5 невероятни ползи от червеното вино за анти-стареене

Да бръчките и възрастови петна по лицето ви натъжи? Били ли сте на постоянна нащрек за тази магия напитка, която може да забави процеса на стареене и ще ви даде голяма доза младост? След това ви чака най-после свърши. Тъй като червено вино може да ви даде това, което точно искате.

В най-новите изследвания, установено е, че червеното вино може да забави стареенето. Това е добра новина за вас, ако обичате червено вино. Излъскване медиите и вие ще откриете научни доклади се посочва ползите от вино за външния си вид и благосъстояние. Така че, сега можете да повишите тост за младежки чар завинаги!

Как Red Wine работи за против стареене?

Червеното вино е богат на антиоксиданти. Тези антиоксиданти се извърви дълъг път в унищожаването на вредните свободни радикали в тялото ви. Чудото, тук, е Resveratrol. Това е антиоксидант, принадлежащи към група, наречена полифеноли. Той стимулира Sirtuin, която е ензим, известен за насърчаване на възстановяване на ДНК и регенерацията на клетките.

Концентрацията на Resveratrol е доста висока в червено вино. Той е отговорен за червения цвят на виното и помага спре ранните признаци на стареене, както добре. Той се намира в активно семена, стъбла и кожи на грозде, които се използват за приготвяне на червено вино. Въпреки че има няколко Resveratrol добавки там на пазара, тяхната устойчивост е съмнително.

Ползи червено вино За Анти Стареене:

Отново и отново, че е доказано, че вино помага да се предотврати процеса на стареене. Тя има предимства, които по някакъв начин ще се показват на кожата си. Някои от предимствата на червено вино, са както следва:

1. Червеното вино прави кожата си блясък и излъчват младежка красота.
2. Това намалява риска от предракови кожни лезии.
3. Намалява шансовете за диабет и Алцхаймер.
4. Запазва силата на мозъка непокътнати, дори по време на старостта.
5. Ползи артериалните функции в тялото си.

Колко Червено вино трябва да се вземат?

Трябва да вземете 200 - 300 мг на вино ежедневно, за да забави процеса на стареене. Това означава, че учените препоръчват дневен прием на една или две малки чаши червено вино с капацитет от 125 мл всяка. Въпреки това, трябва да се ограничи на изкушението и се придържаме към този много само. Консумация на повече вино от препоръчителното може да бъде вредно за вашето здраве и на кожата. Така че, бъдете внимателни!

Има червено вино по-добре от бяло вино?

Да, червено вино е по-добре от бяло вино, когато става въпрос за забавяне на процеса на стареене. Проучванията казват, че сортове като бяло вино имат по-малка концентрация на ресвератрол. Освен това, начина, по който се отглеждат грозде за вино тази винаги отличава вкуса им като такива. Но тук, не забравяйте да включите традиционни вина в диетата си. Тези вина са направени от грозде, ферментирали за повече от 3 седмици, заедно с техните кожи и семена. По този начин те се извлече максималното количество процианини.

С тези съдържания, те имат по-високо съдържание на полифеноли, отколкото всеки друг вид вино. Отново една точка в полза на червено вино!

Кои Червено вино трябва да се използва?

Ние знаем, че Червеното вино е добро за анти стареене. Но кой от тях? На първо място, тя трябва да бъде традиционен червено вино. И това не трябва да бъде прекалено сладки или алкохолик. След това, това са сортове, които може да се предпочитат:

• Австралийски шираз
• Танат Grape от Югозападна Франция
• Madiran Вино отново от Югозападна Франция
• Каберне Совиньон
• Всеки Процианидин наситено червено вино по ваш избор.

Какво още трябва да имате с червено вино?

Доказано е, че виното насърчава дълголетие. Но тя сама не може да бъде напълно ефективна. Тук трябва да го двойка с здравословен начин на живот, както добре. Червеното вино е най-вече интегрално свързани с средиземноморска храна. Тя завършва тази диета, заедно с други сортове, като морски дарове, зеленчуци, плодове, зехтин, пълнозърнести храни, и т.н. Това е всичко за здравословния начин на хранене, съответстващ на здравословен начин на живот. С две думи, против стареене е повече за намирането на точния баланс с начина ви на живот. Вие не може да разчита само на червено вино.

Така че, ако се радваме да добавим още няколко години, за да живота си, преминете към червено вино по време на хранене. Но се уверете, че не го направи пристрастяване!