Кои хормони са отговорни за повишаване растежа на косата и предотвратяване на падането на косата?

Може би се чудите как е възможно да бъдат свързани коса и хормони. Но те са и тази връзка е ключът към много от вашите въпроси относно качеството и обема на косата.

Има хормонален дисбаланс и косопад Свързани?

Има много различни причини, поради които човек страда от косопад. Ако искате да спрете косопада, трябва да копаем дълбоко и да разкрие основната причина попадат коса. Хормонален дисбаланс е една от основните причини за загуба на коса. Нашите хормонални цикли се променят в различни точки на нашия живот, и следователно, това има пряко въздействие върху качеството на косата в тези точки. Това е много често срещан и може да се случи в живота на никого. Един от най-много пъти една жена изпитва хормонален дисбаланс е по време на бременността си. Хормони на жената са склонни да бъдат по цялото място през тези девет месеца, които водят до косъм. След като тя ражда, нейните хормони се опитват и да се върнат към нормалните си нива, и обикновено, те го правят без никакво затруднение. Менопаузата е още една причина, поради която жените са склонни да имат хормонален дисбаланс. И това не отнема много време, за да се покаже на косата си. Но, разбира се, менопауза и бременност не означава, че не можете да спрете косопада и хормонален дисбаланс. Разбира се можете да. С направен специално план за лечение, вие определено може да се сложи край на загуба на коса. Трите хормони, които главно влияят върху растежа на косата са тироксин, естроген и прогестерон.

Падането на косата и хормони

Сега, за да се отговори на въпроса, който хормон е отговорен за загуба на коса, която също така знаем, като андрогенна алопеция.

• Androgenetic алопеция е често срещан тип оплешивяване модел виждали при мъжете, така и жените. По-рано се смяташе, че това състояние е причинено поради прекомерно наличие на тестостерон в организма. Тестостеронът също присъства в жените в незначителни количества. Въпреки това, той е наскоро открих, че DHT или дихидротестостерон е отговорен за андрогенна алопеция.

• DHT води до смъртта на космените фоликули и е известен като основен враг. По този начин, ако се развиват внезапни обезкосмени участъци по кожата на главата ви и не знам основната причина, незабавно се консултирайте с ендокринолог. Това е може би проблем, свързани с DHT.

• Падане на косата също се причинява от дисбаланс в хормона на щитовидната жлеза и по време на бременността, както бе споменато по-горе.

Растежа на косата и Хормоните

Сега е време да говорим за хормоните за растежа на косата.

• Интересно е, че излишък на мъжки хормони или андрогени в тялото на жената може едновременно да доведе до мъжката плешивост шарени, както и излишък растеж на косми по тялото. Това състояние е известно като хирзутизъм. Хирзутизъм не е проблематично състояние патологично, но повишено окосмяване по лицето и тялото може да бъде източник на срам за жените.

• PCOS или синдром на поликистозните яйчници е хормонално заболяване, което засяга голям брой жени навсякъде. Такива жени имат проблема с прекомерното окосмяване по лицето. Техният растеж на косата на скалпа обикновено неблагоприятно засегнати поради хормонален дисбаланс.

• Загубата на тегло или да го набира с обезпокоителна скорост, менструални проблеми са и вторични симптоми на синдром на поликистозните яйчници. Хирзутизъм е често срещан проблем, когато растежа на косата се влияе пряко от хормонални промени, и това е дългосрочна проблем въпреки че има решения за него, включително трайно обезкосмяване чрез лазерно лечение.

Нормалния растеж на косата и как Хормоните играят роля

Като обсъдени двете изключителни условия за косопад и прекомерен растеж на косата, че е време да се върнем назад и да прецени какви засяга нормалния растеж на косата. Хормоните играят важна роля в това, както и, директно и индиректно.

• Гонадотропините са важни хормони. FSH или фоликулостимулиращ хормон и лутеинизиращия хормон The се произвеждат от половите жлези, а това има пряка роля в производството на тестостерон и естроген при мъжете и жените. Отделно от това, тези хормони също взаимодействат с прогестерон и да повлияят на начина, по който косата расте или не расте. Гонадотропините имат косвена роля в растежа на косата, защото те произвеждат хормоните споменати по-горе, които пряко засягат растежа на косата.

• Тироксин: Както повечето от другите хормони обсъжда, тироксин също не засяга пряко производство на коса. Въпреки това, дефицит на този хормон може да доведе до hypothyroxinemia и възможна загуба на коса. Точният механизъм все още не е обяснена задоволително в научни списания. Но връзката между двамата е доста безспорно.

