Как да използвате Спанак за растежа на косата?

Растежа на косата може да бъде бавен процес. Месеци изглежда да подмине с косата си, само са се отглеждали няколко инча, и преди да се усетиш, че е време за тапицерия. Щетите косата ти минава през, когато се опитвате да го отглеждат не е лесно да се справят с един от двамата. И понякога, мисълта да се откаже и всичко отсичайки изглежда като най-лесното нещо да се направи. Но не е нужно да. Естественият прираст за повишаване на процедури като спанак може да направи много добре за косата си. Прочетете, за да научите повече.

Ползите от използването на Спанакът за растежа на косата

Повечето от нас са израснали гледайки Popeye помпа пушки си след поглъщане може на спанак. Но знаете ли, че спанакът е добре за повече от просто набира нереално сила? зелени листни зеленчуци е с висока хранителна съдържание и е изключително богат на антиоксиданти. Дали спанак добро за растежа на косата Да, тук са най-различни начини, по които спанак увеличава растежа на косата?:

• Спанак е богат на витамини К, А, С, В2, В6, В1, E, манган, цинк, желязо, и омега - 3 мастни киселини. Тези хранителни вещества помагат подхранват скалпа и косата, като се гарантира здравословен растеж на косата.

• Високото съдържание на антиоксиданти в спанака помага да се избегне увреждане на косата и подобрява здравето на скалпа.

• Витамин В и С са отлични за насърчаване на здравословния растеж на косата. Те се ускори скоростта на растежа на косата чрез увеличаване на колаген и кератин нива.

• Съдържанието на богати на желязо спомага за увеличаването на притока на кислород към космените фоликули, като се гарантира, че те остават в топ здраве.

• Спанакът има противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на утежнена скалпа.

Как да използвате Спанакът за растежа на косата

Сега, че знаете спанак е отлична съставка за грижа за косата, ето как можете да го използвате за насърчаване на растежа на косата:

1. Спанакът Pack за косата

Ще имаш нужда

• 1 чаша спанак
• 1 супена лъжица мед
• 1 супена лъжица Нефтен (Olive, кокос, Кастор, и т.н.)

време за обработка

30 minutes- един час

процес

1. Хвърли съставки в блендер и пасирайте, докато се получи гладка, последователен паста.
2. Приложете тази паста цял скалпа си и да работи през цялата дължина на косата.
3. След като косата и скалпа са и двете са включени в смес спанак, оставете го в продължение на 30 минути до един час.
4. Измийте косата на спанака се опаковат с хладно / хладка вода и мек сулфат без шампоан.

Колко често?

1 - 2 пъти седмично.

Как се това да помогне

Медът и маслото в този пакет от помощ запечата хранителни вещества и влага в косата си, тя поддържа здрави и катастрофирал. Той също така помага за успокояване на кожата на главата ви, и подобряване на кръвообращението, за да стимулира растежа на здрава коса.

2. Спанакът Oil

Ще имаш нужда

• С 1 - 2 чаша спанак
• 1 - 4, чаша Нефтен (Olive, кокос, Кастор, и т.н.)

време за обработка

Един час

процес

1. Смесете половин чаша спанак, докато не се получи гладка паста.
2. Използвайте тензух за отделяне на пулпа от сока.
3. Смесете пулпата с избор на превозвач масло. Ако имате мазна коса, използвайте леки масла като жожоба или зехтин. За суха коса, използвайте кокосово или рициново масло.
4. Масажирайте маслото в кожата на главата в продължение на 15 минути и след това да работи през цялата дължина на косата.
5. Оставете маслото на в продължение на още 45 минути.
6. Измийте на спанак масло с хладка / хладка вода и мек сулфат без шампоан.

Колко често?

2 - 3 пъти в седмицата.

Как се това да помогне

А спанак и масло за масаж може да помогне за подобряване на циркулацията на кръвта, докато отпушване порите и балансиране на производството на петрол. Това спомага за увеличаване на здравето на скалпа за здравословния растеж на косата, докато кондициониране си коса и справяне с проблеми като сухота или гладка.

3. Спанакът Smoothie

Не всеки обича да се прилага спанак с косите си и ако сте един от онези, ето един спанак рецепта ласкател, за да пробвате. Ти дори не може да опитате спанака, когато е смесен с вкусни плодове.

Ще имаш нужда

• 1 голяма узрял банан
• 1 чаша спанак
• 1 чаша папая
• 1 чаша бадемово / кокосово мляко

време за обработка

5 минути

процес

1. Накълцайте до една чаша папая и един голям банан
2. Хвърли ги в блендер и да го добавите спанак и бадемово / кокосово мляко.
3. Смесете съставките, докато не се получи гладка смес.

Колко често?

Всяка сутрин със закуската.

Как се това да помогне

Какво ви постави в тялото ви е също толкова важно, колкото и това, което поставя в косата си. За косата си да расте здраво и силно, тялото ви трябва да бъде добре охранена. Използването на мазилата, спанак в комбинация с консумация на този шейк ще гарантира, че косата ви остава здрав корена до върха, тъй като расте.

Отглеждане косата ви може да бъде истински тест за търпение, но с тези средства за защита и спанак рецепта ласкател, можете не само да стимулира растежа на косата, но и подобряване на цялостното здраве на косата и скалпа. Знаете ли някакви други начини за това как да използвате спанак за растежа на косата? Кажете ни, като оставите коментар по-долу.