Топ 10 странични ефекти от пиенето на бира

Хайде петък и не мога да чакам да чуя тези звън звуци от чашите ледените. Уикендът е време за празнуване, за повечето от нас. Какво може да бъде по-добре, отколкото да седна с чаша бира и приятели, за да споделят малко смях след дългия, изморителен седмица?

Но всички знаем, че излишък на всичко може да се превърне историята грозно, нали? Ефектите на питейна всякакъв вид алкохол зависят от моделите и сумата в повечето случаи. Това е вярно за бира, както и. Това е форма на алкохол, която е била в употреба в продължение на дълго време, сега. Редица здравни ползи са били обхванати от проучвания в близкото минало и че е добавен в сегашния си популярност. Основният компонент на бирата, а именно Бирена мая е богата на хранителни вещества, но колко от бира е твърде много? И как може да ви навреди бира? Какви са страничните ефекти на бира? Прочетете, за да разберете!

10 Страничните ефекти на Бира Потреблението

Консумацията на бира в умерени количества може да бъде полезен за здравето. Въпреки това, когато се пие в излишък или глътка чаша твърде много в бърза последователност, тя също може да има отрицателно въздействие върху здравето. По-долу са няколко неблагоприятни ефекти на бира:

1. Пречи на кръвната захар ниво:

Бира пиене всъщност може да се намесва в нивата на тялото ви на кръвната захар. Черният дроб превръща гликоген се съхраняват в него в глюкоза и го освобождава в кръвния поток. Алкохолът в бирата всъщност пречи на този процес. Това може да създаде остър пристъп на глад и ще ви накара да тъпчат с повече храна. Това може да доведе до увеличаване на теглото начин. Това може да се противодейства, като правилното хранене преди изгълтал бира.

2. Високо съдържание на калории:

Търговски марки бира съдържат по-малко количества хранителни вещества, но са заредени с калории. Това ги прави по-малко от идеален за хора, които се опитват да губят излишно тегло. Това прави тялото ви изгаря по-малко калории, отколкото това, което ще направи нормално. Алкохолът в бирата се превръща в ацетат в черния дроб. Тялото след изгаряния ацетат за енергия и излишната мазнина остава съхранена в части като бедрата и корема.

3. Работи като диуретик:

Когато искате облекчение на жаркото ден, чаша охладено бира идва като успокояващо облекчение. Физически антидиуретичен хормони подпомагане на тялото да запази течност и бира забавя освобождаването на този хормон. В резултат на това може да се чувствате често уриниране, когато преглъщане няколко чаши бира. Това може да бъде особено вредно, когато сте в атлетиката. Губите течност както чрез урината и потта в такива ситуации.

4. Глутен нечувствителност:

По-голямата част от бирени варианти се намерят на пазара съдържат ечемичен малц. Ечемик съдържа глутен, тип протеин. Някои хора се срещат, за да бъдат чувствителни към глутен. Ако сте сред тях, да изберат за бири, направени с безглутенови съединения.

5. Може да бъде лошо за сърдечно-съдовите заболявания:

Някои проучвания показват, че пиенето на бира в действителност може да бъде полезен за сърцето, но това се случва, когато се пие в ограничени количества. Освен това, някой, който има съществуващо сърдечно-съдово заболяване, няма да се възползват от пиенето на бира на всички. В действителност, тя ще се влоши сърдечната тяхното здраве.

6. Може да повиши кръвното налягане Ниво:

Ако вземете няколко чаши бира на ден, това може да доведе до скок в нивото на кръвното налягане. Така че, да се придържаме към една чаша или две от бира, за да поддържате нивата на кръвното налягане под контрол.

7. Може да доведе до стомашни киселини:

Бирата съдържа някои стимуланти, които работят със стомашна киселина, която може да доведе до появата на стомашно езофагиален рефлукс и да доведе до киселини.

8. Може да получите бирено коремче:

Ако сте горд от вашия тънък талия, това е път, когато спрях да пия бира или поне да намалят консумацията. Изгълтал кегове бира само ще ви дам една бира корема запомняне бирени коремчета са упорити и наистина трудно да се отървете от!

9. ВОДИ ДО интоксикация и Hangover:

Подобно на всички форми на алкохол, излишната консумация на бира се отразява върху нервите и моторни умения. Това може да доведе до инциденти. Можете също така да очакваме лош махмурлук след една вечер binging на бира!

10. Взаимодейства с някои лекарства:

Успокоителни и еритромицин може да взаимодейства с бира и може да бъде вредно за вашето здраве. Няколко антибиотици също взаимодействат с бира и може да доведе до странични ефекти като главоболие и повръщане. Същото важи и с няколко лекарства болка.

А чаша или две от бира в топъл следобед или най-рожден ден на приятел, със сигурност е безвреден. Това е при пиене става обсесивно принуда, че стоите пред риска да бъде засегнат от няколко ефекта от пиенето на бира дневно. Така че, може да упражнява в умерени количества и сте здрави! Това бяха някои от основните странични ефекти от пиенето на бира.

Надявам се да ви хареса нашата публикация странични ефекти на бира. Смятате ли, консумират бира редовно? Забелязали ли сте някакви странични ефекти? Споделете с нас в секцията за коментари по-долу.