30 ефективни средства за дома за кожа без бръчки

Никой не иска да се събуди един ден и забележите, пачи крак около очите им. Имаше време, когато бръчките се счита за признак на стареене. Но в днешно време, то вече не е изненада, ако те започнат да се показват, дори ако сте в профила си в средата на 20-те години -. Нервното начин на живот, стрес, липса на сън и неправилно хранене често водят до увреждане на кожата, по същество води до бръчки.

Моментът, в който започнете да забелязвате бръчки и фини линии, вие се грижа за методи, за да се отървете от тях. Вие не искате да минат под ножа, нито да се Celeb-облагодетелствана ботокс лечения направили. Природни и домашно приготвени решения винаги са най-добрите в сравнение с другите методи. Чрез използването на тези методи, не само по-младото поколение, но дори и възрастните хора може да направи кожата им изглежда по-здрава и по-млади.

Решенията са евтини и лесни за следване. Най-хубавото е, че тези дома средства за бръчки имат минимум на нула странични ефекти. Но, преди да обсъдим решенията, нека първо да разберем какво бръчки и какво ги причинява. Дръжте четене, за да научите повече.

Какви са бръчки?

Бръчки са известни също като rhytides. Те са гънки по кожата, които стават изразена с остаряване, като кожата губи естествената си еластичност.

Признаци и симптоми

• Фини линии около очите, устата, и по врата
• Skin увисване в различни области, особено по лицето и шията
• Отпусната кожа на ръцете
• Дълбоките бръчки и бразди около устните и очите

Какво причинява бръчки?

С напредване на възрастта, кожата ви има тенденция да губи своята еластичност и влага. Еластин и колагенови влакна започват да се разгражда и не са поправени. Липсата на тези два фактора е основната причина за раждането на бръчки. Има много други причини за тези бръчки, за да се появят преди време или да са по-изразени. Те са, както са изброени по-долу:

• Замърсяване
• Обширна излагане на слънце
• Липсата на витамин D3
• Прекомерната употреба на козметика
• Постоянна смяна на кремове и козметика
• Цигарите (1, 2)

Части на кожата, предразположени към бръчки Образуване

Кожата на лицето е най-чувствителна и тънка в сравнение с останалата част на тялото. Следователно, бръчки по лицето са доста често срещани. Бръчки около очите, по челото, и се смеят бръчки и линии около устата са много чести. Neck бръчки се наблюдават също и там, където кожата също има тенденция да започне увисване с възрастта. Бръчки по гърдите, ръцете и краката на също се развиват във времето.

Начало средства за бръчки

1. Кокосово масло
2. Рициново масло
3. Екстракт от гроздови зърна
4. Витамин Е
5. Арганово масло
6. Ябълков оцет
7. Вазелин
8. Яйчен белтък
9. Авокадо
10. Алое вера
11. Краставица маска
12. Пчелен мед
13. Масло от шипка
14. Лимонов сок
15. Масло от шеа
16. Масло от жожоба
17. Куркумата маска
18. Kalonji Oil
19. Сода маска
20. Канела маска
21. Зелен чай
22. Папая и бананови Маска
23. Кисело мляко маска
24. Аспиринът маска
25. Домат маска
26. Репички Маска Seed
27. Almond маска
28. Целина маска
29. Сминдух маска
30. Киви

По-долу са описани основните правила Домашно средства за бръчки Безплатен кожата

1. Кокосово масло за бръчки

Ще имаш нужда

Био кокосово масло

Какво трябва да направите,

1. Масаж кокосово масло под очите и други засегнати области за няколко минути. Използвайте нежни кръгови движения.
2. Оставете маслото на една нощ.

Колко често трябва да направите това

Повторете това всяка вечер преди лягане.

Защо става това

Кокосовото масло ще даде на кожата ви естествен блясък и сияние. Използването му често ще ви помогне да избледнява бръчки и линии, кокосово масло се овлажняващ и хидратиращ за кожата. Той възстановява еластичността на кожата до голяма степен (3).

Обратно в TOC

2. Рициново масло За ​​бръчки

Ще имаш нужда

• Рициново масло
• Памучна топка

Какво трябва да направите,

1. Използвайте памучен тампон да се прилага рициново масло върху засегнатите райони.
2. Не изплаквайте маслото. Дръжте го на една нощ.

Колко често трябва да направите това

Направете това всяка вечер.

