Наистина ли трябва да овлажнявате?

Аз не се използва редовно овлажнител в-вероятно от началото на годината и аз не го пропускайте. 

Аз не се откаже от него умишлено, имаш ли нещо против; това нещо просто се случи. 

На първо място, защото това е толкова дяволски трудно да се намери добър. Почти всеки нов овлажнител, който пресича бюрото ми има някаква комбинация от вода, силикони, алкохол, консерванти, минерално масло и / или нестабилни полиненаситени масла. В най-добрия, тези видове продукти са "бързо решение", които временно дават илюзия за по-гладка кожа, но не правят нищо, за да се подобри състоянието й дълбоко надолу.

За щастие, аз обичам серуми. Съгласна HydrExtreme е ежедневно щапелни в продължение на години, а в последно време съм бил сериозно ежедневно ексфолиране. Последното се подобри кожата ми до точката, където тя започва да се снима изненадващо нормален не суха, нито мазна, нито чувствителна, като само от време на време пробив. Предполагам, че ме направи по-мързелив, защото аз започнах да си легнете с JUST серума, а се разчита на серум плюс чист натурален основа (обикновено RMS за красота "Un" Cover-Up) през деня.

Противно на всички "правила за грижа за кожата", лошо се е случило нищо. Всъщност, точно обратното-аз съм много по-щастлив с кожата ми по тази проста рутинна, отколкото през последните години, когато бях в непрестанно търсене кремове за решаване на проблемите ми.

Но как е възможно това, когато номер едно най-отпускан част от грижата за кожата съвети е, че всеки трябва да се хидратира. 

Дали овлажнител. Надценяван?

Започвам да мисля, че това е така, да! И има дерматолози, които са съгласни. Направих някои копаене и всъщност е шокиран от всички овлажнител проблеми може да причини за кожата си. Ето защо може да искате да го преосмислят: 

1. Овлажнител може да забави вашия естествен процес ексфолиране.

Нашата кожа естествено се ексфолира на месечна база. Нови кожни клетки мигрират от дъното на епидермиса до повърхността на нашите лица, когато те умират и отпадат да разкрие следващия слой на пресни клетки отдолу. 

Овлажнител пречи на този естествен цикъл, като поддържа стари, мъртви клетки, залепнали за кожата, вместо да им дава възможност да се хвърли по естествен път. (Ick!) 

Това не само създава тъп поглед и суха текстура, но също така забавя целия процес на регенерация на клетките. Според дерматолог Zein Obagi в книгата си, Изкуството на хигиена на кожата, натрупване на мъртви клетки, при най-добрите сигнали епидермиса, за да забавят скоростта, с която тя създава нови клетки-точно обратното на това, което искаме да постигнем. 

2. Овлажнител може да спре кожата си от самото хидратиране. 

Само 15% от населението има генетично суха кожа, която изисква овлажнител, казва дерматолог Рейчъл Eckel. Тя мисли, че останалата част от нас вероятно има "придоби сухота" сме внесли върху себе си от прекомерното използване на овлажнител.

Това кожата ни ще бъде по своята същност построен, за да се запази хидратирана, без никаква външна помощ, прави общия смисъл. Но когато тя стане свикнали два пъти дневно приложения овлажнител, става мързелив и спира да регулира собствената си влага от вътре.

Кожните клетки в епидермиса, които получават редовни дози овлажнител изпратите съобщение до тези по-долу, че да, те имат достатъчно вода, thankyouverymuch. В резултат на това, клетките в дермата отиват спящи. А кожата става по-сухи и по-малко еластични-О, не!

3. Овлажнител може да направи кожата ви по-чувствителни.

Изглежда, че няма мозък, че ще искате да запазите чувствителна кожа силно хидратирана. Добре. Може би не.

Когато кандидатствате овлажнител, тя променя естествения баланс на протеини, вода и липиди на кожата. Това може да намали своята функция бариера, която е предназначена да поддържа влага и хранителни вещества в и бактерии и дразнители навън. Това изследване, например, установено, че продължителната употреба овлажнител с някои съставки увеличава трансдермалната загуба на вода.

Това е добре установено, че една компрометирана кожната бариера може да доведе до обезводняване и чувствителност. Така че можете да видите колко лесно може да се създаде зависимост, когато се опитате да "оправи" с тези условия по-овлажнител.

4. Овлажнител може да запуши порите.

Аз не говоря само за запушени пори, които водят до акне, въпреки че овлажнители, които са твърде тежки определено може да бъде фактор.

Но дори и да не получите акне, овлажнители могат да запушат порите и да повлияят отрицателно на кожата ви. Силикони са основният виновник, и те могат да бъдат намерени в повечето продукти, тези дни, защото те действат като "евтини пълнители" и да предложи незабавна (но временно) полза за кожата изглаждане. 

