Бобби кафява на рутината си за красота, уелнес съвети и др

Името Боби Браун е синоним на естествен грим външен вид, който е универсално ласкателно, никога не излиза от мода и винаги изглежда като "вас, само по-добре."

През 1991 г. Като независим гримьор, тя стартира едноименната си колекция от неутралните червила, че революция в индустрията за красота. Estée Lauder купил на марката през 1995 г., и Боби служи като творчески директор в продължение на 25 години-авторство осем книги, които започват собствен блог и служат като редактор-главен Yahoo красавица по протежение на пътя.

Но сега, тя се започва нова глава и разклонения извън грим. 

След ходене далеч от нея компания миналата година, тя стартира девети книга, която ни въвежда в друга страна на Боби, който е всичко за уелнес. Красотата отвътре навън не включва грим съвети, но има също и грижа за кожата съвети, препоръки хранене, здравословни рецепти, пози от йога и интервюта с десетки вдъхновяващи експерти. Това е естествена еволюция на грима си философия, а нещо, което тя реализира с опит, който се превръща в най-добрата версия на себе си започва от вътре.

Благодарение на Indigo и Рани Шийн Комплектът, аз бях достатъчно късмет, за да отговори на Боби наскоро, когато тя е била тук в Торонто, и я чух да си говорят за това, което вдъхнови книгата и много други. 

Каква беше вашата процес за работа по тази книга?

Процесът беше на първо място, за да получите моя екип заедно-ми писател, моя фотограф, производителят на книгата. Това е един отбор, който имах в Yahoo, така че беше наистина забавно за мен да донесе на всички отново заедно. Записахме моделите. Те винаги ме карат да пиша неща, преди да влезе в студио, но предпочитам да отида в студиото и след това да напишете неща. Така писателят ме интервюира много. След това отидох в студиото и ние просто стреля неща и ние го измисли. 

Повече от който и да е от другите ми книги Тази книга е много много за изследвания. Жената, която написах книгата с мен е жена на име Сара Блис. Когато бях редактор-главен на Yahoo за красота, тя е писател на главата. 

Така че Сара, който е написал тази книга-, който също е написал други книги-е работила начин по-трудно, отколкото на мен. Всеки човек си мислех за и каза: "Обади му се, обадете му!" тя трябваше да му се обади и интервюират него. Така че това е доста дума-интензивно книга, въпреки че аз не гледам на думите, пак гледам на снимките. 

Кои са някои от експертите ви обичаше чуем?

Аз съм човек, който е много любопитен. Аз работя много часове и аз пътувам и имам доста луд живот прекрасен, но луд живот. Склонен съм да отидете на различни експерти за различни неща. За да можете да зададете всички тези хора да ме научи повече и да преподават всички останали, е наистина вълнуващо за мен.

Д-р Франк Липман е този невероятен лекар. Той използва за да бъде лекар, спешно отделение и решава да приеме за превантивна медицина вместо болни хора. Има експерти като Ел Макферсън, които използват, за да бъде голям супермодел, но сега тя има това наистина страхотно компания, която учи жените как да алкализира телата им. Има треньори. Дейвид Кирш е в книгата. Моят син, Коди Plofker, който е треньор по сила и климатик. Налице е специалист дишане, [чиято работа] Аз все още не са измислили как да овладеят. 

Така че книгата е не само да го прочетете веднъж, можете да я оставя. Можете да го прочетете, можете да получите вдъхновение, трябва да направим нещо. След това, да се надяваме Искам хората да използват това като им Библията. "Добре, аз не се чувствам страхотно, защо?" Понякога, когато не се чувствате добре, това е, защото ние сме извън равновесие. Ние работим прекалено много, или не разполагаме с достатъчно радост в живота ни, каквото и да е. Надяваме се всички съвети в книгата ще ви помогне да стигнете до там.

Кои са някои от най-уелнес съвети, които сте включени в живота си, че не са били прави и преди? 

На първо място, храната. Открих този невероятен готвач и диетолог на Instagram от Чиста храна Dirty Сити. Обичам я купи. Те са невероятно. Сега, когато се готви вечеря, аз се опитвам много трудно да го правят да изглежда Instagram-достойни. Честно казано, толкова по-красиво храната, толкова по-здрави, че е. Вие искате да се включат всички различни цветове на храна, когато ядете. Така че това е нещо, което правя.