Защо става това

Освен като емолиент, рициново масло увеличава производството на еластин и колаген в кожата. В резултат на това, на бръчките и фините линии започват да се намали и дори да изчезне с течение на времето (4).

Обратно в TOC

3. Екстракт от гроздово семе за Бръчки

Ще имаш нужда

Няколко капки екстракт от гроздови семена или масло от гроздови семена

Какво трябва да направите,

1. Масажирайте маслото в засегнатата област.
2. Оставете го на толкова дълго, колкото можете и след това измийте.

Колко често трябва да направите това

Няколко Повторно изпълнение през следващите няколко седмици, а кожата ви ще бъдат гъвкави и без бръчки.

Защо става това

А грозде може да заставам бръчките! Семената на това малко плодове ще помогне за засилване на кожата си и да разпространява здравословен блясък към него. Това се постига чрез предоставяне на кожата с мастни киселини, полифеноли и витамин Е (5).

Обратно в TOC

4. Предотвратяване на бръчки с витамин Е

Ще имаш нужда

Витамин Е капсули

Какво трябва да направите,

1. Пиърс капсулата и изсипете масло присъства вътре в малка купа. Отворете колкото капсули, както се изисква за покриване на засегнатата област.
2. Приложете тази масло и масажирайте областта в продължение на няколко минути.
3. Оставете го в продължение на няколко часа.

Колко често трябва да направите това

Това е най-добре всяка вечер преди лягане.

Защо става това

Витамин Е е известно, хидратира и освежава кожата ви с кожата хидратиращ собственост и антиоксиданти. Тя също има противовъзпалителни и фотозащитния ефекти върху кожата. Това подновява жизненост на кожата и намалява бръчките (6, 7).

Обратно в TOC

5. Арган Ойл За бръчки

Ще имаш нужда

Няколко капки масло от арган

Какво трябва да направите,

Масажирайте засегнатата област с арганово масло. Оставете го.

Колко често трябва да направите това

Повторете това веднъж или два пъти на ден.

Защо става това

Арганово масло лесно се абсорбира в кожата. Той съдържа голямо количество есенциални мастни киселини и витамин Е, че попълване на кожата. Редовната му употреба ще намали бръчките и фините линии (8).

Обратно в TOC

6. Ябълков оцет За бръчки

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 супена лъжица мед

Какво трябва да направите,

1. Смесете оцет и мед и нанесете тази смес върху лицето и шията.
2. Оставете го в продължение на 15 - 20 минути.
3. Изплакнете с хладка вода и подсушете.
4. Нанесете овлажняващ крем, който подхожда на вашия тип кожа.

Колко често трябва да направите това

Приложете тази два пъти седмично.

Защо става това

РН балансиране собственост на ябълков оцет, заедно с лечебните свойства на меда, ще направи кожата ви сияние с младежки вид (9).

Обратно в TOC

7. Вазелин За бръчки

Ще имаш нужда

Вазелин или вазелин

Какво трябва да направите,

1. Нанесете тънък слой от вазелин върху засегнатата област.
2. Масажирайте в продължение на няколко минути, така че тя лесно се абсорбира.
3. Оставете го на една нощ.

Колко често трябва да направите това

Направете това, всяка вечер преди лягане, и вие ще започнете да забелязвате резултати скоро.

Защо става това

Използване на вазелин за бръчки е лек обичан дори от знаменитости. Това е оклузивна средство, което означава, че се заключва в влага в кожата (10). Точният механизъм на това как вазелин намалява и предотвратява бръчките все още е неясно, но няма лошо в опитите си тази мярка като вазелин е безопасно да се използва локално.

Внимание

Не използвайте това лекарство, ако имате акне склонна към акне.

Обратно в TOC

8. Яйчен белтък за Бръчки

Ще имаш нужда

1 яйчен белтък

Какво трябва да направите,

1. Леко разбийте яйчен белтък и да го прилага върху кожата си.
2. Оставете го да изсъхне напълно. Изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Използвайте тази маска за лице веднъж или два пъти седмично.

Защо става това

Вместо да се опитва на тези кремове против бръчки, посягаме към яйчен белтък. Бръчки и увиснала кожа скоро ще бъде нещо от миналото, с този прост домашен лек. Белтъците стягат кожата ви по естествен начин, облекчаване на фини линии и смях линии. Това лекарство е особено добра за хора с мазна кожа като яйчен белтък и отпушва порите и абсорбира излишния себум от кожата (11).

