- 420k
- 1k
- 870
Думата "тилчец" води началото си от латинския език, и се отнася до "гръцката сено". Причината за това е, че тази билка традиционно се използва като храна за животни. Той има и някои други имена, както и - Сминдух, Козият рог и птичи крака. Това е често срещана в средиземноморските райони на Южна Европа. Сминдух листа са известни също като "Касури Methi" или "Kasoori Methi" на хинди "Menthikora" на телугу, "Venthiya Keera" на тамилски "Menthya Soppu" на малаялам, и "Methi Sag" на бенгалски.
От векове, тя се отглежда в този регион, както и Северна Африка и Индия. Жителите на тези райони да използват и двете листата и семената като подправка за своите ястия. Билка сминдух е основно под формата на семена и работи като ефективна хранителна добавка. Поради многобройните ползи за здравето, предоставени от тази билка, като са били използвани от любителите на билкови за възрасти.
Този лист е много полезно за лечение на бедни чернодробните функции и диспепсия. Също така е полезно при лечение на стомашни проблеми и други чревни проблеми. Той се използва също за лечение на дизентерия и диария. Тези листа се използват също в прахообразна форма за лечение на проблеми, GI, както и алергии или претоварване на горните дихателни зона (1).
За да го използват като освежител в устата, сухота тези листа в сянка място и ги смила в фин прах. Прокара няколко капки лимонов сок в съд и вкара изсушен прах в него. На следващо място, подгряване на гърнето за няколко минути, преди употреба. И накрая, оставете го да изстине. След като сместа се суши, можете да го използват за различни цели.
Сминдух лист има изключително силен ефект върху нивата на липидите в кръвта; тя може да се окаже полезно при понижаване на атеросклероза. Пациенти, страдащи от липидни колебания ползват изключително от тази билка; Причината за това е неговата способност да намали нивата на холестерола, LDL и триглицеридите, докато издърпване нивата на HDL. Поставете някои от тези листа във вода и го оставете за една нощ; На следващата сутрин, прецедете водата и го консумират (2).
Лечебните свойства на сминдух са доста сходни с канела; поради неговите антидиабетични елементи, тази подправка е способна да контролира метаболизма на глюкозата. То също помага за предотвратяване и лечение на диабет тип II (3).
Функциониращ по подобен начин на добре познати антидиабетично лекарство глибенкламид, тази билка балансира хомеостаза на кръвната захар и намалява клетъчната инсулинова резистентност. Според медицински изследователи, сминдух понижава нивата на кръвната захар Type II диабетици с огромен процент.
Тази билка, сминдух, има силна балансиращ ефект върху нивата на липидите в кръвта и намалява рисковете на атеросклероза. В случай на диабет, е обосновано изключителна способност за намаляване на нивата на LDL, триглицериди и холестерол. Още една важна характеристика на тази подправка е възможно, за да се намали създаването на тромбоцитите, което, от своя страна, намалява шансовете за внезапна съсирването на кръвта в сърцето си; общите последици са инсулти и инфаркти масивни. Както повечето от останалите подправки, сминдух също съдържа силни антиоксиданти. Също така е полезно за защита на други вътрешно генерирани антиоксиданти от всякакъв вид щети. Той също така защитава тялото срещу различни други хронични заболявания (4).
Тази билка е от голяма полза за намаляване на кожни марки и позор. Ако има някои упорити марки или петна по лицето си, можете да използвате нещо естествено като сминдух листа. Разбърква лъжица на прах сминдух семена с няколко капки вода; тя се слее непрекъснато, докато тя е гладка консистенция. На следващо място, се прилага тази паста върху лицето си и го оставете в продължение на петнадесет минути. На следващо място, го плъзнете с памучен тампон мокра (5).
За дълга и лъскава коса, нанесете дебел сминдух паста на скалпа и я държи в продължение на четиридесет минути. На следващо място, я изплакнете със студена вода. Можете да повторите тази практика веднъж или два пъти седмично. Като се има предвид многобройните си природни дадености, тя работи като отлична алтернатива на вредни и опасни химически намерени в местни шампоани (6).
Надявам се да ви хареса нашата публикация ползи от сминдух листа. Да споделите вашите коментари по-долу в секцията за коментари по-долу.
