Как да получите розови бузи естествено, без да използвате грим?

Розови бузи са мечтите на едно момиче! Това те прави по-красива. Но е грим единственият начин да се направи бузите розови? Ние знаем, че прилагането на грим, не е естествено и когато ние премахваме грим, всички блясъка, която идва с грим изчезва веднага.

Е, как да получите розови бузи естествен начин?

Как да има розови бузи естествено?

Прочетете по-долу 7-те начина, по които ще ви помогнат да постигнете естествени розови бузи. Това са най-добрите мерки, в сравнение с грим за постигане на розови бузи.

1. Правилно и достатъчно Диета:

Като добър и здравословна храна е ключът към здрава кожа и по-красиво самостоятелно. Никога не трябва да пропуснете вашата храна, дори когато сте на диета. Crash диета никога не е добре за здравето си. Трябва да се вземат най-малко 4 хубаво и здравословни ястия на ден, т.е. Закуска, обяд, чай и вечеря.

Ако сте гладни между храненията, трябва да се вземат някои леки закуски, които са здрави. Никога не оставяйте стомаха си ръмжи за храна. Това ще ви накара да се яде още повече, когато сте седнали да ядат по-нататък.

Храната, която ядем може да ви даде естествен блясък отвътре, както следва:

А. Намалете консумацията на червено месо. Включи риба и пилешки протеини.

Б. Добави кълнове към вашия meals.They са чудесен източник на протеини.

° С. Добави нискомаслени мляко и млечни продукти като нискомаслено кисело мляко и обезмаслено мляко.

Д. Добави леща към ежедневните си ястия. Те ще ви даде всеки ден протеин тласък.

2. Упражнение и хидратация:

Редовните упражнения и правилното хидратация помага да поддържа и съхранява светла и красива кожа.

3. Ексфолирането:

Редовната ексфолиация на кожата ще ви помогне да получите меки и розови бузи със сигурност. Все пак не забравяйте, че ако се ексфолира кожата ви редовно, а след това леко и много нежен пилинг е най-доброто решение. Не търкайте всеки ден, особено в суров начин.

4. Леко Избелване:

Някои леко избелване може да ви помогне да получите розови бузи. Нанесете малко ябълков оцет с памучен тампон върху cheeks.This ще направи кожата ви скок към живота. Въпреки това, ако тя реагира тогава не продължи. Можете да направите същото и с лимонов сок, но не излизат на слънце веднага след прилагането на лимонов сок, както го прави кожата чувствителна към слънчевите лъчи.

5. Попълнете недостатъка:

Има два витамини, които са от жизненоважно значение за естествен блясък на кожата. Това са витамин Е и витамин С. Ако видите ненужно напукване на устните или кожата на лицето ви става още по-суха от нормалното, това може да е причина за недостиг на витамин Е и С. Консултирайте се с добър лекар и да вземат капсули като добавки за тези две витамини.

Като алтернатива или допълнение прием на хранителни добавки, можете да кандидатствате паста от портокалова кора, която е богата на Вит C и го смесват с малко крем мляко и счупен Вит Е капсула. Приложете тази паста върху кожата, особено по бузите за 20 минути и измийте с хладка вода.

6. Гняв и Стрес управление:

Стрес и гняв може да се откъснете естествения блясък на кожата ви на разстояние. Така че се опитват да поддържат нивата на гняв и стрес далеч толкова далеч, колкото е възможно. Опитайте йога или медитация. Сънят е също е важен фактор. Ако не получават достатъчно сън, това ще означава, нивата на стрес, няма да бъдат напълно противодейства. Спете достатъчно, така че, когато се събудите, да се чувствате свежи. Кожата ви ще свети по естествен път. Освен това, когато спи, кожата ви отделя масла, които ще подхранват кожата ви докато спите.

7. Правилно Масаж:

Движение на кръв под кожата е хубав начин да добавите блясък на кожата си. Правилното масаж с кръгови и анти цикличност може да направи кожата ви розова в рамките на дни. Продължение на тази, за да получите правилните ползи. Можете да масажирате кожата си с масаж на лицето крем също.

Хареса ли ви тази статия? Вече знаете как да имат розови бузи естествено? Оставете ни вашите коментари.