12 съвета за грижа за кожата за тийнейджъри

Да не би тези досадни малки пъпки, които играят на криеница с вас? Но ти не си играят с кожата си. Както кожата ви е мека и неизползван, че е време да започнете! Започнете като прекарва известно време за кожата си, за да запази лицето си лъчезарен и сияйна. Това ще ви помогне в дългосрочен план.

Кожните проблеми започват главно по време на тийнейджърката период поради липса на подходящи знания за -

• Вид на кожата

• Рутинна грижа за кожата

• Хормоналните промени, придружени от запушени пори, дължащи се на прах мръсотия, замърсяването и пот, дължащи се на дълги часове на игрално или излет с приятели или да ходят на училище и колеж

• Липса на точното количество почистване на лицето и рутинна грижа за лицето.

Тийнейджърите трябва да се ръководят от възрастен по отношение на ползите от грижа за кожата и как да направите това точно в този си етап.

Как да получите Flawless и сияйна кожа

1. Знания за продукти за кожата

Тийнейджъри лесно да се подмамени от невероятно внушително, бляскавите знаменитости фука нови изстрелвания на продукти по телевизията, но те трябва да бъдат внимателни, кои продукти са подходящи за техния тип кожа и състоянието на кожата. Старейшините трябва да ги насочи за това. Избор на грешен продукт само прави ситуацията или кожен проблем, по-лошо. Те могат дори да се окажете с нежелана реакция на кожата.

2. Като здравословна и балансирана диета

Тийнейджърите имат навика да вземете и да дъвче далеч от неща като чипс и рула и сода и газирани напитки, пици, бургери и пържени картофи. Това те мислят е здравословно, тъй като всичко това е нездравословна храна и каквото и да е вкусно, за да ги е здравословно за тях. Но добрата грижа за кожата е с добро здравословно и балансирано хранене в съчетание с точното време за ядене, и в правилните количества е от съществено значение. Диетата трябва да включва много листни зеленчуци, протеини, яйца, риба, мляко и млечни продукти, заедно с пресни плодови сокове.

3. Знайте вашия тип кожа

Преди да започнете намиране на начини да се грижат за кожата си, което трябва да знаете вашия тип кожа, т.е., дали е мазна, суха, нормална или комбинирана кожа. След като знаете вашия тип кожа, използвайте продукти по съответния начин. Също така, опитайте се избягва да се използва много продукти наведнъж. Те могат да причинят микс реакции на кожата си, особено в тези тръжни години нараства, където има шансове за промени в организма. Това е една от най-основните съвети за грижа за кожата на лицето за момичета някога.

4. Правилното използване на Cleanser

�

Винаги измивайте лицето си с мек почистващ препарат всяка сутрин и вечер. Избягвайте използването на сурови ексфолианти, които ще навредят само кожата си и да влошат никакви проблеми акне, че сте се натъкнали. Ако суха кожа, уверете се, че използвате препарат за почистване е с умерено количество овлажняващи свойства, а мазни кожа хора могат да търсят нефтени безплатни почистващи препарати.

5. Слънцезащитен крем за кандидатстване

�

Слънцето може да бъде много вредно и може да доведе до преждевременно стареене. Затова винаги, че една точка, за да излязат от къщата само след носенето слънцезащитни направи. Отново го прилага, ако ще да остане на открито за дълго. Уверете се, че използвате слънцезащитен крем, ако на добра марка и високо качество. Консултирайте се с вашия дерматолог за дясното SPF изисква от кожата си. Важно е да се прилагат слънцезащитни най-малко 15 - 20 минути преди да излезете на слънце. Слънцезащитните кремове ще ви помогнат да защитите кожата от вредните UVA и UVB лъчи, които могат да причинят бръчки, фини линии и дефекти. Това е задължително за тийнейджърските съвети за грижа за кожата.

6. Рутинна CTM

�

Кожата трябва да се очисти два пъти на ден и тъй като само прочистване не е достатъчно тези дни, така че процесът на почистване, тонизиране и овлажняване (CTM) трябва да се въведе, за да ги възможно най-рано. Ако са запушени пори, пъпчици пъпки може да се случи. В противен случай, ако това пъпка пробив се дължи на хормонален промяна, а след това, че е различен все пак.

• Започнете поглезите кожата си, като внимателно почистване на кожата ви на всички замърсявания и примесите, които се събират в порите на кожата си. Тези примеси запушват порите на кожата причинява акне. По този начин, почистване е важно. Използвайте за измиване на лицето с добро качество според вашия тип кожа. Почистване на кожата си сутрин и преди лягане ще даде най-добри резултати.

