Как да се грижим за косата си докато плуваме?

Лятото е тук, в пълна слава и това е идеалното време да се отправят към плажа или до басейна, за да се скрие от суровата жегата.

Плувен е считан за един от най-добрите упражнения за тялото ни. Това е чудесен начин да се работи, тъй като спомага за изграждането на издръжливост, като същевременно укрепва белите дробове. Но наличието на хлор и други химикали във вода и суровите слънчеви лъчи могат да опустошат на косата ни! Ето защо, като правилна грижа за косата след къпане е наистина от полза.

Ние в крайна сметка като кичури, които са протрити, чуплива, суха и изтощена. Той също така ни побеждава с тежко падане на косата, както и други проблеми. Така че, покриваща главата си само с плувна шапка, преди да отиде до плажа или басейна няма да бъде достатъчно !!! Ние ще трябва да работят върху решения за свеждане до минимум на щетите, както и защита на косата.

Как да предпазим косата при плуване?

1. Грижа за косата преди плуване:

Така че тук, имам изброени някои превантивни мерки за грижа за косата, преди плуване, както и след плуване, за да ви помогнат да защитите косата си по-добре и да се минимизират щетите. Всичко, което трябва да направите е да прекарат няколко минути преди и след плуване, за да помогне на косата ви да оцелее лятото.

• Намокрете косата си:

Най-лесният и най-бързият начин да се защити косата си срещу хлор е да се намокри обилно косата си преди да отидете плуване. Мокра коса абсорбира по-малко хлор и морска сол, в сравнение с суха коса. Косата е като гъба, след като тя поглъща всичко, което той може, нищо не може да се абсорбира по-нататък в нея. Водата ще насищане на косата и набъбват всяко направление го предпазва от накисване хлор натоварено вода. Въпреки това, уверете се, че НЕ шампоан косата си, преди да отиде във водата като шампоан ленти косите на своите естествени масла, който действа като бариера между косата и хлор.

• Нанесете балсам или масло:

Нанесете балсам или серум или дори зехтин или кокосово масло цял косата си преди да влезе във водата. Присъстващият силикон в балсама, създава бариера между косата и поддържане на водата си хлор и други химикали в залива. А балсам също ще поддържа косата си плетеница безплатно.

Масло създава бариера между косата и хлор, като по този начин намалява риска от увреждане. Този метод е по-ефективен от метода на прясна вода. Само един тънък слой на косата масло ще ви помогне да се запечата влагата и предотвратяване на щетите.

2. Грижа за косата при плуване: Носете плувна шапка

Някои хора са на мнение, че носенето на шапка за плуване не е необходимо, защото това не пречи на косата от намокряне. Но вие не може напълно да се изхвърли в полза на капачка плуване. Грижа за косата при плуване също е много важно. Накисване на косата с масло, последван от носенето на шапка за плуване ще осигури две нива на защита на косата. Инвестирайте в добра капачка басейн, които ще ви помогнат да запазите хлор водата далеч, колкото е възможно. Можете също така да покриват косите си първо с пластмасова капачка, последван от капачка плуване. Това ще попречи на водата да проникне през. Swim капачки предотвратяване косъма да стане мокра, като в същото време предотвратяване на вода от запушване в ушите. Можете дори да използвате Маслото от шеа, тъй като е естествен слънцезащитен крем и ще защитава косата от UVA и UVB лъчи.

3. Грижа за косата след плуване:

Измийте косата обилно (поне 5 пъти), след като плуване за отстраняване на всеки един и следа от хлор от косата си. Използвайте добър шампоан за измиване на косата като измиване на косата с обикновена вода няма да направи много. Също така се използва за изясняване шампоан най-малко веднъж седмично, за да се отстранят твърдите вещества, които се натрупват в косата. Ако не разполагате с изясняване можете да го замени с щипка сода за хляб добавен към обичайния си шампоан. И ако се плува всеки ден, използвайте мек шампоан за почистване на косата си.

• Обработете косата:

Re-Състояние косата си след плуване в хлор има тенденция да изсъхне косата. Трябва да обуслови косата си всеки път, когато го шампоан, дори и да плува всеки ден. Това ще ви помогне да се възстанови загубената влажност. Можете дори да изплакнете косата си с оцет, за да се възстанови баланса на рН загубил докато плувате. Грижа за косата след плуване, като се използва балсам също добавя влага на косата, която е важна за защита на косата.

Избягвайте директна топлина или висока температура, докато оформяне на косата ви. Използвайте приставка на топлина дифузьор или ограничи сушилнята до слаб огън, за да се ограничи използването на топлинна енергия. Надявам се, че този пост ви помага да се предпазите косата си от разяждащи химикали, докато се наслаждавате на плуване сесия. Честит плувен!