Научих съвети като да сложиш сол във вашата вода като розова хималайска морска сол-да ви помогне да се хидратират. Защото понякога водата наистина не се регистрират, според някои от лекарите. И това наистина работи.

Тя ви помага да се чувстват по-хидратирана?

Ами, защото понякога просто вода не се регистрира в тялото си по някаква причина. Ето защо някои хора се обръщат към Gatorade или кокосова вода. Но малко морска сол наистина прави голяма разлика.

Какво има в зелена да купа?

Моята зелена да купа винаги е киноа, някои авокадо, някои зеленчуци. Харесва ми да се сложи малко кисело зеле там, защото това е наистина добро за вас. И аз обичам тахан дресинг.

Гримьори винаги казват, че голям грим започва с чудесна кожа. Какво голямо кожата ти прилича?

Е, това е чудесно за кожата, но също така е ясно очи. Когато се храните наистина здравословно, това е невероятно разликата. Вашите кръгове са по-малко, очите ви са по-ясни. Аз практикувам това, което проповядват, но аз съм в средата на тази интензивна обиколка книга и аз не изглежда толкова добре, както аз обичам да гледам, когато се погледнете в огледалото. Така че аз наистина забелязвам, че когато вие сте в състояние да балансира малко повече, че наистина помага.

Голям кожа просто означава, че е хидратирана и това е дори. Но това е най-вече очите ти са ясни. За мен, страхотно на кожата не означава, че не е нужно линии. Аз съм човек, който всъщност наистина се интересува от линии на лицето.

Обичам раздел си на процедури за кожата, където и да отидеш в подробности за опциите, които са на разположение. Можете също така говори за това как сте се опитали Ботокс в 40-те. Можете ли да ни кажете за някои от тези преживявания?

Какво беше невероятно за работа за Yahoo е, че ние трябва да се интервюират много експерти и да намерят различни неща. Така че аз наистина исках главата да се говори много за лазери и новите неща, които са там.

Вижте, аз искам там е нещо, което ще се отървете от линиите на лицето си. Ама не го Ботокс два пъти и той не работи за мен. Веднъж имах статизма око, а другият път, когато имах много остри вежди. Съпругът ми знае, само защото съм казвал това и преди и аз не мисля, че ще прочетете моята книга. Но той може да видите в Twitter, "Bad Ботокс!"

Реших, че това наистина не е за мен и аз по-добре се съсредоточи върху чувстваш добре, а не как изглеждам.

Има ли някакви процедури за кожата ви харесват в момента?

Аз наистина обичам този нов уред, наречен NuFace. Смятате ли, че NuFace? Много известни личности, когато отиват на червения килим, те отиват към тези големи facialists, които имат този електрически ток нещо. Това е наистина невероятно. Тя не трае повече от един или два дни, но това е невероятно. 

Има устройство, наречено NuFace, които се внасяха от някой, който започна на електрическите процедури за лице преди години. И това всъщност работи. Това е едно от малкото неща, които наистина работи.

Трябва ли да го използвам всеки ден?

Можете да го използвате, когато мислите, че имате нужда от него. Какво го прави е просто стимулира всичко и почти дава асансьор. Можете да го направите от себе си, това е като пет минути. Понякога аз го правя два пъти. Тя не ви боли.

Както сте били преход към по-здравословен начин на живот, е, че включва естествен грим, както и? 

Аз съм човек, който е много любопитен и наистина отворен. Един от най-удивителните неща напускане на марката, който сте създали, където целия си живот е около опитвам да разбера как да се направи това най-добрият грим марка в света-е, че сега, аз се да се огледам и да видим какво друго е извън там. 

Намирам има някои наистина интересни неща, както в естествената пространство и в аптеките. Аз лично не намирам много голям интерес в големите козметични компании. Аз съм нещо като над нея. Надяваме се, че ще разбера как да се преосмисли. Аз все още се носят Боби грим, но аз се опитвам много други неща.

