24 прости съвета за по-млада кожа

Ние всички се стремим към по-здравословен, лъчезарен и младежки вид на кожата. Честит кожата е отражение на здрав дух и здраво тяло. За да се постигне това, повечето от нас се опитват сто продукти, но за съжаление, не всички продукти, показват резултатите, както се очаква. Това е така, защото повечето от тях се показват резултати, които намалее далеч от време на време.

Временни сияния и мигновени освежаване кремове, за които говорим с вас. Търсим за вида на здрава кожа, която остава. Това, което наистина искам, е да се получи здрава кожа отвътре. И как ще стане това? Какви са начините за безопасен за здравето на кожата? Тук сме вписани всички прости съвети и начало средства, за да се получи младолика кожа.

24 Прости съвети за това как да получите по-млада кожа:

Следните съвети със сигурност ще ви помогнат да получите, че безупречен младежки вид на кожата винаги сте искали.

1. Хидрат Yourself: 

Това е най-важната от всички съвети за красота за по-млада кожа. Водата съставлява около 65% от тялото си, и се лишава от него е голям, не, не за страхотна кожа.

• Пийте 8 - 10 чаши вода, за да пазят кожата си хидратирана.
• Носете си бутилка, където и да отида, не лишава кожата си с вода.
• Превключете на търг кокосова вода; тя е по-здравословен от газирани напитки, които да доведат до токсични пресата в организма, което води до пробив.

2. Яжте балансирана диета:

Има здравословна храна, която включва храни, съдържащи омега мастни киселини и антиоксиданти. Увеличете приема на варива и пресни плодове като портокали и дини. Зеленчуци, от друга страна, ще ви помогне да се запази блясък на кожата ви.

Грижа за кожата 3. Рутинните:

Следвайте рутинна грижа за кожата, която включва почистване, тонизиране и овлажняване. Почистваща се отървава от лепкав, тониране дръжки въпроси порите и овлажняване е изключително важно за текстурата на кожата.

4. Ексфолирането:

Има редовна ексфолиация и прочистване рутина. Можете да направите това у дома си с помощта на кисело мляко, овесени ядки, и розова вода. Придържайте се към природни съчетания за грижа за кожата над магазин донесе такива. Резервни кожата ви от вредни химикали.

5. Бъдете Sun Сейф:

Бъдете в безопасност с помощта на слънцезащитни продукти слънце. Тя помага за предотвратяване на ранни бръчки и рак на кожата. Използвайте слънцезащитни продукти с висок SPF. Повторно кандидатстване плажното масло, както и когато е необходимо. Също така, използвайте козметика, които имат слънцезащитен фактор в тях. Освен ако не сте се снимат, ФМП не трябва да бъде проблем.

6. Вземете правилното почивка:

Взимайте почивка. Ако сте уморени и тялото ви не получава достатъчно почивка, той показва върху кожата си. Най-бързият лек скучна и мрачна кожата е дълбок сън.

7. Хидратация:

Използвайте добър овлажнител за кожата си, за да помогнат да се стимулира регенерацията на клетките на кожата. За нощи, дебел и крем овлажнител прави чудеса. Използвайте под око гел и поглезите кожата под очите ви.

8. Избягвайте Сулфати:

Сулфати са повърхностно активни вещества в повечето почистващи препарати на базата на пазара; лицето промивки и сапуни, които лишават кожата от натурални масла и оставя кожата ви усещане за суха, лющеща се, а дори и сърбеж. Търсете продукти, които не съдържат парабени, сулфати и силикони.

9. Откажат от тютюнопушенето:

Това води до бръчки, пигментация и лоша кожа. С околната среда, вече толкова замърсен, и създаване на havocs върху кожата си, вие не искате самонараняване кожни проблеми.

10. Бъдете здрави и във форма:

Спортувайте редовно за здраво тяло и кожа. Опитайте йога, медитация и упражнения дълбоко дишане, за да запазите вашите нерви спокоен. Стресът е най-големият враг на доброто на кожата.

11. Грижете се за Четки за грим:

Почистете си грим четки редовно и изхвърлите старите гъби. Четки, пълни със стари грим могат да съдържат бактерии и причинява обриви. Използвайте бебе шампоан и балсам за почистване на четки. Можете да използвате една капка за антисептично също.

12. Получаване на помощ, ако е необходимо:

Добре е да посетите дерматолог, за да обсъдят проблемите си кожа. През продавани лекарства може да работи само за толкова дълго време.