• Андрогените: Както бе споменато по-горе, този набор от хормони имат пряко въздействие върху косата. Андрогените са мъжки хормони, които се произвеждат в различни количества и при мъжете, и при жените. Свръхпроизводството води до прекомерно косата на лицето и растежа на косата в други части на тялото. Те също така да доведе до мъжки и женски шарени плешивост.

Лошо храносмилане протеин също може да допринесе за загуба на коса. Неправилно хранене комбинира с високи нива на стрес може да предизвика стомаха за отделяне на по-малко солна киселина и стомаха не може да понижи неговото рН в метаболизма на протеин, който от своя страна причинява загуба на коса.

Как за лечение на косопад Благодарение на хормонален дисбаланс

Просто следвайте прости средства за защита, посочени тук и аз съм сигурен, че ще видите резултатите скоро.

1. Използвайте Дамски Rogaine

Rogaine е чудесен начин за лечение на хормонален дисбаланс и косопад. Този продукт е одобрен от Американската агенция за храните и лекарствата (FDA) и е чудесен лек за всички тези дами, които изпитват коса есен. Можете да го закупите онлайн; да го използвате като шампоан и се опитайте това три пъти в седмицата. Вие също може да я приложите директно в скалпа и масажирайте внимателно. Да не се използва повече от един милилитър. Това решение следва да се прилага два пъти на ден в продължение на най-добри резултати.

2. Пийте много вода

Тези, които не пият вода са склонни да се изправи хормонален дисбаланс по-често. Около 10 до 12 чаши вода на ден е всичко, което трябва за това. Не забравяйте да вземете чаша преди и след тренировка, преди да заспя и след като се събуди. Тя ще отнеме вниманието всички токсини от тялото си и да ви накара да се чувствате свежи и живи.

3. Опитайте терапии Намаляване на стреса

Има много терапии за намаляване на стреса, за да Ви освободят от стреса. От плуване на йога, за да медитация-списъкът е безкраен. Просто изберете един, че ще намерите по-удобно и да се случва. Йога и медитация, обаче, би било много възможности за избор. Повечето хора, които медитират всеки ден са склонни да имат по-здрави и по-силна коса.

4. Имат рутинно упражнение

Трябва да се упражнява в продължение на 30 до 40 минути и пет пъти седмично за здраво тяло, включително косата. Комбинация от кардио и силова тренировка ще бъде страхотно. Това ще балансира хормоните и да се увеличи циркулацията на кръвта в тялото и скалпа.

5. Дайте всички нездравословни хранителни

Следващото нещо, което трябва да направите е да се отървете от всички нездравословни навици. Спрете употребата на алкохол, тютюнопушенето, нощни хранения и допълнителни мазнини и въглехидрати в храната си. Това със сигурност ще помогне на вашия начин на живот да стане чиста и подобрена, за да помогнете на косата си да стане по-силен.

6. Вземете добър сън

За да се балансира хормоните и да се спре косопада, което трябва да се получи добър сън. Седем до 8 часа сън през нощта е всичко, което трябва. Това ще позволи на системата да функционира правилно и да ви накара да се чувствате свежи.

7. Промените плана си диета

Отърви се от червено месо, ориз, и алкохол. Заменете ги с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни пшеница и постно месо. С тези малки промени, можете да помогнете на тялото си да се балансират хормоналните нива по-добре, което от своя страна ще направи косата ви по-здрави и да се спре загубата на коса. И ако нищо не работи, вижте вашия лекар, за да се изключи всяка друга в основата на здравословното състояние и за съответното лечение.

Още Хранителни Съвети

• Използвайте ябълков оцет заедно с храна, богата на протеини, за да се намали косопада и стимулира растежа на косата.

• Премахване на всички видове захар, преработени храни и млечни елементи от менюто си, тъй като това може да влоши косопад.

• Яжте яйца, но с жълтък, така че да се поддържа добро усвояване биотин.

• Консумира храна, богата на силикагел като целина, зеле, и чушка.

• Накиснете си зърна, ядки, бобови растения и в чиста вода преди консумация. Добавете няколко капки ябълков оцет, за да го и оставете да кисне в продължение на 8 часа.

• Включи кокосово мляко, органични яйца, кафяв ориз, плодове и коноп протеин в ежедневната си диета.

Консумирането на здравословна и балансирана диета е първата стъпка към по-добро здраве на косата. Въпреки това, не отговарят на дерматолог, ако чувствате, че вашата загуба на коса е прекомерна и трябва да бъдат проверени при.