10 от най-добрите съвети за красота по пътя

Когато бях на 19, аз се премества в Лос Анджелис със звезди в очите ми и големи мечтае да стане актриса. Реших, че в рамките на годината, че ще е чувал роля на хит телевизионно шоу като The OC Ах, наивността на младежта.

Макар че аз явно не се превърне в следващото голямо нещо в света действа, успях да успявам да получа доста сладка работа, докато бях там. За около година живях добър живот, да се плаща много пари, за да служи на коктейли и осигурена храна за милионери, милиардери и знаменитости на частни самолети. Животът не може да наистина да е по-добре, с изключение на, ако съм бил клиент на самолета, а не на работника или служителя. PS Ако не сте виждали от вътрешната страна на Boeing Business Jet, вие пропускате.

Когато за първи път започнах лети, аз наистина не се обсъди необходимостта от каквито и да било специални разкрасителни съчетания. Но скоро се превръща заинтригувана от съпругите и приятелките на борда разбиване на техните Chanel и Louis Vuitton чанти грим да се разпространява La Mer върху кожата си и се замъгляване с Евиан минерална вода спрей. Винаги съм бил нещо като страхопочитание на тези козметични ритуали, които изглеждаха толкова чужд за мен..? (Само по-късно научих, че тези спрейове не са добра идея, когато се лети, защото, когато те се изпари, те вземат й влажност заедно с тях Как тези жени не знаят това Поука: не копирайте случайни хайлайфа на самолети.)

Както и да е, след като летящ цял САЩ и прави многобройни пътувания в Европа, аз сега имам списък с елементи, които аз няма да се качат на самолет без. Така че независимо дали сте под цялата страна да посетят FAM, или джет настройката към южната част на Франция, за да се свържете с вашия любовник в Сен Тропе (мога да дойда с?), Тук са 10 съвета Ти трябва последващи когато лети.

# 1 пие много вода 

Водата е твой приятел. Пийте много го преди, по време и след полета. Наистина това, което искам да кажа е, пие много вода през цялото време. Flying напълно ви дехидратира (въздухът е супер сухо в кабината), и водата е от изключителна важност за рехидратиране и като страхотна кожа. Не, питейна диетична кола не е ще го кройка. И не за да бъде buzzkill, но нито е Veuve Cliquot, за този въпрос. Алкохолът е всъщност един от най-лошите неща, които могат да пият, когато лети, защото е толкова дехидратация. (Това също така може да се удвои своята сила, когато сте във въздуха, защото на налягането в кабината. Някои от вас може да видите това като положителен... Но обещавам, когато земята и устата ви се чувства като тя е изпълнена с топки памук, можете ще се рита себе си.)

Никс кафето също, че по същите причини. И помнете, по времето, когато сте жадни, вече сте дехидратирани. Въпреки, че ме боли много, за да направи това, което обикновено се разклони над 8 евро за бутилка един литър вода, след като сте преминали през сигурност. Или пък може да доведе празна бутилка от неръждаема стомана и я запълни, в кафене, преди да се качат на борда. (И, разбира се, ако сте под частен, ще има някой, който служи чаши газирана вода с лимон върху сребърен поднос.)

# 2DOUBLE UP на витамините-ДВЕТЕ в деня преди и деня на полета си

Това е изключително. Някак си винаги съм този, който засяда седи до болния в самолета. Знаеш ли, този, който подсмърчаше, има досадни кашлица и се прокашля на всеки 30 секунди. Да. След като прекарах цял двучасов полет с главата ми се обърна към пътеката за да мога да дишам по-малко въздух на това лице вляво от мен. И всичко, което знаем за самолет на въздуха как се рециклират и постоянно се рециркулира. Ако сте били в моето положение и преди, знаете, че искате да заредите на витамин С (буфериран или Ester-C са добър избор за избягване на проблеми с корема) и цинк, в допълнение към редовните си удвояване VITS, за да се предпазите от микроби, които гаден човек.

# 3 DRESS КОМФОРТНО

Вашето тяло и крака се подуват на голяма надморска височина, така че докато е изкушаващо да се облича като г-жа Бекъм и изглежда супер-глем по време на пътуване, аз препоръчвам люлеещ по-спокоен поглед прилепнал кожен probs не е най-добрият избор. Аз винаги донесе топли чорапи, пуловер и Pashmina кашмир, които могат да бъдат сложени като одеяло или се използва като възглавница.

# 4DON'T забравите НАДУВАЕМА Шия смекчаване и маска на очите

Дали сън красота дори е възможно в самолет? И от сън красота Искам да кажа, дълбок, спокоен сън, когато се събудите с ясни, искрящи очи и сияйна кожа. Никога не съм доста овладели изкуството, но знам, че някои хора имат. Надуваема възглавница врата го прави по-лесно и по тази причина е почти безценен в моите книги. Flying търговско-и икономика, за да зареди-е достатъчно неприятно, тъй като е. Дайте врата си почивка и се опаковат един от тези скъпоценни камъни. Можете да ги намерите в летищните магазини за подаръци, туристически магазини или онлайн.

Също така е необходимо, ако искате да се опита сън е маска за очи (една по-горе е само на 6 € на Well.ca). Блокиране на лампата и да хванете някои Зи. Може да бъдете облечени надолу, но тази маска добавя малко блясък към вашия ансамбъл. (Той казва: "О Хай, аз съм на път да се срещне френският ми гадже в Сен Тропе NBD!".)