Някакви особени природни марки сте впечатлен?

Аз съм наистина очаквам с усилено и се опитва да намери някои природни марки, че аз съм луда по. Аз не съм намерил още един. Работя по въпроса. Особено спирала. Не мисля, че там е наистина черно естествен спирала. Но видях, има някой, който излезе с две или три дни спирала. Това звучи страшно, но аз искам да го пробвам.

Какви са най-големите грешки, грим, които виждате, жените правят?

Виждам много грим грешки. Но мисля, че първата грим грешка, която виждате, е жени, носещи фондация, която всъщност е маска. Когато поставите основите на, просто трябва да изглежда така имате наистина добра кожа. Харесва ми да гледам жени, които изглеждат като те имат дори кожата и не е нужно да я видите на лицето си. Това е трудно да се постигне. 

Така че това, което някои съвети за постигане на тази?

Ако не се нуждаете от пълно фондация, опитайте с тоналните кремове. Можете също така да забележат правилните малки зони по лицето. 

И овлажнител е най-добрия си приятел. Много пъти, ще ви постави основата, върху, и то просто не изглежда естествено. Аз винаги слагам овлажняващ крем за ръце, да я тури заедно [с основаването] и кликнете върху нея по лицето. Тя просто вид събужда всичко и прави кожата ви да изглежда по-естествено.

Вие сте известен с много естествен вид, но доста спретнат външен вид. Това не е никакъв-грим грим. Ако някой разполага с 10 минути сутринта, какво ще бъде нейното Боби рутина?

Е, на 10 минути са много време, за да направим вашия грим. Мисля, че в продължение на пет минути, можете да получите, Вие се измие лицето си. Нямам нужда да се мият лицето си на сутринта, аз просто водни пръски върху него, защото не е много става, след като отида да спя. Така че аз просто водни пръски, а аз слагам овлажняващ крем върху първото нещо. 

Тогава аз обикновено правя грима си в колата. Аз не го правя в моята баня. Това ще бъде малко коректор, коректор, малко нещо около носа ми за зачервяване. А руж, спирала, и тогава аз ще взема нещо кафяво, или молив или прах, и правя моите вежди. Ако имам време, ще размажете малко лайнер. И това е.

Никога не съм сложи червило. Аз не знам защо, аз просто не го правят. Аз използвам балсам за устни.

Смятате ли, отново се прилага грим през целия ден?

Има различни дни, които са Боби дни. Подобно на ден Боби като днес, мисля, че беше на шест или седем телевизионни предавания, така че аз съм себе си докосване до. Но през повечето дни, аз не го правят. Може би, ако аз излизам вечер, аз ще прекарат още две минути. Обикновено тя е в колата шофиране с мъжа ми до голф клуба или където и да вечерям.

Смятате ли, че хората често си мислят, гримьори трябва да носят много грим?

Аз наистина не са на лице за грим. Някои хора изглеждат чудесно със силна устна. Някои хора изглеждат добре с опушено око. Не мисля, че правя. Мисля, че изглеждат по-добре с по-малко. Една от причините да направя ноктите ми и да има гуляй е така, защото дори и да не разполагате с много грим, все още изглеждам поддържан. 

Знаете ли как да намерите най-добрия цвят руж? Стиснете бузата си. Честно казано, дори ако нямате руж, погледнете колко по-добре изглеждам. 

Изглеждаш удивително розова.

Това е цвят руж. Можете да направите същото и с устните си. Можете да хапе устните си и те се превръщат гола. Това е просто практично.

Трябва наистина хубав раздел в книгата за намиране гримът, който е точно за вас. Как можете да откриете голи червило, което изглежда добре?

Nude не означава, бежово. Nude е цветът на устните ви. Много пъти, жените ще сложи червило върху която се цветът далеч от устните си. Това моментално ви кара да изглеждате зле. 

Всеки има различни цветови устни. Понякога ти сложи червило, мислите, че е гол, и това е оранжево. Или това е розово. Наистина, трябва да го тествате върху долната част на устна. И ако сте човек, който има красив цвят на устните, не е нужно червило. Можете да видите вашите устни. Но за много от нас, ако устните ни избледняват, имате нужда от цвят, който прилича на устните си. И този цвят ще бъде страхотно по бузите си.

