26 водещи съвета за дълга коса - Окончателно ръководство

Нашата коса е Върховото постижение на нашите погледи, и в прекия, и в преносния смисъл. Дълги, красиви и здрави косите са мечтата на всяка девойка, но повечето от нас в крайна сметка мрази ни скучна и безжизнена коса. Благодарение на забързания ни, модерен начин на живот, който включва ежедневния стрес и замърсяване, дълга коса може да бъде трудно да се постигне.

Поддържането на дълга и лъскава коса не е дневната задача. Тя изисква правилна и специален режим на грижа за косата, че е лесно да се следват. Ако мечтаете за дълги брави като Рапунцел, ето няколко съвета, които трябва да следвате.

Съвет 1: Опознаване на косата

Той е изключително решаващо значение, за да се разбере цикъл на косата си. Има три етапа на косата ви цикъл: анаген, катаген и телоген.

Анаген - Когато нов нишка се образува в фоликула.

Catagen - При по-ниските две трети от косата се унищожават.

Телоген - Когато косата влиза фазата на покой чака да бъде избутано навън от прясно направление нараства фоликула.

Последната фаза "телоген" е, когато косата пада. Около 10 до 15% от косата ни е в последната си фаза. Но поради различни фактори, понякога по-голямата част се стреми да скочи до фазата на телоген. Това е, когато се сблъскват с проблеми, косопад и изтъняване на косата също.

Съвет 2: стигне до корените

Ако имате много изтъняване на косъма и косата есен, незабавно се консултирайте със специалист. Нека лекарят стигне до корените и решаване на проблема. Не може да има различни причини, които стоят зад проблема си. Като професионална помощ ще ви помогне да определите точното си проблем и да го управлявате най-рано.

Съвет 3: Oil косата си поне два пъти в седмицата

Правилното хранене е от съществено значение за косата си, така и за всяка друга част на тялото ви. Смазване на корените осигурява храна и сила да помогне на косата ви расте дълга и силна. Той също така помага подмладяване мъртви косата шахти.

• След прилагане на горещо (топъл) масло върху кожата на главата, нежно масажирайте кожата на главата с върховете на пръстите си.

• Нанесете масло за нишките на косата. Оставете ги да се накисва в добротата на маслото.

• Можете също така да увийте топла кърпа около главата в продължение на 10 минути, за да помогне в по-добро усвояване на маслото в косата.

• Измийте след един до два часа с мек шампоан.

• Ще забележите видими резултати след първата си употреба.

Масла, обогатени с билки дават силата си косата и стимулира кръвообращението. Заедно тя ви помага да растат по-дебел косъм.

Съвет 4: Дайте си масаж на главата Редовно

Масажът е един от най-простите и най-успокояващи съвети за грижа за косата. Той подобрява кръвообращението и стимулира притока на кръв към цялото тяло. Можете да използвате кокосово масло или бадемово масло за масаж скалпа. Прилагането на лавандулово масло също така насърчава растежа на косата.

Ние никога не може да се отрече значението на добра горещо масло главата масаж, който е един от най-известните средства за дома дълга коса. Един добър "champi" е най-доброто нещо за нашата коса. Махни го направи на салона, от член на семейството или приятел, или да го направите сами.

Съвет 5: Прескачане на Ежедневен Шампоан

Къпането с шампоан косата си два пъти или три пъти седмично позволява натурални масла, за да проникнат в косата си, като по този начин позволява тя да се хидратира и се възстановява. Целта на шампоан е да се отмие мръсотията и натрупване на продукт. Но, да го прилагат ежедневно може да направи косата си суха, къдрава и чуплива, и да доведе до счупване. Шампоаните съдържат сулфати, както и прекомерната употреба на сулфати може да доведе до увреждане на косата.

Съвет 6: Бъдете нежни Докато измиване на косата

Вие трябва да бъдете внимателни, докато шампоан. Само пяна нагоре към скалпа и просто нека пяната се плъзгат надолу нишките. Косата ви става мека, докато е мокра, и триене шампоана остро на мека коса може да доведе до счупване. Използването на правилния шампоан е задължително. Винаги изберете този, който отговаря на вашите нужди за коса, въз основа на вашия тип коса. Тя трябва да е лека за да се избегне разлепване натурални масла от косата.

