Как да подготвите кожата си за падане

На другия ден на Instagram, приятелю Wing отчете #PSA (обществени услуги обявяване), който обобщава точно как се чувствам за текущото сезонен преход:

Така ли е? Това не е да падне. Още.

Тя ще бъде още няколко седмици, преди по-студеното време всъщност удря, което означава, че това е идеалният момент да а) се върна в рутинна грижа за кожата и б) отмени всяко лято щети.

Това са промените, да разгледа възможността в момента:

1. Засилване на вашата ексфолиране.

Има няколко причини, поради които искат да се случва на вашия ексфолиране веднага:

• За да се предотврати акне: разбито Някога се в началото на есента и се чудеха, какво става с това? Е, една от причините, че може да се случи е, че производството на петрол на кожата не се забави-то току що в капан под слой мъртви клетки, причинени от по-малко влага във въздуха. Отстранете мъртвата кожа, а вие имате по-малко шанс за получаване на задръствания.

• За да се проясни: Тъй като лятото свършва, кожата може да изглежда малко по-груб и на петна, с по-забележима пигментация. Внимателно обрушване далеч горния слой мъртви клетки, може да направи кожата ви да се почувства по-мек и погледнете по-ярка и по-равномерно тонизирана. (Повече за пигментация по-долу!)

• За да помогне на други продукти, работи по-трудно: Ексфолирането ще се увеличи ефективността на всички серуми, кремове и маски, които се използват след това. Може да звучи малко нелогично да се използва киселина или кора, когато кожата ви пита за хидратация, например, но овлажняващи средства няма да могат да проникнат, както и дали са блокирани от бариера на мъртва кожа. Същото важи и за анти-стареене съставки, антиоксиданти и др.
load...

Аз предпочитам-кисели ексфолиращи агенти над ексфолианти, които могат да бъдат твърде дразнещо и дори създават микроскопични разкъсвания по кожата. Вие ще получите някои Умъртвяването се възползват от Clarisonic кожата Почистваща система или Foreo Луна, но резултатите могат да бъдат засегнати и пропусна за някои хора.

Препоръки на продукта:

• Biologique Recherche Лосион P50: аз съм бил голям застъпник на тази млечна киселина на основата на ексфолиращ тонер, която е любимо култ за добра причина. Ако не знаете за това, отидете прочетете този пост веднага!
• Proactiv Clear Zone тяло Pads: На етикета пише можете да ги използвате на лицето си, и мисля, че те имат сериозно подобрява кожата ми напоследък. Те имат две% салицилова киселина, но поради тяхната леко абразивен текстура, аз не бих ги използвате, ако сте суха или много чувствителна.
• Juice Beauty Green Apple Peel Покер изсветляване Pads: А по-малко интензивен опция, която ми харесва, тъй като те съдържат плодови киселини и ниацинамид. 

Но наистина, че има толкова много фирми, които правят тези видове кисели напоена подложки сега, за да си изберете!

Без значение кой ексфолиант и да изберете, важното е да остане в границите на това, което може да се справи кожата си. Като цяло, повечето дерматолози не препоръчваме ексфолиращи по-често от веднъж или два пъти седмично, въпреки че знам, някои хора го правят всеки ден, без да е проблем. Нека кожата ви да ви бъде водач. Ако получите зачервена, раздразнена или сурови, това е сигурен знак, че се е престарал и е необходимо да се отдръпнат.

2. Сделка с пигментация.

Слънчеви петна, кафяви петна, старчески петна, чернодробни петна. Каквото и да искате да им се обадя, пигментация, причинени от вредното въздействие на слънцето е кучка, за да се отървете от! Това са вашите възможности за избор:

• Пигментните инхибитори: Има много по-на борсата актуални съставки, които помагат за намаляване на количеството на пигмента, произведени от вашия меланоцити (пигментни производство) кожни клетки. Витамин С, азелаинова киселина, койева киселина и арбутин са няколко от най-често срещаните съставки може да видите в етикетите. За съжаление, тяхното въздействие върху упоритите петна обикновено е твърде скромни.

• Хидрохинон: Това е за избелване на кожата крем, който е на разположение в продължение на борсата в Канада в 2 до 4 процента концентрации. (Мисля, че можете да си купите само 2% в САЩ) По-високите концентрации могат да бъдат предоставени от вашия лекар по давност. То се знае, че работи по-добре от инхибиторите на пигментни, но имайте предвид, че има някои опасения за токсичност. Тя е забранена във Франция и е в процес на преразглеждане от страна на FDA. Никога не трябва да се използва хидрохинон за повече от шест месеца в даден момент.

• Пилинг и микродермабразио: Ние вече говорихме за киселинна основа ексфолиация, и той трябва да бъде основна част от всяка рутинна домашна грижа пигмент за намаляване. Алфа-хидрокси киселини, като гликолова и млечна са най-добрите си възможности за избор; отида с млечна, ако кожата ви е по-суха или чувствителна, тъй като тя ще бъде по-нежна. Можете също така да получите професионални химически пилинг и / или микродермабразио процедури за по-дълбоко ексфолиране.

