Здраве

20 ползи за здравето на Бергамо

20 ползи за здравето на Бергамо

Тук идва друг вид от ароматно и ароматно семейство мента, че няма нищо общо с него. Бергамот може да се нарече микс, тъй като на отделен вкус придава много подобен на този на семейството на цитрусови плодове. Този плод обикновено е с размерите на портокал, но има жълт цвят, подобен на този на един лимон. Плодовете като такъв е негодни за консумация, но неговата кора се използва за извличане на етерично масло от бергамот, който има сладък аромат.

Бергамот е известно, че съдържа фитохимикали, които предлагат предимства, като например понижаване на нивата на холестерола и корем затлъстяване. Списъкът не свършва тук, така че нека да видим какви са другите предимства значително за здравето, че този плод може да предложи!

Какво е бергамот масло?

Научно наименование-Citrus bergamia плодове Type-Tropical родно място-Югоизточна Азия, Аржентина, Мароко, Бряг на слоновата кост, Бразилия и Турция Химичен състав-Alpha пинен, Alpha-терпинеол, лимонен, Alpha бергаптен, линалол, нерол, линалилов ацетат, Бета Bisabolene, Мугсепе, Neryl ацетат, гераниол, гераниол и ацетат

load...

То може да бъде тропическо растение, но тя се отглежда дори в Европа, особено Южна Италия (Реджо ди Калабрия и Сицилия), където за първи път е за износ. В действителност, плодът получава името си от град Бергамо в Ломбардия, където за първи път е продаден. Той е сладък, все още кисел аромат, който го популярна съставка в парфюмите и Кьолн прави. Етерично масло от бергамот е получен чрез студено пресоване, което е отличителен метод в сравнение с обикновено използвани парна дестилация. Е, когато става въпрос за цели, аз съм сигурен, че повечето от вас знаят за неговото използване при подготовката на Ърл Грей! Да, имаш десния Това е черен чай с бергамот екстракти в него!

Етерично масло Смесвайки-бергамот може да бъде смесен с градински чай, ветивер, тамян, жасмин, черен пипер, Cypress, мандарин, здравец, сандалово дърво, Orange, индийско орехче, розмарин и иланг-иланг масло.

Trivia-Знаехте ли, че бергамот дърво е резултат от действието на напречното породата между лимоново дърво и оранжево дърво. Звучи особен нали? Но не това лесно да обясни своя аромат и отличителен форма (като на круша?).

load...

Бергамот Масло Ползи

  1. Действа като антидепресант и стимулант
  2. Понижава холестерола
  3. Извършва антисептични свойства
  4. Физически Парфюми и дезодорант
  5. Намалява Fever
  6. Облекчава болката
  7. Лекува Безсъние
  8. Подпомага храносмилането
  9. Намалява Белези
  10. Ефективна антибактериално и антивирусно средство
  11. Премахва токсините от тялото
  12. Поддържа здравето на устата
  13. Убива глисти
  14. Лакомства крампи
  15. Третира Ути
  16. Ускорява лечебния процес
  17. Предпазва тялото ни от гъбични инфекции
  18. Добро За Нашите органи System
  19. Лекува заболявания на дихателните пътища
  20. Други предимства

Здравните ползи от бергамот Етерично масло

Бергамот във всякаква форма, вече се превърна в основен (буквално) за всяко човешко същество, поради изобилието от ползи за здравето, ако оферти, Още от успокояващ стрес да бъде важен елемент в лечението на сърдечно-съдови заболявания!

Тук ще научите какво е бергамот масло добро за!

1. Действа като антидепресант и стимулант

Използването на бергамот масло може да успокои нервите си, като по този начин ви помага да победи на сините.

Защо ли работа

Алфа пинен и лимонен са известни със своята анти-депресант и стимулиращи свойства-изобилие в бергамот масло (1). Тези естествено богати компоненти са известни за подобряване на кръвообращението, като по този начин дава усещане за свежест и енергия. Някои проучвания показват, че ефектът от бергамот масло в депресия, тревожност и стрес е толкова добър, колкото фармацевтични лекарства diaphezam. Бергамот масло може да се излекува по естествен път след раждането блус при жени, които са родили.

Обратно в TOC

2. Понижава холестерола

Мислейки как обмисля бергамот за холестерол може да бъде ефективна? Този цитрусов вариант е благословия за сърцето си. Плодът може да изглежда нежелателно, тъй като на неговата горчивина. Но това е всичко, което си струва усилията дал неговото въздействие върху здравето, нали?

Защо ли работа

Бергамот е известно, че инхибира ензима HMG-CoA редуктаза, което помага за намаляване на LDL т.е. Лошия холестерол и разширява кръвоносните съдове, като по този начин помага за понижаване на кръвното налягане (2).

Всички тези предимства помагат за поддържане на здравето на сърцето си, като по този начин се намалява вероятността от сърдечни заболявания.

Обратно в TOC

3. Извършва антисептични свойства

Този конкретен имот от бергамот е невероятно, тъй като лекува тялото ни от инфекции. Съвсем буквално!

