Топ 15 съвети за красота за жени над 30 години

30 е новата 20. Той е един от най-добрите си фази в живота. 30-те години е само по-забавно с зрял. Това е и времето, когато наистина имате нужда, за да започнете да се грижи за кожата си в повече грижи след това по-рано. Тези от вас, които са били редовно с грижа за кожата по-рано не е необходимо да се притеснявате изобщо. Вие най-вероятно вече са на кожата, който е правилно се хранят и ще продължи да държи на разстояние, показваща тези стареене знаци. Като се движите на вашите години, че е време да се промени ежедневието си грижа за кожата. Повечето жени в своите 30-те години може да са имали техните бебета. Това означава също така, че кожата ви може да покаже на кожни симптоми след доставка като пигментация, неравна кожа и тъмни кръгове. Колкото и трудно или драстично да звучи, да се грижи за кожата си през 30-те години е още за следенето на основите и осигуряване да поддържате кожата си е добре подхранена по всяко време.

Съвети за красота за жени над 30:

Ето най-важните съвети за грижа за кожата 15 за жените над 30. Това ще гарантира, че имате здрава кожа в своите 30-те години.

1. Следвайте рутината CTM:

Това е важно! Процедурата по почистване, тонизиране и овлажняване е нещо, повечето от нас се окажете без да обръща внимание през цялата малките ни дни. Когато натиснете 30-те, тя е още по-важно, че сте го следвате, за да рутинни Т. За МО ще ви помогне да изчистите кожата си на всички натрупани замърсявания. Тя също така ще запази кожата си свежа и здрава.

2.Look За Основни съставки, които се ползват с кожата:

Независимо дали предпочитате естествени или търговски козметика за грижа за кожата, потърсете ключови съставки, които помагат на кожата ви да изглежда млада и сияйна. Антиоксиданти, витамин С, гликолова и хиалуронови киселини помогне за предотвратяване на преждевременно стареене и тежка сухо. В резултат на това тя поддържа кожата си свежа и светло.

3. Яжте Е:

Включи много плодове и зеленчуци в диетата си. Пресни плодове и зеленчуци, салати, ще помогне на тялото ви да се отърве от токсините. Това ще ви помогне да разкрие здрава кожа.

4. Доплащания:

Вземете витамин С и витамин Е добавки, за да се гарантира, че кожата ви е силна и поддържа нейната еластичност. Тези витамини произвеждат колаген, който помага да се поддържа еластичността на кожата за по-дълго време.

5. Отдайте се на маски за лице:

Не е нужно да купувате скъпи маски от рафтовете или главата до спа центъра. Чудесен начин да се отдадете на някои естествено за благоприятно третиране на кожата е да се използват съставки от кухнята си.

• Нанесете малко кисело мляко върху лицето и шията
• Оставете го да седи в продължение на 15 минути и след това измийте с хладка вода.
• По някаква вариация, добавите малко мед към него.

6. На лице:

На лице са чудесен начин да поддържате кожата си млада и сияйна. Дори и ако графикът ви е напрегнат, се време, за да отидете на спа център за лицето най-малко веднъж месечно. Тя ще направи чудеса за кожата ви и вие ще се чувствате драматичната промяна в структурата на кожата.

7. Упражнение:

Разходка за 30 минути или просто се удари в салона. Отдадат на редовни физически упражнения не само ще почисти кожата си, но и ще подхрани кръвните клетки. Това допълнително спомага за изчистване на отпадните продукти от кожата си. Упражнява редовно помага за намаляване на стреса, предпазва от акне и ще ви държи здрави като цяло. Да бъдеш здрави и годни = красива кожа по естествен път.

8. Ексфолиране:

Вие ще трябва да ексфолирате кожата си най-малко три пъти седмично, за да разкрие по-ярко на кожата и да се отървете от мъртвите клетки на кожата. Направете проста скраб чрез смесване на фини гранули захар с лимонов сок и мед.

9. Вода:

За да запазите кожата си хидратирана отвътре, пийте много вода всеки ден. Специалистите препоръчват, които пият поне 8 - 10 чаши вода всеки ден. Това е от съществено значение не само за здраво тяло, но красива кожа, както добре. То също помага за премахване на токсините от тялото си.

10. Бъдете здрави:

За тези, които не могат да се откаже от него, да намалите пушенето и прием на алкохол. Те са известни за изпомпване на токсини в тялото си причиняват кожата ви да изглежда нездравословно. Ограничаване на едни и същи и кожата ви със сигурност ще бъде от полза.

11. Нощен крем:

Използвайте нощен крем, който ще отнеме на кожата си, докато спи. Нощни кремове са известни за хидратиране на кожата и да помогне за намаляване разпокъсана на кожата.

12. Eye Cream:

30 е времето, когато фини линии и бръчки започват да се появяват. Използвайте добро качество нощен крем, който не само помага за намаляване на тези фини линии, но също така ще запази тези тъмни кръгове далеч. Инвестирайте в добра крем за очи, за да се грижи за тези фини линии, които за пръв път се появяват около очите.

13.Body Lotion:

Лицето ви не е единствената област, която се нуждае от грижи. За да получите красива кожа по цялото тяло, се уверете, че се прилага лосион за тяло по цялото тяло два пъти на ден. Концентрирайте се върху областите, които са предразположени към сухота като лактите, коленете, петите, и т.н.

14. Хидратираща кожата си:

Това е рутинна грижа за кожата, които всеки трябва да практикува. Пазете кожата си хидратирана с голяма овлажнител, който е по-богат, отколкото тези, които сте използвали, докато сте били в 20-те години. С помощта на серум с овлажнител може също да помогне в предоставянето на хидратацията на кожата си. Тя помага при отстраняването на фини линии, тъмни кръгове, отворени пори и т.н.

15. Слънцезащитните е от значение:

Слънцезащитен крем е от съществено значение във всяка възраст. Никога не излизам без него. Слънцезащитен крем, който съдържа слънцезащитен фактор 30 или повече е идеален за жени над 30. Ако използвате фондация, изберете този, който съдържа SPF. Тя ще ви предпази от вредните лъчи на слънцето. Тези природни съвети за красота за жени над 30 са страхотни да се следват и полезни. Изпробвайте ги и ни кажете кои от тях, които вече са следните!

