10 плюсове и минуси на яденето на биологични храни

Като се започне от здравни магазини от висок клас, органична храна вече е влязъл в масовите пазари и хранителни магазини. Докато все повече хора сега са склонни да "отиде органичен", някои митове за това най-новата тенденция на здравето са били разбити през последните проучвания. Приходите от продажби на биологични храни може да изглеждат обещаващи. Но е време сега, за да се потопите в своя обратна страна, както добре.

Какво е органична храна?

Органичната храна се отнася до растения, които се отглеждат без използването на вредни пестициди, облъчване, торове и други синтетични материали. Дори животните по биологично земеделие се хранят с органичен доставка лишени от синтетични растежни хормони и антибиотици. Днес можете да намерите магазините подредени с органични закуски и зърнени култури, заедно с обичайните зеленчуци, плодове, мляко, и месо.

Тук представяме на плюсовете и минусите на органични храни, за да се опрости вашето решение да отида за нея или да се въздържат от него:

Нека да разгледаме различните плюсовете на хранене органични храни:

1. Не Химикали:

За разлика от конвенционалните земеделие, органични фермери са ограничени от използването на синтетични торове, химически добавки, консерванти или да им произвежда. Като такива, храната, която ядем все още няма остатъци от химически вещества, за да навредят на тялото си. И вие също сте в безопасност от отровни пестициди водят до сериозни здравословни проблеми.

2. Еко любезност:

Биологичното земеделие е от голяма полза за нашия влошаващата се обстановка. Тъй като не излиза от принципа на увеличаване на размера на реколтата, той има по-малки усложнения за почвата и атмосферата. Те също така пести вода за нашето бъдеще. В биологични ферми, има повишена разнообразие от култури.

3. Висока хранителна стойности:

В сравнение с конвенционалното земеделие, биологични продукти са богати складови помещения за съхраняване на минерали. Биологичното земеделие увеличава ефикасността и предимствата на почвата. Като такива, тези ползи са прехвърлени на вас, когато се яде тези продукти.

4. По-добро Вкус:

Биологичното земеделие предизвиква по-добър вкус в храната си. Вкус в храната се развива с размера на съдържанието на захар. С по-добри хранителни суровини, органични ферми увеличават този вкус значително. Можете да се насладите естествено сладки ябълки и горски плодове.

5. Нула хидрогенирана мазнина:

Яжте органични и да забравите за сърдечно-съдови заболявания! Да, биологични продукти е лишена от хидрогенирана мазнина. Това, от своя страна, намалява риска за сърдечни заболявания. Той също така се готви да поеме предизвикателствата на забързаното графици живот лесно. Какво друго може да бъде най-добрите професионалисти на органична храна, отколкото това.

6. Органични е здравословно за утробата, както и:

Изследвания се оказа, че пестициди и вредни торове с нестопанска органични храни могат да преминават през плацентата, за да навреди на плода. Токсините в такава храна може да предизвика сериозни здравословни проблеми за тях. В действителност, по-ниско тегло при раждане, аутизъм, и вродени дефекти в някои случаи се дължат на тези химикали. Така че, с органична храна, нероденото бебе е защитена от такива нарушения. И ние имаме по-здравословен поколение готов!

Недостатъци на биологични храни:

Нека да разгледаме различните минусите на биологични храни:

7. Високи нива на цените:

В органичното земеделие, продукцията е обикновено по-ниска поради липса на синтетични торове. Като такива, те са склонни да бъдат скъпи, отколкото без органична храна. Дори и режийни разходи са по-високи в биологичното земеделие. Всички тези фактори ги правят по-тежки за джоба ви.

8. Бързо Rotting:

Това е най-тревожния факт, свързан с органична храна. От само себе си от рафтовете доста бързо. Всъщност, органична храна се произвежда без изкуствени консерванти или облъчване. Следователно, те са склонни да се развали по-бързо от преработени небиологични храна.

9. Замърсяване с Е. Coli:

Това бактерии намерени в чревния тракт на животни представлява заплаха за човешкото здраве. Тя е била разкрита, че дори и органичната храна не е безопасно от замърсяване, причинено от него. Някои тревожни разкрития са направени през последните проучвания, които органична храна всъщност не е по-добре от обикновена храна на графовете на ползи за здравето и храненето.

10. Трудно да се намери:

Понякога може да не сте в състояние да намери органични храни в магазин близо до вас. Това се дължи основно на които не осъществимост на биологичното земеделие във всеки регион. Също така, тъй като, органичната храна е по-нисък срок на годност, не винаги можете да очаквате да го набави от далечни места, където се извършва биологично земеделие.

С тези плюсове и минуси на органични храни, независимо дали трябва да изберете органична храна или не, зависи от вашия личен избор във всеки случай!

И така, какво смяташ да правиш? Вие ще изберете органична или се придържаме към изпитан храната? Кажете ни в полето за коментари.