Съвет 7: Използвайте балсам всеки път, когато Шампоан

Conditioning е ключов фактор за поддържане на добро коса. Това заключва влагата в шахтата, предотвратява сухо и осигурява защита от прах и замърсяване и до известна степен, от слънцето, както добре. Той също така помага замени липиди и протеини вътре косъма и запечатва кожичките за да се предотврати по-нататъшно увреждане.

Знаем, че намирането на правилния шампоан и балсам е голяма задача. Brands също са подвеждащи на моменти. Много пъти, тези шампоани и балсами за да направи повече вреда, отколкото полза. Ето какво можете да направите, за да си спестите ужаса. Замяна на маркови шампоан и балсам с домашно шампоан и балсам. Ето един бърз рецепта за начало. Домашна Шампоан Преди да споделите рецептата, нека ти дам две причини (от една иначе огромен списък), защо трябва да се опитате това домашно шампоан.

• Вие ще знаете точно какво използвате върху косата си и в какво количество
• Той е лесен за джоба

За да направите този шампоан, ще трябва:

• 1 супена лъжица сода за хляб
• 1 чаша вода
• Контейнер

Процес:

• Смесете двете съставки в еднаква степен в контейнера.
• Повтаряйте този процес, докато съдът е пълен.

Да използвам:

• Струята нежно върху скалпа и косата.

• Масажирайте скалпа и да се отстранят всички замърсявания за минута или две.

Следвайте го с цялостно изплакване.

Домашна балсам

Този балсам е нетрадиционен и прост. Може да не се получи кремообразна текстура като тези, на разположение на пазарите. Но го опитате само една причина - неговата ефективност.

За да направите този балсам, ще трябва:

• 1 супена лъжица ябълков оцет кедър
• 1 чаша вода
• Контейнер

Процес:

• Смесват се равни количества от двете съставки в контейнера.
• Дръжте удвояване на сумата до контейнера е пълна.
• Използвайте бутилка келеш за по-лесно и в двете съхранение и използване.

Да използвам:

• Изтласка малко балсам върху дланите си.

• Използването на ръцете си, масажирайте го добре върху косата си.

• Уверете се, че тя се прилага едва от средата до дъното на косата си. Не го нанесете върху кожата на главата ви.

• Сега да го масажирате добре за една-две минути

• Следвайте го с цялостно изплакване.

Съвет 8: Deep Conditioning

Нашата коса, като останалата част от тялото, се нуждае от допълнително внимание, че за да остане млада и здрава. Тя изисква глези от време на време. И това е защо дълбока терапия е задължително.

Ето един лесен маска за коса рецепта. След душ, пилея на маската и увийте с кърпа около косата си в продължение на 20 минути, преди да го отмиване.

За да направите тази маска за коса, ще трябва:

• Яйце
• Масло
• Балсам

Процес:

• Смесете маслото, яйцата и всички балсам правилно в контейнер или купа
• Нанесете го равномерно и щедро върху косата си
• Оставете го в продължение на един час
• Отмийте обилно с мек шампоан и оставете косата изсъхне по естествен път.

Съвет 9: Завършете душа със студена Изплакнете

А супер еротичен душ може да бъде груб с косата си и да го оставите груба и суха. Изплакването със студена вода, а от друга страна, помага за запечатване на кожичките и укрепване на вашите шахти, като по този начин помага на косата си да расте по-дълго и да поддържа неговото здраве.

Съвет 10: Подсушете косата Внимателно

Сушене на косата си грубо с помощта на кърпа увеличава шансовете за счупване. Изберете нежна кърпа или стара тениска, Пат косата ви изсъхне го използвате, а след това нека да изсъхнат на въздух в продължение на известно време.

Съвет 11: Избягвайте четка мокра коса

Мокра коса има тенденция да се простират повече и се чупят лесно, в сравнение с суха коса. Така че да се избегне с четка, докато косата ви е все още мокра. Ако желаете да го разресване, използвайте пръстите си, и леко се работи през заплетените.

Съвет 12: Volumize

Използването на правилните продукти могат да добавят обем на косата си. Уверете се, че използвате продукти, които са формулирани специално за тази цел. Редовната употреба, с течение на времето, ще видим една добра промяна в силата и качеството на косата.

Ето списък на продуктите, които може да се стремете да използвате за добавяне на обем.

