Как да се справим с екзема

В днешния свят, кожни проблеми не са нови. Почти всички, независимо от тяхната възраст или пол, страда от някакъв проблем с кожата или другото. Екземата е един такъв проблем на кожата, с широко разпространение при повече от 10% от общото население.

Какво е екзема?

Екзема буквално означава вид състоянието на кожата, където кожата се свежда навън. Тя се нарича още като дерматит. Тя е свързана с развитието на сърбеж, зачервяване, суха, напукана кожа. Тези обриви могат да се развиват в различни части на тялото, но обикновено се виждат по лицето, зад коленете, от вътрешната страна на лактите, а също и на ръцете и краката. Атопичен дерматит е най-честата форма на екзема, и то най-вече при при деца до около пет годишна възраст. Но в някои случаи тя продължава и в живота на възрастните също (1).

Как да се отървете от екзема

Нека да разгледаме 19-ефективни начало средства за екзема облекчение.

1. Кокосово масло
2. Ябълков оцет
3. Масло от чаено дърво
4. Bleach баня
5. Овес баня
6. Алое вера
7. Вазелин
8. Витамини
9. Английска сол
10. Рициново масло
11. Neem Oil
12. Масло от жожоба
13. Глицерин
14. Масло от шипка
15. Cod Liver Oil
16. Мед и канела
17. Кефир
18. Kawakawa Листа
19. Масло от шеа

1. Кокосово масло За ​​Екзема

Ще имаш нужда

Virgin кокосово масло

Какво трябва да направите,

1. Приложете тази масло като обикновен лосион за тяло върху засегнатата област.

1. Той помага, ако масажирате маслото за няколко минути, така че тя лесно се абсорбира от кожата.

Колко често трябва да направите това

Нанесете кокосово масло два пъти на ден.

Защо става това

Това масло има много овлажняващи свойства и може да действа като добър заместител на доста скъпи кремове, които са на разположение за екзема. Това е естествен успокояващо и противовъзпалително средство (2, 3). Можете да използвате този домашен лек за деца, страдащи от екзема.

Обратно в TOC

2. Ябълков оцет За Екзема

Ще имаш нужда

• 1 част ябълков оцет
• 1 част вода
• Памучна топка

Какво трябва да направите,

1. Разредете оцет във водата и да използвате топката на памука да го прилага върху засегнатата област.

1. Оставете го да изсъхне на въздуха.

Можете да използвате спрей бутилка за пръскайте разредения ACV върху засегнатата област.

Колко често трябва да направите това

Направете това два пъти на ден.

Защо става това

ACV съдържа някои киселини, които облекчават сърбеж и възпаление. Многобройните витамини и минерали, присъстващи в него ще подхранват кожата и облекчаване на сухо (4). Също така е естествен стягащо (5).

Обратно в TOC

3. Масло от чаено дърво За Екзема

Ще имаш нужда

• 15 - 20 капки масло от чаено дърво
• С 1 - 2 чаша зехтин или масло от сладък бадем
• Памучна топка

Какво трябва да направите,

1. Разбърква етерично масло с масло носител.

1. С помощта на топка памук, се прилага тази масло върху засегнатата област.

1. Не го избършете.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти или три пъти на ден.

Защо става това

Освен, че е силно антимикробно срещу различни видове бактерии, гъби, вируси и паразити, масло от чаено дърво е от полза при лечение на екзема. Той успокоява кожата и неговите противовъзпалителни съединения ще намали оток, които могат да присъстват (6).

Внимание

Въпреки, че масло от чаено дърво се смята за безопасна за локално приложение, се препоръчва да се направи тест за кръпка преди да го използвате.

Обратно в TOC

4. Bleach баня за Екзема

Ще имаш нужда

• С 1 - 2 чаша белина
• А вана, пълна с топла вода

Какво трябва да направите,

1. Изсипете белината в топлата вода и я смесете малко.

1. Потопете тялото или засегнатите райони в тази вода за около 10 минути.

1. Изплакнете с чиста вода и подсушете.

1. Хидратиране на кожата добре.

Колко често трябва да направите това

Можете да повторите тази до три пъти седмично.

Защо става това

Като белина баня ще намали сърбеж, сухота и scaliness на кожата. Той също така ще убие всички бактерии, които могат да присъстват (7).

Внимание

Не поставяйте главата си под водата. Накиснете само тялото си от врата надолу.

Обратно в TOC

5. Овес баня за Екзема

Ще имаш нужда

• С 1 - 2 чаша фино смлени овес
• 2 - 3 супени лъжици зехтин
• Топлата вода във вана

Какво трябва да направите,

1. Добавете овес и зехтин за топлата вода и разбъркайте добре. Уверете се, че да се използва фино смлени овес. В противен случай, те ще потънат на дъното.

