

• Той също така стимулира кръвообращението.

• По този начин, с балансирана диета, състояща се от основни хранителни вещества може значително да намали косопада.

• Включване на риба, зелени зеленчуци, богати на желязо плодове, мляко и млечни продукти в диетата си.

2. Горещо масло Лечение

• Масажирайте косата си с хладка масло редовно най-малко веднъж седмично.

• В допълнение към присъщата му доброта, тя ще подобри кръвообращението в кожата на главата ви.

• Винаги масло косата от корена до върха.

• Можете да използвате бадемово, зехтин или кокосово масло за вашата коса.

• Масажирайте скалпа си с ръка в продължение на няколко минути.

• Сложете върху шапка душ за един час и след това шампоан и състоянието на косата си, както обикновено.

• За по-силен ефект, можете да добавите няколко капки розмарин, лавандула, мента залив или етерични масла, за да бадеми или маслена основа сусам.

3. Дръжте скалп Clean

Мръсната скалпа винаги склонни към инфекции. Уверете се, че една точка за редовно шампоан и състоянието скалпа си с надеждни продукти. Поддържане на косата си чиста ще попречи на пърхот проблеми. Тя също така ще запази сърбеж и косата въшки в залива, които са сред основните причини за косопада.

• Освен измиване, косата трябва да се четка правилно.

• Трябва също така редовно да отрежете косата си, за да се предотврати разкъсване на косата и да се избегне разцепени крайща.

• Трябва да се използва широк назъбен гребен.

• Сушене трябва да се избягва, доколкото е възможно, защото на топлината, генерирана може да доведе до увреждане на косата.

• Избягвайте сресване мокра коса веднага след като вана.

4. Следвайте здравословен начин на живот

Нездравословен начин на живот също е една от причините за косопада. Затова е важно да се включат няколко промени, които да благоприятстват за здравословния растеж на косата.

• Психично стрес е един от основните фактори, които допринасят за коса есен.

• Практикуването на медитацията е чудесен начин за облекчаване на психически стрес и възстановяване на хормонален дисбаланс.

• Правилното сън също е от жизненоважно значение за цялостното здраве, включително здравето на косата.

• Използването на твърде много топлина и химикали върху косата трябва да се избягва.

• Ако сте с помощта на гел за коса, не забравяйте да ги измийте още на следващия ден.

• Избягвайте тютюн и алкохол, колкото е възможно.

Като следвате горните естествени средства за растежа на косата, със сигурност ще изпитате забележими резултати. Въпреки това, ако нито една от тези средства са на работа, е препоръчително да се консултирате с дерматолог, преди състоянието се влошава. Някои медицински процедури също са на разположение, като трансплантация на коса, възстановяване на коса, лечение със стволови клетки и удължаване на косата. Можете да отидете на тези процедури, но само след консултация с вашия дерматолог.

5. Кажи не на Junk Food

Доказано е, че отново и отново, че консумацията на нездравословна храна може да причини косата есен. Junk храна съдържа прекалено много калории и без основни хранителни вещества, които могат в крайна сметка да доведе до загуба на коса (25). Можете, вместо това, преминете към включително повече от зелените листни зеленчуци, богати на протеини храни и плодове във вашата диета.

6. Бъдете внимателни към мокра коса

Мокра коса е по-податливи на счупване, поради което трябва да бъде лек, а боравенето с него. Най-добрият начин да изсъхне на мокра коса е да го потупа със суха кърпа, вместо да го триене остро.

7. Упражнява редовно

Редовните упражнения подобрява циркулацията на кръвта и подобрява притока на кислород към кожата на главата ви, като по този начин контролира коса есен. В идеалния случай упражнение за около 30 минути на ден, пет пъти в седмицата (26).

8. Спре хидратирани

Пиенето на достатъчно вода е още един начин за водене на косъм в залива (27). Благодарение на нашите зает и заседнал начин на живот, ние рядко се помни значението на запазването на себе си хидратирани. Пийте около шест до осем чаши филтрирана вода на регулярна основа.

9. Подстригване косата си редовно

Разделяне на краищата може да предизвика падане на косата (28). За да избегнете това, имайте подстригване косата си периодично.

10. Избягвайте еротичен Душове

Топла вода дехидратира косъма, което ги прави крехки и уязвими за счупване. Изплакването на косата с топла вода и премахва етерични масла на кожата на главата, което може да доведе до повишаване на проливането на косата. Можете да вместо това отидете на душ с хладка или нормална вода.

11. Стойте далеч от горещи Професионални четки

Излагането косата си на високи температури може да унищожи важни протеини и повреди защитни косата кожичките си. Когато това се случи, на влага баланс на косата ви ще разстрои, което го прави податливи на счупване.

В идеалния случай, можете да ограничите употребата на горещи инструменти стайлинг (включително вашата сешоара), за да не повече от два пъти седмично. Също така, не го точка да се прилага спрей за защита на топлина, за да се намали триенето и защитават косата си.

12. Не мийте косата си прекалено малко (или твърде много)

Можете да пропуснете шампоан за един ден, но се уверете, че да не се превърне в навик. Не мие косата си с дни заедно, може да доведе до натрупване на мръсотия, масла и остатъци от продукта, който може да запуши порите в кожата на главата ви.

От друга страна, измиване косата си прекалено често (измиване всеки ден) може да се премахне етеричните масла скалпа ви се нуждае. Най-доброто, което можете да направите е да миете косата си на всеки два дни, още повече, че ако сте склонни към прекомерно изпотяване и използването на много продукти за коса. Използвайте сулфат без шампоан за да се предотврати прекомерно изсушаване.

Падане на косата може да се окаже сериозен проблем. Но харесвам най-сериозните проблеми там, той може да бъде предотвратено и се третира с прости начало средства. Следвайте съветите по-горе, и вие никога няма да се притеснявате за загуба на коса отново!

Надявам се да ви хареса статията. Моля, оставете коментар в полето по-долу.