6 лесни стъпки за приготвяне на сок от диня

Сок живота си това лято, като някои здравословна и вкусна сок диня. Но, как да се направи свежа диня сок? Лесно е да се подготви и да отнема по-малко време за подготовка. Хората, които са запалени по отслабване през тази година може да обмисли диня сок като здравословна закуска по всяко време на деня. Една чаша освежаващо този сок не само ще запълни празен стомах, но и придават няколко ползи за здравето. С това каза, нека да мине през всички стъпки, необходими за да се направи диня сок у дома.

Какво ще изисква от вас?

За да се подготви диня сок у дома, ще ви е необходимо следното:

• Една цяла диня
• Блендер или смесител
• Нож
• Пет лимони
• Две чисти чаши
• Сламка

Как да си направим диня сок у дома:

Сега, след като сте готови с всички необходими материали, ще трябва да се следват прости и лесни стъпки вписани по-долу!

1. Прочистете динята:

Първото и най-важно нещо, което трябва да направите е да търкат динята отвън. Можете да използвате всеки ябълков оцет или скраб, за да се отървете от восъци, които могат да се натрупват върху кожата на динята.

2. Chop динята:

Следващото нещо, което трябва да направите, е да посегнат на динята в няколко малки парчета. Ако е възможно, опитайте се да ги един инч всеки прави. Размери са от значение, но трябва да се има предвид, че деветдесет процента от диня е всъщност вода! Ако се подготвяте диня сок за двама души, тогава ще трябва да се намали най-вероятно една четвърт от него.

3. Не мийте:

Моля ви, не правете грешката да измиване на парчета диня, след като са били отстранени. Вие ще бъдете отнемат всички хранителни вещества, от него и което го прави скучен и вкус.

4. Използване на пасатора:

След като сте готови с всички нарязването, използвайте блендер. Неща всички малки парчета диня в нея и смес за около две минути. Добавете малко вода, ако вие сте изправени пред някакъв проблем. Трябва да се уверите, сока е дебела и течност в същото време. Ще разберете това, когато сте го подготвя.

5. Прецедете пюрето:

Сега ще трябва да се напряга пюрето с помощта на цедка. Също така, не забравяйте да използвате чиста шпатула, така че можете да пускам всички сока. А диня, че тегло около единадесет паунда трябва да бъде в състояние да произвежда около три четвърти от диня сок. Може да се наложи повече от две чаши в този случай.

6. Добавете лимонов сок:

Крайният нещо, което трябва да направите е да стиснете лимонов сок. Това ще добави повече вкус към вашата напитка. Също така, добавете няколко кубчета лед. Само в случай, че ще служи след известно време, можете да отидете напред и да го охладете във вътрешността на хладилника. Вземете го, след няколко часа и се изсипва сока в тези чаши и добавете пресни сламки.

Вашият диня сок вече е готов да се наслади!

Ползите от диня сок:

Диня сок е пълен с невероятни ползи за здравето. Преди да се сключи статията, нека да мине през някои от най-добрите неща, които ще могат да се извлекат от нея.

• Диня сок помага да отслабнете. Това е много ниско съдържание на калории и пълна с благост здравословна. Това е най-добрата напитка, което трябва да се хидратира и се получи, че постоянна доставка хранене.
• Тя прочиства кожата, както и го прави по-гладка и светла.
• Тя се бори срещу болести и предпазва тялото от рак.

Така че сега, че знаете как да се направи диня сок у дома лесно, пийнете всичките си напрежение и умора размине висока чаша от него. Можете дори да го връчи на вашите гости!

Харесва ли ви диня сок? Как да го подготви? Споделете вашите рецепти с нас в секцията за коментари по-долу.