• Ретиноидите: Това са производни на витамини А, които работят чрез ускоряване оборот на клетките на кожата и стимулиране на производството на колаген. Над на борсата, изберете от ретинил палмитат, ретинол или ретиналдехид. По предписание, можете да получите ретиноева киселина; Retin-A или Stieva-A са търговски марки обикновено е достъпна в Канада. Differin и Tazorac са синтетични ретиноиди, но работи по същия начин. Очевидно е, че неща рецепта ще направи повече; прочетете моите съвети за това как да използвате Retin-A.

• IPL и лазери: IPL стендове за интензивна пулсираща светлина, и честно казано, тя работи! В случай, че сте го пропуснали, аз написах всичко за моите преживявания с IPL за пигментация. По принцип, вие Zapped със светлина енергия, която разгражда кафяв пигмент в кожата си. Fraxel (фракционна лазерна) е по-интензивно възможност за по-сериозни щети слънце. Писах за Fraxel в тази Globe и Mail статия.

Ако ще да започнат някоя от тези процедури, трябва да бъдем усърдни за плажното масло. В действителност, аз открих, че дори и това не пречи на петната да се появи, когато сте се излагане на слънце. Така се скрие от слънцето и да стане вампир е това, което искам да кажа, общо взето. Ха!

Препоръки на продукта:

• Чудото 10 Решение 1: Аз съм дългогодишен фен на този гел за локално гликолова киселина, която можете да оставите на под овлажнител. Тя се предлага в 3 на сто и 5 на сто силни страни. Можете също да опитате техния AHA Cream, прегледана тук. 
• Lumixyl: Това е система от четири стъпки, които трябва да получи през лекарски кабинети (въпреки че тя все още е без рецепта). А аз дермата доверие препоръчва, и мисля, че това е може би най-добрият избор, ако не искате да отидете хидрохинон или Retin-A маршрут. Стъпката на пилинг (Glycopeel) е супер-силен!
• Lustra: Това е 4 процента хидрохинон, който съм пробвал и харесва.
• Avène TriAcnéal: Той е трябвало да бъде за акне, но мисля, че ретиналдехид и гликолова киселина е добра комбинация. Това е, тъй като са преформулирани, за да бъде още по-ефективен, но аз прегледани по-старата версия тук.

Освен Lumixyl, аз не разполагат с пигмент инхибитор в този списък, защото аз честно казано никога не съм намери един, който е работил. Ако е така, да ме уведомите в коментарите!

3. Започнете с прочистване по-леко.

Ако кожата ви произвежда много петрол през цялата година, а след това гел, пяна и пречистване на почистващи препарати са страхотни. Някои нормални до мазна видове може да се размине с тях през лятото, както добре. 

Но тъй като пристигне по-студено време, комбо и нормална кожа хора да преминат към нещо по-нежно, в идеалния случай с ниска пяна и неабразивен. (Очевидно е, сухи и чувствителни типове кожа винаги трябва да се избягват остри почистващи препарати, без значение какво сезона!)

Причината, поради която не искате да използвате препарат за почистване, която е прекалено агресивен за вашия тип кожа е така, защото тя може да се лиши от маслата, които се нуждае кожата да запази своята бариера непокътната. Някои пясъчен ексфолиращи почистващи препарати, дори могат да създават микроскопични сълзи в най-горния слой на кожата. А компрометирана кожата бариера по-голям потенциал за дехидратация, дразнене, чувствителност и пробиви.

Препоръки на продукта:

• На Body Shop Nutriganics Пенообразуващи Facial Wash: Аз бях с това напоследък и да го обичат. Знам, че е указано "образуването на пяна", и това е така, но това е всъщност сулфат и без много нежен. Това е добра за комбо кожата.
• Марио Бадеску ензимен почистващ гел: Също доста добър за комбо хора. Може да се наложи да свикне с липсата на пяна, но е пълен с глицерин и AHAs, и няма да ви изсъхне.
• Dermalogica Ultracalming Cleanser: Тя е с подобен не-пенеста текстура, но е идеален за кожата на суха или чувствителна страна. Можете да изплакнете или тъкан на разстояние.
• Оле Хенриксен Empower пяна мляко Почистващо: Харесва ми това начинаещ за суха и нормална кожа. Сулфат без пяна се превръща в кремаво, млечен, хидратираща пяна. Невероятно!
• Съгласна Natural пяна Face Wash: Всички типове кожа трябва да обичат това. Той също е сулфат-свободен, рН-балансирана и хидратиращ вместо източване.
• Bioderma Sensibio H2O: Не забравяйте, че мицеларни води са съвършено глоба да използвате като обикновен препарат за почистване-Аз бях попитал дерматолози! Не е необходимо изплакване.

