- 420k
- 1k
- 870
Един от най-големите притеснения на жените след теглото им е косата си! И въпреки че в миналото, въпросът е толкова тривиално като контролиращ лош ден за косата, днес, на сцената е различен. Благодарение на екстремни начин на живот и промените в околната среда, загубата на коса се превърна в често срещан проблем. Без значение дали става стрес или лошо вода, един мах на ръката чрез резултатите от коса в няколко направления, пакетиран в пръстите на ръцете. Тревожното е, защото никой не иска да бъде плешив. Но след това, винаги има решение!
На първо място, йога стимулира скалпа чрез увеличаване на кръвта и притока на кислород в нея. Това подмладява космените фоликули и подхранва сухата накуцване косата.
Йога също намалява стреса, който е една от основните причини за косопада. Щитовидната жлеза също се регулира. Тази жлеза играе ключова роля, когато става въпрос за растежа на косата.
Макар че тези няколко асани ще ви помогнат да насърчава растежа на косата със сигурност, можете да опитате тези асани и упражнения също. Метод на йога Баба Ramdev е изключително успешна в лечението на много проблеми, попадат коса е един от тях. Можете да направите тези лесни асани по всяко време за най-добри резултати.
Йога е перфектна тренировка да се насажда, че така необходимата начин на живот обрат. Тя не само ще здравословни навици, но и да ви помогне да се пребори с не-толкова-тривиални проблеми, като например коса есен. За ул