• На следващо място, използването на тонер. Тонизиращ ще освободи кожата си на всички замърсявания и маслото в порите си, че препарат за почистване не е премахнат. Даб тонер върху кожата си с памучен тампон, за да получите един миг се оживи кожата. Розова вода е най-добрият естествен тонера, който можете да използвате.

• Накрая, се свържем с овлажняващ крем. Повечето от вас страдат от този мит, че като тийнейджърка кожата е мазна, не е необходимо да се използва овлажнител. Но за съжаление, това не е вярно. А овлажнител трябва да се използва от всички, независимо дали имате суха или мазна кожа.

• Използвайте слънцезащитен крем (SPF 30 или повече) редовно. Както сте активни голямата част от деня, и прекарват времето си на слънце, то е препоръчително да се използва един добър слънцезащитен крем, за да защитите кожата си от вредните ултравиолетови лъчи от проникване. Това също ще помогне за предотвратяване на предварително стареене.

• Ексфолирайте кожата си най-малко веднъж или два пъти седмично. Човек трябва да бъде кротък към кожата им на този етап, когато перете кожата си, направете с нежни ръце, не търкайте кожата с кърпа или груба кърпа енергично. Пречистване лицето и тялото ще премахне всички мъртви клетки, като я прави мека и еластична. Домашно ексфолианти като сода за хляб или зехтин и морска сол работи чудесно за лицето и кожата.

• Физическо лице пакет е най-добрият избор. Използвайте сок от краставица, морков с мед, яйчен белтък и други съставки като зехтин, алое вера, праскова и т.н. Това дава на кожата ви един вид естествен блясък. Нанесете маски редовно всеки ден заместник (ако е възможно) или два пъти седмично.

7. Лечение на акне най-рано

�

Ако имате една атака на акне върху кожата си, никога не хващайте при тях, за да се отървете от тях. Нарушаването им само утежнява проблема и води до образуване на белези. Не вдигайте, стиснете или щипка дефекти. Рискувате разработване на белези от акне. Не търкайте и не докосвайте дефекти с пръсти, тъй като те носят бактерии, които по-нататък може да навреди на кожата си.

8. Проверете при дерматолог, преди да закупят козметика

При избора козметика, винаги се гарантира, че те са без масло, или това може да доведе до блокиране на порите, което води до появата на акне. На пазара се предлага голямо разнообразие от продукти, за да се погрижат за всеки един от вашите лични нужди за грижа за кожата. Така се консултирате с вашия дерматолог за кои продукти могат да отговарят на кожата си, особено след като кожата е нежна.

 9. Хидратиране Вашият Всеки ден кожата

�

Овлажняващ кожата си всеки ден е много важен. А овлажнител помага за увеличаване на съдържанието на вода в най-горния слой на кожата. Той помага да се хидратира кожата. Винаги проверявайте какво е нивото на овлажняващ крем е необходимо за вашата кожа

10. Махам грим преди лягане

Никога не си лягам без отмиване на вашия грим. Оставяйки на няма да позволи на кожата ви да диша. Когато гримът не е отстранена, тя също може да запушват порите на лицето, оставяйки ги мръсна. Това най-вероятно да реагират с кожата причинява обриви, акне, тъмни петна и други грим реакции.

11. Пийте много вода

Също така, не го точка да се пие много вода всеки ден. Пиенето на точните нива на вода ще ви помогне да поддържате тялото си и хидратирана кожа. Тя също така ще почисти тялото си отвътре навън, да поддържате свободна от акне, пъпки и други кожни проблеми. Тя също така ще помогне на кожата блясък, блясък и да бъде по-мека и еластична.

12. Почивка и упражнения

�

Лице на тази възраст трябва да инвестират време в достатъчно почивка, безплатни упражнения за ръце, събужда рано сутринта и да отиде да спи в началото, както и поговорката говори, че в началото на легло и рано става прави един мъж здрав и мъдър. Винаги има стреса на проучвания, не се съмнявам, и който показва по лицето. Подобно на мозъка ви се нуждае от почивка, така че няма вашата кожата и очите. Тийнейджърите също трябва да се избягват дълги часове пред компютъра или телевизора, тъй като тя може да навреди на зрението. Колкото по-кожата е спокойна, толкова повече очите са спокойни, по-малка от преждевременно стареене и по-малкото тъмните кръгове в ранна възраст.

Пийте много вода и подхранване на тялото си с много упражнения и добра, здравословна храна. Следвайте проста, но задълбочена грижа за кожата рутина и кожата ви ще изглежда страхотно завинаги!