1. Потопете се в тази вода за 15 до 20 минути.

1. Изплакнете с чиста вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това всеки алтернативен ден.

Защо става това

Овесена каша е широко използван в дерматологията, за да успокои сърбеж и раздразнена кожа. Той има противовъзпалителни свойства, които ще облекчи възпалението. Нейните антиоксиданти и феноли работят заедно, за да се очисти и подхранват кожата (8).

Обратно в TOC

6. Алое Вера За Екзема

Ще имаш нужда

• Алое вера гел
• Витамин Е капсули

Какво трябва да направите,

1. Премахване на прясно алое вера гел от своя лист и този, добавя витамин Е масло от капсулата. Смесете добре.

1. Приложете тази на засегнатата област и оставете да изсъхне.

1. Измийте след 20 до 30 минути.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти на ден.

Защо става това

Алое Вера е чудесно за рехидратиране на кожата и прави чудеса в контролирането на сухота, причинени от екзема (9). Масло витамин Е допълнително ще подпомогне алое вера за намаляване на сърбеж, докато подхранване на кожата и намаляване на възпалението в същото време (10).

Обратно в TOC

7. Вазелин За Екзема

Ще имаш нужда

Вазелин вазелин

Какво трябва да направите,

Масажирайте това щедро върху засегнатата област и го оставете на.

Колко често трябва да направите това

Нанесете два пъти или три пъти на ден.

Защо става това

Вазелин вазелин брави на влага, като по този начин облекчаване на сухи и сърбящи кожни симптоми на екзема (11). Този домашен лек е безопасно да се използва за бебета и малки деца, както добре.

Обратно в TOC

8. Витамини за екзема

Ще имаш нужда

• Витамин D таблетки
• Витамин Е капсули

Какво трябва да направите,

Обърнете капсула / таблетка всеки от витамин D и витамин Е дневно.

Колко често трябва да направите това

Правете това в продължение на няколко седмици, за да лекува напълно екзема и да го предпази от пристъпно.

Защо става това

Витамин D подтиска влошаване на имунния отговор на тялото, които могат да се причинява обриви. Той също така подобрява способността на кожата да се бори микробни инфекции (12). Антиоксидантите в витамин Е, заедно с анти-възпалителен отговор, ще доведе до намаляване на симптомите на екзема (13). Едно проучване е проведено през 2017 г., където пациентите атопичен дерматит показват значително подобрение, когато те включват витамин D и Е добавки в ежедневната си диета (14).

Обратно в TOC

9. Английска сол екзема

Ще имаш нужда

• 1 - 2 чаши английска сол
• С 1 - 2 чаша зехтин (по избор)
• А вана, пълна с топла вода

Какво трябва да направите,

1. Смесете солта и маслото в топла вода и се потопете тялото си в това за 20 до 30 минути.

1. Изплакнете и очисти, както обикновено.

1. Подсушете тялото и хидратира.

За да се насладите само на засегнатата област, използвайте голяма купа и се регулира количеството на сол и масло по съответния начин.

Колко често трябва да направите това

Потопете се в тази релаксираща вана два пъти или три пъти седмично.

Защо става това

Английска сол е магнезиев сулфат. Тя помага за премахването на токсините от тялото и възстановяване на кожата (15). Да бъдеш хигроскопичен в природата, тя запазва влагата в кожата и други нейни компоненти помагат за почистване, както и (16).

Обратно в TOC

10. Рициново масло За ​​Екзема

Ще имаш нужда

Рициново масло

Какво трябва да направите,

Масаж рициново масло върху засегнатата област за няколко минути и я оставете на.

Колко често трябва да направите това

Нанесете два пъти на ден.

Защо става това

Редовното прилагане на рициново масло ще се увеличи притока на кръв към кожата и лекува суха и раздразнена кожа. Също така е антимикробен в природата (17).

Обратно в TOC

11. Neem Oil За Екзема

Ще имаш нужда

• 10 - 12 капки Neem масло
• 1 - 4, чаша зехтин

Какво трябва да направите,

Смесете маслото с ним зехтина и се прилага тази на засегнатата област.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти на ден, докато екземата си отива.

Защо става това

Nimbin и nimbidin са двете основни противовъзпалителни съединения, открити в Neem масло (18). Neem масло и овлажнява кожата, намалява болка, и предпазва от инфекции (19).

Внимание

Тъй като кожата е вече раздразнен, че не се препоръчва да се използва ним масло от само себе си върху засегнатата кожа. Винаги се разрежда в носещите масла като маслиново масло и масло от сладък бадем.

Обратно в TOC

12. Масло от жожоба За Екзема

Ще имаш нужда

Масло от жожоба

Какво трябва да направите,

Нанесете масло от жожоба върху засегнатата кожа и масаж за минута или две.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти или три пъти на ден.