Обратно в TOC

9. Авокадо За бръчки

Ще имаш нужда

Един авокадо

Какво трябва да направите,

1. Обелете и отстраняване на ямата на плода.
2. Намачкайте пулпата да се получи гладка паста.
3. Приложете тази върху кожата в продължение на 20 - 30 минути, преди да се оттегли в банята.

Колко често трябва да направите това

Повторете това веднъж или два пъти седмично.

Защо става това

Били ли сте някога Проверих съставките на любимата си естествен крем против бръчки? Вие сте длъжни да видите авокадо в него. Този плод е благословение за тези с преждевременни бръчки. Заедно с спирането на преждевременно стареене, намалява бръчките и глези кожата ви обратно към здравето. Кожата ви ще свети с блясък и жизненост (12).

Обратно в TOC

10. Алое Вера За бръчки

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица алое вера гел
• 1 яйчен белтък

Какво трябва да направите,

1. Направете паста от тези две съставки и внимателно масажирайте върху лицето си.
2. Оставете го в продължение на половин час и да се измие.

Можете също така да се прилага гел от алое вера от само себе си.

Колко често трябва да направите това

Приложете тази маска два пъти седмично.

Защо става това

Алое вера гел е обогатен източник на витамин Е, който е усилвател за кожата и работи отлично в комбинация с белтъка. Алое вера също лекува тъп кожата с неговите антиоксиданти и противовъзпалителни съединения (13).

Обратно в TOC

11. Cucumber Маска за Бръчки

Ще имаш нужда

Сок от краставица

Какво трябва да направите,

1. Копая семената от краставица и се настъргва останалата част.
2. Стиснете настърган краставица за извличане на сока.
3. Нежно почистване на кожата ви и да прилагат това по цялото лице.
4. Оставете го да изсъхне по естествен път и след това изплакнете с вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете това веднъж на ден.

Защо става това

Това е още един домашен лек за бръчки кожа, която е просто провали доказателство. Краставица съдържа 95% вода и много витамини и минерали. В рамките на няколко приложения, ще видите, че бръчките и тъмните кръгове са видимо намалени (14).

Обратно в TOC

12. Мед бръчки

Ще имаш нужда

Суров мед

Какво трябва да направите,

1. Нанесете мед върху кожата си и масаж за около минута.
2. Оставете го в продължение на половин час и след това изплакнете с хладка вода.

Можете също така да настъргвам малко парче джинджифил и го добавете към меда за допълнителни предимства.

Колко често трябва да направите това

Направете това всеки ден в продължение на здрава и свежа кожа.

Защо става това

Тежка работа наистина казва на очите си, и с възрастта, те ще получат бръчки и изглежда много уморен. Брояч това чрез прилагане на мед най-добро качество пчелен около кожата на очите ви. Балансира рН и условия на кожата е да се намали появата на бръчки и фини линии (15).

Обратно в TOC

13. Шипка масло за бръчки

Ще имаш нужда

3 - 4 капки шипка масло

Какво трябва да направите,

1. Нанесете маслото върху лицето и масаж, докато се абсорбира.
2. Оставете го на една нощ.

Колко често трябва да направите това

Използвайте това всяка вечер.

Защо става това

Това етерично масло е отличен за дълбоки бръчки и други признаци на преждевременно стареене. Херцогинята на Кеймбридж се кълне от анти-стареене ефекти от това масло. Витамин А, витамин Е, и мастни киселини, присъстващи в него проникват в по-дълбоките слоеве на кожата и облекчи белези и прогонване бръчки (16).

Обратно в TOC

14. Лимонов сок За бръчки

Ще имаш нужда

• Лимонов сок
• Пчелен мед

Какво трябва да направите,

1. Смесват се равни количества лимонов сок и мед.
2. Нанесете сместа върху лицето и шията. Оставете го да изсъхне за 10 минути.
3. Изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Можете да повторите тази два пъти седмично.

Защо става това

Лимонов сок е не само полезно да утоли жаждата си през лятото, но можете да го използвате като част от лечението си красота, както добре. Нейното съдържание на витамин С помага при възстановяването на колаген в кожата, което от своя страна избледнява бръчки и фини линии (17).

Обратно в TOC

15. Масло от карите За бръчки

Ще имаш нужда

Био масло от шеа

Какво трябва да направите,

Масажирайте засегнатата област с масло от шеа, използвайки нежни кръгови движения.