1. Matrix Biolage Full-Lift Хидратиращ Шампоан
2. L'Oréal Professional Volume Extreme
3. Тони и Гай Wella Обогатете Хидратиращ Шампоан

Макар че тези продукти са наистина добри за използване, можете да опитате домашно алтернатива. Домашно приготвени продукти, които не са добри само за използване, но джобни лесен също. Така че не просто са там, в увеселителен, започнете да се отбележи.

Домашна Volumizer косата

Точно по начина, маята, добавя обем на тесто за хляб, настоящето на мая в бира добавя обем на косата си. Сигурен ли си, трябва да сте чували за бира като велик балсам, но е също толкова добър, колкото volumizer.

За да направите домашно volumizer, ще трябва:

• 1 консерва редовен бира
• 1 - 4 чаша вода
• Спрей контейнер бутилка

Процес:

• Разбърква бира и вода заедно
• Сега добавете 1 супена лъжица лимонов сок от лайм или към тази смес, за да се прикрие миризмата на бирата
• И косата си volumizer е готов за употреба!

Да използвам:

• Напръскайте обилно количество на сместа върху корените на косата

• Стил като теб винаги правя

• Резултатите ще бъдат също толкова невероятни, колкото всяка друга балсам без отмиване в за обем на разположение на пазара!

Съвет 13: Място Цветовете Право

Някои цветове, когато се добави към правилните слоеве и секциите, като акценти, може да даде една илюзия на по-голям обем. Намерете стилист, който е добър с акценти и да се косата ви открои да добавите обем.

Съвет 14: ползват широк назъбен гребен

Тя се препоръчва винаги да се използва широк назъбен гребен за вашата коса. След като косата ви е суха, започнете да вържете косата си от дъното, а след това да работят до постепенно. Това ще предотврати ненужното коса есен. Дърпане на косата постоянно и безгрижно ще доведе до физически наранявания на косата си. Глиган косъм четки също са добри за разпространението на натурални масла на скалпа надолу косата.

Мийте косата си два пъти на ден. Не забравяйте да си миете преди лягане. Това ще гарантира, че кръвообращението на скалпа е добре, когато сте със съня (всички знаем, че косата ни расте най-много, докато спим).

Съвет 15: Подстригване на косата Редовно

Изрезки косата си по-често помага за по-бърз растеж на косата и премахва разцепени крайща. Редовен стил и замърсяване направи косата си склонен да се раздели двата края и повредени кожичките. Почистването долната част на косата си на всеки шест до осем седмици винаги е препоръчително, тъй като гарантира, че вредата е минимална, а това спомага за растежа на здрава коса.

Съвет 16: Отървете Вашият памучна калъфка

Принудително кацане памучни калъфки за възглавници и избора за сатенени материи ще запазите косата си здрава и хидратирана. Тъй като сатенени и копринени тъкани имат по-мека повърхност, те причиняват по-малко триене в сравнение с памучни тъкани и по този начин, да се събудите с по-малко или никакви заплитания изобщо.

Съвет 17: Спрете Злоупотреба с Вашата коса с Професионални четки

Най-големите виновници зад изтощена коса са горещи инструменти. Спрете над оформяне на косата ви. Вместо това, да приеме няколко природни методи, за да се свиват и се оправям косата си.

Излишната топлина щети коса, период. Използването на твърде много от стилизиращи продукти, химикали и топлинна енергия са основните причини за загуба на коса. Той намалява дебелината и косата губи блясък, я прави да изглежда скучна и суха. Избягвайте използването на изправяне / кърлинг машини. Опитайте и лимит удар сушене на косата ви. Ако трябва да се оправям или навийте косата си, опитайте да използвате естествени методи, които са по-малко вредни и вредно.

Съвет 18: Пазете косата си

Докато пътуват или по време на излизането на слънце, дръжте косата си покрита, доколкото е възможно. Покриване на косата ви ще го предпази от суровата слънчевата светлина и вредно замърсяване.

Съвет 19: Избягвайте тесни Ponytails

Ponytails и подобни прически изглеждат страхотно, но стегнати прически причиняват стрес върху корените, а триенето води до счупване. Опитайте с различни прически и свободни.

Съвет 20: Включване на витамин Е В режима си за грижа за косата

Витамин Е е изключително подходящ за коса и е основна съставка в лосиони за тяло, шампоани, балсами и. Използвайте го самостоятелно или го смесете с кокосово масло и да го прилага по отношение на скалпа.

