Телос Суифт красота и фитнес тайни разкри

Тейлър Суифт е американска певица и текстописец. Тейлър Суифт, на крехката възраст от 23 е постигнал повече единични хитове, отколкото повечето хора на изкуството комбинирани и е прочут с известни песните й страни. Тя е най-известен за Игрите на глада; Писма до Жулиета разбира Хана Монтана филма. Тя е въплъщение на талант, елегантност, класа и здравия разум и е модел за подражание на младите момичета по целия свят.

Тейлър Суифт тайни за красота:

• Тейлър Суифт е естествено голям кожа и коса, която не оставя място за всякакви козметични гафове.

• Тя избира продуктите си педантично и има няколко правила, стайлинг, който тя се придържа стриктно към.

• "Аз не съм наистина имаше някакви козметични бедствия! Никога не съм се боядисала косата ми (и) Сигурен съм, че аз никога няма да ", призна тя.

• The Body Shop Coconut масло за тяло е едно тяло продукт, който тя абсолютно обича като я кара да се чувствам, че тя е на тропически остров.

• Тя не използва никакви продукти за коса, защото страх от разваляне и я повредите естествено красива коса.

• Тя се грижи да постави нощен крем всяка вечер преди лягане и сутрин, както и преди прилагане на грим.

• Тя използва крем против изгаряне всеки път, когато тя излиза на слънце, за да се избегне слънчево изгаряне. Прости и ефективни съвети Тейлър бързото красота!

Тейлър Суифт грим Тайните:

• Тейлър Суифт кредити майка й я въвежда в света на грим, както майка й ще постави малка част от грим върху нея, когато тя щеше да питам за това. "Тя винаги беше много сладък, когато исках да се опита грим в средното училище и бях ужасно за него. Тя винаги е било наистина страхотно за; нека го наречем "художествено изразяване."

• Ежедневните си грим важното включват очна линия, спирала, червило естествени кафяви сенки за очи, камшик извиване и Кейт Съмървил овлажнител, който ококорвам се кожата й. В интервю Тейлър заяви, че тя използва MAC Studio Tech NW 20 и черна гел лайнер, който тя абсолютно обожава тъй като идва с апликатор четка, която тя намира пълно доказателство и поддържа бъркотията на приложението безплатно.

• Liquid лайнер е нещо, което тя не може да живее без но е шокиращо да се знае как тя започна с него. "Аз бях на самолет за Япония преди около две години и аз нямах грим с мен, така че аз отидох в банята и аз използвах фулмастер да се подредят очите ми. От този момент нататък започнах да използвам течен лайнер, защото разбрах, че е очевидно доста лесно за мен да се направи! Аз определено не препоръчваме изготвяне на очите си с фулмастер, все пак. "

• "Обичам да има косата и грима ми направи, защото това ме кара да изглежда като по-добра версия на себе си." Обичам да експериментирам ".

Червени устни и крилат лайнер е подпис вид на Тейлър Суифт - При съставянето, представете си линия, простираща се от дъното на капака на нагоре и да го използвате като ръководство за очната линия "движение". Нейният трик да направи червеното червило продължи по-дълго е да се изтрие червеното червило със салфетка, а след това сложи прах върху тъканта и я натиснете върху устните си. След това кандидатства отново червилото. По този начин ще направи червилото по-дълго време. Но тя гарантира, че това, че червеното червило не се кача на зъбите си.

Тейлър Суифт Диета план:

• Били ли сте винаги чудеха какво тази дългокраката мома прави, за да бъдат годни и глоба? Трябва да сте мисълта, че подобно на други известни личности, тя щеше да се сложи на катастрофата диета, за да изглежда тънък и подреден. Но вие сте наред. Тейлър Суифт е заклет далеч по-приятни и не го прави диета или ограничаване на храната си. Тя обича да яде и обича готвене, както добре.

• Тя има обилна закуска, и го поддържа светлина през целия ден. Но, разбира се, тя остава далеч от сладки напитки като кафе и газирани напитки, които съдържат огромно количество калории.

• Тя пие извънредно количество вода, което прави нейните приятели я наричат ​​чужденец гледа на количеството вода, тя консумира.

• Тя има ванилови лате в дните, когато тя иска да я държи светлина.

• Тя най-вече яде леки храни като сандвичи, салати и кисело мляко през делничните дни, когато тя е на запис. Но в събота и неделя, тя разбива всичките й правила и гуляи на всичко, което тя иска да яде, като бургери, сладолед и сладки.

• Тейлър Суифт е приела да се запази стреса от живота си, защото стрес предизвиква човек да яде повече от една необходимост, която в крайна сметка ще доведе до увеличаване на теглото. Ти просто трябва да се радваме да останете във форма.

Тейлър Суифт Фитнес съвети:

• Тейлър Суифт е една от малкото знаменитости, които не разполагат с един инч на мазнини и работи извън Наистина е трудно да се поддържа фигурата си.

• Тя вярва, че човек не трябва да работят, просто защото те искат да намалят теглото си или се във форма, тъй като този подход ще отнеме по-дълго време, за да покаже резултати.

• Докато се фокусира върху са здрави, певицата също така обучава да бъде в пристъп физическа форма, така че тя не се задъхва на сцената по време на концерти. Застанал 5 фута 11 инча, Тейлър Суифт смята, че тя е на краката, за да се превърне в потенциален бегач.

• Тя прави един час дълго кардио упражнения религиозно, без значение къде е тя. Тя направи една точка да се направи 1 час кардио тренировка на нея неблагодарна всеки ден прави.

• Тя е факт го обича, когато тя се поти като тя се чувства, че изпотяване спомага за запазването на мазнини в залива и изчиства далеч всички токсини от тялото. "Вие не можете да се отдадете без да упражнява, така че аз се упражнява, защото обичам да яде и аз не искам да живея без нищо".

Така че, ако искате да губят, че допълнително диета без да се отказват от любимите си храни, следвайте тези лесни стъпки

Тези тайни са били събрано от няколко интервюта Тейлър Суифт.

Изображение Източник: 1, 2, 3