Колко често трябва да направите това

Това е най-добре всеки ден след вземане на душ.

Защо става това

Маслото от шеа е изключително хидратираща за кожата. Той подобрява еластичността на кожата и също спомага за синтеза на колаген (18).

Обратно в TOC

16. Масло от жожоба за бръчките по лицето

Ще имаш нужда

Масло от жожоба

Какво трябва да направите,

1. Нанесете няколко капки масло от жожоба на лицето си. Масажирайте внимателно.
2. Оставете го за няколко часа.

Колко често трябва да направите това

Направете това всеки ден в продължение на бръчки кожа.

Защо става това

Маслото от жожоба е доста сходен с естествения масло, произведено от кожата. Той получава лесно се абсорбира в кожата и я смазва. При редовна употреба, фини линии и бръчки са намалени (19).

Обратно в TOC

17. Куркума Маска за бръчки

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица куркума прах
• 1 - 2 супени лъжици сок от захарна тръстика

Какво трябва да направите,

1. Направете паста с куркума на прах и захарна тръстика сок. Разбърква се добре, така че няма бучки.
2. Нанесете това и го оставете за 10 - 12 минути.
3. Изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Използвайте тази маска два пъти седмично.

Защо става това

Куркумата и захарна тръстика действат синергично, ще се забави от разхлабването на кожата. Захарната тръстика сок съдържа гликолова киселина, която премахва мъртвите кожни клетки и куркума притежава лечебни свойства, които подмладяват кожата (20).

Внимание

Използвайте куркума прах, който е предназначен да се използва локално като този оцветява по-малко. Куркумата се използва за готвене ще остави жълти петна по кожата си, че ще бъде трудно да се премахне.

Обратно в TOC

18. Kalonji масло за бръчки

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица зехтин
• С 1 - 2 чаена лъжичка kalonji масло (черно масло от семена)

Какво трябва да направите,

1. Направете смес от двете масла и да го прилага по отношение на засегнатата област.
2. Не го изплакнете поне за няколко часа.

Колко често трябва да направите това

Можете да направите това преди лягане всяка вечер.

Защо става това

Широко се използва в Близкия изток и Югоизточна Азия със своите лечебни свойства, черен маслодайно семе или kalonji масло съдържа богато разнообразие от фитохимикали, които са полезни за тялото и кожата. Неговите ненаситени мастни киселини, като линоленова киселина и олеинова киселина, овлажняват кожата. Антиоксидантите присъстват в него обратни щетите, причинени от оксидативен стрес (21).

Обратно в TOC

19. Сода Маска за Бръчки

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица сода за хляб
• 1 супена лъжица вода

Какво трябва да направите,

1. Направете сода за хляб паста и да го използвате, за да търкам засегнатите области внимателно.
2. Скраб за няколко минути в кръгови движения.
3. Изплакнете с вода, подсушете и хидратира.

Можете също така да се прилага сода за хляб паста като маска и я оставете да изсъхне за около 10 минути, преди да се изплакне.

Колко често трябва да направите това

Сода за хляб маска или пилинг може да се използва два пъти седмично.

Защо става това

Сода бикарбонат е ексфолиращ продукт, който премахва мъртвите клетки, а също и всички примеси, които са натрупани в порите. Тя подобрява циркулацията на оборот и кръвни клетки, които помагат за намаляване на бръчки (22).

Внимание

Това лекарство може да напусне дома кожата си суха. Да не забравяме и хидратира кожата след това.

Обратно в TOC

20. Канела Маска за Бръчки

Ще имаш нужда

• С 1 - 2 чаена лъжичка канела на прах
• 1 супена лъжица мед

Какво трябва да направите,

1. Смесете мед и канела и прилага тази смес като маска.
2. Оставете го в продължение на 5 - 10 минути.
3. Изплакнете с хладка вода и подсушете.

Колко често трябва да направите това

Използвайте тази маска за лице два пъти седмично.

Защо става това

Канела и мед паста комбо е чудесен против стареене маска. Свободните радикали активност Канела се подобрява още повече от мед. Те и двете притежават противовъзпалителни и антимикробни свойства (23). Мед е омекотител (15).

Внимание

Канела може да бъде дразнещо за някои типове кожа. Направете тест кръпка преди да го използвате.

