25 прости домашни съвета за анти-стареене

Young изглеждащи кожа е това, което ние винаги сънувам! Бръчки, пачи крак, фини линии, смях линии и тъмни петна са най-големите кошмари на всяка жена. Ние не можем да избяга от стареене, но това, което можем да направим, е да го забави толкова дълго, колкото е възможно с тези направи си в дома опаковки и маски.

Повечето от жените над 30-годишна възраст прекарват хиляди рупии на много клинични процедури и анти-стареене кремове, за да получите младостта на кожата. Ние често се чудя, ако анти-стареене продукти са подходящи за нашата кожа и въпрос, ако те наистина работят. Ако се търси отговор, а след това тук е това, което трябва да се направи.

Има няколко домашни рецепти и съвети против стареене за борба с всички признаци на стареене, без да харчите стотинка. Освен това, те имат странични ефекти също. Прочетете още да знаете за някои домашно приготвени средства за анти стареене.

Топ нисък против стареене средства

1. Пчелен мед
2. Egg Pack
3. Морков и картофи Pack
4. Кисело мляко Pack
5. Розова вода Pack
6. Кокосово мляко Pack
7. Banana Pack
8. Juice Pack картофи
9. Папая Pack
10. Авокадо Pack
11. Almond, Rosewood, сандалово дърво масла
12. Бадеми и мляко Pack
13. Пюре ягоди Pack
14. Захарната тръстика маска
15. Ананас Pack
16. Смесено етерични масла
17. Домашна По-Серум за Очи
18. Маска за цветя
19. Рициново масло
20. Лимонов сок
21. Amla Прах

Други Физически средства

1. Shilajit
2. Rasayana
3. Chyawanprash
4. Ashwagandha

Начало средства, които са за борба с ефектите на стареенето

1. Мед

Ще имаш нужда

1 - 2 супени лъжици органичен мед

Какво трябва да направите,

1. Нанесете щедро мед върху лицето и шията. Масажирайте за минута или две.
2. Оставете го в продължение на 15 - 20 минути и след това изплакнете с вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това всеки ден или през ден заместник.

Защо става това

Най-добрият начин да се справят с процеса на стареене е да се получи най-чистата форма на пчелен мед е. Медът е най-добрият овлажнител на природата, а всички знаем, че за да се запази бръчки в залива, нашата кожа се нуждае от правилно хидратирана през цялото време. Мед съдържа антиоксиданти, които ремонт на щетите, причинени от свободните радикали и подмладяване на кожата (1).

Обратно в TOC

2. Яйце Pack

Ще имаш нужда

• 1 яйчен белтък
• С 1 - 2 чаена лъжичка мляко крем
• 1 чаена лъжичка лимонов сок

Какво трябва да направите,

1. Смесете всички съставки и нанесете върху лицето.
2. Оставете го за 15 минути и изплакнете със студена вода.

Колко често трябва да направите това

Приложете тази маска веднъж на всеки три дни.

Защо става това

Яйчен белтък е електростанция на анти-стареене агенти като омега - 3 мастни киселини, протеини и цинк. Той е известен за затягане на кожата, което я твърда и гладка (2).

Обратно в TOC

3. Морков и картофи Pack

Ще имаш нужда

• 1 малък морков
• 1 малка картофено
• Щипка куркума
• Щипка сода за хляб
• Вода

Какво трябва да направите,

1. Сварете моркова и картофа и ги нарежете на малки парченца. Смачкайте ги до образуването на гладка паста.
2. За тази, добавете щипка куркума и сода за хляб. Смесва се добре с вода до получаване на гладка паста.
3. Нанесете по цялото лице и да запази в продължение на 20 минути.
4. Изплакнете с топла вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това заявление пакет два пъти седмично.

Защо става това

Морковите са богат източник на витамин А, който помага за стимулиране на производството на колаген в кожата. Колагенът прави кожата по-стегната и предпазва от бръчки, като по този начин много младежки блясък на лицето си (3). Картофи се счита също така, че е отлична против стареене съставка, която избледнява бръчките и изравнява цвета на кожата (4).

Обратно в TOC

4. Кисело мляко Pack

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички кисело мляко
• 1 чаена лъжичка мед
• 1 чаена лъжичка пресен лимонов сок
• 1 витамин Е капсула
• Щипка куркума

Какво трябва да направите,

1. Смесете киселото мляко, лимоновия сок, мед и куркума заедно.
2. Внимателно намаляване на витамин Е капсулата от върха и внимателно се излива масло присъства вътре в опаковката. Смесете добре.
3. Приложете тази по цялото лице.
4. Оставете го в продължение на 10 - 15 минути и изплакнете с топла вода.

