7 ефективни италиански диета, грим и красота тайни разкри

Италия е страната на пици и тестени изделия. Понякога тя все още е невероятно как италианските мъже и жени успяват да останете във форма и тънък. Проучвания и изследвания са показали, че средиземноморската диета план всъщност се състои от някои от най-добрите храни, които могат да помогнат на човек, за да сте здрави. Италианските хора знаят как да запазят своята диета и начин на живот. Те вярват в придържа към естествените начини за поддържане на техния маслинена кожа нажежен и тялото им е удобно, без строги упражнения.

Италианските Диета Secrets:

1. Италианците обичат да се наслаждават на храната си. Както всички знаем, че е много важно да се дъвче храната, която ядем правилно. Той помага в добро храносмилане и правилното усвояване на хранителните вещества от храната. Италианците следват тази техника. Те се радват на храната си и да се ангажират в припряно разговор, докато за хранене. Те дори предприемат разходки или кратки разходки с любимите си хора след хранене или след обяд. Те обикновено се избегне лека закуска между храненията. Ако го направят закуска, то най-вече се състои от ядки или друга хранителна храна.

2. Освен основното ястие, било то паста или друга италианска диета, италианци винаги биха предпочели зелена салата. Точно преди десерт Салати, състоящи се от тъмно зелени листни зеленчуци като спанак, зеле тъмно и т.н. Се сервират. Салати се смесват с малко вино или просто блъскат в зехтин. Използването на зехтин се вижда в почти всички италиански ястия като спагети и дори салати. Зехтинът е чудесно за поддържане на добро кожата и здраво сърце. Той също така помага при загуба на тегло.

3. Италиански десерт се състои главно от пресни плодове. Пресни плодове обикновено не изискват прибавка на захар, защото те вече са сладки. Това, следователно, става друг лесен техника загуба на тегло за италианци. Пресни сезонни плодове се сервират като десерт или смесени с малко вино или най-вече балсамов оцет. Сладки кейкове и сладки са редки, и най-вече, запазени за специални празнични дни.

Италиански тайни за красота и грим Тайни:

1. За да изглежда като най-красивите италиански жени, ние ви предлагаме да се поглезите косата си с натурални маски за коса всеки сега и тогава. От време на време, можете да направите горещ зехтин масаж, които също ще подобри кръвообращението в кожата на главата.

2. Избягвайте преминаването продукти. Вземете една добра марка за грижа за кожата и се опитват да се придържат към него, ако се дава добри резултати.

3. Тънички вежди не са изборът на италианските жени. Те обичат да се запази малко естествен и все още във форма. Ако имате тънки вежди, опитайте се да попълните тънкостта с точки от кафяв или черен молив лайнер. Това ще направи веждите изглеждат по-дебели и по-пълни.

4. Италианските жени винаги обръщат внимание на подобряване на най-добрата характеристика на лицето си с грим. Както бе споменато по-рано, ако имате хубави вежди, трябва да ги поддържа във форма. Ако мислите, че сте добре оформени устни, опитайте спортни червило, което ще направи устните ви се открояват. Ако смятате, че най-добрия си функция, за да бъде очите си, а след това спорта смел грим да направи очите ви се открояват. И накрая, но не на последно място, ако смятате, че най-добрия си функция е бузата кости, да ги открояват чрез прилагане на подходящ цвят на руж върху тях.

Надявам се да ви хареса тази публикация, колкото и ние. След това, какво италиански грим, козметични или диетични съвети, които обичат да се приложи? Да оставите вашите коментари по-долу.