13. Използване на десния калъфка:

Промяна на калъфки за възглавници често, памучни калъфки за възглавници отнемат всички влагата от кожата си и го оставете суха, лющеща се и причинява съня линии и бръчки. Опитайте и да използва коприна и сатен калъфки.

14. De-стрес и почивка:

Отдайте се на мини маникюр и педикюр, масажи и спа центрове, за да се отпуснете тялото си и кожата.

Начало средства за младежки вид на кожата:

Има безброй, проверени от времето вкъщи средства, както и за по-млад вид на кожата, които можете да вземете от ежедневните си съставки. Тук са 10 такива бързо решение решения за това много търсени сияние:

15. Мед:

Богатите антиоксидантни свойства, заедно с наличието на аминокиселини, витамини, минерали и ензими, са активирани мед, за да се използва като подхранване на кожата и подхранващ съставка чрез векове. Това облекчава възпалението и стимулира клетъчно регенериране, и двете от които са от съществено значение за младежки кожата. Овлажняващият собственост на тази лепкава течност помага за улавяне и задържане на много по-важно хидратацията на кожата.

• Добавете 2 супени лъжици натрошен каменна сол с 1 супена лъжица мед и да го използвате пилинг агент да търкат от мъртвите клетки.
• Добавете една чаена лъжичка, пълна с чист пчелен мед до 30 мл сок от индийски цариградско грозде и го консумират всяка сутрин да се забави стареенето.

16. Куркума:

Връзката между индийските жени и куркума отива дори по-назад във времето. Това е антисептично, антибактериално и противовъзпалително средство. Тя подобрява нивото на циркулация, се бори с инфекциите, изчиства петната и проваля фини линии и бръчки, в една дума, като се използва тя е неизбежна, ако искате да имате здрава кожа. Можете да го използвате в готвенето, за да подхрани кожата си отвътре.

• Смесете 1 чаена лъжичка куркума прах с 1 чаена лъжичка мед и малко мляко до образуване на груби паста. Използвайте го като скраб върху лицето и кожата на ден.

• Предпази от тъмните кръгове и подпухналостта с пакет за очи, направена от ½ чаена лъжичка куркума на прах и 2 супени лъжици прясно мляко.

17. Овесена каша:

Овес, когато се смесва с вода, образува желатин като структура, поради наличието на полизахариди. Това действа като защитно покритие върху кожата, предотвратяване на кожата от превръщането на суха и лющеща се. Здравословният мазнините в овесена каша го прави естествен овлажнител. Това чудо храна е известен също да се защити кожата от вредите, причинени от жаркото слънце. Той също така притежава вродена прочистване и ексфолиращи свойства, за да запазите кожата търсят по-млади.

• Приготвя се против стареене пакет чрез смесване на 2 супени лъжици овесена каша с 1 бита яйчен жълтък и 1 чаена лъжичка всеки от маслиново масло и прясно изцеден портокалов сок.
• Нанесете го върху кожата си и да се измие след 20 минути игра. Повторете това два пъти седмично да се забави стареенето.

18. Кисело мляко:

А леко кисела храна, кисело мляко предпазва кожата от загуба на естествената си блясък. Страхотна слънчево изгаряне лечител, този млечен продукт също така помага за избелване на тъмни петна.

• 1 чаена лъжичка куркума на прах с 1 чаена лъжица кисело мляко дава едно страхотно скраб.
• Смесете 1 чаена лъжичка лимонов сок с ½ чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжица кисело мляко, за да се подготви за избелване на кожата маска. Нанесете върху лицето и изплакнете след опаковката изсушава, за да разкрие по-ярко, по-млада кожа.

19. Кокосово масло:

Еднократно приложение на чист кокосово масло на ден е достатъчно, за да запази кожата мека, еластична и лъчиста. То и масаж Нанесете нежно в продължение на 30 минути преди баня ежедневно, за да видите видими резултати. Можете да се затопли леко, за да се даде възможност на по-добро усвояване от порите на кожата. Кокосово масло съдържа лауринова киселина, анти-микробен съставка, която помага на маслото да действа като дълбоко почистване и отстраняване на грим агент. Тази здравословна мазнина съдържа работи като антиоксидант, което означава използване на кокосово масло редовно ще забави процеса на стареене като същевременно се защитава кожата от свободните радикали щети.

• Ексфолирайте си мъртви клетки чрез изготвяне на скраб с 1 супена лъжица всеки от кокосово масло и мед с 1 чаена лъжичка захар и демерара ½ ч.л. Сол. Това може да се използва като един миг пакет да се запази кожата хидратирана.

