8 ефективни домашни средства за лечение на суха носа

А сухота в носа не е заболяване или причина за притеснение, но въпреки това може да доведе до огромен дискомфорт и също представляват потенциален риск за здравето, ако не присъства на. Отделно от задействане синусите атака, тя също може да предизвика досадни главоболия, които не отслабват.

Вторият носа си отива сухо или спукан, той ви пренася до състояние на нещастие и дискомфорт. При по-тежките случаи се озовава в проблеми със зрението и проблеми с дишането. Носът е първата линия на защита, както и че е абсолютно необходимо да се грижи за нея, за да сте здрави. Споменати по-долу са няколко домашни средства за да се отървете от сухота в носа. Преди да се ровя в тези, нека видим какво всъщност е сухота в носа.

Какво е сухота в носа?

Сух носа е основно когато вътрешните носните проходи изсъхнат. Това може да доведе до образуване на корички на вътрешната носа лигавица (1).

Сухота в носа Начало средства

Това са най-ефективните средства за дома сухота в носа, можете да опитате да получите помощ от условието:

1. Кокосово масло
2. Saline спрей
3. Витамин Е масло
4. Зехтин
5. Сусамово масло
6. Пара
7. Овлажнител
8. Сауна

1. Кокосово масло за сухота в носа

Ще имаш нужда

Virgin кокосово масло

Какво трябва да направите,

Излива капка или две от кокосово масло във всяка ноздра.

Колко често трябва да направите това

Правейки това веднъж на ден е достатъчно, за да облекчи симптомите на сухота в носа.

Защо става това

Ние не сме забравили за безгранична благоволението на кокосово масло. Той се използва за почти всичко и винаги ни оставя втрещен с неговите многообразни свойства. Помазването кокосово масло в ноздрите предотвратява сухо на носа и намалява болката, тъй като запълва празнините между сухи клетки (2). Внимавайте да не се прекалява това средство за защита.

Обратно в TOC

2. Saline спрей за нос Суха

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка чиста сол или морска сол
• С 1 - 2 чаша вода
• Бутилка спрей

Какво трябва да направите,

1. Смесва солта с вода и се изсипва в тази бутилка спрей. 2. Bend главата си към пода и пръскайте на солена вода няколко пъти в носните кухини.

Можете също така да поеме част от солената вода в дланта си и го вдишвайте, така че да достигне, доколкото е възможно в синусните кухини. Угаси след 10 секунди.

Колко често трябва да направите това

Използвайте спрей с физиологичен разтвор от три до четири пъти на ден.

Защо става това

Saline или солена вода е прост домашен лек за сухота в носа, и това може лесно да се приготви в домашни условия. Вода сол действа овлажнител и поддържа носната лигавица хидратирани (3). Последващи действия това лекарство със смекчаващи да се осигури бързо облекчение от сухота в носа и задръстванията.

Внимание

Да не се използва готварска сол, тъй като може да съдържа други добавки, които могат да дразнят носната лигавица допълнително.

Обратно в TOC

3. Витамин Е масло за сухота в носа

Ще имаш нужда

Витамин Е капсули

Какво трябва да направите,

1. Pierce витамин Е капсула. 2. Наведете главата си нагоре и се изсипва два до три капки от маслото в ноздрите.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти на ден.

Защо става това

Витамин Е масло е изключително обогатява кожата. Той хидратира носната лигавица и ефективно облекчава сухо (4). Неговите противовъзпалителни свойства и антиоксиданти закрепване на оздравителния процес на носните проходи (5).

Обратно в TOC

4. Зехтин за сухота в носа

Ще имаш нужда

• Зехтин
• Гутатор

Какво трябва да направите,

Използване на капкомера, капе няколко капки зехтин в ноздрите.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти дневно.

Защо става това

Зехтин, като кокосово масло, хидратира кожата в носните проходи, по този начин намаляване на сухо (6). Той също така облекчава възпаление и подуване (7).

Обратно в TOC

5. Сусамово масло За ​​сухота в носа

Ще имаш нужда

• Organic сусамово масло
• Гутатор

Какво трябва да направите,

1. Наведете главата си назад и се изсипва една капка сусамово масло във всяка ноздра. 2. Вдишайте дълбоко, така че маслото достига вътрешните носните проходи.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти на ден.