Така че това е за вид дърпа цветовете от лицето си?

Това е, което ми харесва. Аз дори искали да намерите сенки това е цвета на окото. Той просто прави нещата по-лесно и изглежда по-естествено.

Това е чудесна идея. Това ли е, за да оформите фигурата си око?

Е, аз не обичам думата контура. Хората го злоупотребяват. Веднъж бе принуден да се обадите четка четка контур. Когато съм израснал учене грим, ние използвахме да се направи една тъмна линия на капака и постави светлина върху дъното. Кой знае какво говоря? Това не е атрактивна и това не е естествено изглеждащи. Харесва ми неща, които се сливат незабележимо. 

Но аз не съм много добър гримьор. Това е истината! Аз съм по-добър в бране на цветове, които се сливат. 

Така че не сте искали художник, който се случва да нарисува шедьовър на нечие лице. 

Аз не съм художник. Не съм. Но аз се намери такова удоволствие гледа женски лица, които съм в състояние да ги компенсира, така че те изглеждат като себе си и извади собствената си природна красота.

Една от любимите ми линии в книгата е, че когато правиш някого грим за първи път, те са винаги посочва своите недостатъци. И ти казвам, че ти дори не ги види. 

Аз не.

Когато отидете, за да компенсирате нечие лице, какво е вашето процес?

Ами, аз първо да грима веднага след като аз ги виждам. И аз просто ги гледаш. Това отнема една минута. Винаги съм се започне с по-очи, за да се опита да се отърве от тъмнината. След като направите това, понякога не е нужно толкова много. Вие наистина не го правят. Когато накараш някого, аз винаги задават въпроси. Харесва ли ти си грим? Какво изглеждат смяташ за? Тъй като не всеки харесва грим вид Боби.

Какво става, ако те казаха: "Искам пълна база." Бихте ли направи това?

Аз съм работил с хора, и ние наистина не са едни и същи стил. Но ние намерихме компромис.

Когато започна през 80-те, беше много много за очертаване и преувеличени характеристики, което не е по-различна от тенденциите в грима в момента. Какво ще кажеш за това?

Аз не обръща внимание на тенденциите, защото има толкова много тенденции, които идват и си отиват. Точно сега, каква е тенденцията? Дали контурно тенденция? Не точно. Това е някъде там, но аз не мисля, че това е тенденция. Дали естествен грим нещо тенденция? Тя може да бъде. Но това не е наистина една тенденция. Червени устни, тъмни устни. Това е наистина това, което изглежда добре на вас.

Какво мислите за себеизразяване чрез грим?

Аз съм всичко за себеизразяване. Обичам, когато жените дойдат и те трябва като розови райета в косите си. Тя може да бъде много различни неща. Аз обичам това. Но аз обичам себеизразяване то може и да се промени. Грим можете да се измие. Космите в крайна сметка ще нарасне или да го боядисате. Харесва ми неща, които са. 

Номерът е да се намери това, което работи за вас. Харесва ми прости неща. Харесва ми да се хвърля върху някои гривни или да носят голям часовник. Не казвам, че всеки трябва да изляза и да купя един голям часовник и гривни. Какво ти е нещо? Бъдете удобно с него и да го направи. 

Какво бихте направили с човек, който обикновено не носят грим?

Ти си девствена, добре. Започвате много проста. Вземете няколко продукти, които биха могли да използват различни начини, за да не харчат хиляди долари. Както може би естествена руменина, че можете да използвате и на устните си, като крем формула за бузите и устните си. Но нещо, което изглежда естествено. Уверете се, че тя работи върху устните си на първо място. 

И след това просто се кафеникав цвят, който можете да използвате за попълване на веждите си и се зацапват си риза. Напред фондация и дори оцветено овлажнител, ако не се нуждаят от нея. Ако кожата ви е добро, просто добавете малко дефиниция и малко руж. Или пък просто стиснете тези бузи.

Какво бихте предложили за някой, с леки вежди и мигли, който не изглежда добре в пепелив цвят?

