8 прости съвета за грижа за косата по време на бременност

Бременност е несъмнено една от най-удивителните фази от живота на жената.

Когато се подготвяте да се грижим малкият расте вътре във вас, тялото ви минава през различни промени. Повечето от тези промени са имали по време на този период се дължат на хормоналните промени, които се провеждат в рамките на. Тези допълнителни хормони в тялото ви може да създаде промяна в редовните цикли за коса. Косата ви може да изглежда по-дебел и имат повече скача отколкото го е направил. Или косата ви може да нарасне прекалено къдрава, суха, или дори къдрава. Някои жени могат да изпитат голямо количество коса есен.

В повечето случаи, с дължимата грижа и една добра диета, косата се възстановява до естественото си състояние, в рамките на 6 месеца след доставката. Като се грижи за здравето си по време на тези специални девет месеца е от решаващо значение за здравето на косата и кожата и цялостната си благополучие.

Как да се грижи за косата си по време на бременност

1. Масаж на косата:

Чудесен начин да се грижи за косата си по време на бременност и да се отпуснете в същото време е спорт с добър масаж коса.

Масло косата си най-малко три до четири пъти седмично. Използването на естествена коса масла е чудесен начин да добавите малко храна за вашата коса. Отказ за масла, които имат здравословни съставки като зехтин, кокосов орех, бадем, жожоба, рициново и други подобни. Загрейте олиото леко, като се уверите, че не е твърде горещо, а само топло. Масажирайте това през скалпа и косата.

Това ще помогне за укрепване на корените на косата и предотвратяване на падане. Можете да увийте топла кърпа около главата, за да добавите някои допълнителни ползи.

2. Шампоан и кондициониране:

Уверете се, че използвате шампоан най-малко веднъж на два пъти седмично.

Използвайте мек шампоан, или още по-добре, използвайте шампоан, който е с растителен произход. Нанесете балсам всеки път, когато миете косата си. Обърнете специално внимание на върховете на косата, за да се избегне сухи или разцепени крайща.

Както ти прогрес в бременността, измиване косата ви става все по-трудно. Помолете партньора си да ви помогне с това.

3. Изчакайте оцветяване сесия:

Най-добре е да се избегне боядисване на косата по време на бременност. Няма научни данни, които да доказват, че боядисване на косата по време на бременност може действително да причини вреда на бебето, но е препоръчително все пак.

Цветове за коса могат да предизвикат някои алергии или инфекции и е добре да се избегне такова усложнение по време на бременност.

4. Combing:

Избягвайте разресването, когато е мокра. Нека косата ви изсъхне по естествен път, или да използвате сешоар в умерена фурна. Срешете това с помощта на широк назъбен гребен, когато изсъхне. Това ще помогне да се избегне коса есен.

5. Редовни тапицерии Коса:

Косата ти минава през различни промени по време на бременността, което води до разлика в структурата на косъма и дебелина. Добра идея е да отидете на редовен тапицерия коса, която ще помогне да се избегне разцепени крайща или грапави краища. Нов стил и голям подобрител на настроението!

6. Разбиране вашия тип коса:

Хормоналните промени наистина може да се забъркваш с вашия тип коса. Най-добре е да се разбере вашия тип коса, както тя се променя по време на тази фаза.

Използвайте продукти, които са специално създадени за този конкретен тип коса. Това ще ви помогне да добавите необходимата храна за косата си, което го прави по-малко податливи на повреди и есен.

Вземете хубава прическа, която ще ви помогне да оформяте промяната на типа на косата, или просто да ви даде настроение лифт!

7. Балансирана диета:

Всичко, което ви се яде сега ще възпитаме бебето си, както и да даде тялото си сила той трябва да мине през промените. Балансираната диета е важно да се осигури храна за косата си, както добре. Включи мляко, плодове, зеленчуци, месо, риба, леща, зърнени храни, сушени плодове и други подобни съставки в ежедневната си диета.

Консултирайте се с вашия лекар, за да разберете дали има някои хранителни елементи, които трябва да стоят настрана от време на бременност.

8. Отпуснете се:

Стресът е един от основните причините за косопада по време на бременността. Промяна на хормони и промени в настроението могат да имат отрицателен резултат за вашата коса.

Отдайте се на дейности, които да ви помогнат да се отпуснете. Вземете едно хубаво дълго баня, светне някои ароматни свещи, да слушате някои успокояваща музика, посредничи, йога практика, спи в, отидете за една пълноценна масаж на главата в салона, да се отдадете на някои шопинг терапия.

Тези прости стъпки могат да играят голяма роля в облекчаването си бременност месеца и ви помага да се справят по-добре с промените, които преминават през. Това е специален момент, така че се забавлява до насита.

Да ни кажете кой от горепосочените сте опитвали в продължение на косата си и как тя ви помогна.