Колко често трябва да направите това

Направете това 2 - 3 пъти в седмицата.

Защо става това

Кисело мляко е богат на бръчки-предотвратяване на хранителни вещества като витамини, минерали, ензими и мазнини, които поддържат кожата свежа и хидратирана. Млечната киселина намерени в кисело мляко свива порите и стяга кожата (5, 6).

Обратно в TOC

5. Розова вода Pack

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички розова вода
• За 1 - 2 чаена лъжичка лимонов сок
• Няколко капки глицерин
• Памучна топка

Какво трябва да направите,

1. Смесете всички съставки заедно.
2. Потопете топка памук в това и да го прилага по цялото лице.

Колко често трябва да направите това

Това е най-добре всяка друга вечер, преди да си легнете.

Защо става това

Розова вода е регенериращо свойства, а също така има успокояващ ефект върху кожата. Това повишава кръвообращението в капилярите и по този начин намалява конци вени. Той също така намалява дефектите и подпухналостта под очите (7).

Внимание

Не мийте лицето си след прилагането на този пакет като лицето ви ще го абсорбира напълно.

Обратно в TOC

6. Кокосово мляко Pack

Ще имаш нужда

• 3 супени лъжици кокосово мляко
• Памучна топка

Какво трябва да направите,

1. Накиснете топка памук в кокосово мляко и да го прилага върху лицето.
2. След 20 минути, изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това 2 - 3 пъти в седмицата.

Защо става това

Този тропически плодове бори всички признаци на стареене прави кожата ви мека и гладка. Той има антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, които водят бръчките разстояние (8).

Обратно в TOC

7. Banana Pack

Ще имаш нужда

• 1 малка узрял банан
• 1 чаена лъжичка розова вода
• 1 чаена лъжичка мед
• 1 чаена лъжичка кисело мляко

Какво трябва да направите,

1. Накълцайте и намачкайте банана. Добавете меда и розова вода до него, и разбъркайте добре.
2. Накрая, добавете киселото мляко и разбъркайте, докато се получи гладка и хомогенна паста.
3. Приложете този пакет и да го съхранявате в продължение на 20 минути.
4. Изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Използвайте банан пакет 1 - 2 пъти в седмицата.

Защо става това

А плодове широко известен с анти-стареене свойства, банан съдържа витамини А, В и Д. Тя е богат източник на цинк, калий и желязо, което е полезно за поддържане на младежки вид на кожата (9).

Обратно в TOC

8. Картофен сок Pack

Ще имаш нужда

• 1 малка картофено
• Памучна топка

Какво трябва да направите,

1. Настържете картофа и изстискайте сока от нея.
2. Потопете памучен тампон в това и да го прилага по цялото лице.
3. Оставете сока на лицето си за 15 минути и след това изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти седмично.

Защо става това

Картофите са също богат източник на витамин С, който помага да се регенерира колаген с това, че е била повредена и да предотврати загуба на еластичността на кожата. Вашите фини линии и бръчки ще изчезне с лекота (10).

Обратно в TOC

9. Papaya Pack

Ще имаш нужда

Няколко парчета от узрели папая

Какво трябва да направите,

1. Намачкайте папаята да се получи гладка паста. Добавете малко вода, ако е необходимо.
2. Всичко Нанесете върху лицето и шията.
3. Оставете го в продължение на около 10 минути. Изплакнете с топла вода.

Колко често трябва да направите това

Папая маска ще даде най-добри резултати, ако се използва два пъти седмично.

Защо става това

Нашите баби са винаги ни съветват да се яде и да се прилага папая на лицето си, тъй като възрасти. Папая е богат на антиоксиданти и съдържа специален ензим, наречен папаин, че ексфолира мъртвите клетки и почиства замърсяванията на кожата. То също помага за регенериране на нови клетки и осигурява еластичност на кожата (11).

Обратно в TOC

10. Авокадо маска

Ще имаш нужда

Един авокадо

Какво трябва да направите,

1. Премахване на ямата и се настъргва авокадото в паста.
2. Използвайте тази паста като маска върху кожата за около 10-12 минути и изплакнете.

