Как масло от черен дроб от треска може да изчисти акнето и да създаде безупречна кожа

UPDATE: Вече не препоръчвам рибено масло. Този пост обяснява защо, плюс алтернативни предложения за получаване на витамин А и D (и двете все още са големи хранителни вещества за кожата и акне).

Говоря за черен дроб на треска масло. Отново. Да-напоследък, не минава и седмица без да ми кажеш поне няколко души (най-вече в коментарите тук) за това най-добре пазената тайна за красота. Така че, в случай че пропусна всичко това бъбрене,, слушайте, защото тези неща е направо чудотворно за акне и скучна кожата. И за цялостното ви здраве, включително повишаване на нивата на витамин D..

И си мислиш, че ще каже, рибено масло, или пробиотици! Nein и Nein-то е това лошо момче точно тук, че имате нужда от:

Първо, нека да ви дам предисторията

Преди открих Централното звено за връзка (като шантавите здравни изрод типове като мен са склонни да го наречем), бях търси нещо-нищо! -да се справят с постоянни хормонални пробиви, обикновено около брадичката и челюстта, че ще се появят и като по часовник в това време на месеца. (Звучи ли ви познато?)

Въпреки дерматологично предписани лекарства винаги са работили за мен (аз съм вземат хапчето, кратки курсове на антибиотици и спиронолактон-антиандгоген лекарство, което се предписва, не по предназначение за акне), аз просто не искаше да вземе нещо повече фармацевтичната защото за мен, страничните ефекти на всички тези неща са доста плашещи.

И други Дерм лечения, като химически пилинг, микродермабразио, лазери и светлинни терапии-всички от които съм пробвал като красота изд-глупаво са скъпи и резултатите не траят. (Наистина, дори не ме разбирайте започна на тези.)

Аз също бе тестван кръвта ми и се опита всички видове натуропат неща-рибено масло, пробиотици, чернодробни прочиствания, каквото се сетите! Бут нито един от тях наистина прави всяка забележима разлика. И след като се бъркам във всички тези неща за известно време, да не се ползват, въпреки че пъпки не са чак толкова зле, да започнете да поставят под въпрос защо. Защо на пробиви все още се случват и да има по-сериозен здравен проблем, основната?

Шансовете са, най-вероятно не. Ти просто липсват някои хранителни вещества, които ние не получават в нашите модерни диети.

И един от тези, които се случва да бъде витамин А, който както знаете, е в Accutane (а доста страшно лекарство, по мое мнение, въпреки това, което Дермотолозите ще ви кажат).

Защо рибено масло работи за акне

Разликата между витамин А в Accutane и витамин А в черен дроб на треска масло е, че то е естествено, не синтетичен източник и следователно носи по-малък риск от токсичност в тялото, защото тя работи синергично с други хранителни вещества.

Според фондацията Уестън А. Цена:

Твърдението, че витамин А в черен дроб на треска масло е токсичен просто няма смисъл в контекста на традиционните диети, които са много богати на витамин А от черния дроб, органни меса, морски дарове и мазнините от хранени с трева животни. Трудността на изследванията на д-р Цена е, че храненето на здравите примитивните народи съдържат около десет пъти повече витамин А, отколкото съвременните диети.

Не, че има смисъл, че трябва да имаме една модерна епидемия от акне сега, че ние сме по-малко ядене на тези храни?

Мислех, че е струва да се опита, най-малко, така че аз започнах да вземам това преди около шест месеца. И, о Боже ги изобщо ти забележите разлика в кожата ми. Не само при ликвидирането на пробиви-рядко ги получите повече, и ако го направя, за недостатък си отива много бързо и въобще не е възпалена-а в общото качество, текстурата и цвета на кожата ми.

Аз светят, хора! Наистина, аз не се прави толкова много, така че аз съм бил попита какво е това, което правя по различен начин и да имат някои твърде!

Това не е само мен, които сърцата рибено масло

Reader Джени започна да го приемате и забелязах подобни резултати. И тя също ме предупреди да блогър / vlogger Kandee Джонсън, който го нарича я "номер едно тайна отвара":

Майка ми и най-добър приятел също са в по този въпрос и както забелязах блясък и (в случая на моя приятел), NO. ПОВЕЧЕ ▼. Ръкавиците!

Други предимства на треска масло от черен дроб

Някой друг да приемем това като дете? Оказва се, нашите майки са били прави за това предотвратява болест. Аз не съм намерила никакви настинки, откакто започнах да приемате това; и тъй като тя също е чудесен източник на витамин D, то е заменено необходимостта от тези синтетични витамин D3 хапчета, които използвах, за да предприеме.

(И на тази бележка, точно както синтетична форма на витамин А може да бъде токсичен, така че може да се витамин D; затова ПДП на витамин D е толкова ниска, можете да поемат много по-висока доза от черен дроб на треска масло, ако трябва само да следвате. Препоръчителна доза на етикета.)

Като рибено масло също е по-добра идея, отколкото след заблуден съвети плаващ наоколо за получаване на нашия витамин D от 10 минути на ден на слънце. Това всъщност е наистина трудно да се направи, че, особено в канадския климат. Традиционно, хората са направили за щафетата с храни (включително черен дроб, които ще Обзалагам се, че не ядат). Въведете CLO!

Забавна информация: Чел съм няколко препоръки от хора, които приемат CLO, че те вече не горят на слънце!

Най-добрият вид на черен дроб на треска масло

В идеалния случай, вие искате да се приема с високо качество, ферментирал треска масло от черен дроб, тъй като по-евтина, високо преработени от тях са склонни да бъдат лишени от самите витамини, които го правят полезно (за вашата кожа и здраве). Аз да следва препоръките на А. Фондация Уестън Прайс и те предупредя срещу ЦЗВ че проверете висока топлинна обработка.

Моята марка на избор е Green пасища, а аз всъщност вземе черен дроб на треска масло / висок витамин масло масло смес, която се казва, че е още по-ефективно отколкото Централното звено за връзка. Той е наличен в капсули:

Както и традиционните гел (в няколко вкуса, канела е най-добрият):

Но аз съм страхливец и извадете капсулите!

ВЪПРЕКИ ТОВА. Това не е да се каже, че няма да видите резултатите от по-малко скъпи и по-широко достъпна марка. Карлсон е този, който изглежда е доста приличен (Джени, Kandee и приятелят ми вземете всичко това и аромата лимон не е твърде лошо, очевидно). Просто трябва да бъдете внимателни, избор, тъй като витамин А и D трябва да бъде в правилната пропорция, в противен случай биха могли да инициират недостатъци на всяка една в тялото си.

* Отговорности: Моля, имайте предвид, че всички по-горе е само мое мнение чрез личен опит, аз не съм лекар и определено се получи лекарска помощ, ако подозирате, че може да се наложи по-тежко състояние на кожата или здраве. Това е точно това, което е работил за мен, и много хора съм го споделили.

Магазин на продуктите

Можете да си купите капсули масло CLO / масло Green пасищни тук и гел тук. 

Кажете си думата

Възможно ли е да се занимава с въпросите на кожни проблеми като пъпки или тъпота? Някога се опита рибено масло? (Залог, ще се сега!), Не го карам си луд, когато има един прост, евтино решение там и все още никой няма да ви кажа за него? Моят най-добър приятел и аз го наричам акне конспирация.