Защо става това

Маслото от жожоба е много лек и получава лесно се абсорбира от кожата. Хидратира и подхранва кожата и облекчава сухота, сърбеж, и оток. Също така е богат на витамин Е, което е полезно за лечение на екзема (20).

Обратно в TOC

13. Глицерин За Екзема

Ще имаш нужда

• 1 част растителен глицерин
• 1 част вода
• Бутилка спрей

Какво трябва да направите,

1. Излейте глицерин и вода в бутилката за пръскане и се разклаща добре.

1. Спрей това решение върху засегнатата област и го оставете да изсъхне на въздуха.

Колко често трябва да направите това

Можете да се пръска това няколко пъти в един ден.

Защо става това

Растително глицерин е растителна основа и е много чист. Това е един от овлажнител и привлича влага до горните слоеве на кожата, като я поддържа хидратирана и сърбеж без (21).

Обратно в TOC

14. Шипка масло за екзема

Ще имаш нужда

Шипка масло

Какво трябва да направите,

1. Приложете тази съществена върху засегнатата област, след вземане на душ. Можете да го прилага по цялото тяло.

1. То Appy отново преди лягане.

Колко често трябва да направите това

Продължавайте да упражнявате това етерично масло от екзема всеки ден до нейните симптоми изчезват.

Защо става това

Шипка масло работи като отличен естествен овлажнител за чувствителна и раздразнена кожа. Нейните антиоксиданти ще помогнат на закрепване на лечебния процес на екзема кожни обриви (22, 23). Редовното прилагане на

Обратно в TOC

15. Cod Liver Oil За Екзема

Ще имаш нужда

Cod капсули масло от черен дроб

Какво трябва да направите,

Поемете 1 - 2 капсули на ден.

Колко често трябва да направите това

Продължение на тази в продължение на няколко седмици.

Защо става това

Треска масло от черен дроб съдържа омега - 3 мастни киселини, витамин А и витамин Е. Те ще подхранват и лекува кожата от вътрешната страна, което го прави еластична, здрави, и хидратирана (24, 25). Този домашен лек лекува екзема от корена.

Обратно в TOC

16. Мед и канела при екзема

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици мед от манука
• 2 супени лъжици канела на прах

Какво трябва да направите,

1. Измийте и внимателно подсушете засегнатата област.

1. Смесете мед и канела на прах заедно, за да се образува паста.

1. Приложете тази на засегнатата област и масаж в кръгови движения в продължение на няколко минути.

1. Оставете да изсъхне в продължение на пет минути. Изплакнете с вода.

Можете също така да поемат една супена лъжица мед всеки ден.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти на ден.

Защо става това

Мед е широкоспектърен антимикробен агент. Той успокоява кожата, намалява подуване и закрепва оздравителния процес (26). Cinnamon е антимикробно средство. Той е богат на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства (27).

Обратно в TOC

17. Кефир За Екзема

Ще имаш нужда

Кефир

Какво трябва да направите,

Изпийте чаша айран веднъж на ден.

Колко често трябва да направите това

Продължаване за няколко седмици, докато екземата се изчиства.

Защо става това

Понякога екземата е причинено поради една проста дисбаланс в храносмилателната система, както и да не го осъзнават. Кефирът е пълен с здрави бактерии, антиоксиданти, витамини и минерали, които ще върнат баланса в червата си. Той също така притежава антимикробни свойства (28, 29).

Обратно в TOC

18. Kawakawa заминава за Екзема

Ще имаш нужда

• Шепа kawakawa листа
• 1 чаша зехтин
• 250gm нарязан пчелен восък
• Една малка стъклен буркан

Какво трябва да направите,

1. Смаже листата и ги накисва в зехтин една нощ.

1. Затоплете това масло сутрин и се готви на листата в него на слаб огън за около 15 минути. Смачкайте листата, като се загрява, така че всички сокове kawakawa и масла са освободени.

1. Щам на листата. Загрейте олиото се напрегна малко отново и да го, добавете нарязания на ситно пчелен восък. Температурата на маслото трябва да бъде достатъчно, за да се стопи пчелният восък. Позволявайте на маслото дойде до възпаление или да стане твърде горещо.

1. След добавянето на всички пчелният восък, дай маслото смут и да го излее в стъклен буркан.

1. Нека масло изстине и да се втвърди.

1. Приложете тази маз върху засегнатата област и го оставете на.

Колко често трябва да направите това

Повторете на всеки няколко часа за освобождаване от сърбеж и сухота.

Защо става това

Това е една вековна маорски домашен лек рецепта. Kawakawa листа имат антисептични и аналгетични свойства (30). Пчелният восък, от друга страна, може да помогне за облекчаване на сърбеж (31). Зехтин ще хидратират и подхранват кожата и намаляване на възпалението (32).