Защо ли работа

Етерично масло от бергамот има компоненти, които са антибиотик и дезинфектант в природата, като по този начин помага при лечението и предотвратяването на инфекции. Той също така помага при лечение на пърхот и възпаление на кожата на главата, което също е инфекция. Редовното използване предпазва кожата и косата от инфекции. Той също така лекува инфекции на дебелото черво, черва, уринарния тракт и бъбреците. Свойствата на дезинфекционни на бергамот също да помогне при лечението на рани, напукани пети, язви, екзема, и сърби и други. Той също така спира раните стане септична или разработване на тетанус. Пфу! Това е един дълъг списък, но да видим как една проста бутилка бергамот може да ви спаси от гнева на брутални инфекции (3).

Обратно в TOC

4. Физически Парфюми и дезодорант

Вече споменах значение бергамот в козметичната индустрия. Но нека да видим защо е толкова важно.

Защо ли работа

Бергамот има много сладка миризма, което го прави идеален дезодорант или парфюм за ежедневна употреба прави. Той се използва в ароматерапии, тъй като има освежаващ аромат заедно с дезинфекционни свойства, които инхибират растежа на бактерии, причиняващи миризма на тялото (4). Тя се използва и при стайни ароматизатори заради силната си цитрусов аромат.

Обратно в TOC

5. Намалява Fever

Намаляване на висока температура никога не е било толкова лесно. Просто използвайте нагоре бергамот, за да получите повече от усещането за болест.

Защо ли работа

Бергамот има антипиретични свойства, т.е. Това помага за намаляване на висока температура. Благодарение на своите антисептични свойства, бергамот помага в борбата с вирусни / бактерии, които причиняват треска. Това също увеличава скоростта на метаболизма на организма, който генерира топлина, в резултат на повишено изпотяване, като по този начин за определяне на температурата на тялото (5).

Обратно в TOC

6. Облекчава болката

Локалното приложение на бергамот етерично масло може да се отърве от упоритите и стари болки.

Защо ли работа

Бергамот масло представлява от Линалоол и линалилов ацетат. И двете тези елементи са известни за тяхното аналгетично или болкоуспокояващи свойства. Тези фактори стимулират секрецията на някои хормони в тялото, които имат опиат-подобен ефект и по този начин намаляват чувствителността на нервите на болка. Така е известно, че е полезно в случай на главоболие, навяхвания и т.н. (6).

Обратно в TOC

7. Лекува Безсъние

Дали една нощ на здрав сън звучи уклончив за вас, защото на вашия напрегнат живот? Опитайте ароматерапия с етерично масло от бергамот. Разпръскване някои масло върху възглавницата си също може да помогне.

Защо ли работа

Бергамот е естествен релаксиращ заради изобилните флавоноидите, намиращи се в нея. Той също така успокоява нервите и води до снижаване на нивата на тревожност, защото на секрецията на някои релаксиращи хормони като допамин и серотонин (7).

Обратно в TOC

8. Подпомага храносмилането

Бергамот насърчава храносмилането. Така че, следващия път, когато има много храна и да се чувстват подуване, посягаме към бергамот.

Защо ли работа

Бергамот масло и екстракти стимулират процент метаболизъм. Тя помага при храносмилането, правилното усвояване на хранителните вещества, усвояване и разграждане на захар, като по този начин помага за поддържане на нивото на кръвната захар в организма. Също така е полезно за синхронизиране на перисталтиката на червата и по този начин открива пътя към бързото храносмилане (8).

Обратно в TOC

9. Намалява Белези

Освен с много други ползи за организма, бергамот може да направи кожата ви красива, отървавайки се от всички тези белези и акне марки.

Защо ли работа

Бергамот масло носи отличителен свойство да бъде cicatrizant което му позволява да се облекчи всички нежелани петна по кожата. Той също така помага да се отървете от неравномерното кожата, което прави да изглеждате привлекателни (9).

Обратно в TOC

10. Ефективно антибактериално и антивирусно средство

Вярвате или не, като се използват бергамот може да ви спаси от много заболявания, като грип, малария, коремен.

Защо ли работа

Бергамот е ефективен антивирусен и антибактериален агент, като по този начин го ефективно оръжие срещу тези много заболявания, причинени от бактерии, вируси или протозои (10).

Обратно в TOC

11. Премахва токсините от тялото

Бергамот може ефективно почистване на система от органи от промиване на всички токсини.

Защо ли работа

Това цитрусови плодове регулира и стимулира метаболитната система и контрол секрети жлеза, което води до пот от потните жлези, което от своя страна намалява токсичност в организма и почиства жлези.

Обратно в TOC

12. Поддържа здравето на устата

Като се има предвид способността му да убива микроби, бергамот намира неговото използване освежители за уста.

Защо ли работа

Бергамот е известно противоглистно средство, която помага да убие микробите в устата. Силен и сладък аромат му го прави по-безопасна опция, за да се използва от деца. То също така гарантира правилното орално здраве чрез защита срещу зъбите кухини (11).