Можете също така да масажирате кожата си с резени от охладено авокадо съхраняват във фризера.

Колко често трябва да направите това

Приложете тази веднъж всяка седмица.

Защо става това

Авокадо могат да подобрят кожата си блясък и намаляват фините линии и бръчки. Каротеноиди и витамин Е Настоящото в плода предпазва кожата от свободните радикали, а витамин С стимулира производството на колаген като фирмата кожата и гладка (12).

Обратно в TOC

11. Almond, розово дърво, сандалово дърво масла

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица бадемово масло
• 2-3 капки розово масло
• 3-4 капки масло от сандалово дърво

Какво трябва да направите,

1. Направете смес чрез смесване на масла заедно.
2. Масажирайте кожата си с масло с кръгови движения и нагоре за 2 - 3 минути.
3. Оставете маслената смес за една нощ или поне за един час, преди да се изплакне.

Колко често трябва да направите това

Приложете тази всяка вечер на почистената кожа на лицето и шията.

Защо става това

Съчетание на тези три масла може да направи чудеса за кожата си! Естествените мастни киселини ще действат като омекотители и поддържат кожата еластична и нажежен (13, 14). Масло от палисандър успокоява кожата, а също така повдига настроението си с неговите ефекти върху нервната система (15). Редовната употреба ще се отървете от бръчки, фини линии, както и пачи крак.

Обратно в TOC

12. Бадеми и мляко Pack

Ще имаш нужда

• 8 - 10 бадеми
• Мляко

Какво трябва да направите,

1. Добавете достатъчно мляко, за да бадемите, така че те са напълно напоена и го оставете настрана за през нощта.
2. Смелете бадемите заедно със същото мляко и нанесете върху лицето.
3. Оставете го в продължение на 20 минути преди изплакване на опаковката на разстояние.

Колко често трябва да направите това

Направете това, веднъж или два пъти седмично.

Защо става това

Бадеми са богати на витамин Е, който подмладяване и хидратиране на кожата. Това поддържа кожата в оптимално здраве и го предпазва от развитие на бръчки и огъване (16). Млякото предпазва кожата от изсушаване, който е един от най-честите причини за стареене на кожата признаци да се развива (17).

Обратно в TOC

13. Пюре ягоди Pack

Ще имаш нужда

3 - 4 ягоди

Какво трябва да направите,

1. Намачкайте ягодите правилно по начин, който не останат буци.
2. Приложете тази директно върху лицето си и нека опаковката лице седи в продължение на 10 - 12 минути.
3. Изплакнете с вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това веднъж или два пъти всяка седмица.

Защо става това

Ягодите са не само вкусен, но и пълни с антиоксиданти, които са полезни, за да стареене признаци в залива. Витамин С подобрява еластичността на кожата, докато други витамини и минерали, премахват мъртвите клетки, дори и от цвета на кожата и озарява тена (18). Старчески петна, фини линии и бръчки, изчезват с редовната употреба на този домашен лек.

Обратно в TOC

14. Захарна тръстика маска

Ще имаш нужда

• 2 - 3 супени лъжици сок от захарна тръстика
• Щипка куркума

Какво трябва да направите,

1. Смесете сока захарна тръстика с куркума прах.
2. Нанася се върху специфични области или по цялото лице за около 6-10 минути.
3. Изплакнете първо с хладка вода и след това със студена вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти седмично.

Защо става това

Не просто обичам като захарна тръстика сок през лятото? Следващия път, когато се въвеждат някои сок у дома и да го използвате на лицето си за този младежки вид. Захарна тръстика сок съдържа гликолова киселина, често използвани алфа хидрокси киселина в химически пилинг. Това ексфолира тъп горния слой на кожата, докато повишаване синтеза на колаген (19).

Обратно в TOC

15. Ананас Pack

Ще имаш нужда

Парче узрели ананас

Какво трябва да направите,

1. Внимателно разтъркайте парче ананас върху кожата си за около пет минути.
2. Оставете сока в продължение на 10 минути.
3. Изплакнете с вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това 2 - 3 пъти в седмицата.

Защо става това

Ананас има фитохимикали и микроелементи, които помагат да намали появата на първите признаци на стареене. Той е богат на витамин С, което спомага за оптимално производството на колаген в кожата. Това намалява фини линии и бръчки (20).

