- 420k
- 1k
- 870
Ние всички тайно желание красиви външен вид и безупречен тен. Но повечето от нас стават жертва на замърсяването и други фактори, както и нашата кожа се озовава търсите скучна и безжизнена. Какво може да се направи за това?
В този пост, ние имаме изчерпателен списък на съвети за красота за получаване на бяла кожа в домашни условия. Но това не е всичко за само маски. Ние също така се опита да покрие определени храни и други основи за грижа за кожата, които често са пренебрегвани или пренебрегвани.
Давай напред и да ги провери - и се пригответе да видите кожата си блестяща!
На сутринта, преди да отиде за баня.
Антиоксидантите в зеления чай вода ще отмиват свободните радикали и токсините от кожата си (1). Добавянето на мед ще ви помогне да защитите лицето си от бактерии. Той също така подобрява текстурата на кожата и продължава да го хидратирана (2). Райс брашно действа като отличен скраб.
Обратно в TOC
На сутринта преди да вземете вана.
Овес намаляват възпалението и заздравяват кожата. Овес също работят като exfoliators и изчистване на разстояние от масло, мръсотия, и примеси върху кожата (3). Лимонов сок помага облекчи тонуса на кожата, тъй като е богат на витамин С.
В случай, че имате чувствителна кожа, можете да се разрежда лимонов сок с вода.
Обратно в TOC
Можете да направите това на сутринта, преди да вземете вана.
Куркума показва подобряване на гладкостта на кожата (4). Тя също има антибактериални свойства, които помагат за почистване на кожата и я държи здраво.
Обратно в TOC
На сутринта преди да вземете вана, или в нощта преди да си легнете.
Домати съдържа ликопен, антиоксидант, който защитава от UV увреждане. В допълнение, той също работи като велик против стареене агент (5).
Обратно в TOC
На сутринта преди да вземете вана.
Orange е богат на витамин С и работи като велик тонизиране на кожата. Кисело мляко играе основна роля в даването на кожата си загубения си блясък (6). Тя се бори обезцветяване на кожата и други признаци на стареене като бръчки и фини линии. Киселото мляко също овлажнява кожата ефективно.
Обратно в TOC
Можете да направите това или сутрин, преди да вземете вана, или в нощта преди да си легнете.
Кисело мляко и лимонов както овлажняват кожата и помогне за отстраняване на дефекти. Lemon съдържа витамин С, който предпазва кожата от UV увреждане (7). Киселото мляко подобрява цялостната текстура на кожата и дори прави кожата по-ярка.
Обратно в TOC
На сутринта, преди да отиде за баня.
Млякото има естествени мазнини и минерали, които тонизират кожата (8). Той също така съдържа магнезий, калций, и други протеини, които стягат кожата и я подхранват.
Обратно в TOC
Можете да направите това на сутринта, преди да вземете вана.
В един ирански проучване, беше установено, че шафран може да насърчи тена на кожата (9).
Обратно в TOC
Направете това на сутринта, преди да вземете вана.
Папая съдържа ензим папаин че ексфолира кожата и я прави гладка (10). Плодът също ремонт и подмладява кожата (11). Хума е известно да се почистват и тонизират кожата (12).
Обратно в TOC
Месото на картофи
Можете да направите това лекарство два пъти дневно - веднъж сутрин, преди да се къпе, и след като в нощта преди да си легнете.
Картофена е естествен избелващ агент, който играе основна роля за избелване на кожата и придава естествен блясък.
Обратно в TOC
На сутринта преди да вземете вана.
Високото съдържание на витамин С от лимон ще озарява кожата ви и да го предпази от външно замърсяване.
Обратно в TOC
Следвайте тази мярка само веднъж седмично, а след това уверено излязат с естествено мека и нежна кожа мед.
Медът е естествен анти-бактериална съставка за грижа за красотата.
Обратно в TOC
Опитайте този съвет преди лягане като цитрусови плодове като лимон са фоточувствителни.
Обратно в TOC
Тази естествена сол и масло скраб за тяло е евтино и ефективно; и работи, както и други скъпи, химически обременени ексфолианти за тяло. Той премахва мъртвите клетки, а също така ще помогне на кожата, за да се постигне по-бляскав външен вид.
Обратно в TOC
Вие със сигурност ще се получат по-нежна кожа. Това е един от най-добрите природни съвети за грижа за кожата.
