Deepika Padukone съвети за красота и фитнес тайни разкри

"Нищо не може да се промени за една нощ", но в продължение на няколко хора там, късмет играе наложително роля. Един такъв Боливуд красавец, който стана световно известен знаменитост е не друг, а южната ни красота, Дипика Падуконе.

А рибарче супер модел се обърна към една успешна актриса, Дипика прави своя дебют в киното с baadshah Фарах Хан противоположна на Боливуд "Om Shanti Om ', Sharukh Хан. Тя получи "Filmfare награда за най-добър женски дебют", както добре. След това, тя никога не погледнах назад и всяко нейно начинание се оказа смазващ успех. Тя е бляскав, зашеметяващ, горещо, красиво и списък продължава! Тук представяме някои от козметика, фитнес и диета тайните на тази дългокрака девойка.

Дипика Падуконе тайни за красота:

Дипика е благословен с чудесен безупречна кожа. Тя, подобно на други актриси, акцентира върху прием излишък вода, за да се гарантира, че един остава хидратирана. Почистване, тонизиране и овлажняване са редовни си за грижа за кожата ритуали. Ежедневно й режим за грижа за кожата включва овлажнител с SPF за деня. Тази бляскава дива гарантира, че всяка следа от грим се отстранява преди да заспя. Тя следва това прочистване режим с хидратиращ крем. Тя не ходи на редовни процедури за лице, но не се отдадете на задълбочено почистване на сесията от време на време.

Дипика за да се запази нейната красива самостоятелно зависи от редовната грижа за кожата, вместо незабавни грим решения. Тя избягва носенето грим, докато не снимате и се грижи за почистване лицето си старателно публикувате стрелба. Тя предпочита луфа над калъп сапун за къпане, тъй като тя моментално подобрява циркулацията на кръвта и премахва мъртвите клетки от тялото.

Що се отнася до косите, тя го масажи веднъж седмично с търг кокосово масло, тъй като продължително излагане на слънце вреди на космените фоликули. Тя е след това грижата за косата режим още от детството и е работил чудесно за косата си. Дипика също се отправя към СПА центъра редовно за масажи за тяло и релакс.

Това, което ние събираме от тези Дипика Падуконе съвети за красота е, че тя е от съществено значение, че ние поддържаме редовна практика за грижи, вместо да използват грим и други козметични средства в последния момент! рутинна грижа за кожата Дипика Падуконе не я провали до дата.

Дипика Падуконе Фитнес Secrets:

Нищо чудно, че хората полудяват по нея пясъчен часовник фигура; не е тайна, че тя е един спортист. Дипика е бадминтон играч и е много сериозно за нея фитнес режим. Тя е пълна фитнес изрод и последва нейния режим без никакви оправдания или забавяния. Дори и ако тя има рано сутринта стреля, тя изстисква време за работата си навън сесия. Нейният фитнес треньор Ясмин я представи на пилатес и стречинг упражнения, които тя включва в дневния си рутина.

Тя прави много упражнения тегло свободни ръце и 4 до 5 комплекта разтягане с 20 повторения. Тя също така прави кардио обучение и светлина вдигане на тежести във фитнес залата. Дипика казва: "Много е важно да се поддържа баланс по време на работа навън. Да не се работи енергично, за да се даде време на тялото ви да си почине и да се възстанови. "Тя започва деня си с йога. Тя обича да практикува в градината си, както тя прави различни асани, които помагат тя да изглежда прясна и здравословна. Тя също ходи всеки ден в продължение на почти половин час всяка сутрин.

Дипика Падуконе Диета Secrets:

Дипика е на мнение, че "Не става дума за колко ядете, но колко здрави, което ядете". Тя е непримирим далеч по-приятни и не вярвам в прескочите хранене или от глад, за да получите стройна рамка. Пуджа Makhija, я диетолог е узаконено хранене времената за всеки два часа.

Дипика вярва, че "Здравословната диета е първата стъпка към по-силна и годни тялото". Нейната диета е балансиран със здравословна комбинация от въглехидрати и протеини. Дипика отнема три пъти на ден, и счита, закуска, най-важното хранене. Тя поддържа всички три хранения балансирани и прости. Ако тя се храни доса за закуска, тя избягва пълнене на картофи; и докато се яйце, тя пропуска като жълтъка. Докато като лениво, тя замества кокосово лютеница с pudina лютеница.

Тя започва деня си с плодове, вместо кафе. За обяд, тя отнема една купа на Дал, зеленчуци, един чапати с пиле или риба. Що се отнася до вечеря, тя избягва да яде тежка и предпочита да яде салати и роти да се получи максимален хранене. След хранят балансирано хранене е много важно за нея и трясък диета е строга, не, не.

Дипика Падуконе грим Тайните:

Дипика строго вярва, че човек не трябва да се прилага тона грим, за да изглежда красива. Грим се използва за подобряване природни особености на един, а не да го промени изцяло. Изборът на правилния нюанс на фондация е много важно. Избягвайте фондация ако имате естествено добра кожа. Никога не поставяйте твърде много неща заедно. Mascara е един от най-съществените си елементи грим, тъй като тя си мисли, тя добавя измерение на цялостната й визия като привличат вниманието към очите си.

Несвяст над Дипика? Ето повече! Благодаря нас по-късно!

Дипика Падуконе Без грим - 10 Снимки да докаже, че тя е естествено красива Фитнес & тренировка Тайните Дипика Падуконе се откриват красиви очи грим Инструкция вдъхновен от Дипика Падуконе

Въпреки, че тя избягва използването на грим, когато не снимате, има някои лични фаворити, които тя обича да се използва. Тя обича червено червило и често се перчи с удебелен цвета на различни събития. Очите, подчертани с черен молив за очи и обединени с червено червило е един от любимите й външен вид. Тя предпочита да държи устните заглушен с голи или розов нюанс, когато се прави драматичен грим на очите. Когато не снима, тя се придържа към основите за грижа за кожата, като овлажняващ балсам за устни и неутрална основа.

"Вежди са важен аспект", се казва Дипика. Тя вярва, че има правилната дебелина и форма може да помогне за определяне на физическите характеристики на нечии.

За всеки ден я гледам, Дипика прилага неутрален нюанс на фондация, както и щипка на коректор под очите. Тя се придържа към кафяв сенки за очи и джинджифил бронзов руж да подчертае скулите й. Тя се прилага тънка линия на черно очна и завършва на външния вид с едно докосване на спирала. За устните, тя се придържа към прасковено кафяво червило.

Надявам се да ви хареса статията. Моля, споделете вашите мнения с нас.

Изображение Източник: 1, 2, 3