Ако сте наистина прикрепен към препарат за почистване, която е малко по-изсушаване, тогава какво бихте могли да направите, е да го използвате само веднъж на ден (да речем, през нощта, когато сте натрупали повече себум и мръсотия) и след това измийте с крем или ниско -lather препарат за почистване на сутринта.

Или, както казах тук, не се чувствам като трябва да всъщност се измие лицето си два пъти на ден. Според Дермотолозите ви говорих, само пръски вода върху него на сутринта е съвършено глоба.

Като говорим за вода, се уверете, че да се избегне гореща вода на лицето си. Това е повече източване, така хладка или студена вода са на път да отида.

4. Получаване на повече влага.

Това е очевидна, но тя трябваше да се каже! През следващите седмици, най-вероятно ще трябва да се направят някои промени, за да стегнат, лющеща се кожа в залива. 

Освен редовните хидратиращи кремове, ето някои други неща, за да помисли, било в допълнение към тях, или вместо това:

• Хидратираща серуми: Използвате ли серум все още? Вече изповядван любовта ми към тях, те са продукти за локално третиране, които да поставите върху чиста, гола кожа, отдолу си редовен овлажнител. Те имат по-висока концентрация на активни съставки, които могат да проникнат по-бързо и по-дълбоко. 

• Гел-крем овлажнители: Ако не всъщност като кремове, и имате мазна или нормална комбо-към-мазна кожа, а след това гел-кремове са чудесен начин да се влага без омазняване. Говорих за тези от новото поколение гелове тук.

• Маслата: Друг вариант е просто да си скок лосион или крем с няколко капки масло, което ще направи по-богати. Или, можете да слой върху няколко капки масло като последна стъпка в режима си, така че той действа като бариера към елементите.

• Спящата маски: За по-интензивно подхранване, лягам си веднъж или два пъти седмично, облечен в спален маска. Също известен като съня опаковки или овърнайт маски, тези корейски внос имат текстура гел (така че те не изличавам възглавницата си) и печат на влага в кожата.

Препоръки на продукта:

• Съгласна HydrExtreme: Когато не се използва тази, която разкрива много (до точката, където хората действително да коментират!). Това е два съставка хидратиращ серум, който предотвратява сухота по-добре от всичко друго съм пробвал, както споменах в тази по-подробен преглед. Ако се хваля на само една грижа за кожата нещо за следващите по-студените месеци, това трябва да бъде!
• Klurskin хиалуронова киселина + Витамин С серум: OMG! Просто открих това благодарение на Urban Outfitters. Това е две в едно hydrator и избелващо средство, което мирише толкова невероятно и се чувства прекрасно върху кожата.
• Neutrogena Hydro Boost Gel Cream За Изключително Суха кожа: Тази гел-крем се чувства супер-лека и е без масло, но е клинично доказано, за да поддържа кожата хидратирана в продължение на 48 часа.
• Ultra Facial Cream Kiehl е: Аз само съм преживял (и чух) добри неща за този крем, без значение какъв вид на кожата. Това е леко видоизменени и не изглежда да работи за почти всички.
• MV Organic Skincare Pure жожоба: Току-що купих това и да го обичам толкова далеч! Това е хубаво, висок клас масло от жожоба, че не ме кара да се измъкнат.
• Caolion Лека нощ Спящата Pack: Също така на Urban Outfitters, това е гел маска от Корея, че се чувства супер-освежаващо. Той съдържа ниацин.

Ако преминете към крем, но намирам, че това прави ли прекалено лъскава, а след това може просто да се носят по-лек лосион или серум под вашия грим за през деня, и да спаси мазни неща за една нощ.

Заключение

Знам, че е тъжно, че лятото е към края си, но падането е всъщност доброто време на годината да се справим си за грижа за кожата опасения, дали те включват хиперпигментация, акне, фини линии, или общ тъпота.

Много лечения просто не могат да се използват през лятото, тъй като те правят кожата по-чувствителна на слънце (така че доста ще бъде като се простреляш в крака). За такива неща IPL и лазери, не можете да имате тен, дори фалшив такъв. Така че, ако има нещо, което наистина искате да се насочите, сега е моментът! 

Разбира се, суха кожа е истински проблем за нас канадци, и всеки друг, живеещ в подобен климат. Вземи си по-нежните почистващи и хидратиращи опции, подредени сега, и вие няма да бъдат засегнати, тъй като трудно (ако изобщо) от стегнат, напукана кожа, когато времето се превръща.

Последно нещо. Не забравяйте слънцезащитните продукти! Само защото лятното слънце ни напуска, не означава, че не сте чувствителни към UV щети. Аз нося Cyberderm Просто Цинк най-често, но носят около Високопреосвещенство Organics Sun отбраната Минерали или Colorescience Sunforgettable Минерални Слънцезащитните Четка за допълнителна застраховка по време на деня.

Магазин историята:

Какви са вашите цели падане за грижа за кожата? Имате ли любим ексфолиант, препарат за почистване или овлажняващ крем?

(Главна снимка: martinak15)