Красотата и фитнес тайните на Лара Дата

Йога с Лара Дута:

Лара Дута, роден на 16 април 1978 г. В Газиабад, Утар Прадеш играе перфектно ролята на майка, съпруга и дъщеря си. Дъщеря на ЛК Дута (пенджабски) и Дженифър Дута (англо-индийски), тя се омъжва за тенис звезда, Махеш Бупати през 2016 г. И роди дъщеря си, Saira през 2017 година.

Коронясаха Мис Вселена 2000 г., Лара Дута е красота с мозък. Тя е артистична и добре познати за чувството си за хумор, и талант за писане. Смях е същността на живота си. Нейният цвят на кожата, големи светли кафяви очи, кръгло лице и сладка усмивка с елегантност са основните акценти на лицето.

Лара Дута е 5.6 фута висок и тежи 58kgs. Нейният дебютен филм Andaaz е издаден през 2003 година.

Лара Дута Диетични съвети:

1. Закуската е най-важното й храна, която включва сурови храни, овесена каша, омлет и т.н.

2. Обяд включва салати, ROTIS и зеленчуци в нея ястия

3. Вечеря е лекият й хранене

4. Тя е вегетарианец, по този начин гарантира, да ядат повече от сурови плодове, протеини, вода и зеленчуци.

5. Тя е огромна далеч по-приятни.

6. Яде 5 пъти на ден на равни интервали.

7. Стоят далеч от кофеин продукти.

8. Счита мулти-витамини, витамин С и лененото масло.

  [Прочети: Сонам ​​Капур тайни за красота]

Рутинно упражнение Лара Дута на:

1. Йога с Лара Дута е по-скоро мантра на живот и по-малко от една тренировка. Винаги, посветена на добра тренировка, пише "Няма лесни за здраво тяло".

2. Фитнес знаменитост треньор - Zareen Уотсън

3. Нейният фитнес режим включва кардио, сила обучение и йога 5 дни в седмицата.

4. Има собствен фитнес DVD с концепция "HEAL С Лара".

5. Лицето е било йога практикуващ в продължение на 12 години

 [Прочети: Каджол тайни за красота]

Лара Дута тайни за красота:

1. Предпочита празни и кафяви рокли. Тя обича тези два основни цвята.

2. Превръзка Sense: "По-малкото е повече"

3. Тя предпочита да носи умни пристъпи и разфасовки за гримьорната си

4. Лара Дута е собствената й Лична стилист. Тя също така планира да пусне собствена линия облекла.

5. Лара Дута обича да се носят удобни дрехи.

6. Редовна тренировка дава своето естествено сияние.

7. Обича да използва тялото овлажнител, Fresh Sugar Acai възрастта Забавяне крем за тяло

8. За слънчеви изгаряния, тя използва прясна aloevera сандалово дърво прах и розова вода.

9. Използва дълбоко хидратиращи кремове или дори леки кремове, които осигуряват по-дълги часове на хидратация. Косата по: Ciarabelle Saldhana

10. Любими парфюми: Thierry Mugler Angel, Том Форд Черно Orchid, Небето се ароматизиращи

11. Счита, "добре изглеждащ хора не винаги са умни"

12. Мрази блинг в мода.

13. Има ли чисти прозорци на всеки 3 седмици

14. Използва овлажняващ крем с SPF в ежедневната си рутина.

Коса Лара Дута на:

Лара Дута е добре известно, че се опитвате нови тенденции за коса. Тя се е опитал прически като къси, дълги, супер къса, права, чуплива, и цветно.

• Тъй като Лара продължава да променя нейните прически, тя често се отнася и за протеинови процедури и масажи на главата.
• Масла коса и масажи с Bajaj бадемово масло, който включва витамин Е и бадемово в него. Използва масаж коса за отдих и когато уморен.
• Избягва е в стрес, който може да причини косопад.
• Тя използва шампоан, който е светлина върху косата и не пълни с химикали.
• За разцепени крайща, винаги кърпа изсушава косата си.
• Консумира много правилните видове витамини за поддържане на здрава коса.

Лара Дута грим:

1. Лара Дута обикновено се наблюдава в проста и голи грим.

Любимите Козметика 2. Лара Дута на:

• Kiehl на Балсам за устни # 1
• Cheekie - буза и устни Shine Pot
• Maybelline Colossal Volume "Експрес Mascara
• Sisley крем за лице
• Sugar Acai възрастта Забавяне крем за тяло

Изображение източник: 1, 2, 3, 4, 5