Обратно в TOC

16. Смесени етерични масла

Ще имаш нужда

• 5 капки масло от сандалово дърво
• 5 капки масло от здравец се повишиха
• 5 капки масло жасминов
• 5 капки нероли масло (по избор)
• 5 капки тамян масло (по избор)

Какво трябва да направите,

1. Смесете всички етерични масла в чиста бутилка.
2. Нанесете 2 - 3 капки от това върху кожата си и масажирайте инча

Колко често трябва да направите това

Направете това, всяка вечер преди лягане.

Защо става това

Бръчките могат да бъдат ефективно намалени с редовната употреба на тази ефективна комбинация от етерични масла. Сандалово масло съдържа омега - 7 и омега - 9 мастни киселини, които изглаждат бръчките и лечение на сухо (21). Розовото масло от здравец оказва против стареене ефекти с етерично масло жасмин хидратиращи застаряването и зряла кожа (22, 23).

Обратно в TOC

17. Домашна По-Серум за Очи

Ще имаш нужда

• 8 капки лешник масло
• 4 капки масло от сандалово дърво
• 6 капки масло от лайка
• 5 капки масло морков семена

Какво трябва да направите,

1. Смесете всички етерични масла заедно и да ги съхранявате на чиста и суха контейнер.
2. Нанесете една капка или две от този под очите с кръгови движения.

Колко често трябва да направите това

Приложете тази етерично масло смес всяка вечер, преди да си легнете.

Защо става това

Тази комбинация масло съдържа мощни етерични масла, които ще помогнат за намаляване под око пори, сухота и ще стягат кожата около очите. Редовната употреба ще намали подпухналостта и тъмните кръгове прекалено (24, 25, 26).

Внимание

Не търкайте енергично, защото най-меката и най-чувствителната зона е кожата около очите.

Обратно в TOC

Маска 18. Цвете

Ще имаш нужда

• 4 капки зехтин
• Шепа невен цветни венчелистчета
• Шепа розови листенца
• Шепа лайка цветни венчелистчета
• Вода

Какво трябва да направите,

1. Направете паста от смесване всички съставки заедно. Добавете толкова вода, колкото е необходимо, за да се получи гладка консистенция.
2. Нанесете маската и я държи в продължение на 20 минути.
3. Измийте със студена вода.
4. Нанесете тонер и хидратира кожата, както обикновено.

Колко често трябва да направите това

Направете това веднъж седмично.

Защо става това

Невен венчелистчета имат подхранване на кожата и овлажняващи свойства (27). Розови листенца и хидратират кожата с витамин Е им съдържание. Те също са отлични като тонер кожата, което го прави фирма (28). Лайка успокоява кожата и я правят по-мека (29).

Обратно в TOC

19. Рициново масло

Ще имаш нужда

Няколко капки от рициново масло

Какво трябва да направите,

1. Вземете маслото в ръцете си и втривайте в кожата на врата, за да се изправи.
2. Оставете го в продължение на един час, или така.

Колко често трябва да направите това

Направете това всеки алтернативен ден. Най-добре е да оставите маслото върху една нощ.

Защо става това

Ако кожата ви е суха, тогава трябва да отидете в този лек. Рициновото масло успокоява кожата и я омекотява, той държи влажно и на свой ред намалява фините линии и бръчки (30).

Обратно в TOC

20. Лимонов сок

Ще имаш нужда

Пресен сок от лимон

Какво трябва да направите,

1. Отделете няколко капки чист лимонов сок и се прилага върху областите с тъмни петна, пъпки, и възрастови петна.
2. Изплакнете след 10 - 15 минути.

Колко често трябва да направите това

Повторете това веднъж на ден.

Защо става това

Свойствата на избелване на лимони да постигне чудеса, за да се намали възрастовите петна и позор върху кожата с редовна употреба. Това е отличен природен лек, ако искате да се облекчи кожата си и да се отървете от старчески петна и други дефекти (31).

Обратно в TOC

21. Amla Прах

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички Amla прах
• 1 чаена лъжичка мед
• 1 чаена лъжичка кисело мляко
• Топла вода

Какво трябва да направите,

1. Добавете мед и кисело мляко, за да Amla на прах и разбъркайте добре. Добавете топла вода, ако е необходимо да се коригира консистенцията на опаковката лицето, така че да може лесно да се прилага.
2. Нанесете тънък слой върху лицето и шията.
3. Оставете го да изсъхне за около 15 минути, преди да го отмиване.

Колко често трябва да направите това

Приложете тази маска веднъж или два пъти седмично.