Обратно в TOC

21. Зелен чай За бръчки

Ще имаш нужда

• 1 зелен чай чанта
• Чаша гореща вода
• Мед (по желание)

Какво трябва да направите,

1. Brew малко свеж зелен чай от накисването на чантата чай в топла вода за няколко минути.
2. Добавете мед на вкус. Пийте докато чаят е топъл.

Колко често трябва да направите това

Пийнете по 2 - 3 чаши зелен чай на ден.

Защо става това

Имали ли сте някога се смее на тези няколко десетки хора, които отпиваха от зелен чай, докато сте били наслаждавайки чаша горещ Джо? Следващия път, когато сте изкушени да се смея на някой, който има чаша зелен чай, пауза и погледнете в неговата или нейната кожа. Вие ще бъдете изумени как лъчезарна и нежна изглеждат. Зеленият чай е заредена с антиоксиданти, които помагат за прочистването на организма, намаляване на бръчките и отпускане на кожата (24).

Обратно в TOC

22. Папая И Banana Маска

Ще имаш нужда

• Една малка част от папая
• За 1 - 2 банан

Какво трябва да направите,

1. Пюре двете плодовете заедно и се прилагат на пастата в тези фини линии по челото си.
2. Оставете го в продължение на 15 - 20 минути и след това изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Използвайте този плод маска веднъж или два пъти седмично.

Защо става това

Папая е заредена с ензими като папаин, а банан е богат на витамини, които помагат за съживяване на кожата ви. Тази маса е добра противоотрова при преждевременно стареене знаци (25, 26).

Обратно в TOC

23. Кисело мляко Маска за бръчки

Ще имаш нужда

• 3 - 4 супени лъжици кисело мляко
• 1 супена лъжица зехтин

Какво трябва да направите,

1. Разбърква зехтина и кисело мляко. Beat сместа внимателно, така че маслото е напълно смесен с кисело мляко.
2. Приложете тази на лицето и шията. Оставете го в продължение на 20 минути.
3. Изплакнете с хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Повторете прилагането на тази маска два пъти седмично.

Защо става това

Млечната киселина и други естествени ензими, присъстващи в кисело мляко почистват порите и ги свиват. Това оказва стягащ ефект върху кожата, като по този начин се намалява появата на фини линии и бръчки. Киселото мляко също намалява белези и прави кожата ви гладка (27).

Обратно в TOC

24. Аспиринът Маска за Бръчки

Ще имаш нужда

• 8 - 10 аспирин таблетки
• Вода

Какво трябва да направите,

1. Смаже таблетки аспирин и се добавя достатъчно вода за получаване на паста. 2. Нанесете върху лицето си и нека седи в продължение на 15 минути. 3. Изплакнете с вода и подсушете.

Колко често трябва да направите това

Направете това два пъти седмично.

Защо става това

Аспиринът е съставен от ацетилсалицилова киселина, която отпушва порите и ги свива. Това химически притежава ексфолиращ свойства, както добре. При редовна приложение, то оказва против стареене ефекти върху кожата, като намалява фини линии и бръчки (28).

Внимание

Ако имате суха кожа, това лекарство може да се дехидратира кожата ви по-нататък. Хидратиране на кожата ви и след всяко приложение, за да се избегнат всякакви сухи петна.

Обратно в TOC

25. Домати Маска за бръчки

Ще имаш нужда

• 1 малка, зрели домати
• 2 супени лъжици морска сол

Какво трябва да направите,

1. Нарежете доматите на половина и се потопи вътрешната половина на морска сол.
2. Прочистете лицето си с това за около минута.
3. Оставете доматено пюре, което е процежда върху кожата в продължение на 5 минути.
4. Изплакнете с вода.

Можете също да включите доматено пюре в диетата си за по-добри резултати.

Колко често трябва да направите това

Повторете това два пъти всяка седмица.

Защо става това

Домати е богат на бета-каротин и ликопен, че обратно на щетите, причинени от вредните слънчеви лъчи. Фини линии, бръчки, старчески петна, лунички и всички могат да бъдат намалени и осветени с този домат маска (29).

Обратно в TOC

26. Репички семена Маска за Бръчки

Ще имаш нужда

• Шепа репички семена
• Вода

Какво трябва да направите,

1. Смелете семената на репички, използвайки хаванче или суха мелница.
2. Добавете достатъчно вода, за да направите паста.
3. Нанесете паста репички семена върху засегнатата област и го оставете за 20 минути.
4. Внимателно отстранете маската с хладка вода.

