Европейски женски грим, красота и фитнес тайни разкри

Търсите тайните за красота зад европейските жени? Вие не трябва да пътуват в чужбина, за да намерите най-тайните. Може да се изненадате да научите, че много от жените в Европа се основават на много вековни, естествени подобрители за красота, които можете да намерите в собствения си килер.

Жените в Европа вземат красота сериозно. Но, това е тяхната мания за тънки кръстове и криви, които са довели жените да приемат корсет. Говори се, че в стари времена, жените в Европа боядисани лицата си с живак, за да изглежда по-красива. Но не се притеснявай, европейски тайни за красота, които аз отивам да се разкрие в този пост не са толкова сурови или трудни.

Така че нека да разгледаме какви са европейските гримиране и разкрасяване тайни, които ги правят толкова красива...

Европейските красота и грим Тайните:

1. Като хубав сън от 8 - 10 часа всяка вечер е един от основните причини за тяхното еластична и красива кожа. Те вярват, че има приятен сън ще изхвърлите целия натиск от съзнанието си и да даде нов облик и светят на лицето си.

2. Почистване, тонизиране и овлажняване е част от ежедневието си.

3. Водата е естествено средство за нажежен и мека кожа, и жените в Европа го знаят много добре, и това е така, те пият обилно количество вода дневно.

4. Тъй като тези европейски красавици са много загрижени за тяхната грижа за кожата, те също посъветва да отида за една добра лицето от време на време. Типичната европейска лицето има рутинна почистване, лъщенето маска, тонизиране и замрял лице и масаж на врата. Те напълно се отдадете на тези 1,5 часа на процедура за красота

5. Ароматерапия е и един от най-големите тайни за красота на жените в Европа. Те вярват, че е спокоен, съблазнителен и много детоксикация, който помага в резултат в еластична, хидратирана и красива кожа. Той също изсветлява тена.

Така че това са най-добрите за красота и грим тайните на европейците. Сега аз трябва да разкрие някои фитнес и диета тайни на тези елегантни дами също, защото когато става въпрос за престой годни и здрави, ние знаем, европейците също са обсебени от това.

Европейска диета и фитнес Secrets:

1. Европейци умерено консумират пробиотик напитки. Това е без съмнение най-добрите бактерии за вас, които със сигурност са добри за червата, но рядко хората да знаят, че това са били обгърнат от европейците, тъй като много дълго време назад.

2. Разходите малко време всеки ден в парна баня или сауна става за баня и е част от рутинната европеец. Тя помага при поддържането им от цялата мръсотия, замърсяването и примесите, които са склонни да причинят настинка и грип.

3. Чай е любимата напитка на Европа. Той има ползи за здравето и европейците понякога пият вместо вода. Изследователите смятат, чаша прясно билков чай ​​е по-добре от една чаша вода. Водата помага за хидратация, така че няма чая. Но малко хора знаят, че чаят има флавоноиди, които помагат в ви защита срещу някои видове рак и сърдечни заболявания.

4. Повечето от европейците се избегне яденето пакетирани храни. Докато в други части на света, хората предпочитат да отиват за пакетирани хранителни продукти, а не цели храни като пакетирана храна със сигурност е много по-удобно, хората в Европа предпочитат на цялото храни. Домати с моцарела със зехтин поръсена върху него или прясна питка и хумус и т.н. Са едни техен избор от закуски на мястото на яденето всеки хранене бар или 100 калории снек-пакет.

Така че това са най-добрите за красота, грим, фитнес и диета тайни на европейците. Те са много просто да се следват и лесно можете да ги включи в дневния си режим също. Сигурен съм, че те ще бъдат от полза за вас.