Съвет 21: Избор на правилната продукти за косата

Химически заредени шампоани, балсами, стилизиращи продукти и могат да окажат неблагоприятно въздействие върху косата ни в дългосрочен план. Тяхното натрупване и продължително излагане са лоши за вашата коса и общото здравословно състояние. Използвайте меки шампоани и балсами.

Съвет 23: Опитайте билкови лекарства и лечение на косата

Билкови лекарства и лечения са много ефективни в насърчаването на растежа на косата. Ние прекарваме много по-скъпи продукти, които впоследствие могат да бъдат или да не дават желаните резултати. Можете да използвате съставки като яйце, мед, алое вера, кокосово мляко, Amla сок, оцет и др за грижа за косата. Тези съставки поддържат косата си здрава, силна и без химикали. Можете да направите своя собствена коса изплакване у дома и да ги прилагат редовно.

Ето няколко ефективни начало средства за дълга коса.

1. Протеин маска за коса

Това е прост домашен лек да расте косата си.

От какво имаш нужда

• 1 яйце
• 3 супени лъжици рициново масло
• 1 чаена лъжичка оцет

Какво трябва да направите,

1. Вземете съставки в купа и ги разбъркайте, за да направите паста.

1. Масажирайте пакет в кожата на главата.

1. Пазете косата се опаковат в продължение на 30 минути и измийте със студена вода.

Заедно с маската споменато по-горе, опитайте да добавите яйце с 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица девствена кокосово масло. Можете също да използвате зехтин, вместо на кокосово масло. Направете тази в паста и нанесете сместа скалпа и косата. Оставете това на в продължение на 45 - 60 минути и измийте след това.

След Лечение

След протеин маска, можете да използвате две супени лъжици ябълков оцет се смесва с един литър вода, за да се измие косата си. Използвайте сместа за изплакване и след употреба на шампоан, за да се измие остатъците от шампоана от косата си.

Защо става това

Протеинови маски са отлични за получаване на здрава коса. Това е една много добра маска за коса, която насърчава растежа на косата. Компонентите също оказват блясък и гладкост на косата.

2. Banana Маска

Ще имаш нужда

• 1 банан
• 1 яйце
• 1 супена лъжица мед
• Половин чаша плосък бира

Какво трябва да направите,

1. Вземете един банан в купа и го намачкайте. Премахване на всички кичури.

1. Сега вземете едно яйце, мед, и бира, и ги разбъркайте с вилица, заедно с банана.

1. Сместа трябва да бъде гладка паста. Използвайте тази смес върху кожата на главата и по дължината на косата си, както добре.

1. Сега връзвам косата си в кок и покриване на главата с шапка душ.

1. Сместа се оставя в продължение на поне един час, или 1.5 часа. Изплаква със студена вода.

Защо става това

Яйцето и банан дават храна на косата. Медът овлажнява и бира е известно, за да се получи обем и дебелина на косата.

3. Onion Mask

Ще имаш нужда

• 1 голяма лук
• 2 - 3 супени лъжици мед

Какво трябва да направите,

1. Настържете лука и изцедете сока в контейнер.

1. Приложете тази на скалпа и след това да се свържем с щедра масаж с мед.

1. Оставете маска за коса в продължение на 30 минути и измийте.

Защо става това

Onion е много полезно за растежа на косата. Мед дълбоко овлажнява косата и сок от лук стимулира космените фоликули. За най-добри резултати, направете този масаж всеки ден в продължение на един месец.

4. Листа на къри

Добавете къри листа (нарязани) в масло и ги оставете да ври в продължение на известно време. Приложете тази на косата си за дълга и силна коса. Можете също така да добавите яйце към тази смес, за да получите допълнително по-мека и копринено нежна коса! Прилагането на този на косата и намалява посивяване.

5. Мед

Смес от мед, зехтин и яйце, приложена към косата му придава сила и я прави да расте по-дълго. Определено това е едно страхотно рецепта!

6. Масло от жожоба

Нанесете масло от жожоба за 20 минути преди да отиде в банята. Това спомага за бърз растеж на косата също!

7. Almond, Кастор, маслини и масло от жожоба

Almond, Кастор, маслини и масло от жожоба и смесен, приложена към косата и скалпа я прави по-мека, копринено нежна, и по-дълго, както никога досега!

8. Shikakai и Amla

Shikakai прах, смесен с Amla прах и вода, когато се прилага за коса, условия, укрепва и го прави по-дълго. Обзалагам се, че знаете за това от много ранна възраст, нали?