Колко често трябва да направите това

Можете да прилагате тази маска два пъти седмично.

Защо става това

Репички семена обикновено се използват, за да се отървете от пъпки и лунички. Докато използването им в козметични поле е вече добре установен, много малко се знае, че тези семена могат да се използват за лечение против бръчки. Те съдържат сапонини, танини и феноли, които притежават лечебни свойства (30).

Обратно в TOC

27. Almond маска за Бръчки

Ще имаш нужда

• 5 - 6 бадеми
• 1 - 4, чаша мляко

Какво трябва да направите,

1. Накиснете бадемите за една нощ в млякото. 2. Премахване на бадемови корите на сутринта и се смила заедно с млякото са били накиснати в да направите паста. 3. Нанесете върху лицето и оставете да изсъхне за 15 минути. 4. Изплакнете с вода.

Колко често трябва да направите това

Направете това два пъти седмично в продължение на млада и здрава кожа.

Защо става това

Бадемите съдържат витамин Е, който възстановява естествената еластичност на кожата. Заедно с млякото, бадеми овлажняват кожата и я правят мека и нежна (31).

Обратно в TOC

28. Целина Маска за Бръчки

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици прах овесени
• 2 супени лъжици сок от целина

Какво трябва да направите,

1. Сок целина стик или два и да го добавите към овесени ядки. Смесете добре.
2. Приложете тази паста върху лицето и шията.
3. Оставете го да престои 10 - 15 минути.
4. Намокрете ръцете си и нежно почистете пакет далеч в кръгови движения.
5. Изплакнете лицето си обилно с вода.

Колко често трябва да направите това

Използвайте това като маска за лице / за работа до два пъти седмично.

Защо става това

Целина е много високо съдържание на вода и е отличен в рехидратиране на кожата. Той също така съдържа минерали като магнезий и калий и витамини като А, В1 и В6, които подхранват кожата. Акне белези е често срещано заболяване, за които се използват целина маски. Същите лечебни свойства на целина могат да бъдат използвани за намаляване на бръчки (32).

Обратно в TOC

29. Сминдух Маска за бръчки

Ще имаш нужда

• Шепа сминдух листа
• Вода

Какво трябва да направите,

1. Смелете листата с малко вода, за да се получи гладка и дори паста.
2. Нанесете пастата тилчец като маска на лицето и оставете да изсъхне в продължение на 12 - 15 минути.
3. Изплакнете и подсушете.

Колко често трябва да направите това

Приложете тази маска за лице веднъж или два пъти седмично.

Защо става това

Сминдух листа често се използват за лечение на кожни заболявания. Те съдържат много минерали и витамини, които помагат за намаляване на бръчките и фините линии (33).

Обратно в TOC

30. Киви плодове за бръчки

Ще имаш нужда

А средни киви

Какво трябва да направите,

1. Обелете и нарежете плодовете на малки парченца. Смелете в блендер, за да се получи паста.
2. Приложете тази на лицето и нека седи в продължение на 15 минути.
3. Изплакнете с вода.

Колко често трябва да направите това

Използвайте киви като маска за лице два пъти седмично.

Защо става това

Киви подмладяване на кожата, тъй като те са богати на антиоксиданти като витамин С, витамин Е, и ликопен. Те се стимулира производството на колаген и еластин, които са необходими за една фирма и по-млад вид на кожата (34).

Обратно в TOC

Средства за защита на дома, изброени в тази статия са били изпитани от хора по целия свят. Съставките на всеки лек съдържат мощни съединения, които ще намалят бръчките, а също и да направят кожата си здрава. Включи тези средства за правна защита в обичайния режим за грижа за кожата, за да се отървете от бръчки и да ги предотврати в бъдеще, както добре.

Отделно от тези средства, трябва да бъдат направени, за да се предотврати преждевременно стареене и бръчки определени промени в начина на живот. Ето няколко прости съвети можете да следвате.

Други съвети за борба с бръчките

1. Sleep

Нищо не може да бъде по-ефективно, за да се облекчи на тези фини линии, появяващи се върху кожата. Както спи, тялото преминава в режим на възстановяване и, в същото време, секретира човешки хормон на растежа (HGH). HGH играе типичен роля за поддържане на кожата по-еластична и по-малко податливи на бръчки. Ако тялото ви е лишен от покой, това води до увеличаване на производството на кортизол, който разгражда клетките на кожата, предизвиквайки образуването на бръчки. Уверете се, че спи по гръб. Спите на една страна може да доведе до бръчки от другата страна, за да се увеличат.

