Сезонни заболявания и предпазни мерки

Всички сме наясно, че някои заболявания са често срещани в определени сезони. Студената, кашлица и грип през зимата, малария и денга в мусоните, диария през лятото са често срещани случаи всяка година. Тези заболявания могат да причинят множество проблеми, вариращи от прости, като не се чувства добре, да се налага да си вземат отпуск от работа или училище, до намаляване на заплащането, хоспитализация, а в най-лошия случай, смърт.

Да бъдеш наясно с честите заболявания през различните сезони е от жизненоважно значение като огнища на болестта са природни бедствия; но управлението на тяхното въздействие е в човешкия контрол.

Като предпазни мерки преди началото на заболяването ни дава възможност да се намали заболявания и посещения на лекар, да не пропускате работа или училище, както и предотвратяване на хоспитализации и смъртни случаи и икономическото въздействие на заболявания.

Както всеки, който е бил на лекар или в болница ще свидетелстват, повръщане е много скъпо. Например, проучване показва, че е имало средно по 5,78 млн денга случая на година между 2006 и 2017 г., както и на пряката годишен медицински разходи е US $ 548 милиона (1). Това е изключително на непреките разходи за медицинско обслужване, които произтичат от намалена производителност, подмяна на работниците и намаляване на заплащането (2).

Поддържането на правилното схема на имунизация, придържайки се към хигиенни практики, консумация на здравословна храна и вода, и като се уверите, че заобикалящата ни не поддържат развъждането на насекоми като комари могат да помогнат за предотвратяване на появата на много сезонни заболявания.

Лято:

Най-често срещаните заболявания на лятото включват комари път болести като малария и денга, диария, хранително отравяне, грип, водни път болести като коремен тиф и жълтеница, варицела, топлинен удар и слънчево изгаряне. Увеличението на температурата през лятото помага бактерии се размножават, което води до повишаване на разпространението на много бактериални инфекции.

Избягвайте тези летни заболявания, като предприе следните предпазни мерки:

• Уверете се, че няма развъдници за комари около къщата
• Измийте добре ръцете си след като е бил на оживени места
• Тъй като храната получава развали бързо в резултат на увеличението на температурата, се уверете, че отломки храна се в хладилник най-рано
• Избягвайте да се храните в нехигиенични места и да се гарантира пиете преварена вода
• Избягвайте излагането на вирусни инфекции като грип и варицела
• Избягвайте да се излиза между 11 часа и 16:00, колкото е възможно да се предотврати heatstrokes
• Използвайте слънцезащитни продукти, за да се избегне слънчево изгаряне и покриване на главата си и да се изправи с шал или шапка

Зима:

Общи сезонни заболявания на зимата включват студена, кашлица, грип, бронхит, суха и сърбеж по кожата. Най-често при заболявания на зимата са причинени от вирусни инфекции. Тези общи сезонни заболявания могат да бъдат избегнати, като се вземат необходимите предпазни мерки:

• Да се ​​носят подходящи дрехи
• Покривайте устата и носа, докато кихане или кашляне
• Редовно измивайте ръцете си със сапун и вода
• Избягвайте излагането на заболяване у дома или в училище
• Имате балансирана, здравословна диета, за да се изгради имунитет
• Ако имате вече съществуващи белодробни или дихателни състояние, консултирайте се със специалист по време на смяната на сезона
• Ваксинирането срещу грип може да се счита за хората, изложени на повишен риск от грип и за хората, които са уязвими като малки деца, бременни жени, хора с хронични заболявания като астма, диабет, сърдечни и белодробни заболявания и хора над 65-годишна
• Овлажнява кожата си редовно, за да се предотврати суха и сърбеж по кожата

Monsoon:

Заедно с дъждове, мусонен носи множество заболявания. Влагата, киша и застояла вода се разплод основания за множество организми и техните вектори предизвикващи заболявания като малария, диария, тиф, денга, Чикунгуня, холера, хепатит А, стомашни инфекции, вирусни заболявания като вирусни треска, конюнктивит и т.н.

Много от болестите на мусон като малария, тропическа треска и Чикунгуня се предава от комари. Те обикновено се размножават в подгизнал места.

Холера, коремен тиф, стомашни инфекции, диария и хепатит А водни път болести, които обикновено се разпространява чрез заразена храна и вода.

Вирусни заболявания обикновено са разпръснати по въздух, съдържащ замърсени капчици вируси, оповестени от заразените хора.

Вземете предпазни мерки, посочени по-долу, за да се намали риска от заразяване с тези болести:

• Уверете се, че няма локви застояла вода. Дръжте водосъдържатели чиста и гарантира, че цветните контейнери и плочи не притежават застояла вода.
•  Използвайте репеленти за насекоми, за да се избегне да бъдат ухапани от комари.
• Измийте ръцете преди ядене
• Избягвайте да се храните в нехигиенични места
• Пийте преварена вода
• Избягвайте излагането на хора, заразени с вирусни заболявания

Всички сезони имат своя собствена красота, но ако не сме в най-доброто на здравето, не е възможно да им се наслаждават. Уверете се, че сте приели тези прости предпазни мерки за себе си и семейството се запази в добро здраве през цялата година.