Грижа за кожата По време на загуба на тегло

Всеки иска да е тънък тези дни и хората отиват на всеки дължина, за да отслабнете. Загуба на тегло трябва да се направи в един умерен и здравословен начин. Не може просто да отидете на диета катастрофа и очаквам добри резултати. Не само, че катастрофата диети нездравословни за тялото, но и за кожата също! За някои хора, дори и при нормален хранителен режим за отслабване може да предизвика кожни проблеми. Това може ясно да се каже, че загуба на тегло и грижа за кожата са силно свързани.

Въпросът за № 1 на кожата чувствах се разхлабване на кожата и тъпота, но има много други, които най-вероятно дори не осъзнават! Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да запазите кожата си здрава и блестяща, така че да има един по-малко нещо да се мисли за по пътя си да отслабнат. Знайте, тези съвети за грижа за кожата по време на загуба на тегло.

Грижа за кожата по време на загуба на тегло

Вземете кожата си едно питие!

Кожата ви се нуждае от влага, за да остане еластична и еластична, така че се пие надолу от много вода всеки ден. Експерти твърдят, че най-малко 8 чаши! Опитайте се да не се прекалява все пак; твърде много вода също може да се разтвори важни електролити и соли в тялото си! Също така се използва добър лосион или крем, за да пазят кожата си хидратирана. Тъй като повечето диети са с ниско съдържание на мазнини, тялото ви не получава толкова, влага, тъй като ще има преди да я напуснат суха, скучна и вяла цяло. Така че пийте!

Го с нетърпение!

Разбира се, диети ви накара да тънък, но за недвижими фитнес, трябва да се удари в салона! Упражнение прави кръвта ти циркулира в кожата си по-добри, освобождава ендорфини и те кара да се потите, изтласкващ токсините от тялото си. Оставяйки ви блестяща здравословен нежна кожа! А тези ендорфини ще ви направи щастливи през целия ден, така че това е бонус!

Покачване на мускулна маса, докато се губят мазнини намалява възможността за отпускане на кожата. Мускулната тъкан получава фирма в сравнение с костите и като мазнини настоящето под кожата оставя далеч, кожата вече е под формата на мускулите.

Не забравяйте: Vital витамини!

Витаминни добавки ви дават хранителни вещества, пропускат, докато диета, особено витамин С помага за изграждането на колаген в организма. Колагенът поддържа кожата си опъната и бръчки безплатно. Така се появи, че витамин С!

Прочистете далеч!

Ексфолираща кожата ви е от решаващо значение по време на загуба на тегло. Тя се основава на кръвообращението и помага за растежа на нова кожа! И, знаете ли? Можете да търкат разстояние почти 0,5 паунда на мъртвата кожа от тялото си в един ден? Така че хвърли малко тегло, докато беля също!

Се откажат от тютюнопушенето и консумацията на алкохол!

Пура Пушенето променя някои биохимични функции в човешкия организъм, които причиняват прогресия в застаряването на населението и по този начин кожата губи еластичност природата. Поради това причинява повече вреда на организма и кожата, така че трябва да стоят настрана от тези лоши навици.

След правилното график кожа!

Вземете за редовен режим на кожата на почистване, тонизиране и овлажняване. Стягане на кожата пакети са за предпочитане, за да се избегне увисването, което се случва поради липса на храна. Използвайте яйца и мед, включени маски, за да стяга кожата.

Надявам се, че тези съвети за грижа за кожата, докато намаляването на теглото може да ви накара да толкова красива, колкото искате да бъдете!