Топ 10 ползи от диня сок (Tarbooz Ka Ras) за кожата, косата и здравето

Диня, както вече знаем, е чудо плодове от тропическите региона. Това е много богат източник на въглехидрати, витамини (А и С), калиев и е лишена от количество на мазнини и калории. Той е идеално счита за най-добрия плод, за да победи жегата през лятото. Тук ще научите много ползи от диня сок.

Диня има неутрален вкус поради 95% състав на вода. Вкусът му е малко сладко все пак. Тя се състои от главно вода и електролити и е богат на фибри съдържание твърде което го прави идеален като диета плодове.

Въпреки дини могат да се отглеждат във всички сезони под тропическите среди все пак те са най-вече на разположение през летния сезон. Диня сок може да се приготвя много лесно и у дома. Тази двойка с предимствата на природния диня сок, това е просто лечение!

Топ 10 Предимства на диня сок:

Вижте тук някои от най-добрите ползи диня сок, са:

1. Пази сърцето здраво:

Диня е много богат източник на ликопен, което е антиоксидант, който помага да се обезвреди "свободни радикали", които потенциално биха могли да навредят на тъкани и органи на тялото (1).

2. Идеални диета за отслабване:

Както се състои предимно от вода и минерали и незначително количество мазнини е най-подходящ за диета за отслабване. Да бъдеш богат на електролити и витамини се окаже пълна мощност опаковани плодове (2).

3. Стрес Buster плодове:

Диня е с високо съдържание на витамин В6 (3), която се използва от организма, което освобождава от умора, стрес, тревожност и т.н.

4. Anti-Aging Агент:

Един от най-добрите ползи от диня сок се предотвратява стареенето знаци. Наличието на ликопен в него също е полезно за кожата като антиоксиданти са склонни да се намали свободните радикали от тялото и забавя процеса на стареене доста ефективно (4).

5. Незабавен източник на енергия:

Той е отличен източник на настоящето енергия, тъй като съдържа електролити (натрий и калий), минерали и въглехидрати в него, която поддържа тялото хидратирани и енергичен (5).

6. Fiber Рич Плодове:

Да бъдеш богат на фибри плодове (6) добавя насипно състояние на храната и е много полезно за храносмилането и съдържанието на вода е отговорна за промиване на токсините от тялото.

7. Третира кожни проблеми:

Това е много добре за кожата и премахва излишната мазнина от кожата, която лекува много кожни проблеми като акне и пъпки (7).

8. Естествен овлажнител:

Това доказва, че е естествен овлажнител и тонер за лицето и поддържа кожата блестяща и добре хидратирана (8).

9. Третира остеоартрит заболяване:

Смята се, че чаша диня сок всеки ден ще запази заболявания като остеоартрит, ревматоиден артрит, астма и рак на дебелото черво при добра разстояние.

10. Поддържа кръвно налягане:

Тъй като има добро съотношение на електролити, той държи на кръвното налягане на проверка и да го нормализира ефикасно (9).

Така че, сега вие знаете какви са ползите от диня сок, сега нека да погледнем в хранителните си помощи.

Диня Сок Хранителни стойности:

Хранителната стойност на диня в една чаша диня сок (около 150 грама) е както следва:

Надявам се, че ви хареса тази публикация на ползите от диня сок. И така, какво чакате, да пиете сок от диня веднага за най-добър вкус и най-големи ползи за здравето.