9. Цветя хибискус

Аз имам това от един много стар neighbor- Добави хибискус цветя, за да води в купа и го оставете за 2 часа. Премахване на цветята и изплакнете косата си с водата. Това прави косата мека и определено помага да расте косата си.

10. Aarhar

Добави Arhar Дал за вода и го оставете да остане в продължение на 12 часа. Извадете Дал и измийте косата си с водата. Тя ще ремонтира повреден вашата коса и ще направи по-мека и копринена и в дългосрочен план, той ще направи косата ви по-дълго.

11. Масло

Нанесете всяка масло (синапено масло например), за да косата си, след като подгряване. Това също така насърчава здравословния растеж на косата.

12. Сминдух

Добави сминдух до известна кокосово мляко и се прилага тази на косата си. Оставете го за 40 минути. Промива се с лек органичен шампоан. Това прави косата по-дълго.

13. Кисело мляко

Нанесете нормално кисело мляко за косата и го оставете за 30 минути. След това изплакнете косата си с хладка вода. Тази рецепта е много стара и една много стари хора все още го използват, и можете да го използвате, за да по-дълго и по-силна коса!

14. Aloe Vera

Прилагането на алое и да е част от тялото си върши чудеса.

• Можете да я приложите директно в кожата на главата за една нощ и след това да се измие, или дори можете да го смесват с кокосово мляко и масло от пшеничен зародиш, за да се използва като шампоан.

• Хвърли алое гел в кокосово масло, да го загрее и да го съхранявате в бутилка. Ако го направите, ще добави повече ползи за седмичната си рутина обезмасляване.

• Дори и да го консумират през устата като пресен сок, това определено ще намали косата си есен и ще ви даде блестяща и лъскава коса.

15. Кокосово масло

Това е като традиционните, тъй като получава. Кокосовото масло се заклех всяка баба в нашата страна. Единственият проблем е, че трябва да бъдете търпеливи и в съответствие с този метод. Всичко, което трябва да направите е да масажирате тази в скалпа си и го оставете за една нощ преди да се измие. През определен период от време, косата ви определено ще изглежда по-силен и да се чувстват по-здрави. Но се уверете, че да не се оставя косата си прекалено мазна с кокосово масло като повечето жени го правят. Това може да направи косата ви изглежда плоска и бруто, и излишните мазнини ще поеме целия този прах тя влиза в контакт с и прави повече вреда, отколкото добро.

16. Цариградско грозде

Този превъзходен чудно, може да се използва по три начина.

• Можете да ври на изсушените парчета в масло и го бутилира нагоре, както се прави с алое вера. Можете да кандидатствате и да го оставите за една нощ, преди да миете косата си.

• Можете също така да ври парчета във вода и след това се използва тази вода, за да изплакнете косата си.

• Вие също може да изсъхне на цариградско грозде, да го направи в прах и да го бутилира. Смесете го с малко вода и се прилагат под формата на маска за коса на скалпа час преди измиване. Това може да Ви помогне да добавите сила и скача на косата си.

17. Бирата

Въпреки, че бирата не е "точно" всички физически, тя не работи чудеса за вашата коса. Можете да го използвате по два начина.

• Можете да изплакнете косата си в бира или да го превърне в шампоан.

• Ако търсите да го използвате в шампоан, а след това всичко, което трябва да направите е да загрее бирата в тенджера на среден огън, докато се свежда до 1 - 4-ти на сумата, която се излива в и след това се смесва с шампоан. Можете да го използвате по същия начин би трябвало да използвате който и да е шампоан. Просто се прилага, пяна и изплакнете.

Начинът, по който да красива коса е всъщност чрез вашата зеленчукова градина и кухнята. Не е в долната част на безброй продукти за коса. Опитайте тези многобройни рецепти за коса за все по-добре косата.

Съвет 24: поддържа правилен хранителен режим и упражнения редовно

• А правилното хранене е ключът към здраво тяло и ум, и косата ви не е изключение. Ето няколко неща, които можете да включите в диетата си за здрава коса.

• Прием на белтък помага да се ускори процеса на растеж на косъма и прави вашите брави силна и блестяща.

• Coconut и сушени плодове са много добри за подобряване на растежа на косата. Те също така правят косата си подскачам и обемист.

• Включи зелените листни зеленчуци, плодове, кълнове, ядки и извара в диетата си.

