Е витамин Е масло ефективно за акне и пъпки?

Да не пъпки ли неудобно? Дали акне един от основните проблеми, пред които са изправени сте? След това е крайно време сте направили нещо за него, нали? Витамин Е масло се определя като добро лечение за акне и пъпки. Но, колко е вярно е това?

Този пост има отговори. Дръжте четене, за да научите повече.

Защо витамин Е е идеална за лечение на акне и пъпки

Витамин Е масло има мощни антиоксидантни свойства (1), които го правят много ефективен при лечение на различни кожни заболявания, включително акне. Храни като бадеми, боб, броколи, фъстъци, лешници, сладки картофи, ямс, пшеничен зародиш, суров мед и слънчогледови семки са богати на този жизненоважен хранителен елемент. Може би сте забелязали, че много продукти за грижа за кожата, като кремове и лосиони включват витамин Е масло като основна съставка. Това е така, защото тя има много прекрасни предимства, като например забавяне на признаците на стареене, хидратира кожата, премахване на белези от акне и др

Причините за акне и пъпки

Акне и пъпки са неудобни състояния на кожата, тъй като те не само развалят вашата кожа, но и оставят грозни белези след себе си. Има много причини, някои от които са следните:

1. Колебания хормоналните нива, което от своя причина мастните жлези да стане свръхактивен (2). Порите се запушена и блокирани от излишните мазнини, а това от своя страна води до акне и пъпчици пробив.
2. Бактерии получите в капан, който след това се размножават, което води до възпаление и дразнене. Инфекцията може да бъде причина за тези проблеми с кожата.
3. Порите също могат да се блокират от мъртвите клетки на кожата, което допълнително води до акне или пъпчици пробив.
4. За някои хора, акне могат да бъдат причинени от алергични реакции към определени тъкани или детергенти. Кожата става раздразнена, а това може да ги направи по-податливи на това заболяване на кожата.

Без значение какво е причинило акне или пъпка огнище, можете да го лекува ефективно с витамин Е масло. Не само ще го отстранят проблема, но също така ви дава ясен, ярък кожата чрез премахване на белези.

Как се използват витамин Е масло за акне?

Както бе споменато, е чудесен начин да получите витамин Е е да се включат храни, които са богати на него във вашата диета. Вие също така ще го намерите под формата на капсули, ако искате да се възползвам от тази полза масло вътрешно. Чрез него проникването в организма, се отнасяте към този дразнещ състоянието на кожата отвътре, която има по-добър дългосрочен ефект върху кожата си, както и вашето здраве. Въпреки това, ако сте се обмисля устни витамин Е добавки за акне и пъпки, има някои неща, които трябва да имате предвид.

Първо, мисля за това дали предпочитате добавка, която е естествен или синтетичен. Много хора избират за естествената, тъй като е по-био-налични. Той също така се абсорбира по-лесно от тялото си. Специалистите препоръчват опитват да намерят добавка, която е естествена смесица от токотриеноли и токофероли. Витамин Е масло в естествената форма е известно, че е два пъти по-активен, тъй като е в синтетична форма (3).

Второто нещо, което трябва да имате предвид, е в размер на маслото ви отведе в Препоръчителната дневна доза или RDA е малко повече от 22 IU за възрастни (4). Въпреки това, той обикновено се продава в дози, които са много по-високи. Има известна загриженост относно приема на витамин Е масло във високи дози, тъй като е бил открит в последните проучвания, че рискът от смърт може значително да се увеличи. Смята се, че причината може да е и с предполагаем по-висок риск от кървене, особено сред пациенти с дефицит на витамин К, или тези, които се вземат за разреждане на кръвта лекарства. Съхранявайте вашия прием под 400 IU, за да се запази тази опасност далеч.

Друг начин да се използва витамин Е масло за предразположена към акне кожа е да го прилага локално. Както бе споменато вече, тя често се използва като съставка в сапуни, лосиони, кремове и други козметични продукти. Той работи отлично като овлажнител, както и неговите антиоксидантни свойства, се смята, че предпазват кожата от фини линии и бръчки, както и щетите слънце. Когато се прилагат локално, върху кожата с акне или пъпки, витамин Е масло работи с фантастични резултати. Въпреки това, ако вече имате мазна кожа, може да не е подходящо за Вас. Изследванията показват, че използването на този нефт локално може да помогне в отпушване на порите, което води до значително по-малко пъпки.

Има също така проучвания казват, че локално приложение на витамин Е масло може да причини дерматит, което е състояние, при което кожата става раздразнена и червено, след като дойде в пряк контакт с веществото. Въпреки, че това масло работи много добре при лечение на акне и пъпки и белезите, които те причиняват, трябва да я тествате върху малък участък от кожата, за да се уверете, че не сте алергични към него.

Витамин Е масло могат да бъдат закупени в бутилка. Ако вече приемате добавка, всичко, което трябва да направите е да пробие капсулата и изстискайте маслото. Специалистите препоръчват купуват витамин Е масло в чист вид; ще го намерите без затруднения в магазините за здравословни храни. За лечение на акне и пъпки с това масло, изпълнете следните стъпки:

• Внимателно измийте лицето си, за да се уверите, че всички грим, мръсотия, мръсотия и се отстраняват.
• Потопете мека кърпа или кърпа с топла вода и се покрива с него лицето си, така че порите се отварят.
• Поставете няколко капки масло на върха на пръстите ви, да го прилага върху засегнатата област и нежно масажирайте кожата си, което му позволява да абсорбира маслото.

Направете тази част от ежедневието си за грижа за кожата и ще видите забележима разлика в кожата си. Акнето и пъпките ще бъдат значително намалени, а кожата ви ще изглежда и се чувстват много по-добре. Дразненето и зачервяването ще се успокои далеч от витамин Е масло. Освен това ще имате добре изглеждащи кожа, която е свободна от белези от акне и други дефекти. Витамин Е масло стимулира процеса на образуване на тъкан и възстановяване (5). Когато се формира новата тъкан, белезите се лекуват, и кожата ви става по-гладка.

Както можете да видите, витамин Е масло може да се използва в редица начини за ефективно лечение на акне и пъпки. Без значение кой метод да използвате, може да помогне за лечение и предотвратяване на тези състояния на кожата. Дерматолозите често препоръчват тази отлична масло за лечение на различни кожни заболявания. Ако имате тежка форма на акне, най-добре е да се консултирате с дерматолог, преди да използвате това лекарство. След като получите зелена светлина, можете да имате красива и здрава кожа, която е свободна от всякакви дефекти.

Да ни кажете как този пост ви е помогнал. Коментар в полето по-долу. Ще се радваме да чуем от вас.