Обратно в TOC
Това кухненски ъгъл естествено средство има властта да се очисти от невидим вредни замърсявания от кожата. Тя работи като ефективен препарат за почистване и е много по-безопасно, отколкото на опакованите почистващи продукти.
Обратно в TOC
Как сте сигурни, че сте на път овлажнител? Има ли кожата да се хидратира и да запази влагата заключена? Ако не, тогава със сигурност може да се опита този естествен овлажнител, който не само овлажнява кожата, но и го поддържа хидратирана отвътре.
Съставките на този овлажнител озарява тена на кожата ви, а също и повишава блясъка на лицето ви.
Обратно в TOC
Pure рициново масло има потенциала да намали процеса на стареене на кожата си. Тя работи чудеса чрез предотвратяване на бръчки и дори може да се омекоти кожата ви по магически начин.
Обратно в TOC
Отделно от ефективни начало средства, има някои други фактори, трябва да се грижат за за светла кожа - и на първо място сред тях е вашата диета. Без правилните хранителни вещества, кожата ви не може да поправите вредата го поддържа на дневна база.
Ние имаме няколко отлични ресурси, за да ви помогне с вашата диета -
Обратно в TOC
Още едно нещо, което трябва да имате предвид, е, за да не излязат от дома си без защита на слънце. Чудите се защо? Е, най-суровите лъчи на слънцето може да ви направи повече щети, отколкото бихте могли някога са си представяли. Му е защо трябва да използвате слънцезащитен крем. Имайте предвид следните неща предвид:
Ако вече сте прекарали твърде много време на слънце, вие ще изисква специализирано лечение, за да се лекува кожата си чрез премахване на тена и изгаряния. Опитайте тези ремонтни кожа маски, за да имате вашите въпроси решени.
Обратно в TOC
Тен са неизбежни, нали? Без значение колко слънцезащитни ние прилагаме, бруталното слънцето винаги намира начин да ни навреди. Има няколко начина за премахване на тен като у дома си. Но тук, ние ще ви изясня един от най-известните пакети тен за премахване на всички времена.
Този традиционен лечение включва използването на смес от besan (грам брашно), куркума, и кисело мляко. Куркумата премахва петната и тъмни петна. Кисело мляко изчиства прекомерно тен и besan почиства кожата си ефективно. Тази маска подхожда на всички типове кожа и може да се прилага всеки ден, тъй като е много нежен. Ефектите са видими доста веднага, но тен отстраняване нуждае от няколко дни до няколко седмици, в зависимост от интензивността на тена.
Обратно в TOC
Е, слънчеви изгаряния са естествени след като удари на плажа за вашата почивка. Но това не означава, че трябва да се върна на работа изглеждащ препечен. Ето едно решение със сигурност ще обичам!
Оцетът има антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, а също така поддържат бактериални и гъбични инфекции в залива. По-важното е, нивото на рН на кожата ви е ефективно възстановен с помощта на оцет. Това е, което трябва да направите:
Така че, тук са лесни за да направи домашно приготвени пакети за лице, можете да използвате по всяко време. Измийте лицето си внимателно, преди прилагането на тези маски. Носете банда коса и цивилни дрехи, че няма да съжалявам за ако развали. Използвайте четка за прилагане на лицето пакет равномерно. Докато отмиване на маската за лице, използвайте кръгови движения с върха на пръстите си, за да се отървете от излишната мръсотия. Можете да използвате кърпа, за да избършете лицето си. Не търкайте лицето си. Вместо това, потупа го подсушете.
Обратно в TOC
Кожата ви се нуждае от време и грижи за подмладяване и регенерация. Без основни грижи, подобряване на състоянието на кожата ви и тонус ще бъде трудна задача. Ето защо трябва да се следват някои основни положения за грижа за кожата, за да се гарантира, младежки, нежна кожа.
След са някои фактори, които могат да допринесат за здрава и блестяща кожа:
Създайте си навик на питейна най-малко осем чаши вода всеки ден. Това не е само общ съвет - вода е от съществено значение за правилното функциониране на тялото. Има загуба на течности от тялото поради изпаряване, изпотяване, и уриниране. Тази загуба трябва да бъде компенсирана чрез пиене на много вода и сокове (и не безалкохолни напитки).
Когато водовземането не е равно на изхода за вода, дехидратация се провежда. Като цяло, загуба на течности се осъществява в по-топъл климат, в хората, които извършват изтощителни упражняване съчетания на голяма надморска височина и при по-възрастни хора, които не са склонни да ожаднеете.
