10 прости трикове, за да получите светлина на кожата през лятото

Лятото е тук, в пълна слава и сега е идеалният момент да парадират с красиви летни рокли и да се насладите на вкусните сезонни плодове. Но лета изискват да се обърне специално внимание на кожата под формата на топлина, топлина от слънцето; горещи ветрове предизвика сериозни поражения на кожата. Колебания във времето се отразява на кожата лошо, което прави кожата тъп и груб. Това лошо време не само тен на кожата, но и причинява порите да се запушена поради прекомерно изпотяване в съчетание с мръсотия и прах.

Кожата ми се страхува лято колкото и вие. През лятото, кожата ми не бъде обгорен и дава грозно тен, който е много трудно да се премахне. Ние трябва да обърне специално внимание на кожата и трябва да се адаптират рутинна грижа за кожата в зависимост от сезона. Ето списък на дома средства за нежна кожа през лятото, здрава и нежна кожа това лято.

Как да получите нежна кожа у дома през лятото:

1. Вода терапия:

Нищо не работи по-добре от водата. Водата не само утолява жаждата, но и помага да се вълни на токсините и отпадъците, които се натрупват в организма. Подарете си с течности като плодови сокове, кокосова вода, зелен чай, айран или просто вода, за да намалите нивото на топлина и поддържа тялото хладно и хидратирана. Зеленият чай е с високо съдържание на антиоксиданти, които помагат за премахване на мъртвите клетки на кожата и противовъзпалителни, анти-канцерогенните свойства на зеления чай предпазва от най-различни кожни заболявания. Течности също помагат за детоксикация на кожата и поддържа кожата мека, свежа и подхранена ясно.

2. Приема на храна:

Какво ядете предавания на лицето си. Да не се консумира твърде много от закуски и солени продукти като сол може да окаже ефект върху дехидратиране на организма. Включи високи плодове съдържание на вода в диетата си като диня, краставици, портокали и маруля, които ще ви дадат хранителни вещества и антиоксиданти. Включи зелени зеленчуци в диетата си, тъй като те помагат за подобряване на имунната система и намалява нивото на стреса в организма. Ако сте упорити, които не са вегетарианци, моля опитайте се да контролирате приема на месо. Месото е трудно смилаеми и също повишава температурата на тялото, което може да доведе до грозни пъпки.

3. Слънцезащитен крем:

Винаги нанасяйте слънцезащитен крем, който съдържа висока SPF, 30 минути преди излизане на слънце. Слънцезащитен крем не само предпазва от потъмняване на кожата и увреждане на кожата, но и ще ви предпази от суровите UVA лъчи, които могат да доведат до рак на кожата. Повторно плажното масло всеки два часа и да изберат водоустойчив слънцезащитен крем. Опитайте се да си стоя вкъщи по време на 10 часа, за да 16:00 като слънчевите лъчи са най-тежките през това време и може да имат неблагоприятен ефект върху кожата.

4. Ексфолиране:

Първата стъпка за получаване на нежна кожа е правилното ексфолиране. Овлажнител сам не може да даде нежна кожа, ако не е разслоена редовно. Ексфолирането е необходимо да се премахне мъртвата кожа, която се натрупва по лицето и други части на тялото. Използвайте ексфолиращ гъба или масажор да търкат изключване на мъртвата кожа от тялото. Можете да приготвите една домашна скраб чрез приготвяне на паста от овесени ядки, мляко и besan. Внимателно трия това почистващата в кръгови движения на цялото тяло в продължение на 3 минути и след това изплакнете. Тази процедура се повтаря 2 до 3 пъти седмично.

5. Почистване:

Почистете кожата си щателно два пъти на ден с добро качество за почистване. Отидете на краставица и алое вера гел на базата препарат за почистване, ако имате предразположена към акне кожа. Можете да приготвите естествен и ефективен препарат за почистване на дома, както добре. Кисело мляко се смесва с мед прави добър природен чистач, който не само почиства, но и овлажнява кожата. Приложете тази на кожата си и го оставете за 10 минути. Изплакнете с чиста вода.

6. Овлажняват:

Без значение какво е времето, никога не забравяйте да се хидратират лицето и тялото. Избягвайте масло овлажнител на базата и да изберат на водна основа овлажнител с леки масажни движения върху кожата, за да се получи мека и гладка кожа. Най-доброто време на ден, за да овлажняват кожата е, когато вие сте направо от душа и тяло е все още влажна. Винаги хидратира кожата си през нощта, тъй като прави кожата да блести и защитава кожата по време на спане часа.

7. Пара:

Можете също така да си дадете терапия пара веднъж на седмица, за да отворите запушени пори и премахва всички замърсявания, които е натрупал в кожата. Готвенето на пара помага да се правят кожата по-ясна и по-мек и работи добре за всички типове кожа.

8. Тонизиране:

Тонер овлажнява кожата и балансира нивото на рН, премахва мръсотия, токсини, грим, дава ясна кожата и освежава кожата. Можете да направите естествена тонер себе си чрез смесване на равни количества глицерин и розова вода. Приложете тази тонер всяка вечер и ще забележите намаляване на появата на пъпки, черни точки и други марки на кожата.

9. Тан:

Можете да приготвите една домашна маска за тен за премахване. Направете паста от 2 до 3 бадеми, 1 чаена лъжичка лимонов сок и 2 супени лъжици мляко. Оставете това темпо пакет на лицето през нощта и измийте лицето с хладка вода през нощта. Това не само ще премахнете тен, но и ще ви даде здрави нажежен кожата.

Или можете да да се прилага смес от мед и лимонов сок в равни количества, да го прилага върху лицето и се оставя за 20 минути. Това е един от най-ефективните и лесни лек за тен за премахване. Можете също така да се прилага сок от краставица на лицето, тъй като ще се неутрализира и успокояват кожата и ще намали ефекта на суровите слънчеви лъчи.

Направете паста с помощта на чаена лъжичка грама брашно, чаена лъжичка мляко и няколко капки лимонов сок. Смесете всички съставки старателно се прилагат върху лицето и се оставя на лицето пакет за 30 минути. Тази маска със сигурност ще донесе блясък и сияние на лицето.

10. Упражнение:

Упражненията помагат да се отървем от токсините и дава нежна кожа. Направете прости тренировки или йога всяка сутрин, за да се чувствате добре и да остане чист. Ако се чувствате прекалено мързеливи, за да работят, ходят толкова, колкото можете - вие ще имате повече енергия, загубите тези излишни лири и ще получите свеж и здрава кожа. Упражнение също се увеличава циркулацията на кръв в тялото и спомага за снабдяване с кръв, която придава на кожата естествен и здравословен блясък. Това е най-простият отговор на това как да получите нежна кожа.

Тези естествени светещи съвети на кожата ще ви помогнат да се отървете от всички кожни проблеми и ще даде много увереност да се изправи пред света. Така че се пригответе да парадират по-млада, по-добре и нежна кожа това лято.