Е, има някои, които са базирани Taupes червеникав и това е, което трябва да се намери. Те не са невъзможно да се намери. Можете да отидете на марката Работех за. Имахме цвят, наречен Грей, която се използва за задвижване ме луд, защото не е сив. Това беше тъмносиво. Просто го задрасквам и пишат тъмносиво. Не получавам комисионна върху него. Аз не правят никакви пари за него вече. На Боби Браун Gray ще работи за вас. И черна спирала, а не кафяво. Тогава няма да имате проблеми. 

Всички ние имаме някои проблеми, между другото, когато става дума за красота. Всеки, тук не е така? Това е просто нормално.

Как да се намери червило, което остава на по-дълго от няколко часа?

Престанете да гледате, тъй като там не е червило, че остава на нея дълго, че всъщност изглежда добре на устните си. Той се чувства ужасно за мен и не ми харесва начина, по който изглежда. Носете тонирани балсам за устни. Ако останалата част от грима ви изглежда добре, а след това не е нужно ярък цвят на устните си. А кутрето цвят по бузите си би било по-важно от червило. 

Какво е най-добрият грим да се носят на филм?

Ами на първо място, се уверете, че има добро осветление, тъй като осветлението е всичко. Добавете малко повече спирала и малко по-коректор, отколкото обикновено. Но не трябва да излизат много по-тежки от това. Тогава просто знам, нещата си и говорете в камерата и да се преструва, че знаеш какво правиш. Фалшив го по-рано да го направиш.

Нека поговорим за DIY красота. Имаше един много добър виц в книгата за това как се натъкнах на една неизползвана картофи скрубер в кухнята, а вие го заведе до банята и да го използва, за да ексфолирате краката си.

Никога не съм го използва за картофи. Аз не знам дали това е подарък, но аз го намерих в чекмеджето ми. Взех го на Уилямс-Сонома и е доста интензивен. Ти никога няма да го използвате на лицето ви. Но ако сте някога отиде до един от тези велики спа центрове, където те наистина търкат кожата си, това е най-удивителното нещо под душа. Купих всеки ексфолиращ нещо там и тези, които не работят, както и това го прави. Така че аз го имам в моя душ. А картофено скрубер.

Има ли други неща сам, че сте измислени?

Честно казано, кокосово масло. Аз съм говорим за кокосово масло за толкова дълго време, но кокосово масло е като идеалното нещо, защото можете да получите цялата си грим с него. За мен, това оставя приятно възглавница, така че дори не е необходимо овлажнител. Това е страхотно за вашата коса, това е чудесно за кожата си. 

Аз съм го поставя в кафе. Всички са чували за Bulletproof кафе; кокосово масло е чудесно [за това]. Кокосовото масло дори по-добър вкус от кокосово масло.

Как се яде това?

Определено може да отнеме една супена лъжица кокосово масло. Понякога правя, че през нощта, ако се върне у дома и аз не искам десерт. Ще взема половин лъжичка кокосово масло и това е наистина сладък. Това е вкусна. Има много рецепти в книгата с него, също.

Има много рецепти и те изглежда много лесно. Това ли беше важно?

Да, всички те са много лесно. Аз не съм човек, който да следвате рецепта. Аз съм визуален готвач, където аз гледам на снимка и се опитват да разбера как да го правят да изглежда една и съща. За съжаление, това не винаги вкус толкова добър, колкото хората, които могат да следват рецепти, но това изглежда доста по Instagram.

Ако това изглежда доста, те са по-склонни да го ядат.

Започвате с здравословни съставки и да ви разбера как да се наглася нещата. Често, щях да се работи, щях да се върне у дома, и когато моите момчета са по-млади, те просто ще се взираше в мен и вината ще влезе. Бих се отворят хладилника и винаги е имало варени пилешки , Винаги имаше тестени изделия просто си седи там. Имаше някаква зелени зеленчуци. Така че аз се нарязва на зеленчуците. Аз просто ги с паста, пиле, сос за спагети някои Рао, който е този невероятен сос, някои напукана пипер и малко сирене. Направих вечеря в три минути. Така че това е едно от онези неща, които съм добър в, но ще трябва да се подготви и вид да има спагетите готов.