Обратно в TOC

13. Убива глисти

Всички знаем, че глисти да доведе до недохранване и няколко други фатални пропуски, така че винаги е добре да се отървете от тях. Това може да стане лесно чрез локално приложение на бергамот етерично масло.

Защо ли работа

Както бе споменато по-рано, бергамот е противоглистно средство. По този начин тя убива далеч червеи с точност (12).

Обратно в TOC

14. Третира крампи

Преминавайки през един менструален цикъл всеки месец си е истинско изпитание за всяка жена. Спазмите, които идват с нея понякога са непоносими и се намесва в ежедневието си. Но, това е установено, че бергамот етерично масло е много ефективно в борбата с мускулни спазми.

Защо ли работа

Бергамот има спазмолитични свойства, което го прави фантастично средство за облекчаване на болки в мускулите (13).

Обратно в TOC

15. Третира инфекции на пикочните пътища

Бергамот също може да ни спаси от болезнените ноктите на инфекция на пикочните пътища.

Защо ли работа

Антибактериалните свойства на бергамот ефективно убиват бактериите, които причиняват инфекции на пикочните пътища (ентерококовите видове). Можете да добавите няколко капки етерично масло от бергамот към обичайния си баня, за да се спре разпространението ненормалното на бактериални инфекции от уретрата до пикочния мехур (14).

Обратно в TOC

16. Ускорява оздравителния процес

За бързо възстановяване от херпес, язви, и херпес, обърнете се към бергамот масло.

Защо ли работа

Благодарение на своите антибактериални и антивирусни свойства, локално приложение на това етерично масло може да ускори процеса на оздравяване (15).

Обратно в TOC

17. Защитава тялото ни от гъбични инфекции

Бергамот е фантастично средство за лечение на пърхот и нокът гъбички. Вземете го под формата на капсули или прилага етерично масло върху заразения район, бергамот масло ще работи чудеса!

Защо ли работа

Различни изследвания са доказали, че бергамот носи противогъбични свойства, които могат да свалят ефекти на инфекции, подадени от Candida гъбички петна (16).

Обратно в TOC

18. Добър За Нашите органи System

Бергамот може да усилвам си система от органи, включително дихателната, храносмилателната, кръвоносната, отделителна и нервна система.

Защо ли работа

Като една невероятна тоник помага бергамот почисти системата на орган в тялото ни.

Обратно в TOC

19. Лекува заболявания на дихателните пътища

Бергамот често се използва в изпарители, тъй като помага изчисти носоглътката, по-нататък, че ни помагате да диша правилно.

Защо ли работа

Бергамот етерично масло има анти застойна имот, който помага за намаляване на задръстванията и други респираторни заболявания. Той също така работи като отхрачващо средство, което помага отпуснеш храчки в дихателните пътища. Това, от своя страна, помага за премахване на нежеланите слузта от тялото под формата на кихане или кашлица (17).

Обратно в TOC

20. Други Ползи

Освен ползите споменати по-горе, бергамот и помага в борбата с условия, като образуването на камъни в жлъчния мехур, лош дъх на устата, колики заболявания, бронхит и дифтерия.

Обратно в TOC

Бергамот странични ефекти

Подобно на всички други етерични масла, бергамот масло също трябва да се използва с много внимание. Ето няколко точки, които трябва да помним.

  • Въпреки, бергамот предлага огромна полза, той е много силен естествен елемент, така че никога не трябва да се прилага или се консумира без консултация с лекар.
  • Бергамот масло трябва да бъдат защитени от пряка слънчева светлина, тъй като е фоточувствителен. Bergaptene присъства в бергамот става отровна, ако са изложени на слънчева светлина. По този начин тя трябва да се съхранява в тъмни бутилки и тъмни места. Дори когато се прилага бергамот масло, излагане на слънчева светлина трябва да се избягва.
  • Никога не го използвайте повече от които не се препоръчват, тъй като може да има неблагоприятен ефект
  • Опитайте маслото върху крака си първо да се провери за кожни алергии, преди да го прилагат за необходимата площ
  • Ако сте чувствителни към бергамот етерично масло, опитайте да го смесване с носители масла за да се разреди ефект.

Как да си направим Кьолн От бергамот Етерично масло

Просто всичко, което казва за тялото миризма отблъскващ собственост на бергамот етерично масло не е достатъчно. Така че, аз съм тук, с лесно да се направи си сам рецепта, за да одеколон.

Какво се изисква от
  • Кедрово дърво от съществено значение масло- 5 капки
  • Бергамот маслена 3 капки
  • Сандалово дърво съществено маслена 2 капки
  • 300 мл алкохол или водка (70 процента)
  • Стъклена бутилка одеколон спрей
процес

Не може да има нищо по-лесно от извършването на тази Кьолн. Просто се смесват всички съставки и да го излее в стъклена бутилка. Съхранявайте на хладно място и се наслаждават на свежия аромат.

Надяваме се, че обичах да чета през тази статия за ползите от бергамот Етерично масло. Ако смятате, че сме пропуснали важни бергамот етерични масла цели, не се колебайте да ги споменавам в секцията за коментари по-долу. Обратната връзка е винаги добре дошъл.

load...