Защо става това

Съдържанието на витамин Е на сусамово масло е по-висока от тази на повечето други масла. Той е страхотен овлажнител за суха кожа. В едно проучване, проведено през 2001 г., сусамово масло е доказано, че работи по-добре от метода на промиване с физиологичен разтвор за облекчаване на сухота в носа (8).

Обратно в TOC

6. Пара за сухота в носа

Ще имаш нужда

• Топла вода
• Голяма купа / басейн
• Голяма кърпа

Какво трябва да направите,

1. Изсипете горещата вода в купата. 2. Покрийте главата си с кърпа и вдишвайте парата от купата за около 10 минути. 3. Издухайте носа си, внимателно след това.

Колко често трябва да направите това

Вдишайте пара два до четири пъти на ден.

Защо става това

Най-лесният начин да се отървете от суха нос е да вдишате пара на редовни интервали. Това успокояващо средство омекотява сушат слуз в носните проходи (9).

Обратно в TOC

7. Овлажнител за сухота в носа

Сухотата в околната среда може да се влоши сухота в носа и спусък задръстванията а. Поддържането на влажност в стаята, където прекарвате по-голямата част от деня е необходимост в мразовитите климатични условия. Овлажнители или изпарители се използват за добавяне на влага в околната среда и ще облекчат симптоми като дразнене в носа и сухо. При липса на овлажнители, водни попълнено кофи могат да бъдат поставени в близост до отоплителни системи за създаване на влажност на околната среда.

Обратно в TOC

8. Сауна За сухота в носа

Кой не обича сауна баня? Ако можете да си позволите този лукс, то със сигурност е най-добрият начин за лечение на сухота в носа и болки в мускулите. Ако сауна баня е извън обхвата си, просто отопление на баня, добавете няколко капки аромат масло, за да го и се потопете в своята доброта в продължение на няколко минути. Не стойте в дълго време, ако желаете да получите един пробит нос в замяна на сухо един.

Обратно в TOC

Внимание

Едно лекарство, че хората често са склонни да прибягват до за получаване на освобождаване от сух нос използва вазелин. Все пак, това лекарство не се препоръчва от лекарите. Вътрешен прилагане на вазелин е свързана с тип пневмония (10). Затова е препоръчително да направляват ясно на този домашен лек.

Изброените по-горе са доста прости начало средства за сухота в носа, не са били те? Вие ще бъдете изненадани да видят доколко те са ефективни, след като ги опита.

Често задавани въпроси

1. Какви са причините за сухота в носа?

Най-често срещаните причини за суха гама носа от климатик и дехидратация на страничните ефекти на лекарства като деконгестанти и антихистамини.

2. Е сух нос сериозен симптом?

Сухо резултати носа в носната раздразнение, сърбеж, подуване, хрипове, и кървене от носа. Когато тази сухота продължи повече от 10 дни, е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да са признак на сериозни основни заболявания, като например синдром на Сьогрен. Също така, ако се появят симптоми, свързани с инфекции, като висока температура, денонощна кървене, и летаргия, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

3. Какви са възможните усложнения на сухота в носа?

Потенциалните усложнения на сухо носа включват суха кожа, замъглено зрение, обриви по кожата, хрипове, и други проблеми с дишането.

4. Какво да се яде и да се избегне да се облекчи сух нос?

• Пийте достатъчно течности! Изчерпване на телесни течности прави тъканите на тялото сухо. Много вода е необходимо да се направи носните тъканите работят ефективно. Пийте най-малко осем до десет чаши вода на ден.

• Като горещи и пикантни храни и течни продукти, например, пилешка супа, може да се овлажнява ноздрите и ви дават известно облекчение.

• Намаляване на кофеин, алкохол и прием на сол, тъй като те са дехидратиране агенти. Когато борбата сух нос, те са най-добре се избягва.

• Ограничаване на всяко лекарство, което увеличава сухо чрез консултация с Вашия лекар. Медикаменти са склонни да се дехидратира тялото, което често води до сухите носните проходи. Дръжте тялото си хидратирани правилно, ако трябва да се вземат с висока доза от лекарството, поради съществуващ заболяване.

Наред с тези домашни средства, диета, богата на протеин се препоръчва, тъй като помага в борбата с инфекцията. В случай на каквито и да било нежелани реакции, спрете да използвате специално средство и се опитват по-лека такава. В случай, че състоянието прогресира до кървене и дихателни проблеми, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Не забравяйте, че е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува!