11 Древните мантри, които ще трансформират живота ви

Не се чудите защо древните мантри са станали изключително популярни в наши дни? Има нещо дълбоко и мистично в тези мантри. На външния вид на това, те са просто думи и звуци, но няма съмнение за това, че тези мантри играят съществена роля в подмладяването на душата и подсъзнанието ни.

Смисъла на Mantra:

Според Дийпак Чопра, Ню Ейдж Wellness Гуру на "мантрата" дума се състои от две части. Първата част, "човек" означава съзнанието на санскрит, докато втората част "TRA" означава инструмент. Ето защо, той интерпретира мантра като "инструмент на съзнанието". Това са силни думи, звук или вибрации, които могат да бъдат използвани за медитация.

Ефект върху Медитацията:

Медитацията е посочена като една практика за обучение на ума и предизвикване на режим на съзнанието. Тя насърчава релаксация на ума и тялото, развива състрадание, търпение, любов, концентрация и щедрост. Медитацията много пъти включва повтаряне на мантра със затворени очи. Мантрите за медитация са избрани въз основа на неговата пригодност да медитиращият.

Медитацията има успокояващ ефект върху индивида и придава спокойствие и тишина. Трансценденталната медитация е най-чистата форма на медитация, която създава силна държава на осведомеността, като начин на мислене или за контрол на ума. Основната му аспект е мантрата, дадено от учителя да си студент.

Механизмът на мантри:

Мантрите предоставят на ум нещо, за да се съсредоточи върху. Мантрите резонират и създават усещане с тялото. Фините вибрациите от своя отзвук положителна енергия в рамките на себе си и околните. Повтарящи скандиране мантри играе основна роля в де-претрупване на ума. Медитация с мантри е мощен начин да проникне в тишината на ума и да се създаде хармония. Душевните вибрации позволяват ума да изпитате дълбоко осъзнаване и да доведе до сферата на чистото съзнание.

Мантрите ни помагат да изключите от мислите и тревогите в нашия ум и ги пъхнете в пролуките между тези мисли. Възпяване на духовните мантри държи ключа към превръщането на дадено лице.

Значението на мантри в медитация:

Използването на мантри по време на медитация ни върне в настоящия момент, мълчания умствена хаос, намалява тревожността и създава яснота на мислите.

Изберете мантра, което е лесно да се помни, че отговаря на вашите система от вярвания, и те кара да се чувстват като у мир.

Мантрите са свещени молитви, които могат да бъдат скандираха за вътрешен мир и спокойствие през цялата живот. Те са лечители, лекарството за душата ни!

Всяка мантра предизвиква някои специфични вибрации в ума. Така че, не е като всички мантри работят еднакво добре. Различните мантри се използват за целите на конкретни цели.

Древните мантри от целия свят:

Ако търсите мантра да се впише в медитацията си сесии, можете да опитате следното:

1. Гаятри мантра: Om bhur bhuvah svah зебло savitur varenyam bhargo девасйа Dhimahi dhiyo йо нах pracodayat.
2. Шива Mantra: Ом Намах Шивая.
3. Ganesh Mantra: Om GAM ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om SAHA naavavatu SAHA Нау bhunaktu SAHA veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu МАА vidvishaavahai ОМ.
5. Мантра за Щастието: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. Ом или Аум: Тази мантра представлява най-елементарен звук на универсално съзнание. Тази мантра е била използвана от хората в продължение на хиляди години за разширяване на своята божествена осъзнаване.
7. Ом Мани Падме Хум: Това е тибетски будистки мантра. Тя се казва, че всички учения на Буда са включени в тази мантра.
8. Намо Амитаба: Тази мантра е почит към Буда на безгранична светлина.
9. Аз съм, че съм: Тази мантра има своето място в еврейската Библия. Най-известните линии в Тората, която бе Божият отговор на Мойсей, когато по-късно задаваните как му беше името.
10. Хем Sah: Този кратък мантра произлиза от древен Крия Йога, която включва един прост, но мощен дихателна техника.
11. Обичам те, Съжалявам, Моля, прости ми, Благодаря ви: Това е Ho'oponopono, древен хавайски мантра.

Това са само няколко мантри които можете да опитате, докато медитирате. Има много други, които можете да опитате също. Мантрата трябва да бъде перфектна форма, тя трябва да резонира в рамките на вашия ум и душа. Опитайте ги и скоро ще можете да намерите една мантра, която ще се превърне в част от живота ви.

Практикувате ли древните мантри за медитация? Моля, да споделят своя опит и да споделите с нас как това е повлияло живота си.