20. Lemon:

Прясно изцеден лимонов вълни токсините от тялото си и помага за поддържане на кожата без петна и тъмни петна. Богатата присъствието на калиев и витамин С позволява за борба със свободните радикали, за предотвратяване на щети, и да запази кожата млади.

• Нанесете 1 чаена лъжичка лимонов сок върху кожата директно да облекчи бръчки и тъмни петна.
• А маска за лице получава чрез смесване на мед и лимонов сок в равни пропорции ще облекчи стареене признаци и запази младостта си вид.

21. Чушки:

Чушки - червени, жълти, зелени и - всички от тях са пълни с колаген производство на витамин С. Освен запазване на еластичността на кожата, витамин С поддържа кожата млада, като предотвратява окислителните щети. Изследванията показват, че редовната консумация на сок чушка има мощни анти-стареене ползи.

• Извадете месото на една чушка. То Blend с 1 супена лъжица всеки от мед и овесени ядки и 1 чаена лъжичка мляко, за да се образува гъста паста.
• Нанесете го върху лицето и се оставя за около 15 минути преди миене с топла вода.
• Можете дори да добавите няколко капки розова вода за тази маска.

22. Черен шоколад:

Черният шоколад поддържа кожата си по-млад, но тя трябва да бъде свободен от захар. Богати на антиоксиданти какао действа като естествен анти-стареене агент. Флавоноиди и антиоксиданти защитават кожата си от щети, като се запазва своята гъвкавост и еластичност. Изследванията показват, че консумирането на 2 до 3 унция тъмен шоколад с поне 70% какао ще ви даде ползите. Вземете го като мини десерт по време на вечеря или да го дъвча да допускате до следобед скука.

• Добавя се 2 супени лъжици на тъмно, неподсладени какао на прах за 1 чаша кафява захар, половин чаша замразени кокосово масло, и с 1 - 3 чаша бадемово масло. Разбърква се, докато сместа прилича груби паста. Съхранявайте го и го използвайте като ексфолиращ агент, когато имате нужда от един.

• Добавяне на 1 - 3 чаша неподсладен какао на прах на 1 - 4 чаша мед, 2 супени лъжици сметана, 3 чаена лъжичка овесено брашно и 5 пресни пюре ягоди. Разбърква се, докато сместа прилича на гъста, гладка паста. Нанесете го върху кожата си и да се измие след като изсъхне с хладка вода за младостта на кожата. Повторете това два пъти седмично в продължение на идеални резултати.

23. Кафе:

Кафето не може да бъде вашата диета приятел, но има множество ползи за кожата си. Това електростанция на антиоксиданти притежава вродени противовъзпалителни свойства. Това е ексфолиращ агент, а също така помага за запазване на еластичността на кожата и еластичността.

• А охладено кафе отвара с мед и захар може да се използва като ежедневна препарат за почистване.
• Смесете 2 супени лъжици чист кафе на прах без цикория с 2 супени лъжици неподсладен какао на прах, 1 чаена лъжичка мед, и няколко капки всеки от мляко и кокосово масло за приготвяне на паста. Приложете тази на лицето си и да се измие след 20 минути, за да се покаже с енергия, изглежда по-млада кожа. Използвайте лимонов сок вместо мед, ако кожата ви е мазна.

24. Червено вино:

И накрая, но не на последно място е червено вино - една напитка, която е добре известен със своята анти-стареене и антиоксидантни свойства. Благодарение на наличието на ресвератрол, което позволява на тази алкохолна напитка предотврати щетите, предизвикани от свободните радикали. Жените са разрешени до две чаши червено вино на ден, за да извлече противовъзпалително и анти-стареене ползи.

• Подгответе маска против стареене чрез смесване 1 чаша кисело мляко с 1 супена лъжица мед и 5 супени лъжици червено вино, за да гладка паста. Нанесете го върху почистена, задушени в лице с върха на пръстите си. Оставете страна в продължение на 7 до 10 минути преди изплакване с топла вода.
• Смес от 1 яйчен белтък с 1 супена лъжица мед и 3 супени лъжици червено вино може да се използва като маска за лице младежки запазване. Нанесете върху почистено лице и измийте след 15 минути с хладка вода.

Тези прости съвети ще ви помогнат за това как да се получи по-млад вид на кожата по естествен път след няколко седмици. Плюс това, почисти лицето ви, по правилния начин, ексфолирайте редовно и хидратира щедро. Всички фактори, ще работят заедно и правят кожата да изглежда по-млада и сияйна. Не забравяйте да се грижи за себе си и ще видите кожата си блясък.

Какви са вашите съвети? Снимайте коментар и да споделите с нас!