# 5 PACK топка за тенис ДА търкаля под ваш Лапи

Дали съм отишъл твърде далеч? Възможно ли е да представяйки себе си изглежда като общо грозник като ще извадите вашия ярко зелено тенис топка да се търкаля из под краката си? Е, аз съм чувал ужасяващи истории за дълбока венозна тромбоза (кръвни съсиреци във вените, които се случват, когато не се движите достатъчно), които се случват на нещастните хора като мен, които са заседнали в икономиката и едва имат място да дишам, камо ли да се премести им крака. (Да не говорим, EW, големи лилави вени на краката си, не са в горещ летен аксесоар.) Така че, аз съм донесе една топка по няколко пъти на дълги полети и това определено помага. Той също така ви държи зает, докато отброява часовете в чужбина пътуване.

(Понякога, щях да получите наистина късмет и да работим за полети, където щяхме да паднат клиенти в един град и да направят пътуването обратно към Лос Анджелис с празен самолет. Това означаваше, че трябва да се свали петите ми, сложи краката си нагоре и да се отпуснете на кожени канапета. Не скок седалка или топки за тенис за мен!)

# 6 вземат ОМЕГА-3 ПРИЛОЖЕНИЕ

В допълнение към удвояване си витамини, кожата гуру д-р Perricone предполага, че сте приели три Омега-3 капсули два пъти на ден в деня на полета, а същото на следващия ден. Това е естествено противовъзпалително, ще помогне за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци (виж по-горе) и работи магия върху кожата си. Считам, че това лошо момче всеки ден, полет или нито един полет. Не е лоша идея, ако искате красив 24/7/365 кожата.

# 7 ИЗБЯГВАНЕ солено САМОЛЕТ храни и със собствен (здрави) и закуски!

Солени закуски като фъстъци и соленки щадят върху тялото и ви карат да се подут (да не говорим, че най-вероятно съдържа MSG). Знам, че те са вкусни (Smokehouse бадеми рок моя свят), но дехидратирана и ояден не е за някой добър външен вид. И ние всички знаем, че повечето самолетни ястия са супер-бегли и не трябва да се консумират.

Ето защо аз се опаковат собствения си лакомство чанта. Плодове, Luna или GNU барове, безсолно мюсли, домашно приготвени сладки и пшеничните кълнове тайна, пълни с бадемово масло и банан или авокадо са все неща, аз съм доведени за пътувания, тъй като моите стюардесата дни. Повярвайте ми, все пак, аз копнея за времето, когато се използва, за да има пълно кухненско самолет достъпни и за мен и стотици долари кетъринг (понякога от най-добрите ресторанти в Лос Анджелис), за да избирате.

# 8 SKIP грим

Да, правилно сте прочели. Не, аз не съм като луди хапчета. В идеалния случай трябва да предоставите възможност на кожата ви да диша и се откажат от грима си рутина, когато сте под. Липсата на влага и пътуване през часови зони напълно подчертава извън кожата си, а вие не искате един куп фондация и прах пластове над него, ако той полудява. Да бъдеш грим без * също е по-лесно да се постави следващата ми стъпка в практиката. И ако сте наистина притеснен за докосване надолу с голи лицето, просто извади най-големия си чифт големи нюанси и неточен удар на палтото на червено-оранжева или -lipstick преди да излезете от самолета.

*Добре. Мишел казва може би можем да постигнем компромис и да оцветено овлажнител. Честит сега?

И говорейки за овлажнител.

# 9 хидратира. КАТО ШЕФ.

Ние вече говорихме за обезводняване. Така че в допълнение към питейната вода, която искате да приложите и повторно прилага хидратиращ овлажнител за вашия грим без кожа. Не знам за вас, но аз все още не може да си позволи супер луксозен крем де ла Мер (и не е ли прекалено свръх все пак? Или е, че ми е горчив, защото аз не разполагат с никакви?). Аз имам няколко по-евтини любими все пак:

Д-р Hauschka на Роуз дневен крем е отличен с награди. Мирише прекрасно и е супер-хидратиращ и ултра-успокояващо. То също е естествен.

Clinique Влага Surge е друга суперзвезда за допълнителна хидратация. Обичам, че това е без масло и потъва в кожата ми веднага.

(Можете да прелива някои от тези кремове на пътуване по размер контейнери за полета си. Също така проверете reccs Мишел за пътуване по големина prodz ако сте само привеждане на ръчна чанта.)

И накрая, ръцете стават сухи, също! Уверете се, че носят и влага опаковани крем за ръце, като моя фаворит: L'Occitane Ultra крем Овлажняващ масло от карите за ръце.

# 10 Отнасяйте се към кожата, за да хидратираща маска следполетен

Щом достигнете вашата дестинация, търкат далеч замърсявания и мъртви, суха кожа с мек ексфолиант (Мишел и аз като тази) и след това нанесете хидратираща маска, като този Мишел препоръчва от Dermalogica.

След това вземете власт дрямка. Когато се събудите, то най-вероятно ще бъде време за коктейли на плажа.

Елизабет Oborne е Ванкувър базирани писател и холистичен диетолог. Следвайте си на Twitter: @elizabethedits.

Кажи ми:

Имате ли рутинна красота по време на полет или ти просто помисли за себе си късмет, че в самолета от Последно повикване? Какво ще кажете за пропускане грим следващия път, когато летите-, че можете да dewit? (Схващате ли? Росна кожата? Защото ще се прилагат овлажнител като луд?) Какво красота prodz, закуски и други paraphenalia да ви донесе, когато лети?