• Витамини играят важна роля в поддържането на растежа на косата и кожичките. Опитайте се да консумирате колкото се може повече витамини, колкото можете, под формата на плодове, особено цитрусови плодове.

• Нашето тяло, трябва да се хидратира достатъчно, за да се поддържа нивото на водата като дехидратация може да доведе до суха кожа и кожата на главата и безжизнена коса. Опитайте се да консумирате повече вода и течности, колкото можете.

• Пийте много вода и се упражнява редовно. Те помагат за подобряване на кръвообращението на скалпа, от своя страна, насърчаване на растежа на косата.

• Излишният есен коса и бързо изтъняване на косата, като и двете са индикации за влошено здравословно състояние. Това също е показател, за да започнат да се хранят правилно. Обърнете повече внимание на това, което ядете. Включете повече от витамин А, B, C и E-богати храни в диетата си. Протеин, желязо и цинк, трябва също да бъдат включени.

• Витамин Е е от особено значение за растежа на косата. Консултирайте се с вашия лекар да предпише таблетки Витамин Е за вас. Витамин В комплекс има 3 различни витамини. Тези витамини също може да бъде от голяма помощ в растежа на косата.

Съвет 25: Да се ​​избягва стреса

И накрая, но не на последно място, стрес може да има неблагоприятен ефект върху тялото ни. Стресът може да доведе до загуба на коса, както и намаляване на темповете на растеж на косата и да направи косата нездравословно.

А правилното седем до осем часа сън е важен за растежа на косата и да поддържа тялото ни здрави и без стрес.

Съвет 26: Вземете добавки

Желатинът насърчава растежа на косата. Можете прием желатинови добавки под формата на капсули. Също така, с помощта на сух желатин в дневния си сосове или напитки, ще свърши работа. Не се притеснявайте, че няма да съсипе любимите си ястия, тъй като е без мирис и вкус.

Сега, че знаете как да се получи дълга коса, естествено, какво чакате? Отделно от горните методи, също така е важно да се предпазват косата от външни увреждащи фактори като замърсяване, прах, прекомерна топлина / студ, пряка слънчева светлина, и т.н. Когато излезе от дома си, уверете се, че използвате шал / Dupatta за покриване главата си (и косата).

Трикове, които правят косата по-дълго се появяват

1. Разделно Техники

Начинът, по който се разделите косата ни решава вид / дължина на косата. Опитайте се раздели в средата. Средния дял прави косата ви да изглежда по-дълго.

2. Стил Той

Ето няколко съвета за това как да оформите косата си за лъскав и не се търсят коса

• Шампоан и състоянието на косата.

• На кърпа изсушена коса, нанесете мус да добавите обем като гъста коса изглежда по-дълъг от фина коса.

• Подсушите чрез огъване главата си надолу. Концентрира върху корените.

• След като това е направено, използвайте кръгла четка опитам да добавите вълни до края.

• Обърнете копринена коса малко разхвърлян, като го tousling / го дразнят.

Оформяне на косата си в насипно състояние вълни дава илюзия за по-дълга коса. Това е една отлична вечер изглежда толкова добре.

3. Добавете Слоеве

Layered прически са били популярни в продължение на векове.

• Razor нарязани или нарязани стъпка добавя обем на косата. Отказ за този, който дава много слоеве.

• Тази прическа е изключително ласкателно за хора с кръг и във формата на сърце лица. Sharp / разхлабени слоеве добавите ниво на сложност.

• Този поглед, изисква малко повече усилия в стил да се постигне, че полиран външен вид. За случаен поглед, може просто да изсъхне на въздух и разбърквам косата си малко.

• Можете също така да изберат странични bangs.This ще предоставят допълнителна височина и обем.

4. Отидете Тъмно

Когато искате да боядисвайте косата си, да изберат за по-тъмните тонове, а обичайните акцентите. Отидете за тъмни червени, сини сливи, шоколад и др тъмни акценти дават илюзия за гъста коса, което от своя страна ги прави да изглеждат по-дълго.

5. Прическа

Носете косата в разхвърлян опашка.

Тук е отличен източник, за да започнете

• Разделете косата си на 3 части и износване конска опашка на всеки.

• Уверете се, че последната преграда се поставя в най-долния част на главата.

Този поглед добавя много на височина и обем. Това е Updo който подхожда на случайни, както и партия изглежда.

В края на краищата, това е важно да се разбере, че всички тези съвети, за да работят в съчетание с добра грижа за косата. Важно е да се поддържа косата си публикувате химични обработки.