Около 70 процента от тялото се състои от вода, която е необходима за различни функции като храносмилането, дишане, абсорбция, циркулация, транспортирането на хранителни вещества, и поддържане на нормална телесна температура. Когато сте с ниско съдържание на вода, мозъкът подава механизъм жажда на организма. Водата е нула калории напитки, и да го пия, е най-сигурният начин да отслабнете.
Водата ви тонизира и ви освобождава от умора. Когато сте дехидратирани и уморен, лицето ви изглежда наистина скучна. Кожата отразява на вашето здраве, така че трябва да се отнасяме с вода като хранителни добавки и я изпийте. Тъй като водата подобрява храносмилането, това прави лицето си свеж и свободен от акне.
Ако не спи, той показва на лицето си. Изглеждаш ядосан и уморен. Решението е да не пропуснете красота сън и да се избегне да не се спи до късните часове на нощта. Липсата на сън причинява разширява кръвоносните съдове, а това води до по-тъмни кръгове.
Кожата претърпява ремонт, възстановяване и ребалансиране, докато спи. Мъртвите кожни клетки, отстъпват място на по-нови клетки, а лицето получава един миг асансьор.
Всички хормонални и метаболитни промени настъпват в тялото, докато спите. Така че, липсата на сън нарушава процесите на тялото. Седем до осем часа сън е абсолютно необходима, ако искате здрава кожа. Въпреки това, не успивам, тъй като може да доведе до повреда на клетките. Поддържайте баланс. Оправете сън и събуждане времена. Спете на мека възглавница и се уверете, капака на възглавницата е мека.
Трябва да се упражнява в продължение на най-малко 30 минути всеки ден. Ако имате кожни проблеми като акне, псориазис и розацея, да вземе достатъчно предпазни мерки, преди да упражни, но не им позволявайте да попречи на вашия активен начин на живот. Дерматолозите смятат, че упражнение помага да се увеличи циркулацията на кръвта, която се повишава здравето на кожата.
Когато направите всяка физическа активност, кръвта пренася кислород и хранителни вещества до всички клетки, включително клетките на кожата и ги прави здрави. Упражнение също помага за отстраняване на клетъчните отломки и свободните радикали от тялото и да го почиства от вътре. Понякога стресът причинява мастните жлези да отделят повече себум, а това предизвиква кожни проблеми като екзема и акне. Упражненията помагат да де-стрес, а това води кожни проблеми в залива. По-важното е, упражнения тонизира тялото ви и ви кара да изглеждате красива.
Следвайте добър рутинна грижа за кожата. Да не пропуснете ексфолиране като без нея, не можете да се отървете от мъртвите и суха кожа, която се събира и прави вашата кожа изглежда тъмно. Вие не винаги трябва да си купите скраб. Домашно ексфолианти са също толкова ефективни. Използвайте овесени ядки като ексфолиант вместо пакетирани продукти. Има много естествени възможности, които съществуват.
Важно е да се позволи на кожата ви да диша. Премахване на грим преди да спи всяка нощ. Да, следвайте този етап всяка вечер, без да се провалят, без значение колко сте уморени! С грим, кожата ви не може да се поправи.
Използването на масло за отстраняване на грим е може би по-добре, отколкото използването на вредни химикали. Тези, които имат мазна кожа смятат, че излишното масло може да причини повече вреда. Е, това не е така. Oil помага разтварят мръсотията и себума без да отнема лицето на натурални масла. Тези, които имат мазна кожа може да използвате стягащо като препарат за почистване ним-базирана.
Уверете се, препарат за почистване е на водна основа. Virgin зехтин е най-добрият, тъй като премахва всички на очите и лицето грим в една стъпка. Можете да използвате и рициново масло - това е антибактериален и чудесно за кожата си. Можете също така да се слее рициново масло с бадемово масло, масло от авокадо, жожоба и масло за отстраняване на бръчки и да даде на кожата ви по естествен блясък.
Включване на храни, богати на витамин А и витамин С в храната. Това ще доведе до естествения блясък на кожата си. Витамин С таблетки са също на разположение. Можете да имате една таблетка всеки ден след обяд за ясен тон на кожата.
Така че, защо да чакаме! Следвайте съветите споменати по-горе и да запази кожата си честно и здрави!
