Ретината - токсична ли е? Защо спрях да използвам ретината-а

Преди повече от три години, аз написах широко споделена статия за всички предимства на Retin-A. 

Тя може да закръглен до кожата си; бори бръчки, вредното въздействие на слънцето и акне; и да се отърве от запушени комедони. 

Аз все още не са съгласни с някои от това. Само дето вече не използвате Retin-A себе си. 

Днес, аз отивам да се обясни защо, тъй като може да искате да го преосмислят, също. 

1. Retin-A пречи на способността на тялото ви да използва витамин А

Винаги съм се твърди, че витамин А е единственият най-важен хранителен елемент за здравето на кожата. 

Но с помощта на Retin-A и други рецепта ретиноиди за локално приложение (Stieva-A, Tazorac, Ренова, Differin и т.н.) не е същото като консумирането на храни, богати на витамин А, като например черен дроб. Когато се поемат витамин А, трябва да се преобразува от нашите ензими в неговата активна форма, ретиноева киселина. Но Retin-A, или третиноин, е вече ретиноева киселина, и се свързва с нашите ретиноидни рецептори да предизвика различни реакции в кожата. 

"Витамин А е такъв основен метаболитен фактор, в мозъка и жлезите с вътрешна секреция, черния дроб и бъбреците, и т.н., аз мисля, че е опасно да се експериментира с лекарства, които пречат на това", казва Рей Торфът, дм.

Нашите тела трябва витамин А толкова много функции, включително прогестерон синтез, синтез на протеини и клетъчна диференциация. По ирония на съдбата, тези неща, всички са от решаващо значение за дългосрочното здраве на кожата, така че може би най-дълго сте на Retin-A, в по-лошо кожата ви може да получи ?!

2. Retin-A е свързана с повишена смъртност

Шокиращо, но факт: клинично изпитване, сравняващо 0.1% третиноин крем с плацебо е бил спрян от шест месеца, преди да го е трябвало до край, заради неочакваната големия брой смъртни случаи в групата на третиноин. 

Въпреки че смъртта са статистически значими, изследователите погребани изследването в продължение на четири години; когато тя е била най-накрая публикува, смъртта се дължи на "шанс". Може би фактът, че водещият изследовател получи финансова подкрепа от Johnson & Johnson, производител на третиноин, има нещо общо с него? 

Въпреки че FDA и здраве Канада са мълчеше, архивите на дерматология редакционна поне предполагат, че лекари "могат да пожелаят да обсъдят резултатите от [проучване] с всички пациенти, използващи локално третиноин." 

Не знам за вас, но повишен риск от смърт от само козметичен продукт е нещо, което бихте искали да знаете за! Съмнявам се, че щях да докосна Retin-A, ако е бил предупреден за това. 

3. Retin-A Предизвиква дразнене и възпаление

Ние всички знаем, Retin-A е дразнещо. Толкова много, че аз написах цяла статия за това как да се справят с зачервяване и лющене. С правилните режимни и приложни стратегии, някои хора, обикновено с-устойчив типове кожа, да намерят начин да го управлявате. Други, включително и мен, просто не го правят. 

Опитах се, аз наистина, но сега, когато не съм на Retin-A, трябва да призная, че кожата ми изглежда и се чувства много по-добре. Вече не е суха, раздразнена, червено, чувствителен, crepey под очите, или по-тъмен, отколкото останалата част на тялото ми. Плюс това, открих, далеч по-добри начини за справяне с предменструален пробиви се помага с (повече за това в секунда!), Така че наистина не беше всяка точка на използването му. 

"Но не е Retin-A златен стандарт за анти-стареене?" Чувам ви питам. Мислех, че това е така, но сега не съм толкова сигурен. Подозирам, мекия plumping ефект се дължи на дразненето и последващо възпаление. (Това е също механизма зад тези "чудотворни" кислородни маски за лице, между другото.) Така че, изглежда, че да се отървем от бръчките и ви кара да изглежда по-млада, но може да е само временно подуване. След като спрете да използвате Retin-A, кожата ви се връща към нормалното, но поради възпаление е свързана с преждевременно стареене, вие всъщност може да е по-зле. 

4. Гликолова киселина е също толкова ефективен,

Една от причините да продължава да съществува толкова дълго с Retin-A, опитвайки се да я накара да работи за мен, е така, защото си мислех, че оставя кожата ми надолу (и приветлива страшно бъдеще стареене!), Ако не съм. Дори не мога да ви кажа колко много дерматолози са го похвали с течение на годините, през десетките и десетки интервюта съм провеждат като писател списание за красота.

Но после разбрах за д-р Нийл Шулц. Той дори не предписва Retin-A вече. "Причината, поради която се премества в glycolics е страничните ефекти от ретиноиди. Те може да доведе до промяна на цвета, дразнене, лющене и дори болезненост." Той добавя: "Двете най-ефективните химически ексфолианти са гликолова и третиноин. Но гликолова е златният стандарт. Гликолова, когато са правилно формулирани, е леко. Това прави почти всичко, за анти-стареене, че третиноин прави." 

Готово, не повече причина да се чувствам като трябва да се използва Retin-A. Излезте и киселина тон, приятелю!

5. Retin-A не се занимава с основните причини

Дори и да се получи хубав резултати от прилагането на Retin-A, те само да продължи толкова дълго, колкото можете да продължите да използвате лекарството. Така че в най-добрия, това е решение на лейкопласт за каквото и кожата проблем, който се опитвате да се реши. 

Това не винаги е лошо нещо, между другото. Има някои моменти в живота си (като вашия сватбен ден, например), когато просто трябва да имат ясна кожа. И Слава богу, ние имаме професията дерматология, за да ни помогне с това!

Въпреки това, аз не обичам Retin-A, като дългосрочно решение. Има хора, които остават върху него в продължение на години и години, дори десетилетия. Като едно голямо "скритите причини" човек, който не седи прав с мен. Вместо да се разчита на наркотици, за да е проблем под контрол или да се предотврати евентуален бъдещ сценарий, предпочитам да работя на постоянно подобряване на кожата от моя подобряване храненето си, моя хормоналния баланс и цялостното ми здраве.

Няколко неща, които са ми помогнали повече от Retin-A някога съм правил: повишаване на моята функция на щитовидната жлеза, след про-метаболитна диета, увеличаване на прием на витамин А, все по-добър сън, приводняване овлажнители, отказване силикони, прилагайки ниацинамид, прави червена светлина терапия и ексфолиращ дневно. 

Заключение

Така че има ли го, защо трябва аз напуснах Retin-A навик и се премества към други стратегии. 

Аз не съм съди всеки, който все още се реши да използва ретиноиди, или който чувства, че не може да се изключи тях и да се справят с получената кожа отлагания. Аз определено е бил там!

Аз просто не мисля, че можете да постигнете TRUE здравето на кожата, ако трябва да се разчита на Retin-A, за да изглежда добре. Или цялостното здраве, за този въпрос, тъй като има достатъчно "червени флагове" за Retin-A безопасност да се направи съответната мен. 

Долния ред? Просто, защото много лекари смятат, Retin-A е да бъде всичко и край-всичко за анти-стареене, не означава, че това е единствената ни възможност. В действителност, аз открих много повече успех, като работи върху кожата ми от вътре на вън. Кажи ми какво мислиш:

Използвали ли сте Retin-A? Знаете ли, че ви харесва или не? Какво се е подобрило кожата ви най-много?