Тъй като те седят на повърхността на кожата, загрижеността на силикони не е усвояване; по-скоро, това е фактът, че те се залепва върху повърхността на кожата, което е трудно да се отстрани, и лесно може да капана масло, мръсотия и мъртви кожни клетки в рамките на порите. 

Това отломки могат не само да предизвикат акне, но също така да пори се появяват по-голям, състояние, което често е свързано с процеса на стареене. Още по-тревожен, на сабо могат да попречат на целия процес на регенерация на клетките споменах, потенциално водещи до дехидратация, тъпота и преждевременно възраст поглед.

Как да се отбие сам Off Moisturizer

Може би ще помисли за един експеримент, за да видите дали вие също може да живее без овлажнител! 

Сега, когато времето е затопляне, това е идеалният момент да се опита това, защото кожата ви трябва да се произвежда повече от нейните естествени масла.

Ето някои съвети, за да направи прехода по-лесно:

Превключване към Serum

• Опитайте смяна си крем за водниста хидратиращ серум. По този начин, вие ще получите малко повече светлина, овлажняващо средство на базата на хидратация, но не трябва да се притеснявате за съставки, които запушват порите или правят мъртвите клетки на кожата се придържат. 
• Аз не съм имал късмет с хиалуронова киселина, която изглежда да изсъхне кожата ми (повече за това тук). 
• Но loooove съгласна HydrExtreme, който е естествен, две съставка серум, който съдържа глицерин и естествено получени захар, което се свързва с 1000 пъти собственото си тегло във вода (и превъзхожда хиалуронова киселина при поддържане на влага в кожата). Сложих го в очите ми, също, въпреки че все още може да искате един крем за очи там, тъй като тя е толкова деликатна област на склонни към crepiness.

Използвайте Sulfate-Free Cleanser

• Имам една теория, че много хора смятат, че те се нуждаят от овлажнител, когато наистина, кожата им се чувства здраво, само защото им почистване е твърде агресивен и източване. Уверете се, че сте с помощта на лек един без сулфати. 
• Аз съм с Derma E Почистващ гел за почистване в момента, но има много повече препоръки тук. 
• Ако кожата ви е много суха и чувствителна, винаги може да се измие с не изплакване мицеларен препарат за почистване, като Bioderma Sensibio H2O, на памучен тампон.

Step Up Вашият Ексфолирането

• Редовната ексфолиация може да помогне KickStart мързелив тен, който не е да го прави добре за своя сметка. 
• Млечна киселина се понася добре от повечето хора, въпреки че повечето дерматолози смятат гликолова е златният стандарт. 
• Много от предложенията тук, включително и моят фаворит Nip + Fab гликолова Fix Екстремни възглавнички. Това ще ви помогне да получите блясък ще и отстраняване на повърхностно мъртва кожа застроена!

Не забравяйте SPF

• Очевидно е, защита от слънцето все още е от първостепенно значение. 
• Ако искате да се избягва всичко, което във формат овлажнител, можете да опитате с ясна SPF спрей, като Kinesys, или минерална SPF прах, като Colorescience Sunforgettable. 
• Аз също имах късмет с Cyberderm Просто цинк и Derma E лосиони, които не се съдържат силикони.

Очаквайте преходен период

• Бъдете търпеливи, кожата ви може да има нужда от малко време, за да се регулира сам. 
• Лицето ти може да се чувстват по-здраво в началото, особено след почистване, като е възможно да се произвежда повече петрол, за да компенсира овлажнител отведени. (Нещо като как не-курешки адвокати казват, че косата ви трябва да се приспособи към случва шампоан-безплатно.) 
• Това преди и след е нещо невероятно!

Заключение

Надяваме се, че си толкова заинтригувани от това "не овлажнител" нещо, както аз съм!

За да е ясно, аз не мисля, овлажнител винаги е лошо. Тези 15 на сто от хората, които имат генетични сухи кожни състояния, ще трябва да го използвате, например. И това е необходимо за моменти, когато кожата е изложена на риск от екстремни метеорологични условия, като вятър и студ.

В противен случай? Ние вероятно нямате нужда от него толкова често, колкото си мислим ние. (Или толкова често, колкото козметични компании предполагат.) Не искам да съм циничен, но много от грижа за кожата "съвети" е наистина за насърчаване на хората да купуват повече продукти. Въпреки това, човек трябва да се чудя, дали някои от тези така наречени кожни проблеми са създадени с помощта на посочените продукти, на първо място.

Лично аз се съмнявам, че ще се върнем към овлажнител редовно отново-и аз не се налага, тъй като съществуват серуми! И киселини и нежни почистващи препарати! Това са неща, които са се променили моя грижа за кожата рутинна към по-добро наскоро. Бих искал да разбера дали това работи за вас!

Използвате ли овлажнител? Бихте ли се е опитвал някога ще без него?