Следвайки съветите, посочени в статията ще гарантира, че имате безпроблемна, дълга и здрава коса. Други въпроси, свързани с домашни средства за отглеждане на дълга коса? Оставете коментар по-долу.

Отговори Експертни За въпроси читателски

Колко бързо се расте косата?

За среден човешки, темпът на растеж на косата е един инч на месец. И това може да се разхожда нагоре или забави в зависимост от различни фактори, като грижа за косата, болести, хормони, диета и гени. Космените фоликули, които почиват под кожата на скалпа са отговорни за растежа на косата. Косата получава своята храна от кръвоносните съдове, като по този начин доброто здраве води до добро коса. Цикълът на растеж на косата се състои от четири етапа - анаген, което е фазата на растеж; катаген, фазата на регресия; телогенна, фазата на покой; и exogen, фазата проливането.

Колко инча коса може да ви растат в един месец?

Средно човек расте около един инч на косата всеки месец. И това те кара да осъзнаем колко ценно всеки инч е. Растежа на косата може да се ускори с дължимата грижа и балансиран хранителен режим. Витамините, които съдържат биотин, фолиева и желязо са полезни за растежа на косата. Какво е по-важно е здравословна диета, защото косата става основна част от своята храна от кръвоносните съдове под него космените фоликули. Масла като рициново масло, масло от жожоба и масло от авокадо тласък на растежа на косата. Рициновото масло е витамин А и Omega6 и Omega9 мастни киселини, които помагат задържат влагата, ускоряване на растежа на косата.

Колко време косата расте в една година?

Коса Средно човешкото същество расте около 12 инча всяка година. Това може да се темпо до 14 - 16 инча с добра грижа за косата, редовно мазане, масажи, и здравословно хранене. Растежа на косата се случва в 4 етапа: анаген или фаза на растеж, катаген или регресия фаза телоген или фаза на покой, и exogen или отделят фаза. Във всеки един момент, всеки косъм може да бъде в различна фаза. Когато косата отива от Катагенната фаза на телоген фаза преди време, косопад се случи. Правилното хранене чрез храна и необходимите витамини може да даде тласък на растежа на косата и добавете блясък на косата.

Какви храни правят косата си да расте по-бързо?

Proteinrich храна стимулира растежа на косата. Препоръчително е да се включи яйца и млечни продукти в ежедневната си диета. Витамин А, биотин, фолиева киселина и желязо са големи източници на косата подхранване. Можете да получите тези от храни като сьомга, канела, къри листа, спанак, овесени ядки, ядки, леща, постно пилешко месо, гуава, и риба. Консумирането на храни, които включват основни хранителни вещества като цинк и Omega6 и Omega9 мастни киселини също са полезни за растежа на косата. Включително плодове и зелени листни зеленчуци във вашата диета ще поддържа тялото си здрави, като по този начин осигурява необходимата храна за фоликулите чрез кръвоносните съдове.

Какво хранителни вещества са добри за здрава коса?

От всички хранителни вещества, които стимулират растежа на косата, най-важните от които са протеини, желязо, Omega6 и Omega9 мастни киселини, Omega3, витамин С, биотин, цинк, селен и витамин А. Тези хранителни вещества достигат си космените фоликули че кръвоносните съдове. По този начин, яде питателна храна, съдържаща тези хранителни вещества е вашата рецепта за дълъг и здравословен и лъскава коса. Фолиевата отговаря също и за по-бърз растеж на косата. Портокали са естествен източник на фолиева киселина. Освен храна, редовно масаж рициново масло скалпа поддържа скалпа хидратирана, предотвратяване коса падането и преждевременно побеляване на косата.

Какво естествен масла са добри за растежа на косата?

Рициновото масло е изключително полезно за растежа на косата. Той съдържа витамин А и Omega6 полиненаситени мастни киселини, които се разхожда на скоростта на растежа на косата. Рициновото масло е овлажнител, който привлича влага от атмосферата и го прехвърля на космените фоликули, отговорни за растежа на косата. Другите масла, които работят чудеса на косата са от жожоба, масло от авокадо и арганово масло. За по-добри резултати, е препоръчително да се смесват тези масла с рициново масло и да го прилагат. Рициновото масло се смесва с кокосово масло също добавя блясък на косата и ускорява растежа на косата. Смазване на косата няколко часа преди измиване на главата се препоръчва.