Кажете сбогом на дехидратирана кожа, имат тези гладки лъскави устни и разкрасяване на очите си! Всичко, което се изисква е да се знае, право средства за защита, съвети и подхранване на кожата лечения. Това са най-добрите съвети красота на природата, които получихме от признати експерти за красота в света на експерт Ууди.
А. В един проблем, виждам сред клиентите ми е суха, люспест устни! Моят съвет към тях е да се опитате смесване на захар и зехтин заедно и леко търкане устните си така заявление червило е по-гладка.
Б. Събудих се с уморени подпухнали очи? Опитайте се да поставите вашия крем за очи хладилника. Приложете го от външните ъгли на очите си към вътрешните ъгли, когато се събудите, правя това спомага за намаляване на възпалението и се отцеди излишната течност в района.
° С. Почиствайте грим четки! Казвам това на всичките си клиенти, Уверете се, че почистване на грим четки редовно, за да се избегне натрупването на грим остатъци и бактерии. Прост и лесен трик, аз обичам да използвам е зехтин и сапун ястие! На зехтина помага омекоти четките докато сапун ястие дезинфекцира всеки остатък! Чисти четки гарантират супер гладко и равномерно нанасяне на грим всеки път.
Alexa: www.alexapersicocosmetics.com
Животът ни е пълен с жонглира отговорностите на нашите домакинства и кариера, докато се грижи за приятелите и семейството си. В края на деня, ние се погледнете в огледалото и си мисля "Аз изглеждам ужасно!" Намаляване на стреса и получаване на добър нощен сън е моят # 1 съвет за красота отвъд грим. Вторият ми предложение е да се грижи добре за кожата си. Ако следвате съвети 1 & 2 със сигурност няма да се нуждаят от много грим.
За да ви помогне да получите добър нощен сън е Създадох рецепта по-долу, за да създадете в дома спа experience- която включва някои домашно приготвени продукти за красота, за да хидратират и омекотяват кожата си.
Рецепта за да създадете своя Дзен At Home Spa опит:
Рецепта за Зелена сок:
С 1 - 2 чаша спанак, с 1 - 2 краставица обелени и посяват, 1 морков кръгообразно с стволови отрязани, 1 ябълка напълнени с една чаша вода или повече за желаната консистенция.
Спанак: Има витамин К, А, Е, С, В който е силно питателна и съдържа много свободни радикали гасене на антиоксиданти.
Морковите: Бъгс Бъни просто обичам моркови! Той съдържа високо ниво на антиоксиданти, които предотвратяват увреждане от свободни радикали. Морковите са добър източник на витамин А, който спомага за развитието и поддържането на клетките на кожата.
Ябълките: Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен! Трябва да сте израснал с тази аксиома. Искате ли да знаете причината? Ябълките съдържат антиоксиданти, които помагат за намаляване на щетите клетки и тъкани, за предотвратяване на бръчки и други признаци на стареене.
Краставица: Използвайте ги в кожата за повишаване на вашия сок от краставица със своите противовъзпалителни свойства и които също помагат да се поддържа кожата хидратирана. Домашна Ексфолианти: Смесете 1 чаша зехтин с 2 чаши сурова захар и добавете етерично масло, ако е необходимо.
Овлажняващ Body Bar или Wash
Домашна маска за лице Хидратиращ: 1 чаша варени овесени ядки, 1 супена лъжица мед, яйчен белтък от едно яйце (за свързване на съставките заедно).Blend съставките и да го прилагат по отношение на лицето, го запази за 5 - 10минута. След това внимателно изплакнете. Овесените ядки и мед помага да се успокои и хидратира кожата.
Начин на употреба:
Мишел Филипс: www.michellephillips.com
А. Течен витамин Е масло е чудесно око серум преди лягане. Трябва само да докоснете около очите си.
Б. Студени краставица филийки са идеални за облекчаване подпухнали очи. Студени кофеинови пакетчета работят също.
° С. За да пресъхват употреба пъпка масло от чаено дърво е на недостатък.
Ерика Кац: www.erikakatz.com
А. Преди да изляза вечер аз търка кубчета лед върху лицето си, за да получите красива, естествена светлина. Кълна се, че изсветлява и отнема няколко години от лицето ми. Аз използвам този трик за клиенти, които търсят малко бледа също.
