11 ефективни грим, красота и фитнес тайни от Слънчев Леоне

"А красотата е жена забележите; чаровник е този, който ви забележи. "- Адлай Стивънсън E

Цитат някогашният САЩ политик се отнася за съвременна прекрасен човек и бомба, Слънчев Леоне. Със свеж й красота и заоблен тяло, Слънчев успява да завладее сърцата на милиони хора по целия свят.

Тя завижда за добрата си форма и добро кожа, която тя е в състояние да запази дори и след като води напрегнат начин на живот. Тя пътува често от Индия до САЩ. Слънчев себе Леоне известната цитира: "Все още няма перфектни тела, има само годни органи."

Слънчев Леоне Фитнес Secrets:

Нека да разгледаме няколко съвета, които Слънчев Леоне споделят с безброй феновете си. Защо не опитате и ще ги включи в нашия начин на живот!

1. С тонизирана тялото й, тя е ничия предполагам, че тя предполага всички да посетят фитнес залата. За да се поддържат във форма, тя посещава фитнес залата поне 2 до 3 пъти седмично

2. По време на пътуване, тя предпочита да практикува йога и пилатес.

3. Тя е щастлив да има свой собствен персонален фитнес приятелче-си съпруг на повикване. Той е нейният мениджър също, и е винаги там, за да я мотивира, дори когато тя иска да пропуснете фитнеса.

4. Тя избира кардио и извършва рутинна включително клекове и напади за тези тонизирана glutes и бедрата.

Хранене Съвети:

Отделно от упражнения, тайната й красота също се крие от вида на храненето тя става от диетата. Нека погледнем:

5. Тя е кафе любител и взема кафето си черно или с не маслен крем, който тя получава от своите търговски пътувания в чужбина. В действителност, тя е напълно зареден фризер с тези антиоксидантни и диуретични боб. Кафе отдавна е изтъквани да имат антиоксидантни свойства и е перфектен преди и след тренировка напитка.

6. Тя избира много плодове и зеленчуци. Салати са предпочитани си закуска. Съдържанието на влакна и вода в салата запълва корема. Тя избягва тежки сосове, като ранчо и майонеза, и избира за леки винегрет, вместо.

7. Тя вярва в лека закуска между основните хранения на здрави 100 калории закуски за да се избегне безсмислено паша.

8. Тя е вярващ в "8 чаши вода на ден мантра" и е често срещан извършване бутилка вода, за да наливам нагоре.

9. Тя се опитва да се хранят здравословно, включваща зеленчуци и мляко в нея всеки ден диета.

Lifestyle Съвети:

Слънчев е доста предприемача със собствената си империя в САЩ. Тя дори се е впуснал в посока. Тя има много предприятия и всъщност е пример за красота с мозък. Ето няколко съвета, които Слънчев е осигурил за феновете си, за да им помогне да станат успешни и щастливи в живота си.

1. Самочувствие:

Слънчев има противоречива фон. И все пак, тя никога не е било срам от това. Тя е доста горд с миналото си и казва, че тя е научил много неща от него. Нейната вест е ясно - "Гордеем се с работата си." Доверието върши чудеса и повишава морала си. Ако сте сигурни, че ще бъде в състояние да преодолее всяко самоограничение. И всъщност вие ще постигнете много повече, отколкото си мислиш, всякога. Тя гласи: "Нека вашата увереност свети ярко в отношението си към хората и езика на тялото."

2. Положително отношение:

Тя поддържа положително отношение през целия престой си във филмовата индустрия хинди. Съчетано с нейното търпение, това позволява на нея да се превърне в един от най-горещите звездички в Б град днес. Тя е направила успешен име за себе си. Ние всички можем да се поучим, че каквото и да е трудността, тя може да се третира с позитивен дух, самочувствие и нагласа на пациента.

Надявам се тези съвети ще ви помогнат да направите положителна промяна за по-добър живот. Оставете ни мнението си в секцията за коментари.