Shriya Saran's грим, красота и фитнес тайни разкри

Shriya Саран се счита за един от най-красивите актриси доминират на хинди и Южна индийската филмова индустрия. Нейният невинен сърна очи красота, дълго лъскави ключалки и я пясъчен часовник фигура са се установят стандарти за по-млада актриса. Прочетете, за да научите повече за Shriya Саран красота и фитнес съвети!

Shriya Саран тайни за красота, грим Тайните & Фитнес Secrets

Закуска и ползите от него!

Подобно на много актриси, които буря B-град с техните изгарящо добър външен вид, Shriya твърде поставя много от значение за закуска. Ето защо, тя твърди, тя започва деня си с обилна закуска, състояща се от овесена каша, paratha и омлет, направен от бели яйца. Дал и дама пръста са си скоби обяд заедно с малко неполиран ориз с ципата. Тя твърди, че е пълен далеч по-приятни и не може без риба всеки ден. Саран предпочита нея риба печена или на пара, тъй като това консумира по-малко масло. Тя също обича Ченай, защото на лесно наличието на прясна риба.

Пиле и червено месо не е интересно тази красота. Тя обича Goan и Малабар кухня със своите рибни ястия с. Тя е върхът ден си с роти и зеленчуци. Бадеми, плодове формират й основния хранителен режим, доколкото се отнася до лека закуска. Тайландската кухня е нейният любим, тъй като тя е с високо съдържание на пресни зеленчуци и включва зеленчуци с техните меса.

Тренировка с режима:

Въпреки твърди, че е далеч по-приятни, Shriya работи по много, за да се поддържа дребничка структура. Тя тежи около 54 кг и работи усилено върху корема й и по тонизиращо тялото й за постигането на тази перфектна форма. Нейният фитнес рутина е тежък за кардио упражнения. Тя работи в продължение на 45 минути дневно.

• Подобно на много други актриси, Shriya кълне в лечебните сили на йога. Йога не само й помага да се отървете от излишните килограми и фирми мускулите си, но също така помага за увеличаване на мощността концентрация. Като актриса, нередовният и дълго работно време могат да хвърлят някоя фитнес зала график изключване предавка. Това е мястото, където йога е толкова полезно за осигуряване на чувство за дисциплина.

• Тя особено се фокусира върху нея корема и ръцете, които тя счита за две от проблемните си области. Това се постига чрез сложна комбинация от мощност и йога Айенгар йога. Тези две асани се считат за едни от най-сложните пози и те се фокусират върху всички части на тялото. Саран ги използва, за да получите тонизирана тънки ръце и абсолютно цокъл ABS.

• Един от съвети Shriya е да завърши вечеря от 20:00. Късно вечери или късно вечер лека закуска, която много от нас са склонни към подуване на корема, причини и чувство на дискомфорт. Важно е, че човек да разбере храносмилателната им капацитет и се ограничи приема съответно за ограничаване по хранене.

Други Тайните на Shriya:

• Shriya не вярва в прилагането на тежък грим. Тя избягва грим, борейки се за лица, тъй като нейните издънки изискват много пан-спичане или иначе. Тя е щастлива с нея Kajal, очна линия, спирала, руж върху и цвят на устните.

• Shriya Саран е много специално за намаляване на нейния прием на сол, тъй като тя задържа водата в организма. Тя обаче признава, че е слабост си за захар и захарни изделия. Нейният сладък зъб не е позволено да я напълно се намалят на шоколади и други десерти, но тя успява да поддържа я отрежете фигура от разработване и яденето на умерени количества.

Има много неща, които можете да научите от Shriya Саран фитнес и рутина красота. Начинът, по който тя се поддържа, да я дисциплина и самосъзнание, нейната всеотдайност и искреност във връзка с нейните тренировка схеми са все неща, които ще направят добре да се следват. Дори можете да имате фигура като Shriya. Всичко, което трябва да направите е да следвате тайни на звездата и да се постигне това невероятно фигура.