Добри съвети за грижа за кожата за 20-те, 30-те и Beyond

Никой от нас не искал да остарее, но това е естествен процес, който всеки от нас трябва да мине през. Ние сме в състояние да се бори обаче този процес стареене и да го забавят, ако е необходимо също. В края на краищата, който не иска да изглежда красива!

И така, какво можете да направите, за да запазите кожата си млада?

Най-простото решение е да се грижи за здравето си кожа от най-ранна възраст. Знам, че някои от вас може да са преминали тази възраст, но това никога не е късно прав !!!

Експерт Съвет: Не забравяйте, че един най-важните неща, които трябва да се помни, във всеки един момент е, че трябва да се избягва излагането на слънце, доколкото е възможно, с изключение, разбира се, когато имате нужда от витамин-Д.

Прочетете по-долу, за да разберете как можете да можете да вземете по-добра грижа за кожата си. Прочетете, за тези съвети за разнообразни възрастови групи.

Грижи за кожата при 20:

1. Twenties е правилният възрастовата група, когато ние трябва да започне да се грижи за нашата кожа. Epione Бевърли Хилс основател и дерматолог д-р Саймън Ourian казва, че слънцезащитен крем е, че едно нещо, което не мога да забравя, за да пропуснете, защото слънцето вреди причинява фини линии и бръчки.

2. Това отнема почти 10 до 15 години, за да видите, че тези ефекти излагане на слънце на нашата кожа. Следователно, физически слънчеви блокове като титан или цинков диоксид са за предпочитане за защита на кожата от суровите лъчи, в сравнение с химически слънцезащитни продукти, които са известни да абсорбира всички тези ултравиолетови лъчи, което намалява тенденцията за защита, като същевременно е ясно върху кожата ,

3. По принцип хората в тази възрастова група имат проблеми с акне, така че е по-добре да стоят настрана от дехидратиране, продукти, които по редовна употреба могат да повлияят върху мастните жлези да произвеждат повече, което води до появата на пъпки.

4. Тази възраст е и надясно, за да започнете да овлажнява кожата, заедно с почистване, защото това е по време на тази възраст, че имаме най-голяма подкрепа на колаген. Все пак, не забравяйте да използвате само натурални продукти.

5. Необходимо е също така да се хранят кожата ни с богати на антиоксиданти, хидратиращи продукти като колаген работи най-добрия в тази възраст. Никога не използвайте продукти, които премахва цялата масло от кожата си, дори и да имате пълен разцвет акне и пъпки, защото това ще доведе само нашите мастните жлези на над-диск, което води до повече пъпки.

6. По-добре е да започнете да използвате обезмаслени лосиони, подхранващи продукти, кожни балансиране почистващи и очни кремове възможно най-скоро.

No-Fail план за 20 е:

Това е прост режим за грижа за кожата за 20-те години.

Почистване:

Хората с нормален тип кожа трябва да мият лицето си всеки ден преди лягане. Използвайте мек препарат за почистване / гел, ако кожата ви е мазна, или млечен един или суха.

Овлажняващ:

Използвайте овлажнител, който има най-малко SPF 15 или 20 с двете UVA и UVB защита.

Лечение Night Time:

Повечето дерматолози препоръчват използването на витамин А ретиноиди-производно с рецепта (като Retin-A, Tazorac и Avage) за намаляване на фините линии и лечение на акне, като същевременно стимулира колаж. Ако не сте в състояние да го използвате, опитайте да използвате хидратиращ крем поне преди да си легнете. Уверете се, че да се прилагат най-малко количество размер на грахово зърно.

Грижи за кожата при 30:

Веднага след като ние осъзнаваме, че ние сме постигането на нашите 30-те години, ние също трябва да осъзнаят, че способността на тялото да поднови увредените кожни клетки е започва да намалява с бързи темпове. Ние също така да започне да забележите тези нежелани бръчки и фини линии, особено около очите и устата. Тъмнокожи хора обикновено забелязват неравномерен цвят на кожата с промяна в цвета, а светла кожа хората забелязват хиперпигментация. Кожата става по-тънка и с течение на времето и възобновяването на клетките се забавя със загубата на колаген. След това кожата изглежда скучна и по-нататък още се нуждае от незабавно подобрение.

Ето някои предпазни мерки:

1. Ако откриете динамични линии, причинени по време на изражението на лицето около очите, между веждите, около устата и т.н., след което трябва да се разбере, че това е най-подходящото време да се помисли Ботокс, особено за предотвратяване на тези редове от нарастващата му номер и дълбочина.

2. Използване на кремообразни почистващи гелове, вместо с AHAs или гликолова, които насърчават колаген дава най-добри резултати in` този случай, като си запазваме хидратирана кожа.

3. За лице масла като жожоба и шипка са много полезни за намаляване на слънчевите петна, както и балансиране на влагата на кожата. Серуми и кремове, съдържащи хиалуронова киселина също са полезни. Физични и химични ексфолианти са също помага да направим нашата кожата гладка като същевременно стимулира обновяването на клетките. Също така е добре да се помисли природни лосиони, съдържащи retinols, витамин С и коджикова киселина.

4. Ако използвате ретиноиди през нощта след това вие получавате достатъчно ексфолиране, но ако не ги използвате и кожата ви е чувствителна към тях, добавете препарат за почистване, овлажняващ крем или нощен крем със салицилова киселина или гликолова киселина.