Защо става това

Този плод обикновено се използва за грижа за косата, и когато се използва върху кожата, тя може да ви даде много ползи, включително без бръчки и еластична кожа. Той е богат на витамин С, който стимулира производството на колаген в кожата (32). Фини линии, бръчки и отпускане на кожата ще започне изглаждане навън и да стане по-стегната в рамките на няколко седмици.

Внимание: Ако някоя от съставките, посочени по-горе в многобройните средства за защита да реагира с кожата си, моля, прекратете използването му.

Обратно в TOC

Други мощни природни продукти за борба с остаряването

22. Shilajit

Това е универсален аюрведическата медицина, който се използва за лечение на различни заболявания. Известно е също така и за неговите забележителни анти-стареене свойства. Това е лепкаво вещество, което е черно-кафяв цвят открити в скални образувания в Хималаите. Тя се продава под формата на капсули и редовна употреба определено ще ви държи търсят по-млади.

Обратно в TOC

23. Rasayana

Това е още един прекрасен аюрведическата медицина, която се използва, за да се подмлади не само кожата, но и на ума и тялото. Това е смес от най-много 40 различни билки и минерали, които са необходими седмици, за да се подготвят и пълна.

Обратно в TOC

24. Chyawanprash

Chyawanprash е част от аюрведа Rasayanas. Това е смес от билки, минерали, и плодове, които спомагат за поддържане на тялото и ума подмладени. Ако търсите мощен анти-стареене медицина, която е добавена ползи за здравето, това е за вас!

Обратно в TOC

25. Ashwagandha

В аюрведа поток, Ashwagandha е един от най-мощните средства за защита Rasayana и често се използва само по себе си за подмладяване. Тя често е наричана индийски женшен поради магически си подмладяващи сили.

Дозировката на тези аюрведа добавки се потвърждава най-доброто от специалист.

Обратно в TOC

Нека сега разгледаме някои от наличните на пазара химични методи за лечение на стареенето на кожата.

Химични обработки

Има изобилие от химични обработки на разположение на пазара. Напредъкът в областта на науката и технологиите ни помага да изглежда по-млада, дори на възраст от 60. Прочетете по-долу, за да знаят как тези химични обработки могат да ви помогнат.

1. Лазерни процедури за подмладяване включват масажни процедури, които помагат за насочване на някои от най-нежеланите промени, които се случват на нашите лица и органи, с напредването на възрастта. Те помагат за намаляване на тези фини линии, бръчки, старчески петна, неравномерен цвят на кожата, разширени вени, а дори и увисване на кожата. Те също така съдейства при предлагане на асансьори за затягане и подмладяване на кожата, за да се премахнат пъпки.
2. Инжекции Ботокс обикновено са насочени в конкретни области, за да ви помогнем да предложите на кожата, който е без бръчки и фини линии.

Тези лечения се считат нехирургични като кожата не се нарязва по време на лечението. Въпреки това, едно нещо, което трябва да се има предвид е, че нехирургичен не означава, без болка, тъй като тези процедури се казва, за да предложи значителна болка и дискомфорт престой. Също така, те не са толкова привлекателни като естествени средства, дадени им баснословни разходи и правдоподобни странични ефекти.

Експерти за красота препоръчват използването на естествени средства преди избора за някое от тези лекарства. Те отнеме време да покаже резултати, но съдържа растителни съставки, които няма да навредят на кожата ви. Това са неща, които трябва да запомните, за да пазят кожата си търсят по-млади и еластична.

Съвети за Анти Стареене

• Спри да пушиш
• Консумация на алкохол Limit
• Избягвайте прекомерното излагане на слънце
• Следвайте здравословна диета
• Има най-малко 8 - 10 чаши вода и фрешове
• Включете повече от бобови и листни зеленчуци в диетата си
• Направете бързо ходене по време на сутринта и ако е възможно някои безплатни упражнения за ръце или йога

Първи тези неща дясно ще подобри външния си вид драстично и да я направи по-вероятно, че всяко лечение да изберете ще ви даде по-добри резултати.

За да запазите кожата си, тялото и ума подмладени, няма по-добър начин да се впусне естествено и с помощта на безопасни, химически разтвори без да ви даде младостта на кожата, което желаете. Ние сме включили широка гама от естествени продукти против стареене средства за защита, които можете да използвате в уюта на вашия дом.

Дайте им пробвам и не забравяйте да споделите опита си с нас.