2. De-стрес

Отпусни се, за стрес могат да имат неблагоприятен ефект върху вашата красота. Стрес, заедно с тревожност и напрежение, може да направи кожата ви тънък и по-слаби и податливи на бръчки. Отдайте се на развлекателни дейности, така че стресът не стигнем до вас. Помислете за всички добри неща в живота си - и се усмихва. Усмивката ще ви помогне да победи стреса и прогони тези бръчки.

Животът често извира неочаквани ситуации при вас. Трябва да се научите техниката на водене спокойно, без значение колко е голямо предизвикателство или нежелана ситуация може да бъде. Остани спокоен през цялото време, и поддържане на здравословен начин на живот.

3. Пийте и изплакнете

Средно, един възрастен се препоръчва да се пие най-малко 1 до 2 литра вода на ден. Въпреки това, проучванията показват, че трябва да се пие 5 до 6 литра вода на ден, за да си органи здрави. Пиенето на достатъчно количество вода помага на тялото ви отнеме вниманието токсични отпадъци. А чист вътре се отразява на тялото навън.

4. Изрежете Тези Bangs

Почистването на тези бретон, ако сте над 25 е сигурен начин да спомогне за намаляване на появата на бръчки на челото си. Един бърз тапицерия ще закръгли в посока нагоре лицето си, акцентират си функции, както и намаляване на бръчките. Опитай! Ние не шегуваш ли се по този въпрос.

5. Слънцето - The Ultimate злодей

Да, слънцето е най-същественият фактор, който допринася за образуването на бръчки. Вредните ултравиолетови лъчи на слънцето са изключително вредни за кожата и я разрушават естествената си влага. Слабата колаген не успее да защити кожата от по-нататъшно увреждане. Рискът от рак на кожата също се увеличава, ако излезе на слънце всеки ден без никаква защита. Така че, не забравяйте да използвате чадър или шапка следващия път, когато излезете.

6. Шал Up

Non-радикални въпроси, като например замърсяване, влияят върху кожата си най-много. Използвайте шал, ако трябва да излязат за дълги часове за защита на лицето си от излагане на прах и замърсяване. Почистете кожата си с измиване с мек лице попълва с антиоксиданти за мръсотия, мръсотия, и без бръчки кожа.

7. Накисва в SPF

Както бе споменато по-горе, обширна експозиция на щетите слънце кожата отвъд поправка нива. Изследванията показват, че докато витамин D е благословия за кожата, излагане на ултравиолетови богати на слънчевите лъчи за дълго време прави повече вреда, отколкото полза. Той ускорява стареенето на кожата, в резултат на ранно начало на бръчки.

Бъдете либерален, докато използвате слънцезащитен крем. Отказ за слънцезащитен крем, който има висок SPF. Също така, изберете продукт, който е на водна основа и не съдържа вредни химикали. Приложете го дори по време на облачни дни. Приложете го най-малко 15 минути преди уговорена среща със слънцето, и да кандидатства отново всеки 4 до 6 часа.

8. Откажем цигарите и алкохола

Освен, че са опасни за вашето здраве, тютюнопушенето може да предизвика и бръчки. Канцерогените в цигарите действат като токсичен найлонова торбичка около твоето красиво лице, блокиране и я лишава от кислород. Това преувеличава темповете, с които се появяват бръчки по кожата си. Така че, да кажем сбогом на тютюнопушенето.

Може да звучи стереотипно, но все пак, трябва да се откажат от алкохола, веднага щом можете. Ако не сте в състояние да се противопоставят на алкохол напълно, трябва да се постави ограничение на приема.

9. Може да е гените Понякога

Странно, но факт. Бръчките могат да бъдат резултат от няколко генетични фактори. В някои семейства, хората гледат на възраст в средното си - 40-те години. Напротив, в друго семейство, членовете може да изглеждат млади дори на по 70. Ето защо, трябва да имате предвид генетичен фактор, доколкото се касае за бръчки. Въпреки това, не означава непременно, че генетично задвижвани бръчки не могат да бъдат отстранени. Все още можете да се отървете от тях с правилното грижа за кожата.