5. Избягвайте използването на сурови ексфолианти. Те няма смисъл за кожата; вместо това ще направи кожата ви през реагира които никога не дава желаните резултати.

6. В нашата кожа 30 може да започне да изглежда скучна и най-лесното решение за това е, ексфолиране, което можете да направите у дома също. За да се освежат тена, продукти като SkinCeuticals Micro-ексфолиращ скраб с Clarisonic кожата Почистваща четка идват удобни всяка вечер.

No-Fail план за 30 е:

Почистване:

Използвайте препарат за почистване с алфа хидрокси киселини (ацетохидрокси киселата синтетаза), за да се насърчи ексфолиране на сутринта, а когато става въпрос за вечери използвайте само почистващи кремаво.

Овлажняващ:

Овлажняващ кожата ви ще ви помогне да защитите кожата си правилно. Продукти с антиоксиданти като зелен или бял чай, нар, или витамин С, ще защитят кожата от вредните свободни радикали.

Уверете се, че да се носят на крем за очи ежедневно, за да се избегнат тези нежелани тъмни кръгове. Въпреки това, забрави да използват тези с хидрохинон, витамин С, или растения, които са известни да се проясни кожата с коджикова киселина, соя, или женско биле съставки.

Също така, ако вие, които се нуждаят от допълнителна влага мисля, тогава ще може да избира продукти с кофеин и хиалуронова киселина.

Лечение Night Time:

Retinoid или ретинол е от съществено значение за нашата кожа, след като докосна нашите 30-те години. Също така е полезно да се избере нощен крем или серум с ретинол.

Грижи за кожата при 40:

Виждаме, повечето от щетите на кожата се появяват през това време. Повечето хора не могат да разберат какво да правят с бръчки и фини линии по лицето си, особено когато те се обръщат все по-дълбоко.

1. Понякога тя достига точката, където е трудно да се определи обратно до мястото, където е било, защото порите са склонни да станат големи, кожата губи своята еластичност, а лицевите въпроси като промяна на цвета / миазма започва да се появяват.

Това също така означава, че не са останали с друг избор, освен да се използва пълнители като Restylane, Radiesse и Juvederm. Точно както всеки друг проблем, дори на този проблем има скъпоструващо лечение, наречен лазерен пилинг с Fraxel, който е известен за намаляване на вредното въздействие на слънцето, причинени червени петна, ruddiness и blotchiness.

2. Ако сте чували за ретинол, а след това е точното време, за да го използвате, за да се намалят всички тези бръчки по лицето. Най-важното нещо в тази възраст е да запазим кожата си хидратирана на дневна база. Наистина си струва да търсите пептиди и коензим Q10 в списък съставки, преди да закупят даден продукт да се увеличи жизненост и устойчивост.

No-Fail план за 40-те години:

Почистване:

Продукти с леко AHA или салицилова киселина са добри, ако го използвате всеки ден, но можете също да отидете за кремообразни почистващи два пъти на ден.

Овлажняващ:

Никога не забравяйте да овлажнител с вазелин и масло от шеа, ако установите, дори най-малката сухота на кожата си. Той също така е най-подходящото време да се изброят на допълненията, които наистина трябва в овлажнител, веднага след като се докоснете на 40-те.

Имате нужда от поне SPF 15 - 20, както и два вида антиоксиданти като ликопен, зелен чай и соя за здрава кожа.

Лечение Night Time:

Колагенът е основната причина, поради нашата кожа изглежда млад, така че да намери начин да се повиши нивото си или просто да използвате ретиноиди, предписана от Вашия дерматолог.

Грижа за кожата на 50-те, 60-те и след това:

1. Цялата тази борба сте имали най-ранна възраст с кожата ви ще ви помогне в тази възраст. Всичко, което трябва да направите е да се запази кожата си и да не се откаже от него. Намирането на някои разширени вени, хиперпигментация и преканцерозни петна по кожата ни е съвсем естествено на тази възраст.

2. Да разгледаме Elos лазер и Fraxel лазерно лечение за лечение на разширени вени и хиперпигментация съответно. Crotherapy / Актуално медикаменти може да даде облекчение от преканцерозни петна.

3. Опитайте лечение на всички проблеми по време на вашите 50 самото му, защото след като достигне 60-те неща, тя ще стане по-лошо, само защото интензивността ще се увеличи на тази възраст. Опитайте се обмислят серуми и лицеви масла с витамин С и да вземат капсули рибено масло.

4. Ако предпочитате всяка операция, отидете за пластични операции като блефаропластика и platysmaplasty. Добре е обаче да опитен дерматолог с добри отзиви от пациенти.

No-Fail план за 50-те, 60-те и след това:

Почистване:

На тази възраст е по-добре да се помисли не са сапунени почистващи препарати. Опитайте се мие лицето си два пъти на ден с малко крем или почистваща пяна.

Овлажняващ:

Нашата кожа изисква повече външни грижи, така че помислете серум с пептиди или антиоксиданти, така че кожата ви може да го абсорбира лесно. Втората стъпка е винаги да продължи, което овлажнява с правилното SPF и UVA / UVB защита, включени в нея

Лечение Night Time:

Помислете Retinoid е предписано от Вашия дерматолог. Пластмасови опции хирургия включват блефаропластика (което се занимава с уморени, излишната кожа на клепачите), platysmaplasty (който се отървава от "пуякът") и Повдигане на вежди (за да промените позицията на увиснали вежди).