Внимание

Тестът за кръпка със сок от един смачкан лист kawakawa се препоръчва преди да използвате това лекарство. Моля, консултирайте се с вашия лекар преди да използвате това лекарство за бременни жени.

Обратно в TOC

19. Маслото от карите За Екзема

Ще имаш нужда

Масло от шеа

Какво трябва да направите,

Масажирайте това върху засегнатата област в продължение на няколко минути, така че да се абсорбира от кожата.

Колко често трябва да направите това

Нанесете масло от шеа два до три пъти на ден.

Защо става това

Високото съдържание на мазнини от масло от шеа, ще хидратират кожата и оставете я мека и еластична. Това масло има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. С помощта на този домашен лек редовно ще се гарантира, че кожата ви екзема-спокойно и здравословно (33).

Обратно в TOC

Някои по-полезни съвети, които да имате предвид:

• Винаги пазете себе си и дома си чисти и хигиенични.

• Редовно прах на пода, матрака, мебелите и всичко останало чисто.

• Носете предимно памучни дрехи.

• Да се ​​пази от неща, които могат да раздразнят кожата си като почистващи препарати, перилни препарати, определени сапуни, дрехи и т.н.

Сега, че знаете как да се отървете от екзема, какво чакате? Тези съвети и домашни средства със сигурност ще ви помогне да контролирате и да се предотврати това заболяване. Внимавайте да не се разпространява на заболяването. Консултирайте се с дерматолог и при тежки условия.

Често задавани въпроси

1. Какви са симптомите на екзема?

Следните са симптоми на екзема или атопичен дерматит:

• Силен сърбеж
• Зачервяване и възпаление
• Изключително суха, лющеща се или напукана кожа
• Получаване на малки мехури
• Liquid може или не може да се стича от блистерите
• Треска - поради вторични кожни инфекции
• Астма (34)

2. Какви са причините за екзема?

Точните причини за екзема са неизвестни, а не пълно излекуване е открито до момента. Въпреки това, лечението има за цел да контролира сърбеж и контрол на симптомите. Основните причини могат да бъдат:

• Проблеми с имунната система на човек, който може да доведе до неочаквани реакции на кожата. Когато жертвата на екзема влезе в контакт с каквото и да е, проблемът избухва. Това не означава, че лицето страда само заради физически контакт. Понякога, лицето, което може да покаже сериозни реакции дори без никаква периодичен контакт. Екзема е неприятен като контакта на почти всяко вещество, като облекло, перилни препарати, сапуни, трева, хранителни продукти, алергени, комбинация от елементи, или дори прах ще се влага от кожата и допълнително да влоши състоянието.

• Друга основна причина за екзема може да бъде наследственост. В случаите, когато родителите страдат или са страдали от екзема, има 80% шанс за децата си, за да го развиват също.

• Емоции като гняв и безсилие също могат да доведат до повишена симптоми на екзема.

• Extreme горещо или студено време може да бъде непоносимо за тези, които имат склонност да страдат от екзема. Хората, страдащи от екзема, когато нивото на влажност е висока в атмосферата и страдат от сухота на кожата, когато нивата на влажност падащото (34, 35).

3. Екзема заболяване или просто състояние?

Въпреки че екзема се нарича болест, тя всъщност не е един заболяване. Това е група от заболявания, който е резултат от редица състояния на кожата. Безспорно е, за да видите това заболяване на кожата при хора, страдащи от сенна хрема и / или астма.

4. Какво е дерматит екзема?

Атопичният дерматит е просто друго име, което обикновено се използва за екзема.

5. Същият като себореен дерматит е екзема?

Себореен дерматит е вид екзема, който е известен като пърхот. Кожата пада под формата на люспи в това състояние (36).

Повече изследвания все още продължава да се намери най-доброто лекарство за екзема. Възползвайте се от няколко начало средства, изброени в тази статия, че ще работи чудеса за да даде известно облекчение. Също така, тъй като кожата отразява вътрешната си здраве, следвайте подходяща диета и да води дисциплинирана живот да намали шансовете на екзема.

Пазете околната среда чиста и промените баня и спално бельо често. Вслушайте се нужди на вашата кожа! Погрижи се за него всеки ден и винаги използвайте слънцезащитен крем с висок фактор преди излизане. Никога не заставайте в мокри дрехи и обувки за дълго време. Сменяйте ги веднага, тъй като те могат да предизвикат екзема и други кожни проблеми. В крайна сметка, превенцията е винаги по-добра от лечението.

Смятате ли, че всякакви други естествени средства за екзема? Да го споделите с нас в секцията за коментари по-долу.