Б. Почти всеки има леко асиметрични очи. Когато сте уморени той показва в очите ти. Когато имам клиент, който изглежда уморен или едното око изглежда по-малък от другия (понякога се нарича като мързеливо око). Аз се масажира челото кост и захванете своите вежди между моя палец и показалец, за да даде очите им за миг асансьор. Повторете този процес, ако е необходимо. Например, ако дясното око е малко по-малък от ляво, аз го даде бърз лифт, преди да вземе автопортрет.
° С. Глицерин и розова вода се направи прекрасен създаването грим спрей. Добавете 1 - 10 част глицерин до розова вода в бутилка замъгляване (не спрей бутилка) разклаща се добре и се замъгли грима ви държи бутилката около един крак далеч от лицето си. Вашият грим ще изглежда по-естествено и продължи по-дълго.
Д. За да се засили моите естествени вълни и да добавите обем на косата ми, аз се комбинират две супени лъжици захар до 2 чаши гореща или вряща вода. След това се охлажда добавят 1 - 2 капки от кокосово масло. Нанесете на влажна коса в корените за повдигане или цял косата си за вълни. Кокосово мляко разпръсква върху мокра коса също ще ви помогне да добавите обем.
Пейдж Паджет: www.paigepadgett.com
А. Изберете грим и козметични продукти, които са възможно най-естествено да се намали експозицията на химични продукти. Природни балсами за устни и червила са особено добри за използване, тъй като не се храните химикали, когато ги използвате.
Б. Кокосовото масло е фантастично тяло овлажнител и може да се използва като дълбоко третиране с балсам косата. За мъжете това е най-добрият естествен заместител на бръснене гел, след като го опитате, ще бъде закачен!
° С. Естествената красота започва с добра кожа - така че правилното хранене, пиене на много вода и прилагане на правото грим е най-добрият начин да се изведат си природна красота.
Един добър Цветен Хидратант за изравняване на кожата, поддържани вежди и мигли, отправен с палто от черна спирала и розово оцветено устна и бузата петно веднага ще ви накара да изглеждате здрави, лъчезарен и буден.
Кристабел Draffin: www.makeupmole.com
А. Използвайте лицето масло вместо овлажняващ крем. Face масло попива в кожата по-бързо, това е витамин опаковани и лек и оставя кожата ви с красив блясък. Той работи чудесно под грим!
Б. Ако кожата ви се нуждае от ексфолиране, бърз и лесен DIY рецепта е смесването органична захар, зехтин, лимон и малко суров мед. Прочистете лицето си внимателно и да се измие. Кожата ви ще се чувстват освежени и изглаждане в нито един момент.
° С. Превключете за руж с крем руж, тя е много по-гладко и се слива с кожата си по-добре. Тя ще ви даде една здрава и розова естествен блясък.
Лина Хенсън: www.linahanson.com
А. Пий повече вода. Кожата ви е най-големият орган на тялото си и на първо място да се покаже признаци на обезводняване. Не е достатъчно, отпивайки H2O? Ти си кожата ще изглежда скучен и сив, чувствам суха и по-склонни да се покаже на признаците на стареене и да Breakout!
Б. Invest в буркан на екстра чист, студено пресовано, органичен кокосово масло. Той премахва най-упоритите от водоустойчив грим на очите, овлажнява косата и кожата блестящо, и едновременно с това се бори акне и бръчки. Това е моят # 1 зелена до продукти за красота, не само заради това има много приложения, но и защото тя наистина работи. Аз го използвам в рецепти в моята красота готварска книга ", рецептата за Radiance: Открийте най-добре пазените тайни за красота е в кухнята", отколкото мога да разчитам дори!
В. Подарете си една в дома на лицето. Започнете с основа от пълномаслено кисело мляко гръцки (това е богат на млечна киселина, за да се съборят мъртвите клетки на кожата, пробиотици, за да балансират бактерии и мазнини, за да овлажняват). Добави суров мед да се хидратират по-дълбоко и със своите антибактериални свойства (които се борят акне!) Или червено вино за своите антиоксиданти. Нанесете тънък слой (избягване на очите) и оставете за 20 минути преди да се изплакне.
Алексис: www.thebeautybean.com
Надяваме се тези съвети и техники за това как да стане справедлив със сигурност ще ви помогне! Ние благодаря на всеки експерт красота, които споделиха своите идеи с нас. Кои красота експерт съвети, които ще последват? Чувствайте се свободни да споделите с нас какво мислите в раздела за коментари по-долу!