Тайните на красотата на красотата на Нагрис Факри

Това момиче е наистина "Rock Chick в Hard Rock свят"! Тя е красива. Но това, което наистина ще ви очарова е фактът, че тя е толкова пълен с живот, има блестящо чувство за хумор и е напълно здраво стъпил на земята. Иронично е, как е този американски гражданин, роден на пакистански баща и майка Чехия, с цялото си сърце приел Боливуд като новия си дом. Нейният дебют в Rockstar е голям трамплин, и оттогава, няма да погледне назад за тази красива дама!

Ще се изненадате да се знае, че Наргис Fakhri е 34! Тя казва: "Това е важно, за да изглежда добре, но младостта няма нищо общо с това как изглеждаш. Мисля, че е по-скоро с това как се чувствате за себе си. Чувствам 12 по душа, така че да изглежда и да се чувстват така, както аз искам да. " Е, това звучи съвсем вдъхновяваща, и това, което по-добре, отколкото да съвети за красота направо от устата на коня!

Красота Bytes:

Тази девойка никога не е в беда красота. Тя вярва в дълбоко почистване и овлажняване, както и тези стъпки са неразделна част от ежедневието си рутина. Тя се кълне в лицето измиване на Neutrogena. Въпреки, че тя използва прясно пресован зехтин за отстраняване на грима си, тя не е голям фен на грима и вярва, че тя изглежда най-добре лишена от всякакъв грим. Тя не е лоялен към всяка марка и напълно обича естествените терапии, от нея кухненски шкафове. Тя предполага, че най-добре е да се разбере свойствата на плодове и зеленчуци и да ги използват като продукти за грижа за кожата. Тя старателно подкрепя прясно мляко като овлажнител.

Тя се глези от време на време с гликолова кора или газо лицето. Тя се впуска в Proacity маска за лице по няколко пъти на месец.

Въпросите на грива:

Поясняващо си естествен, органичен подход, г-жа Fakhri обича кокосово масло и използва не само за масаж косата си по няколко пъти на седмица, но и като балсам. Тя казва, че публикувате шампоан, с помощта на две капки кокосово масло като отпуск в климатик, дава тези кичури перфектно хидратирана сияние. Вие оставате с гладка и копринена коса, всеки път.

Всичко за фитнес:

Малко любопитни факти: Наргис е бивш състезател на Следващият топ модел на Америка. С тяло като нейното, не е изненадващо, най-малко! Но това, което е интересно е, че тя мрази gymming и губи калории, като движите наоколо, като се използва по стълбите, и практикуване на Zumba.

Първо, нека да поговорим за по стълбите. Е, тя е отишло доколкото катерене 52 етажа, за да видите приятелката си в Манхатън, след като спря само на 20-ия етаж, за да се вземат две минути почивка. Така че, тя наистина използва това като основен малко я рутинна тренировка.

Тя обича да танцува и да вярва, че танци и смях да изведат най-добрите в теб. Поради това, след няколко бързи отсечки, г-жа Fakhri отвежда до любимия си рутинна тренировка - Zumba.

Най-важните... The Right навици:

Тя твърдо вярва, че да изглеждат големи, добри гени трябва да се допълват добри навици. Ето защо, тя се храни с правилните и напитки поне 2 литра вода всеки ден. Тя осигурява също така, тя спи в продължение на осем часа всяка нощ. Тя взема витаминни добавки всеки ден. Тя има малки порции на всеки два часа.

Това, което наистина трябва да се съсредоточи върху, обаче, е как тя акцентира върху правилното хранене. Наргис казва, че здравословното хранене трябва да бъде един е ангажимент към себе си, за цял живот. Тя има за цел утеха в храната, и за щастие за нея, здравословна храна. Скоби й се състоят от пресни зеленчуци, банани и яйца. Тя напълно се избягва газираните напитки, преработени храни и захар. Тя също така се опитва да сведе до минимум приема на мляко и хляб.

Тя готви с любов, а оттам и обича разбиване на храна за себе си, включително и като зърната и импулси в диетата си. Тя обича тъмен шоколад.

На един типичен ден, това е, което й меню изглежда така:

Закуска- 3 сварени яйца

Snack- бадеми, боровинки, орехи

Обяд вегетариански супа с малко салата или сандвич пиле

Snack- 2 банана или оранжево с парче черен шоколад

Вечеря сардини с лук и тост Мелба или киноа и смесени зеленчуци

Безотговорен и о, толкова проста, тя е една бомба, трябва да се грижа за напълно! Нейните прости и ясно начина на живот са толкова лесни за адаптиране. Кой знаеше, изглежда добре означаваше да бъде щастлив и да останем здрави? И ние, влъхвите, продължават да се изпълняват след безполезни продукти и терапии. Храна за размисъл?

Графичен банер Кредити: Наргис Fakhri на