Били ли сте се обновява, че сега, след като са станали по-здравословната?

Имам, всъщност. Сега ние се яде кафяв ориз паста, или понякога киноа или тиквички тестени изделия. Ние все още се използва от соса. Ние използваме повече зеленчуци. Понякога, ако това е просто аз и съпругът ми, вместо пилешко-той не яде месо, което правим италиански тон. Това е наистина вкусна и е бърз.

Какво правите, когато сте на път?

Най-трудното нещо е, когато пътувам. Аз бях само са отишли ​​на 24 часа, но е трудно, когато не сте от собствената си кухня. Аз съм имал всяко хранене в ресторант в извънработно време. Днес, нашата обяд беше в 04:00 и вечеря ще бъде след това. Можете да направите най-добрия можете и вие се прибера вкъщи и да релаксирате.

Когато бях по-млад, аз да го взриви точно когато бях далеч. Аз току-що се каже "Добре, не ми пука, нека само да яде, че десерт." Аз не правя, че вече, защото това не ме кара да се чувствам добре.

Чувстваш ли сте да се лишавате?

Не съм лишен изобщо. Бих предпочел да има водка върху скалите или текила за същите 100 калории като бисквитка. Всичко е въпрос на избор. Някои хора биха предпочели да имат поничка. Това е това, което е важно за вас. 

Освен това има и глава за фитнес. Обичам посланието, което силно е по-добре, отколкото кльощава. 

На първо място, ние всички се предлагат в различни размери. Без значение колко много ми се хранят здравословно и физически упражнения, аз никога няма да има дълги крайници. Аз просто няма. Така, че може и да е най-доброто за себе си и не се сравнявам. Не мога да се сравни с модели, не мога да се сравнявам с никого тук. Аз просто трябва да бъде готов, защото това ме кара да се чувствам добре.

Как се правят време, за да направим?

Как намирате време? Можете да го зададе. Аз не съм един от 5:30 до хората. Знам, че много от жените, които са и аз съм завижда на това. Това ми отнема известно време сутрин. Обикновено работя от около 7, 07:30. Това е най-добрият. 

И ходене. Ако няма нищо друго, ходене. Вие може да ходи навсякъде. Понякога правя телефонни интервюта, докато ходя навън. Аз обикновено се носят на Apple Watch. Един от експертите в книгата ми каза 10,000 на ден от стъпки е добре, това е поддръжка. Но ако искате да отслабнете, това е 12 000 всеки ден. След като постави ума си към него, можете да го направи.

Какви са вашите стратегии за справяне със стреса?

Всички ние имаме стрес. Това е начина, по който го управлява. Имах три деца на върха на всичко това. Трябва да кажа, аз не знам как съм попаднал през него. Имаше моменти, когато имах безсъние. Имаше моменти, когато нещата не са добри условия на труд. Аз наистина се даде на съпруга ми на кредита, защото той е бил там за мен казва "Дишай". Той не ми даваше да се говори за работа или правя нещо след 09:00 през нощта. Дори и до днес, той е като "Не сега. Не сега." Опитвам се да го получите, когато мога, но това определено не е през нощта. 

Честно казано, нещата изглеждат по-добре на сутринта. Каквото и да си мислиш за през нощта, ще го погледнете по различен начин на сутринта. И това е една стъпка в даден момент. Едно нещо, което в даден момент. Не се отказвайте. Вие ще получите през него. Като предприемач, аз не спре, но аз съм се научим повече за баланс в живота ми.

Какво ви държи вдъхновена?

Тя всички видове случи веднага, оставяйки марката, превръщайки 60. Току-що навършили 60 години, между другото. Има толкова много интересни неща там сега. Намирам нашия свят завладяваща. Когато нещата не работят, нали знаете, на дребно е труден, медиите се е променило-за мен, вместо да се чувствам зле за него и пищи, да вървим да направим нещо по-различно. Това е, което е вълнуващо за мен. 

Благодарим Ви, че Боби! Намери повече от нея в Всичко Боби и на Instagram.

Къде да купя

Новата книга на Боби е на разположение на:

• Индиго
• Amazon.ca
• Amazon.com