Акупунктура да се отървете от бръчки

Този древен китайски метод за изцеление и лечение на множествена заболявания изглежда да има решение дори и за бръчки. Малки игли за акупунктура се вмъкват в различни точки да възстанови здравословното поток от енергии. Това причинява течности в организма, за да се движат свободно и да извършват оптималните функции. Facial акупунктура също увеличава производството на колаген. Няколко сесии могат да подобрят здравето на кожата и намаляване на фините линии, бръчки и гънки на кожата (35).

Направете глави ред с вашите млади външен вид. Изберете от най-добрите начало средства, изброени в тази статия, за да прогони линиите на лицето си. Вие също трябва да преминат към здравословен начин на живот, което означава да яде добре, спи добре, след редовния режим на упражнения, и като бдителни от вашите навици. Така че кой от дома средства за бръчки кожа е подходящ за вас? Да, уведомете ни, в секцията за коментари по-долу.

Гледайте този видеоклип, за някои невероятни средства за защита, за да се отървете от по бръчици около очите.

Отговори Експертни За въпроси на читателите

Храни за ядене да Борба бръчки

Както можете да остарее, необходимостта от антиоксиданти, става по-голяма. Метаболизмът на тялото влошава драстично с възрастта. Слаба храносмилането капацитет и лош метаболизъм често са отговорни за отслабването на кожата. Ето защо, добавете много антиоксиданти към вашата диета за по-добри резултати. Това се превежда като изобилие от плодове и зеленчуци, които са богати на витамини и минерали.

• Консумирането на храни, богати на витамин А може да ви отведе една стъпка по-близо до мечтата на кожата. Плодове като папая, зеленчуци като спанак, корени, като например моркови, боб, като соя, риба и са големи източници на витамин А. Този витамин е чудно, ще забавят стареенето на кожата ви и да ви държи младолик години.
• Витамин Е е друг компонент, който поддържа кожата си стегната и освежена. Яжте спанак, ряпа, зеле, къдраво Swiss, бадеми, авокадо, миди, риба и зехтин.
• Зърна като елда и пшеничен зародиш съдържат колаген повишаващи съединения.

Храни да се избягва да се предпазим от бръчки

Pro-възпалителни храни като пържени храни, преработени храни, млечни продукти, захар и трябва да бъдат избягвани или сведени до минимум, за да се предотврати бръчки.

Какво Възраст ли се бръчки?

Кожата обикновено започва да показва признаци на стареене на възраст между 30 и 35 между Но с настоящите замърсяването на околната среда и факторите на стрес, преждевременно стареене с фини линии и бръчки в 20-те години също е често срещана.

Какво е разликата между фини линии и бръчки?

Според дерматолозите, фини линии са един до два милиметра в дълбочина. Всеки ред, по-дълбоко от два милиметра върху кожата се разглежда като бръчки.

Трябва ли да спре да се усмихва за предотвратяване на бръчки?

Ако обмисляте да спира усмихнат да се предотврати бръчки, вие, както и не може да има всяко изражение на лицето на всички! Радвайте се на живота си и се усмихва толкова, колкото искате. Просто се грижи добре за кожата си и да поддържат здравословен хранителен режим. Смейте се бръчки и линии около устата си в напреднала възраст показват само щастлив живот сте имали. Не позволявайте на бръчки ви спре да се радва на живота си.

Може ли един масаж Помощ стопи Моите бръчки?

Редовен масаж, било то по лицето или тялото, увеличава кръвообращението и облекчава стреса. Това, от своя страна, поддържа кожата си лъчезарен и фирма. Използвайте прости масло като зехтин по-нататъшно засилване на ползите от масажа. Вие също така ще бъде овлажняване на кожата ви по едно и също време.

Дали Moisturizer се отървете от бръчки?

Суха и дехидратирана кожа може лесно да се развива фини линии и бръчки. С помощта на добър овлажняващ крем или масло (който работи като овлажнител на кожата) на дневна база ще гарантира, че кожата ви е добре хидратирана и подхранена. Това намалява вероятността от развитие на бръчки. Редовното използване на природни овлажнители с мощни анти-стареене съдържание, като например зехтин, бадемово масло, или кокосово масло може да ви помогне за намаляване на вече образуваните бръчки за няколко седмици.

Препоръчани статии

• Как да се предпазим Neck бръчки?
• 5 Природни лице пакети за борба с бръчките!
• 25 Прости Домашно Съвети за Anti-Aging